Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Статьи / Работа педагога-психолога с учащимися выпускных классов по подготовке к ГИА

Работа педагога-психолога с учащимися выпускных классов по подготовке к ГИА



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Школьному психологу

Поделитесь материалом с коллегами:

Работа с учащимися выпускных классов по подготовке к ГИА

Педагог-психолог Орехова Ольга Александровна

Возможные трудности выпускников при сдаче ОГЭ, ЕГЭ в основном связаны с особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, с недостаточным уровнем развития самоконтроля, с низкой стрессоустойчивостью учащихся, с отсутствием навыков саморегуляции. Все эти трудности педагог-психолог предлагает преодолеть через:

1) повышение сопротивляемости стрессу в результате: а) ознакомления с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации; б) возрастания уверенности в себе, в своих силах;

2) развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.

Эти задачи мы решаем с помощью развивающих занятий по формированию психологической готовности к ОГЭ, ЕГЭ.

Так педагогом-психологом проводятся занятия с элементами тренинга «Стрессу – НЕТ, успеху – ДА!», «Экзаменационный стресс: как с ним бороться», «Способы снятия нервного напряжения». Основные задачи мероприятия:

- ознакомление учащихся с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации;

- повышение уверенности выпускников в себе, в своих силах;

- развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.

В ходе занятия используются приёмы активного обсуждения проблемы сдачи выпускных экзаменов, ребята высказывают свою точку зрения на вопросы «В чём вы видите плюсы ОГЭ», «От чего зависит успех на экзамене», «Как справиться с экзаменационным стрессом».

На протяжении занятий учащиеся, работая в группах, выводят правила правильного отношения к ситуации сдачи экзамена (в виде слогана, который вывешивается на доску).

hello_html_m325ef5bc.jpghello_html_m6fcb0d6b.jpghello_html_m664c6cd3.jpg

hello_html_4e47f33.jpghello_html_588c39c7.jpghello_html_m1877c5c3.jpg

Педагог-психолог знакомит ребят с симптомами экзаменационного стресса, предложила выпускникам мини-тест «Экзаменационная тревожность», по результатам которого учащиеся могут сделать вывод о степени своей тревожности по отношению к предстоящим экзаменам. На занятиях ребята познакомились с двумя способами снятия нервного напряжения: дыхательная релаксация и аутотренинг, попробовали составить свою формулу аутотренинга.

hello_html_6781be88.jpghello_html_189151cc.jpg

Упражнение «Прощай, напряжение!»

hello_html_m2bbad29e.jpg

Одним из направлений работы является разработка памяток по профилактике стрессовых состояний для учащихся в период подготовки и сдачи экзаменов: «Профилактика стрессовых состояний», «Владеть собой», «Накануне экзамена», «Как вести себя на экзамене». Памятки вручаются выпускникам в конце занятий. В холле школы оформляется тематический стенд. ,

hello_html_m390f08e0.jpghello_html_64a0249a.jpg









57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 05.09.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Статьи
Просмотров45
Номер материала ДБ-177126
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх