Разработка мероприятия ко Дню Здоровья для учащихся 5-7 классов

Разработка мероприятия для учащихся 5-7 классов ко Дню Здоровья

«Если хочешь быть здоров – занимайся спортом»

Место проведения: спортивный стадион.

Участники:  команды  5-7 классов.

Ведущий.  

Внимание! Внимание!

Гости и наша компания.

С Днём здоровья всех поздравляем!

И успехов огромных желаем.

Ведущий.

Здоровье самое главное, что есть у человека, но что такое здоровье.

1-й ребёнок.

Здоровье – это когда тебе хорошо.

2-й ребёнок.

Здоровье – это когда ничего не болит.

3-й ребёнок.

Здоровье – это красота

4-й ребёнок.

Здоровье – это сила.

5-й ребёнок.

Здоровье – это выносливость.

6-й ребёнок.

Здоровье – это гармония.

7-й ребёнок.

Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.

8-й ребёнок.

Здоровье – это когда с радостью выполняешь  любую необходимую работу.

Ведущий.

Чтобы быть здоровым  - необходимо больше двигаться.  Ведь движение -  это жизнь. Я предлагаю ребятам размяться, подвигаться.

Ведущий.

Праздник начинаем

Классы, доложите о готовности своих команд.

 5 класс

5 класс готов

6 класс

6 класс готов

7 класс

7 класс готов

Ведущий: Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь не даром говорят: «Движение – это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять своё тело. (Под слова ведущего выполняются движения)

Мы выходим на площадку, начинается зарядка,

Шаг на месте – два вперёд, а потом наоборот.

Руки вверх подняли выше, опустили – чётко дышим.

Упражнение второе. Руки набок, ноги врозь

Так давно уж повелось.

Три наклона сделай вниз,

На четыре поднимись!

 Гибкость всем нужна на свете,

наклоняться будем, дети.

 Раз – направо, два – налево,

приседанья каждый день, Прогоняют сон и лень.

Приседай пониже – вырастешь повыше.

В заключенье, в добрый час мы попрыгаем сейчас.

Раз, два, три, четыре – в дружбе мы живём и в мире.

Ведущий: 1-я эстафета

«Легкоатлетическая»
Капитан команды получает эстафетную палочку. Участники поочередно пробегают дистанцию с эстафетной палочкой, обегая стойку, и передают ее у линии старта – финиша. Финишем эстафеты является пересечение линии последним участником (последний участник пробегает линию и палочку не передает). 
Линию старта заступать нельзя. 
Побеждает та команда, которая финиширует первой.

2-я эстафета «Передал - садись».
Команды построены в колонны по одному перед стартовой линией, капитаны стоят против направляющих своих колонн на расстоянии 3 м., держа в руках по мячу. По сигналу капитаны бросают мяч первому игроку, тот его ловит, бросает обратно, а сам приседает. Затем капитан бросает второму номеру и т. д.
Если игрок выронил мяч, он сам обязан подобрать его и перебросить капитану. 
Игра заканчивается в тот момент, когда капитан поймает мяч от последнего игрока.

3-я эстафета «Гигантский прыжок» ( команды из 6 человек  строятся в колонны. От стартовой черты первый участник выполняет прыжок в длину с двух ног с места, остальные последовательно выполняют прыжки с места приземления предыдущего участника. Побеждает та команда, которая оказалась дальше от стартовой линии).

4-я эстафета « Переправа »

Участники строятся во встречных колоннах по одному на расстоянии 10 м одна от другой. Направляющие колонн первой группы получают по 3 листочка. Положив 2 листочка (одну на линии старта, другую впереди, в шаге от первой), каждый из участников становится на листочки  обеими ногами, а третий листочек  держит в руках. По сигналу игрок, не сходя с листочков, кладет третий листок  перед собой и переносит на неё ногу, которая была сзади. Освободившийся листочек  он перекладывает вперед и переносит на него ногу. Так игрок передвигается до противоположной стороны. Назад возвращается, бегом держа листочки   в руках. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

5 эстафета для родителей

Знакомство (Участвуют 1 родитель и 4 детей)

Лист  бумаги (можно из тетради)  1 родителю  каждой команды кладут на ладонь. Во время игры лист должен лежать на ладони  сам по себе - его ни как нельзя придерживать. Добежав до команды соперников,  ребенок пишет свое имя,  затем родитель отправляется назад, передать лист другому родителю. Который повторяет то же самое, доносит лист бумаги, следующий ребенок пишет свое имя и  возвращается назад. И так до конца.

Заключительная эстафета

Фото на память

 Все участники

 Делают красивое фото на память.