Рекомендации
школьного психолога
ü
«Здоровый
сон».
Оптимальная продолжительность сна для первоклассников – 12 часов в сутки. Для
того чтобы быстро заснуть, необходимо ложиться всегда в одно и то же время.
ü
«Режим
дня».
Составьте вместе с первоклассником распорядок дня, и следите за его
соблюдением.
ü
«Самостоятельность». Приучайте ребенка к
самостоятельности в быту и навыкам самообслуживания. Чем больше ребенок может
делать самостоятельно, тем более взрослым и уверенным в своих силах он будет
себя чувствовать.
ü
«Перерывы». После каждых 40-50 минут
занятий необходимо делать 10-минутные перерывы, Чтобы работа была более
эффективна, следует садиться за уроки в одно и то же время.
ü
«Право
на ошибку».
Предоставьте ребенку право на ошибку. Избегайте чрезмерных требований к нему.
ü
«Индивидуальность».
Не
сравнивайте своего ребенка с другими, хвалите его за успехи и достижения.
Признайте за своим первоклассником право на индивидуальность, право быть
другим.
ü
«Полноценный
отдых».
Ограничьте время нахождения Вашего ребёнка за телевизором и компьютером до 1
часа в день.
ü
Перед
сном шепните ребенку на ушко: «Я так счастлива, что ты у меня есть!»
Рекомендуемые фразы для
общения:
Ø Ты у меня умный(ая), красивый(ая)
(и т.д.);
Ø Как хорошо, что у меня есть ты;
Ø Ты у меня молодец;
Ø Как хорошо ты это сделал(а), научи
и меня этому;
Ø Если бы не ты, я бы никогда с этим
не справился(ась).
НЕ рекомендуемые фразы для
общения:
Ø Я тысячу раз говорил(а) тебе, что…
Ø Сколько раз надо повторять…
Ø О чем ты только думаешь…
Ø
Неужели
тебе трудно запомнить, что…
Рекомендации школьного
психолога
ü
«Здоровый
сон».
Оптимальная продолжительность сна для первоклассников – 12 часов в сутки. Для
того чтобы быстро заснуть, необходимо ложиться всегда в одно и то же время.
ü
«Режим
дня».
Составьте вместе с первоклассником распорядок дня, и следите за его
соблюдением.
ü
«Самостоятельность». Приучайте ребенка к
самостоятельности в быту и навыкам самообслуживания. Чем больше ребенок может
делать самостоятельно, тем более взрослым и уверенным в своих силах он будет
себя чувствовать.
ü
«Перерывы». После каждых 40-50 минут
занятий необходимо делать 10-минутные перерывы, Чтобы работа была более
эффективна, следует садиться за уроки в одно и то же время.
ü
«Право
на ошибку».
Предоставьте ребенку право на ошибку. Избегайте чрезмерных требований к нему.
ü
«Индивидуальность».
Не
сравнивайте своего ребенка с другими, хвалите его за успехи и достижения.
Признайте за своим первоклассником право на индивидуальность, право быть
другим.
ü
«Полноценный
отдых». Ограничьте
время нахождения Вашего ребёнка за телевизором и компьютером до 1 часа в день.
ü
Перед
сном шепните ребенку на ушко: «Я так счастлива, что ты у меня есть!»
Рекомендуемые фразы для
общения:
Ø Ты у меня умный(ая), красивый(ая)
(и т.д.);
Ø Как хорошо, что у меня есть ты;
Ø Ты у меня молодец;
Ø Как хорошо ты это сделал(а), научи
и меня этому;
Ø Если бы не ты, я бы никогда с этим
не справился(ась).
НЕ рекомендуемые фразы для
общения:
Ø Я тысячу раз говорил(а) тебе, что…
Ø Сколько раз надо повторять…
Ø О чем ты только думаешь…
Ø Неужели тебе трудно
запомнить, что…
Бесплатные
консультации школьного психолога
для
детей и родителей:
Понедельник:
с 14:00 до 18:00;
Вторник:
с 14:00 до 18:00
(на консультацию, лучше, заранее записаться,
потому что график работы может изменяться; а так же есть возможность
договориться на удобное для Вас время)
Записаться
на консультацию
или
задать
вопрос:
можно
по эл. почте: alisa-lisina@mail.ru,
кабинет
№27А (старшая школа, 3 этаж).
Бесплатные
консультации школьного психолога
для
детей и родителей:
Понедельник:
с 14:00 до 18:00;
Вторник:
с 14:00 до 18:00
(на консультацию, лучше, заранее записаться,
потому что график работы может изменяться; а так же есть возможность
договориться на удобное для Вас время)
Записаться
на консультацию
или
задать
вопрос:
можно
по эл. почте: alisa-lisina@mail.ru,
кабинет
№27А (старшая школа, 3 этаж).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.