Родительское собрание на тему "Если ваш ребенок часто болеет"

Родительское собрание: «Если ваш ребенок часто болеет».

3 класс 2 четверть 13.12.2019

Сегодня наш класс вышел после карантина. Современные дети часто болеют. Почему?

У педиатров один ответ – слабый иммунитет. И начинается бесконечное  пичканье ребенка всевозможными микстурами, дорогостоящими витаминами. Зачастую это приносит пользу только фармацевтическим компаниям.

Ведь если подумать, то, что такое иммунитет? Это естественная защита организма. Иммунная система формируется в первый год жизни и ослабевает довольно редко:  в результате перенесенных заболеваний. Но иногда она просто отказывается «включаться» под влиянием психологических факторов.

Чтобы понять лучше, представим иммунную систему ребенка, как солдата, защищающего крепость. В каком случае солдат опустит оружие и ослабит защиту? В 10%, если его ранили или убили (не дай Бог). В остальных же? Солдат отступит, если  получит приказ от своего командира  – отступить, ослабить оборону.

В случае с иммунитетом – в роли командира выступает мозг (ведь именно мозг управляет всеми системами в организме человека). А мозг подчиняется подсознанию. Такому крошечному, но главному командиру, который сидит глубоко-глубоко под корочкой мозга, и отдает приказы. Мы его не слышим, а оно нас слышит, да еще как.

Сознательно никто из нас не хочет болеть. И дети наши тоже (ну разве что перед контрольной). Но подсознательно организм может во всю стремиться ослабнуть. А дети еще более чувствительны и подвержены эмоциям.

Так почему же ребенок болеет?  Что же так тревожит наших детей, заставляя ослабнуть их маленький (но не слабый) организм?

1. Проблемы в школе

Дети ссорятся, дети мирятся. Школа – это маленькая жизнь. Отношения с одноклассниками и учителями дети принимают очень серьезно. Кажущаяся вам ерунда, ребенком может быть воспринята как трагедия.

Ссора, неприятность в школе  может привести к четко сформулированному желанию – «Я НЕ ХОЧУ ХОДИТЬ В ШКОЛУ». Это желание может быть не озвучено вслух, но жирным шрифтом прописывается на подкорку головного мозга.

Сказано – сделано. Мозг принял команду и взялся за работу. И началась череда простуд, кашель, температура. Случается, что повышенная температура у ребенка держится довольно долго при отсутствии видимых причин. Таким образом, малыш бессознательно избегает проблем, с которыми он столкнулся в школе.

Что делать? Прежде всего выяснить обстановку в школе, в классе, в группе сверстников. Поговорить с ребенком доверительно. Обратите внимание на то, что его тревожит. Даже низкая успеваемость может послужить причиной частых заболеваний («у меня не получается учиться, я боюсь идти в школу»). Выясните, не дразнит ли кто ребенка? Нет ли у него каких либо проблем.

2. Недостаток внимания со стороны родителей

Это одна из распространенных психологических причин периодических заболеваний. Объясняется банально. Ребенок чувствует себя одиноким. Мама и папа постоянно на работе, а ему так хочется побыть с родителями, понежиться в их объятиях, почувствовать себя окутанным заботой.

А когда нас больше всего жалеют? Правильно, когда мы болеем. В подсознании ребенка откладывается мгновенно: Кашель + насморк + температура = бедный мой малыш = мама дома, обнимает, жалеет (может и подарочек купит).

Но он это делает, конечно, не нарочно. Просто ребенку очень не хватает внимания. Он чувствует себя одиноким. И, поверьте, ОН НЕ СИМУЛИРУЕТ, ему действительно плохо. Он даже и не знает, что его подсознание таким образом помогает ему решить проблемы одиночества.

Что делать? Подумайте, а не ваш ли это случай? Не чувствует ли себя одиноким ваш малыш? Не зависимо от возраста, все дети (от 0-18 лет) нуждаются в заботе и внимании родителей. Каждый по-разному, но нуждается каждый. Вспомните, не пытался ли ваш ребенок упрекнуть вас в том, что вы все время на работе, а он один?

Постарайтесь быть ближе к вашим детям. Даже если вы ужасно устаете на работе – помните, рядом с вами есть тот, кто бесконечно сильно в вас нуждается. Ведь всегда можно выкроить часик, чтобы обнять свое драгоценное чадо, почитать книжку, поиграть в настольную игру или посмотреть вместе фильм. Не важно что, главное быть почаще вместе.

3. Избыток внимания и гиперопека родителей

Если недостаток внимания со стороны родителей может привести к ослаблению иммунитета ребенка с целью привлечь это самое внимание, то гиперопека дает немного другой эффект.

Есть такие родители, которые стремятся оградить ребёнка от всех и вся. Стерилизуют каждый предмет, попадающий в поле зрения ребенка, пичкают его таблетками при первом же чихе. Здесь чисто соматических причин предостаточно (иммунной системе даже не дают вступить в бой), но и психологических не меньше.

Такие мамы постоянно лечат детей. От всего. Им кажется, что у ребенка болит ВСЕ. Про таких говорят «залечила ребенка». А залечить действительно можно. Такому ребенку с пеленок внушают, что «он больной!». А внушение – коварная штука. Подсознание усваивает: «Я – больной, слабый, мне нужна постоянная помощь мамы, постоянные лекарства» и командует мозгом, который слушается и включает механизм «саморазрушения» (страшное слово, но в психологии именно так и называется). Здесь иммунная система и рада бы вступить, но мозг ей командует: «Куда тебе? Ты не можешь. Тебя просто нет». И результат всегда один и тот же: Чем больше мама лечит, окутывает, обласкивает, контролирует ребенка — тем чаще он болеет. Замкнутый круг.

Что делать? Чтобы разорвать этот круг, важно успокоиться самой маме. От всего ребенка не уберечь. Дайте детям побольше самостоятельности. Никто еще не вырос без простуд, температур и прочих заболеваний. Именно так организм учится сопротивляться им.

Побольше веры в силы ребенка. Дайте ему почувствовать себя сильным, активным, здоровым. Это не значит, что не нужно давать лекарства детям, которые в этом нуждаются. Просто не стоит заострять внимание на физической слабости ребенка, на его болезни. Не надо охать и причитать.

Не нужно внушать ребенку, что: «если ты пойдешь гулять — ты заболеешь, потому, что ты слабый». Если будете так говорить – он будет болеть. Пересмотрите свою позицию. Родительская опека – это хорошо, но «много хорошо – тоже плохо». Все, что имеет приставку «гипер» — это плохо.

Вот самые основные психологические причины детских болезней. Их может быть больше. Все дети индивидуальны, и сказать сразу, отчего ваш ребенок часто болеет, невозможно. Сложность состоит еще и в том, что дети не умеют анализировать свое состояние и на вопрос «что с тобой?» не могут ответить.

Здесь важна внимательность родителей, а лучше, профессиональная консультация у детского психолога. С помощью тестирования он сможет выявить детские тревоги, страхи и желания. Зная причину, бороться со следствием уже гораздо проще.

С психологическими причинами мы разобрались. Как повысить сопротивляемость организма инфекциям в зимний период?  На что обратить внимание?

1. Достаточный сон ( 9 – 10 часов), ложиться и вставать строго в одно и то же время. Недосыпание скажется на нервной системе.

2. Регулярный сбалансированный приём пищи. Побольше овощей и фруктов, поменьше сладкого и мучного, т.к. оно снижает иммунитет.

3. Соблюдение режима дня.

4. Определённое время отдыха на воздухе, для творческой деятельности, свободных занятий и помощи семье.

5. Дневной сон  -  слабым детям.

6. Самое главное - это соблюдение правил личной гигиены. Ребенок, должен без напоминаний зайдя в дом с улицы вымыть руки с мылом.

7. Еще один не менее действенный способ уберечь ребенка от гриппа и простуды - вакцинация. Современные импортные вакцины очень качественные и не содержат вредные компоненты. Но делать прививку лучше заранее, так как иммунитет против гриппа формируется только на 2-3 неделе после вакцинации (из 9 заболевших вирусной пневмонией, вакцинированы против гриппа были двое).

8. Перед выходом на улицу полость носа смазывайте оксолиновой мазью. В состав этой мази входят компоненты, которые при контакте с вирусом блокируют его и препятствуют проникновению в клетки организма.