Родительское собрание: «Здоровье детей -в наших руках»

МБДОУ «РУЧЕЁК» д.Панкратовка

 Измалковского района Липецкой области.

Родительское собрание:

«Здоровье детей -в наших руках»

Подготовила: Глазкова Т.П.

Уважаемые родители, здравствуйте!

На первый взгляд, кажется, какое простое и обыкновенное слово, но в нем все: и тепло, и встречи, и рукопожатие друзей, и пожелания.

Так вот давайте же и мы с Вами поиграем.

Игра называется: «Здравствуйте!»

Содержание игры: участники делятся на пары.

Здравствуй друг!          Здороваются за руку.

Как ты тут?                  Хлопают по плечу друг друга.

Где ты был?                Дергают за ушко друг друга.

Я скучал!                     Кладут руки себе на сердце.

Ты пришёл!                  Разводят руки в стороны.

Хорошо!                      Обнимаются.

Ну вот мы поздоровались! А как Вы думаете, для чего люди здороваются?

Родители отвечают на вопрос….

Правильно, ЗДРАВСТВУЙТЕ - это самое обычное и вместе с тем самое важное слово, с которого начинается общение людей. Это слово характеризует человека как вежливого и приветливого.

Воспитатель читает стихотворение

Что такое «здравствуйте»? Лучшее из слов,

Потому что «здравствуй» - значит «будь здоров»!

Вечером расстались – встретились с утра,

Значит, снова «здравствуй»

Говорить пора.

А что же значит слово "здравствуйте"?

Также, как и «здравия желаю», оно повелось с древних времен и считалось жестом уважения при приветствии. Выражение произошло от слова «здравствовать» — быть здоровым, благополучно существовать. (Википедия)

Вот и сегодня мы с Вами поговорим о здоровье наших детей.

Кто из родителей не мечтает видеть своего ребенка здоровым и жизнерадостным? Ответ ясен. Но одного желания мало. Чтобы ребенок не простужался, не боялся холода и сквозняков, надо тренировать защитные силы детского организма с помощью закаливания воздухом, водой и солнцем, с использованием методик нетрадиционного оздоровления.

Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей - одна из главных задач дошкольного учреждения. Мы призваны воспитать у дошкольника уважение к собственному здоровью и желание его беречь. Важно сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Реализация задач, модели формирования основ культуры здоровья достигается в режимных процессах, через воспитание культурно-гигиенических навыков, а также средствами рационального питания. Все наши усилия направлены на оздоровление каждого ребёнка.

Одним из средств решения обозначенных задач становится применение здоровье-сберегающих технологий. 

Здоровье-сберегающий педагогический процесс в нашем детском саду – это процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме здоровья-сбережения и здоровья-обогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия детей.

В детском саду мы реализуем следующие здоровье-сберегающие технологии:

• утренняя гимнастика

• гимнастика для глаз

• воздушные процедуры

• пальчиковая гимнастика

• артикуляционная гимнастика

• массаж и самомассаж

• дыхательная гимнастика

• спортивные игры и упражнения

• гимнастика пробуждения

• ходьба по массажным дорожкам

• закаливание

• физкультминутки

• совместные досуги с родителями.

Достичь положительных результатов в решении проблемы сохранения здоровья ребёнка можно лишь при согласованных действиях детского сада и семьи.

Родители - лучший пример для детей. «Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте» (п. 1 ст. 18 Закона РФ «Об образовании»).

В силу большой подражательности детей дошкольного возраста велика роль постоянного примера окружающих его взрослых - родителей, воспитателей, старших братьев и сестер для поддержания стремления заниматься ежедневно физическими упражнениями, зарядкой, закаливанием.

Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми, а ведь для этого не так много и надо:

1. Прежде всего, необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, чистый воздух, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.

2. Ребёнку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат. Перебранка в присутствии ребёнка способствует возникновению у него невроза или усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Всё это снижает защитные возможности детского организма. Учитывая это, мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении. Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг другу!

3. Правильно организованный режим дня. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию полезных привычек, приучает их к определённому ритму. Прогулка - один из существенных компонентов режима дня, повышает сопротивляемость организма, закаляет его. Хорошо сочетать прогулку со спортивными и подвижными играми. Важная составляющая часть режима – сон. Домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима дня детского сада, и особенно в выходные дни.

4. Полноценное питание: включение в рацион продуктов, богатых витаминами А,В,С и Д, минеральными солями и белком. Важен режим питания – соблюдение определённых интервалов между приёмами пищи.

Предлагаю поиграть Вам в игру «Вредные продукты». У нас столе лежат карточки с продуктами питания. Определите есть ли среди них вредные продукты. Если есть, выбросите в корзину, обосновав правильность выбора.

-хлеб;

-банан;

-конфета;

-грибы;

-окорочок куриный;

-св. капуста;

-лук репчатый

-чипсы;

-сухарики

В дошкольном учреждении меню дневного рациона разработано таким образом, что оно обеспечивает каждого ребёнка жизненно необходимыми пищевыми веществами, в том числе незаменимыми, а также витаминами и микроэлементами. Не следует забывать родителям и о правильно организованном питании дома в выходные и праздничные дни.

Если ребенок по какой-либо причине остался дома, то советую Вам соблюдать следующие рекомендации.

В день детей нужно кормить не менее четырех раз, причем трижды обязательно включать в меню горячее блюдо. Перерывы между трапезами больше 4 часов могут привести даже к снижению памяти и работоспособности, в то время как слишком частые перекусы портят аппетит и ухудшают усвояемость пищевых веществ. Кроме этого, еда для детей должна быть свежей, ароматной, красиво оформленной и вкусной.

И так, продолжаем дальше наш разговор. Чтобы ребенок был здоров надо:

5. Формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребёнок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, тем раньше он будет приобщён к здоровому образу жизни.

6. Для укрепления здоровья эффективны ходьба и бег, которые предохраняют организм человека от возникновения болезней. Они обладают выраженным тренирующим эффектом и способствуют закаливанию организма.

7. Закаливание - повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды путём систематического кратковременного воздействия на организм этих же факторов в малых дозах. Широко используются и такие методы закаливания:

• Контрастное воздушное закаливание (из тёплого в холодное помещение);

• Хождение босиком, при этом укрепляются своды и связки стопы, идёт профилактика плоскостопия. В летний период дайте детям возможность детям ходить босиком по горячему песку и асфальту, по мелким камушкам и шишкам, которые действуют как сильные раздражители. Тёплый песок, мягкий ковёр, трава действуют успокаивающе. При ходьбе босиком увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, стимулируется кровообращение во всём организме, улучшается умственная деятельность.

• Контрастный душ – наиболее эффективный метод закаливания в домашних условиях.

• Полоскание горла прохладной водой со снижением её температуры – метод профилактики заболевания носоглотки.

Если вы хотите видеть своего ребёнка здоровым – надо ежедневно проводить закаливающие процедуры. Минимальное закаливание – воздушные и водные процедуры, правильно подобранная одежда.

8. Чтобы повысить защитные силы организма ребёнка, рекомендуется приём витаминов. Витамины участвуют в обмене веществ и регулируют отдельные биохимические и физиологические процессы.

9. Удар по здоровью ребёнка наносят вредные наклонности родителей. Не секрет, что дети курящих отцов и матерей болеют бронхолёгочными заболеваниями чаще, чем дети некурящих.

А теперь я предлагаю Вам поделиться своим жизненным опытом. У меня в руках мяч, он для нас будет эстафетной палочкой. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек в чьи руки попал мяч, продолжает моё предложение. А предложение будет у нас одно для всех: "Мой ребёнок будет здоров если я…".

Уважаемые родители. Помните, что здоровье ребёнка в Ваших рука.

 И чтобы наш с вами ребенок был здоров, я, предлагаем Вам принять активное участие в проекте: «Здоровье детей — в наших руках».

Проект направлен на укрепление здоровья и физического развития детей дошкольного возраста. И первое задание для вас, родители- это сшить мешочки  с лечебной травой, купить - Оксалиновую мазь.