Сценарий квест -проекта "Осторожно,грипп!"

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня нам предстоит обсудить очень важную тему -

« ОСТОРОЖНО ГРИПП»

«Да  что в ней важного, каждый год одно и то же», - подумают некоторые. Действительно к этой теме возвращаются каждый год все медицинские работники,  уговаривая детей и родителей сделать прививку. Может быть, всё это лишнее, и они только перестраховываются. Из года в год вирус, который вызывает это заболевание, посещает огромное количество людей. Грипп - заболевание не такое уж и загадочное. Между тем, с ним связано множество заблуждений и даже мифов. Давайте попробуем разобраться, что из себя представляет вирус гриппа, чем он опасен (или не опасен), можно ли от него защититься или нельзя и нужно ли, в конце концов, делать прививку.

Класс делится на 6 творческо -поисковых групп и выполняет определенное задание:

1 группа (5 человек):

Проведите социологическое исследование, обобщите материал, результаты представьте в виде диаграмм.

Категории опрашиваемых: взрослые, подростки, дети младшего возраста и пожилые люди  Вопросы :

-Знаете ли вы, что такое грипп?

-Чем опасно это заболевание?

-Болели ли вы гриппом? Сколько раз?

-Обращались ли вы к врачу?

-Делаете ли вы прививку от гриппа?

-Считаете ли вы ее необходимой? (поясните)

-Принимаете ли вы профилактические средства для защиты от гриппа? (если да,  какие?)

-Есть ли у вас свой проверенный способ защиты от гриппа? (какой?)

-Пользуетесь ли вы народными средствами для лечения гриппа? (какими?)

-Как вы считаете, что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом?

 

 

2 группа - 4 человека

«Этиология заболевания»

-  что такое грипп, разновидности вируса,  статистика заболевания гриппом в Кузбассе, в России, в мире;

- каковы симптомы гриппа, пути проникновения гриппа в организм, течение  заболевания.

Способ представления материала презентация

3 группа - 2 человека

«Давайте будем лечиться»

Расскажите о способах лечения ГРИППА

 Способ представления материала – плакат

4 группа - 3 человека

«Давайте попробуем не заболеть гриппом»

Расскажите о способах профилактики гриппа, прививках, «+» и «-»  прививки от гриппа, кому можно, а кому нельзя делать прививку.

Способ представления материала – презентация.

 

  

5 группа - 2 человека

Грипп - мифы и реальность

Миф 1: ОРЗ, ОРВИ и грипп - это одно и то же заболевание?

ДА или НЕТ Термин "острое респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Одним из респираторных заболеваний является острый ринит или насморк. Он вызывается целым рядом родственных вирусов, которые называются риновирусами. Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа (Myxovirus influenza). Типичные признаки гриппа: внезапное повышение температуры (39-40?С), которая держится 3-4 дня, озноб, сильная головная боль, боль при движении глазных яблок, ломота в мышцах и суставах.

Миф 2: Лечить грипп бессмысленно: эта болезнь не опасная и пройдет сама собой? Так ли это? ДА или НЕТ

Еще и какая опасная. Заболевание гриппом может иметь летальный исход, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, болезнь может оставить после себя различные осложнения. Особенно грипп подрывает сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет продолжительность жизни.
Ироничное высказывание "без лечения грипп длится неделю, а с лечением семь дней" содержит долю правды. Но только не в том случае, если лечение начато вовремя. Особенно важно предотвратить развитие гриппа. Острейшая фаза этой болезни наблюдается в первые сутки после заражения. Вот тогда и надо начинать лечение, а не после того, как высокая температура продержалась несколько дней. Своевременность лечения не только сократит сроки болезни, но и уменьшит вероятность развития осложнений.

Миф 3:Правда ли, что для людей с сильным иммунитетом грипп не страшен? ДА или НЕТ

Действительно есть люди, которые не болеют гриппом. Такая устойчивость существует благодаря хорошей наследственности и присутствует у человека с самого рождения. Однако таких счастливчиков единицы. Остальным врачи рекомендуют не пренебрегать профилактикой заболевания. Человек может практически не болеть и не простуживаться, но это не является гарантией того, что очередная эпидемия гриппа обойдет его стороной.

Миф 4: Нужно ли высокую температуру  немедленно сбивать? ДА или НЕТ Спешить сбивать высокую температуру не стоит. Ведь повышенная температура - это просто свидетельство того, что организм борется с болезнью. Другое дело, что некоторые высокую температуру переносят очень плохо. Появляется сильная слабость, мышечные боли, ломота в суставах. В таких случаях врачи обязательно рекомендуют принимать жаропонижающие препараты, но не сбивать температуру ниже 38?С.
Миф 5: Лечится ли грипп антибиотиками? ДА или НЕТ

Антибиотики действуют только на бактерии. Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно, лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе и грипп, бесполезно. Иногда на фоне ослабленного иммунитета к вирусной инфекции может присоединиться вторичная бактериальная инфекция. И только в такой ситуации врач (и только врач) может назначить курс антибиотиков.

Миф 6: Достаточно ли принимать витамины чтобы не заболеть гриппом, или есть больше лука, а также чеснока, квашеной капусты и лимонов? ДА или НЕТ

Витамины - это замечательно, но от гриппа они не спасут. Витаминная профилактика носит общеукрепляющий характер и непосредственно на вирус не воздействует. Эффективность такого способа защиты от гриппа - 45%. Оптимальным выходом станет комплексная профилактика, которая предусматривает закаливание, иммуностимулирующие препараты, вакцинацию и, конечно, витамины.
6 группа  (4 человека)
Хорошая профилактика гриппа — спорт. Физическая нагрузка улучшает кровообращение, организм насыщается кислородом и создается все больше иммунных клеток. Предложите комплекс физических упражнений для профилактики гриппа.

Комплекс физических упражнений для профилактики острых респираторных заболеваний

Для укрепления иммунитета и в целях профилактики ОРЗ хорошо делать физические упражнения.

Упражнения 1. Руки на груди. Руки на животе. В обоих вариантах упражнений под контролем рук происходит овладение плавным максимальным выдохом.

Руки – одна на груди, другая на животе. На выдохе громко, плавно, максимально продолжительно протянуть гласные звуки «а», «о», «у», «и».

Упражнение 2. Вдохнуть. Притянуть колено к груди, охватив ногу руками, удлинить выдох. Выполнить 4-6 раз каждой ноги попеременно.

Упражнение 3. Одна рука на груди другая на животе. Глубокий вдох медленный протяжный выдох с произношением согласных звуков «р», «з», «к» сделать настолько напряженно, чтобы ощущать вибрацию дыхательных путей. Выполнить 6-8 раз.

Упражнение 4. Руки вверх, прогнутся – вдох. Охватывая грудь руками, сделать максимально глубокий выдох на счет 4-6.

Упражнение 5. Дыхание с углубленным выдохом. На выдохе громкий счет: 1-2-3-4,и.т. далее, на сколько можно дольше.

Упражнение 6. Исходное положение сидя руки на бёдрах. Притянуть ногу к грудной клетке — выдох. Выполнить 4-5 раз на каждую ногу.

Упражнение 7. Дыхание под контролем рук. На выдохе сжать грудную клетку и слегка наклонится. Выполнить 4-5 раз.

Упражнения 8. Исходное положение, стоя руки в стороны ноги врозь. Наклониться и коснуться левой рукой носко правой ноги, удлиняя выдох выполнить 3-4 каждой рукой раза попеременно.

Упражнение 9. Потянутся, прогнувшись подняться на носки, руки вверх, пальцы сплетены ладонями вверх — вдох. Опустить руки в низ, слегка согнувшись, — выдох. Выполнить 6 – 8 раз.

Упражнение 10. Руки на бёдрах. Наклоны туловища вправо и влево, попеременно удлиняя выдох. Руки скользят вдоль туловища. Выполнить 4-6 раз в каждую сторону.

Упражнение 11. Встать спиной к стене, ноги врозь. Поднять руки, дотронутся до стены — вдох. Немного отступить от стены, снова поднять руки и достать ее — вдох.

Упражнение 12. Спокойно глубоко дышать, контролируя полный выдох,-4-8 раз.