Сценарий мероприятия "Спортивный праздник"

Спортивный праздник «Мяч удачи»

Заканчивается учебная четверть. Как её завершить достойно? Как организовать праздник для учащихся? Как стимулировать детей на дальнейшее совершенствование своих физических качеств? Спортивный праздник  «Мяч удачи» придуман мною не случайно. Он стал ответом на эти вопросы.

Участниками спортивного праздника могут быть учащиеся 5-9 классов и его можно организовать как в отдельно взятом классе, так и между классами.  Лучшее время для его проведения – это конец третьей четверти.

В нашем празднике участвуют  2 команды, в каждой  из них по 6  человек. После жеребьевки участники расходятся на свои станции (этапы). Необходимо создать такие условия,  чтобы  как можно больше участников справились с заданием.

1-й этап «Метание мяча в цель». С расстояния 3-5м попасть в цель (диаметр 50 см) теннисным мячом.

2-й  этап «Боулинг». С расстояния 5-9 м ударом ногой по футбольному мячу попасть в кеглю (6 кеглей стоят у стенки на некотором расстоянии друг от друга).

3-й этап «Баскетбол». С расстояния 2-4 м попасть мячом в баскетбольное кольцо.

По сигналу главного судьи 6 участников каждой команды друг за другом, по очереди, выполняют по одному броску (удару) на своем этапе (на выполнение 6 бросков (ударов) отводится 1 мин. ). Судьи на этапах, заполняя карточки участников, подводят итоги.

Каждое попадание в цель дает команде 1 очко и право максимально заработать еще 3 очка, выполняя определенные физические упражнения (например, если в цель попали 1,3,4 и 5-й участники, то выполняют всей командой 1,3,4 и 5-е указанные далее упражнения по очереди, а упражнения 2-е и 6-е не выполняют).

Для каждого участника этапа «Метание мяча в цель» : 

1.      Подтягивание на перекладине – по 5 раз.

2.      Прыжки через скакалку – по 20 раз.

3.      Приседания – по 10 раз.

4.      Сгибание и разгибание рук  из упора лежа – по 10 раз.

5.      Прыжки на одной ноге- по 18 м.

6.      «Каракатица» ( передвижение спиной вперед в упоре сидя, руки сзади) – по 18м.

Для каждого участника этапа «Боулинг»:

1.      Лазанье  по канату – по 6м.

2.      Пролезание через обруч – по 10 раз.

3.      «Чехарда»- по 30 прыжков друг через друга, передвигаясь по краю зала.

4.      «Крокодил» (ходьба на руках, ноги держит партнер) –по 9 м.

5.      Прыжки через скамейку на обеих ногах (на одной) -10 прыжков.

6.      Поднимание гантели 4-12кг правой, затем левой рукой- по 5 раз.

Для каждого участника этапа «Баскетбол»:

1.      «Всадники» (переноска партнеров на спине) - по 18 м.

2.      Вращение обруча – по 15 оборотов.

3.      Проскакивание сквозь катящийся обруч – по 20 раз.

4.      Лежа на скамейке (на животе) , проползти без помощи ног  всю длину скамейки – по 6 раз.

5.      Передача двух баскетбольных мячей в парах – по 20 передач каждая пара.

6.      Поднимание туловища из положения лежа, руки за головой – по 10 раз.

Если упражнение выполнено на 100% согласно нормативу, то команде начисляют 3 очка, на 50%- 2 очка, на 10% -1 очко.

Для придания празднику зрелищности в заключение проводят соревнование по перетягиванию каната ( по круговой системе).

После прохождения трёх этапов, выполнения упражнений на каждом из них и перетягивания каната судьи подводят окончательные итоги и выявляют победителей.

Каждый участник команды победительницы получает грамоту и приз. Остальные  участники получают поощрительные призы.

Н.Н. Софронова,

учитель физической культуры,

Мокинская основная общеобразовательная школа.

Приложение