Спортивный час на тему"Забавные эстафеты"

                 

 
 

Цель:  воспитывать внимание, развивать быстроту, ловкость.

Задачи:

1) Развитие физических качеств; красивой осанки, пластики движений.

 2) Развитие волевых качеств, стремление выполнить задание быстро и точно.

 3) Развитие творческих способностей ; активного творческого мышления.

 4) Воспитание «здорового духа соперничества».

Оборудование: мячи; обручи; воздушные шары; 2 стойки; 2 листа бумаги; 2 скакалки, 2веревки; 2 скамейки, снежинки по количеству участников, гимнастические палки, флажки разного цвета /по количеству конкурсов/.

Предварительная работа: игроки заранее распределены по командам /методом жеребьевки/; игроки заранее выбрали капитана, придумали названия команд.

Ход занятия

Ведущий:

 Добрый день, друзья!

 Без вас на этом празднике

 Нам обойтись нельзя.

 Без вас весь зал тревожится

 И спросит: «Где же смех?»

 Где подвиги, где конкурсы?

 Кого же ждет успех?

 Где игры, где задания,

 Мы ждем вас битый час!

 Без паники, товарищи,

 Все это есть у нас!

Мы очень рады вас приветствовать на нашей спортивной программе «Забавные эстафеты». В них примут участие те, кто желает проявить ловкость, сноровку, находчивость, ум, словом те, кто претендует на высокое звание «спортсмен». Прежде, чем приступить к нашей программе, нужно принять участие в разминке.

(Стихотворение о разминке читает один из участников эстафеты)

Чтец:

 Разминка, разминка

 На нас посмотрите-ка!

 Ритмичны, красивы,

 Спортивны, здоровы

 Разминку мы любим

 И в школе и дома

 Так давайте, все вставайте

 И за нами повторяйте!

(Проводится разминка)

Воспит: Построение, бег по кругу, бег приставным шагом, прыжки на правой и на левой ноге. Игра на сосредоточение «Ладонь-кулак».

Ведущий: Молодцы ребята! Вот теперь, я вижу пора отправляться за победой. Для начала я предлагаю участникам распределиться по командам, объявить название своей команды, назвать капитана.

(Дети разбиваются на команды. Идет представление команд. Приветствие. /Представление и приветствие проводят капитаны/)

Ведущий: Перед началом нашей «Забавной эстафеты» я хочу также обратить внимание на наши правила.

(Знакомятся с правилами эстафет)

 Играем не ради корысти, а ради удовольствия своего, и других.

 Играем честно! Обидно, когда проигрываешь, но все равно, не мухлюй, не злись.

 Будь стойким. Не унывай при неудачах и не злорадствуй.

 Если выиграл — радуйся, но не зазнавайся.

 Не упрекай партнера за промахи, но постарайся поправить беду своими успехами.

 Сохраняй спокойствие независимо от исхода игры.

Ведущий: Ну вот, все формальности закончены, можно начинать. Итак, участники, к конкурсу приготовиться. Конкурс начать! За каждое правильно и быстро выполненное задание команда будет получать вот такой флажок.

Задание 1: «Снежный ком».  Добежать до флажка со «снежным комом» (мячом), обежать его, вернуться назад. Пробегает каждый участник команды. Побеждает тот, кто первым закончит.

Задание 3: «Снежный «биатлон». В ёмкости одинакового диаметра, (например, детские ведерки) нужно попасть «снежком».  Капитан с ёмкостью стоит на расстоянии 5-6 метров и ловит снежки. Участники команд должны «лепить снежки» из салфеток или листа бумаги и бросить в ведерко. Кто больше наберет – тот победил.

Задание 4: “Снежинки”. По всему залу на полу хаотично разбросаны бумажные снежинки по количеству всех участников. У первых участников команды в руках лопатка, вырезанная из плотного картона. Нужно с помощью лопатки поднять одну снежинку и отнести в ведро, на котором приклеена табличка с названием своей команды, после чего передать эстафету (лопатку) другому. Поддерживать снежинку рукой во время ходьбы нельзя. После эстафеты все вместе подсчитывают количество снежинок в каждом ведре.

Задание 5: “Елки-палки”. У каждого участника в руках гимнастическая палка. По очереди, добегая до ориентира – яркой фишки, и оставляя палки, команды должны выложить на полу елку. Елка будет представлять собой три треугольника, “стоящих” друг на друге и ствол.

Задание 6: “Гирлянда”. По залу в том месте, которое не используется для проведения эстафет, разбросаны воздушные шарики по количеству всех участников. К каждому шарику прикреплена резинка (такие резинки используются для упаковки денежных купюр). Если условия и размер зала не позволяют, шарики можно укрепить на стенах, в качестве дополнительного украшения. Ведущий предлагает по очереди каждой команде взять шарики. Все участники на одну руку (например, левую) надевают резинку с воздушным шариком, а другой (правой) все держатся за длинную скакалку. Команда должна пройти “змейкой” дистанцию, где установлены яркие кегли или резиновые мячи на подставках, и таким же образом вернуться обратно. Кто быстрее? “Отрываться” от скакалки-провода нельзя. Во время движения руку с шариком дети поднимают вверх.

Задание 7: “Украшаем елку”. После предыдущей эстафеты у каждого участника остается в руках воздушный шарик. Надо пройти дистанцию, держа на ладони воздушный шарик до ориентира. Нести шарик надо аккуратно, не подбивая его – ведь это “хрупкая елочная игрушка”. Дойдя до ориентира, который представляет собой стойку высотой 110 – 120 сантиметров (желательно зеленого цвета), участник надевает резинку с шариком на стойку и бегом возвращается обратно. Поддерживать шарик другой рукой во время движения нельзя.

Задание 8: “Полоса препятствий”.  Сама полоса состоит из следующих заданий.

Пролезть через низкую скамейку (скамейка между ног);

пролезть в обруч,

сделать 5 прыжков через скакалку,

обежать ориентир – украшенную стойку и бегом вернуться обратно.

Ведущий: Вот и подошли к финалу наши «Забавные эстафета».

Воспит: Молодцы! Со спортом вы дружны. Фантазия у вас есть, и творчество тоже.

 А сейчас все на места вы становитесь

 И немножко притаитесь

 Прошли все испытания вы,

 И без сомненья

 В конце пути, как обещали мы.

 Вас ждут призы и награжденья.

(Идет подсчет результатов. Объявление команды победителей. Награждения)

Дети:

 Перед тем, как попрощаться

 Мы хотим всем пожелать!

 Здоровья крепкого,

 Почаще улыбаться,

 И никогда не унывать!

Используемая литература

 Авт. сост. Е.беляков «365 развивающих игр» М: «Айрис — Пресс Сольф» 2000г., 296 стр.

 «Калейдоскоп школьных дел» Москва — Псков «Сфера» 2001г., 76 стр.

 С.Афанасьев, С.Каморин «Триста творческих конкурсов» К., «Вариант — методический центр» 2000г., 111стр.