Статья "Как помочь ребенку во время адаптации в 1 классе"

Школа — новый и серьезный этап для всей семьи. Много изменений, новые люди, новый режим — все это может стать непростым испытанием для ребенка. Решили подготовиться к учебному году заранее и рассказать родителям, как помочь детям пережить адаптацию и что делать, если привыкнуть к школе никак не удается.

Адаптация — это совокупность факторов. Это главное, что важно понять родителям. Если ребенок успешно осваивает программу и быстро решает примеры, это не показатель успешной адаптации. Видов адаптации можно выделить несколько:

организационная — все то, что касается режима, правил, обязанностей;

учебно-мотивационная — здесь как раз смотрим на уроки, мотивацию, навыки;

психологическая (самая важная) — это про реакцию ребенка на новую для него социальную роль;

социальная — здесь речь про общение с детьми и взрослыми, навык соблюдения правил в обществе.

   В период адаптации ребенку обязательно нужны поддержка и внимание родителей. 

В период адаптации ребенку обязательно нужны поддержка и внимание родителей. Адаптация успешна, когда все показатели на высшем уровне. А именно: ребенок соблюдает режим (с помощью родителей, конечно); учится сам собирать рюкзак; ему в школе интересно, нет пробелов в программе (или они легко устраняются); он не капризничает и не отказывается ходить в школу; легко ладит как с другими детьми, так и с окружающими его взрослыми. Люди реагируют на новые стрессовые ситуации по-разному. Дети не исключение. Поэтому им так нужна помощь взрослых на этом этапе.

Почему могут возникнуть проблемы у первоклассников

Все дети разные и своим особым способом адаптируются к новым условиям. То, насколько этот процесс будет успешен, зависит от многих факторов: настроя родителей и педагога, отношений с одноклассниками, школьной и внешкольной нагрузки. Мы осветили несколько пунктов, на которые стоит обратить внимание, чтобы облегчить адаптацию ребенка в первом классе.

Новый режим

Кажется, что он не сильно изменился с дошкольного периода, особенно для детей, которые ходили до этого в детский сад. Так же рано надо вставать, находиться в группе детей и слушать взрослого, соблюдать установленные правила. На самом деле школьный режим сложнее: ребенку теперь надо сидеть на уроке от звонка до звонка, за 10 минут отдохнуть, а затем попробовать снова сосредоточиться.

Вставать тоже придется раньше: надо успеть собраться, проверить портфель (лучше это делать, конечно, с вечера), одеться, позавтракать и дойти до школы. В первые недели дети так устают после школы, что, приходя домой, засыпают — хотя в детском саду могли наотрез отказываться от дневного сна. Это нормально. Новый режим влияет и на моральное, и на физическое состояние.

Недостаток движения

Еще одно важное отличие школы от детского сада — малоподвижный образ жизни.

Есть мнение, что не надо отдавать ребенка на секции сразу же в начале нового учебного года. Но подумайте: в школе дети сидят по 4-5 часов, не всегда есть возможность поиграть на переменах. А детям это очень важно. Ищите спортивные секции: плавание, танцы, футбол, что ребенку ближе. Это помогает и с режимом: ребенок знает, что в 6 вечера у него занятия, значит, до этого времени надо доделать все дела. Это потом пригодится и в учебе.

Нехватка прогулок на свежем воздухе

В детском саду дети гуляют по часу два раза в день. В школе прогулки не предусмотрены. Бывает, что уроки физкультуры зимой проходят на улице, но далеко не во всех школах. По нормам ВОЗ, дети должны гулять в общей сложности 180 минут в день. Конечно, в условиях зимы соблюдать такие рекомендации непросто, но можно попробовать объединиться с другими родителями, обратиться за помощью к педагогам — сделать так, чтобы даже в непростых погодных условиях прогулка превратилась в приятный и полезный досуг.Мы после уроков часто гуляли. Выходили с родителями на ближайшую к школе площадку. Было очень удобно: дети играют и гуляют, а мы — общаемся. Даже 30–40 минут после уроков — это уже здорово.

Появление ответственности

Стать первоклассником — значит приобрести новый социальный статус. Ребенок понимает, что теперь его главная задача — учиться и получать знания. А это уже совсем другой уровень, чем в детском саду. Важно, чтобы такая ответственность мотивировала, но не давила на ребенка. Ведь первоклассники — это такие же малыши, которым по-прежнему нужна поддержка и забота близких.

Материал подготовлен при помощи эксперта — учителя начальных классов школы ЗИЛАРТ 548 Екатерины Тихоновой.