Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Техника прыжка в длину с разбега
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение на курсах повышения квалификации прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40%. По окончании курсов Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Открыт приём заявок на новые курсы повышения квалификации:

- «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков» (108 часов)

- «Психодиагностика в образовательных организациях с учетом реализации ФГОС» (72 часа)

- «Укрепление здоровья детей дошкольного возраста как ценностный приоритет воспитательно-образовательной работы ДОО» (108 часов)

- «Профориентация школьников: психология и выбор профессии» (108 часов)

- «Видеотехнологии и мультипликация в начальной школе» (72 часа)

- «Патриотическое воспитание дошкольников в системе работы педагога дошкольной образовательной организации» (108 часов)

- «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)» (72 часа)

- «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС» (108 часов)

- «Специфика преподавания русского языка как иностранного» (108 часов)

- «Экологическое образование детей дошкольного возраста: развитие кругозора и опытно-исследовательская деятельность в рамках реализации ФГОС ДО» (108 часов)

- «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов» (36 часов)

- «Федеральный государственный стандарт ООО и СОО по истории: требования к современному уроку» (72 часа)

- «Организация маркетинга в туризме» (72 часа)

Также представляем Вашему вниманию новый курс переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту» (300/600 часов, присваиваемая квалификация: Тренер-преподаватель).

Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Техника прыжка в длину с разбега

библиотека
материалов
Легкая атлетика Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Учит...
Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного присед...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, т...
Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыж...
Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня...
Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад п...
Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами впере...
К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено...
В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть наза...
Литература А) Список используемых печатных источников 1. Научно-методический...
12 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Легкая атлетика Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Учит
Описание слайда:

Легкая атлетика Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Учитель физической культуры МОУ СОШ №7 города Ртищево Саратовской области Торопова Надежда Сергеевна

№ слайда 2 Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного присед
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед (можно выполнять по меткам)

№ слайда 3 Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груди. В начале обучения это упражнение выполняется на месте, а затем с продвижением вперед.

№ слайда 4 Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груди. Во время прыжка выпрямить ноги и мягко приземлиться. Выполнять на месте.

№ слайда 5 Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, т
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, тройной, пятерной). Обратить внимание на вынос бедер и приземление.

№ слайда 6 Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыж
Описание слайда:

Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыжка: отталкивание

№ слайда 7 Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня
Описание слайда:

Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня плеч. Фазы прыжка: полет

№ слайда 8 Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад п
Описание слайда:

Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад по инерции, затем прыгун подтягивает ее коленом вперед к находящейся впереди маховой ноге. Фазы прыжка: полет

№ слайда 9 Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами впере
Описание слайда:

Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами вперед к ногам. Обе ноги приближаются коленями к груди, а голени поднимаются вверх носками на себя. Фазы прыжка: полет

№ слайда 10 К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено
Описание слайда:

К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено вперед. Фазы прыжка: приземление

№ слайда 11 В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть наза
Описание слайда:

В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть назад, активно посылает руки вперед; далее, перекатываясь через стопы, старается не коснуться тазом песка. Фазы прыжка: приземление

№ слайда 12 Литература А) Список используемых печатных источников 1. Научно-методический
Описание слайда:

Литература А) Список используемых печатных источников 1. Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» - 2008г. №3 2. Газета «Спорт в школе», изд. д. «Первое сентября», выпуск 18 (468), 15 сентября 2009 г. Б) Активные ссылки на страницы материала в Интернете. 1. http://www.fizkult-ura.ru/sci/legkay_atletika/15 схема изображения



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-379456

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"