Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Техника прыжка в длину с разбега
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Техника прыжка в длину с разбега

библиотека
материалов
Легкая атлетика Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Учит...
Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного присед...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, т...
Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыж...
Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня...
Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад п...
Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами впере...
К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено...
В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть наза...
Литература А) Список используемых печатных источников 1. Научно-методический...
12 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Легкая атлетика Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Учит
Описание слайда:

Легкая атлетика Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Учитель физической культуры МОУ СОШ №7 города Ртищево Саратовской области Торопова Надежда Сергеевна

№ слайда 2 Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного присед
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед (можно выполнять по меткам)

№ слайда 3 Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груди. В начале обучения это упражнение выполняется на месте, а затем с продвижением вперед.

№ слайда 4 Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груди. Во время прыжка выпрямить ноги и мягко приземлиться. Выполнять на месте.

№ слайда 5 Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, т
Описание слайда:

Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, тройной, пятерной). Обратить внимание на вынос бедер и приземление.

№ слайда 6 Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыж
Описание слайда:

Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыжка: отталкивание

№ слайда 7 Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня
Описание слайда:

Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня плеч. Фазы прыжка: полет

№ слайда 8 Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад п
Описание слайда:

Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад по инерции, затем прыгун подтягивает ее коленом вперед к находящейся впереди маховой ноге. Фазы прыжка: полет

№ слайда 9 Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами впере
Описание слайда:

Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами вперед к ногам. Обе ноги приближаются коленями к груди, а голени поднимаются вверх носками на себя. Фазы прыжка: полет

№ слайда 10 К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено
Описание слайда:

К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено вперед. Фазы прыжка: приземление

№ слайда 11 В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть наза
Описание слайда:

В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть назад, активно посылает руки вперед; далее, перекатываясь через стопы, старается не коснуться тазом песка. Фазы прыжка: приземление

№ слайда 12 Литература А) Список используемых печатных источников 1. Научно-методический
Описание слайда:

Литература А) Список используемых печатных источников 1. Научно-методический журнал «Физическая культура в школе» - 2008г. №3 2. Газета «Спорт в школе», изд. д. «Первое сентября», выпуск 18 (468), 15 сентября 2009 г. Б) Активные ссылки на страницы материала в Интернете. 1. http://www.fizkult-ura.ru/sci/legkay_atletika/15 схема изображения

Автор
Дата добавления 22.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров32
Номер материала ДБ-379456
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх