Тематическое планирование по физической культуре для 1 класса

Календарно-тематическое планирование по физической культуре

1 класс (99 часов) на 2016– 2017 учебный год

№ п/п	Дата по плану								Дата фактич			Тема урока	Кол-во часов	Примечание
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
1.	02.09											Урок-сказка. Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры	1
2.	05.09											Урок-игра. Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Игра «Быстро по своим местам».	1
3.	07.09											Сочетание различных видов ходьбы. Игра «Слушай сигнал».	1
4.	09.09											Урок-эстафета. Бег с изменение направления движения. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки - мышки». Игра «Вызов».	1
5.	12.09											Урок- игра. Бег с преодолением препятствий. Игра «С кочки на кочку». Игра «Два Мороза».	1
6.	14.09											Бег по размеченным участкам дорожки. Игра «У ребят порядок строгий».	1
7.	16.09											Челночный бег. Игра «Ястреб и утка». Понятие скорость бега.	1
8.	19.09											Медленный бег до 3 мин. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?»	1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
9.	21.09											Режим дня и личная гигиена. Подвижные игры Игра «Шишки-желуди-орехи».	1
10.	23.09											Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг».	1
11.	26.09											Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы. Игра «Воробьи и вороны». ТБ при метании набивного мяча.	1
12.	28.09											Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин. Подвижная игра «Невод».	1
13.	30.09											Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай».	1
14.	03.10											Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Игра « Мышелов­ка».	1
Подвижные игры – 12 ч.
15.	05.10											Игра «К своим флажкам». Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр.	1
16.	07.10											Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей. Игра «Пятнашки»	1
17.	17.10											Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель»).	1
18.	19.10											Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Точный расчет»).	1
19.	21.10											Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках (разучивание игры «Прыгающие воробушки»).	1
20.	24.10											Упражнения на внимание. Подвижная игра «Охотники и утки».	1
21.	26.10											Упражнения на ловкость и координацию. Подвижная игра «Удочка».	1
22.	28.10											Ведение и  передача баскетбольного мяча. Подвижная игра «Круговая охота».	1
23.	31.10											Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».	1
24.	02.11											Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись».	1
25.	04.11											Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».	1
26.	07.11											«Внимание, на старт». Игра «Капитаны».	1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
27.	09.11											Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание. Игра «Не давай мяча водящему».	1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
28.	11.11											Строевые команды. Построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!». Правила по технике безопасности на уроках гимнастики. Игра «Змейка».	1
Гимнастика с элементами акробатики – 15 ч.
29.	11.11											Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр. Подвижная игра «Горелки».	1
30.	14.11											Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора сидя. Подвижная игра «Иголка и нитка».	1
31.	16.11											Кувырок вперед в упор присев. Подвижная игра «Тройка».	1
32.	18.11											Гимнастический мост из положения лежа на спине. Игра «Раки».	1
33.	28.11											Стойка на лопатках. Игра «Через холодный ручей».	1
34.	30.11											Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание. Правила предупреждения травматизма.  Подвижная игра «Пет­рушка на скамейке».	1
35.	2.12											Стойка на носках, на одной ноге, ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º. Подвижная игра « Пройди бесшумно».	1
36.	05.12											Передвижения по гимнастической стенке. Игра «Конни­ки-спортсмены».	1
37.	07.12											Лазанье по гимнастической скамейке. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке. Подвижная игра «Отга­дай, чей голос».	1
38.	09.12											Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания. Подвижная игра «Посадка картофеля».	1
39	12.12											Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты».	1
40	14.12											Влияние общеразвивающих упражнений  на организм Подвижная игра «Охотники и утки».	1
41.	16.12											Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Медвежата за медом».	1
42.	19.12											Лазание по гимнастической стенке и канату. Игра «Кузнечики».	1
43.	21.12											Перелезание через гимнастического коня. Игра «Не урони мешочек»	1
Подвижные игры – 5 ч.
44.	23.12											Гимнастика с основами акробатики: «У медведя во бору», «Бой петухов».	1
45.	26.12											Гимнастика с основами акробатики: «Салки-догонялки», «Змейка»	1
46.	28.12											Гимнастика с основами акробатики: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей».	1
47.	30.12											Урок-игра. Основные физические качества. Игра «Слушай сигнал».	1
48.	09.01											Эстафета «Веселые старты». Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами». Подвижная игра «Догонялки на марше».	1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
49.	11. 01											Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Способы  самоконтроля. Дыхание при ходьбе.	1
Лыжная подготовка – 22 ч.
50.	13.01											Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка.	1
51.	16.01											Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок.	1
52.	18.01											Техника выполнения скользящего шага.	1
53.	20.01											Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте.	1
54.	23.01											Передвижение скользящим шагом.	1
55.	25.01											Передвижение скользящим шагом. Игра «Салки на марше».	1
56.	27.01											Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр».	1
57.	30.01											Техника выполнения скользящего шага. Игра «Салки на марше».	1
58.	01.02											Техника выполнения ступающего и скользящего шага с палками. Игра «День и ночь»	1
59.	03.02											Техника выполнения ступающего и скользящего шага. Игра «На буксире».	1
60.	06.02											Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки».	1
61.	08.02											Совершенствование техники передвижения скользящим шагом с палками.	1
62.	10.02											Техника спуска  в низкой стойке и подъема ступающим шагом.	1
63.	13.02											Техника подъема ступающим шагом.	1
64.	15.02											Техника передвижения попеременного двухшажного хода.	1
65.	17.02											Техника выполнения попеременно двухшажного хода.	1
66.	27.02											Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой. Игра «Кто дольше про­катится».	1
67.	01.03											Закрепление передвижений, подъемов, спусков. Игра «Быстрый лыжник».	1
68.	03.03											Лыжные эстафеты. Игра «За мной»	1
69.	06.03											Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания. Понятие обморожение.	1
70.	08.03											Техника выполнения спуска в низкой стойке. Эстафеты.	1
71.	10.03											Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игры.	1
Подвижные игры – 5 ч.
72.	13.03											Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши»	1
73.	15.03											Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод» Эстафеты с мячом. Игра «Бросай - поймай».	1
74.	17.03											Эстафеты. Игра «Воробьи и вороны»	1
75.	20.03											Эстафеты. Развитие координации.	1
76.	22.03											Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Золотая рыбка»	1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
77.	24.03											Историческое путешествие «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси».	1
Легкая атлетика – 12 ч.
78.	27.03											Бег на 30 метров. Прыжки в длину с разбега. Подвижная игра «Ловишка». ТБ во время прыжка в длину.	1
79.	29.03											Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега.	1
80.	31.03											Прыжки в длину с разбега.	1
81.	03.04											Совершенствование прыжков в длину с разбега. Прыжки в длину с места (тест)
82.	05.04											Бег. Метание на дальность.	1
83.	07.04											Бег. Совершенствование метания на дальность.	1
84.	17.04											Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши».	1
85.	19.04											Прыжки в высоту. Челночный бег	1
86.	21.04											Совершенствование техники прыжка в высоту. Челночный бег.	4
87.	24.04											Кроссовая подготовка
88.	26.04											Бег 1000 м на результат
89.	28.04											Кроссовая подготовка.
Подвижные игры – 9 ч.
90.	03.05											Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай».	1
91.	05.05											Игра «Третий лишний». Развитие выносливости.	1
92.	08.05											Эстафеты.. Игра «Пятнашки». Развитие прыжковых качеств.	1
93.	10.05											Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты.	1
94.	12.05											Игра «Третий лишний». Развитие выносливости.	1
95.	15.05											Эстафеты. Развитие координации	1
96.	17.05											Игра «Пятнашки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.	1
97	19.05											Игра «Воробьи и вороны». Развитие выносливости.	1
98.	22.05											. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.	1
Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности – 1 ч.
99.	24.05											Правила поведения при купании в водоемах во время  летних каникул.	1