Тематическое развлечение "Знатоки здорового питания"

Тематическое развлечение «Знатоки здорового питания».

Ведущий: Здравствуйте ребята! Я рада вас приветствовать в нашем красивом и уютном зале. А собрались мы сегодня с вами не просто так! Мне сообщили по телефону, что наш детский сад  очень хочет посетить один важный гость, а зовут нашего гостя Витаминка!

- Слышите, наш гость уже идет!

Выбегает Антошка.

Антошка:

Здравствуйте! А вот и я!

Только болен я, друзья.

У меня усталый вид,

Очень голова болит.

Я обкушался варенья, а ещё было печенье,

Ведущий: Да это же наш друг - Антошка сладкоежка.

Антошка: Да, я люблю конфетки, мармеладки,

Лимонад, жвачки, шоколадки.

Ведущий :Ой, Антошка! Да как же можно так питаться. Совсем ты о своем здоровье не заботишься.

Антошка:

Да как же забочусь. Питаюсь я отлично!

На завтрак – большая плитка шоколада

В обед съедаю килограмм мармелада.

А ужин самый полезный и вкусный,

Тортик с зефиром самый искусный!

Ведущий: И это ты называешь заботой о своем здоровье? Да разве это правильное питание?

Антошка: Конечно правильное.

Ведущий: Да, это все вкусно, но полезно ли? Ребята, расскажите, какие полезные продукты вы знаете?

Дети :(Овощи, фрукты и ягоды).

Антошка: Слышите, ребята, кто-то песенку поет.

В зал заходит веселая Витаминка.

Антошка: Это же Витаминка! Здравствуй Витаминка! А мы уже давно собрались, а тебя все нет!

Витаминка: Извините ребята. Я занималась в спортивном зале, и так увлеклась, что совсем забыла про время.

Никогда не унываю

И улыбка на лице

Потому что принимаю

Витамины А, В, С,Д

Выступление витаминов

Витамин А

Помни истину простую -

Лучше видит только тот.

Кто жует морковь сырую

Или пьёт морковный сок.

Витамин В

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам-

И не только по утрам.

Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну, а лучше есть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней!

Хоть противный - надо пить.

Он спасает от болезней.

Без болезней - лучше жить!

Дети: Да

Витаминка: Больше всего витаминов содержится в сырых овощах и фруктах.

Антошка: Но как выбрать самый полезный овощ? Может быть, нам об этом расскажут сами овощи?

Горошек:

Я такой хорошенький

Зелененький мальчишка!

Если только захочу,

Всех горошком угощу!

Капуста:

Из капусты варят щи,

А какие вкусные пироги капустные!

Огурец:

Очень будете довольны,

Съев огурчик малосольный.

А уж свежий огуречик

Всем понравится, конечно!

Морковь

Про меня рассказ недлинный:

Кто не знает витамины?

Пей всегда морковный сок

И грызи морковку –

Будешь ты тогда, дружок,

Крепким, сильным, ловким

Ведущий: Чтоб здоровым, сильным быть,

Надо овощи любить

Все без исключения.

В этом нет сомнения!

Игра «Засолка огурцов»

Викторина

Лук, морковь, капуста, картофель – это (овощи)

Яблоко, груша, апельсин, киви – это (фрукты

Из него делают котлеты (мясо)

Белое, да не белила, жидкое, да не вода (молоко)

Дом для цыплёнка (яйцо)

Белая, густая, из молока (сметана)

Их любит есть белка (орехи)

Из неё варят кашу (крупа)

Игра «Вершки и корешки» (я буду называть овощ, если мы едим то что растет над землей, то руки поднимаем вверх- это вершки. Если едим то, что растет под землей- приседаем –это корешки: огурец, картофель, капуста, морковь, перец, свекла, кабачок, редис, репа, укроп.)

Витаминка: Мы вам много рассказали о полезных и вредных продуктах. Давайте поиграем в игру «Полезное-вредное».

Если вы услышите полезный продукт – хлопайте, если продукт, который является вредным – топайте.

Яблоко, торт, огурцы, рыба, конфеты, морковь, творог, жвачка, свёкла,, клубника, винегрет, зефир, мармелад, сыр, чипсы, котлета.

Антошка: А вот для вас загадки

Круглое, румяное

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые,

Любят меня детки.

(Яблоко)

Что за фрукт на вкус хорош

И на лампочку похож,

Бок зеленый солнцем греет,

Он желтеет и краснеет.

(груша)

Игра – соревнование «Заготовь витамины на зиму».

Игра  «Собери корзинку» (фрукты, овощи)

Антошка: Чтобы быть всегда здоровым,

бодрым, стройным и весёлым,

Дать совет мы вам готовы

Витаминка: Надо кушать помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны,

Кашу - утром, суп в обед,

а на ужин винегрет.

Показ мультфильма о полезном питании.

Антошка: Вот и подошел к концу наш праздник, и мы надеемся, ребята, что вы узнали много нового и полезного.

Витаминка: До новых встреч друзья!