Тренинг "Мен өмірді сүйемін"

«Мен өмірді сүйемін» тренингі

Мақсаты: өзіндік бағалауын көтеруге көмектесу, суицидтің алдын алу

Сабақтың барысы

1. Салеметсіңдер ме! Тренингіміздің тақырыбы «Мен өмірді сүйемін» деп аталады. Ең алдымен барлылығымыз «шаттық шеңберінде» тұрып, өмірінде қатты қуанған сәттерімізді айтайықшы. (оқушылар шеңбер бойымен қатты қуанған сәттерін айтады).

2. Әрбіреуіміз мына жеребилерден таңдайық.(оқушылар таңдап алады). Жеребилерде «достық» деп шыққандар бір топ, «шаттық» деп шыққандар бір топ, «бақыт»деп шыққандар бір топ, «сүйіспеншілік» деп шыққандар бір топ болады

3. Әрбір топ «Өмір несімен қызықты» атты тақырыпта сурет салып,суреттің астына өмір туралы толғандырып жүрген бір сұрақты жазамыз.(суреттер қорғалып тақтаға ілінеді)

4.  Енді өз тобымыздың атын қорғау мақсатында «достық» тобы достық, «бақыт» тобы бақыт, «сүйіспеншілік тобы сүйіспеншілік, «шаттық» тобы шаттық атты тамақ әзірлейміз. Адамдар арасында достық болу үшін, сүйіспеншілік пайда болу үшін, адам бақытты болу үшін және үнемі шаттанып жүру үшін не қажет, соның барлығын тағамымызға қосамыз. (оқушыларға қазан бейнеленген парақ таратылады, қазанның ішінде әрбір топтың аты жазылған).

5. Мына жағдайды барлығымыз шешіп көрейікші:

«Айнұр өте сүйкімді сабағын 5-ке оқитын оқушы. Оның Жанар деген өте жақын құрбысы бар. Екеуі бір сыныпта оқиды, сабаққа бірге барады. Бір күні Жанар Айнұрға енді онымен дос болғысы келмейтіндігін айтады. Айнұр қатты ренжиді. Туған күнін жасап, Жанармен қайта достасқысы келеді. Сыныптастарының барлығын, Жанарды да туған күніне шақырады. Енді тек ата-анасынан рұқсат сұрау ғана қалды. Айнұр ата-анасына келіп рұқсат сұрамақшы болады. Бірақ, анасы да, әкесі де алдынғы жылы ғана туған күнін жасап бергендіктерін айтып, «өзің еңбектеніп ақша тапқан кезде қалағаныңша жасайсың» деп бетін қайтарып тастайды. Айнұр бөлмесіне келіп, енді сыныптастарымың бетіне қалай қараймын, барлығының алдында масқара болдым ғой, Жанармен қалай достасамын деген ойға беріліп, өмір сүргісі келмейтіндігі туралы ойлай бастады...»

Балалар айнұрдың қасында болсаңдар қандай кеңес берер едіңдер, осы қиындықтан қалай шығуға болады деп ойлайсыңдар? Әрбір топ осы мәселені бірігіп шешуге тырысыңдар.(оқушылар өз пікірлерін айтады).

6. Біз барлығымыз гүл сияқты әдеміміз, гүл сияқты айналамыздағыларға қуаныш сыйлаймыз. Сондықтан мына гүлдерге бойымыздағы жағымды қасиеттерімізді жазайық. Бұл гүлдерді барлығы көретіндей тақтаға іліп қояйық, жағымды қасиеттерімізбен мақтанып, жағымды қасиеттерімізбен елді қуантайық. Ал мынау арам шөптің жапырағы, бұл жапыраққа бойымыздағы жағымсыз қасиеттерді жазайық. Арам шөптің еш пайдасы жоқ, сол сияқты жағымсыз қасиеттер пайдасыз болғанымен қатар, жақсы өмір сүруімізге кедергі келтіреді. Сондықтан жағымсыз қасиетіміз жазылған арам шөптің жапырағын умаждап, қоқыс жәшігіне тастап, жағымсыз қасиеттерімізден айырылайық.

7. Рефлексия

Бүгінгі тренингіміз ұнады ма? Қандай тапсырмаларды орындау қиын болды?

Қандай әсер алдыңдар?