Упражнения по физической культуре на быстроту

№	Метод	Характеристика упражнения	Графическое изображение	Дозировка	ОМУ
1	Повторный	Легкий бег-старт с хода на дистанцию 30 м
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60

Государственное бюджетное профессионально образовательное учреждение
Краснодарского края

«ЕЙСКИЙ ПОЛИПРОФИЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ»

Упражнения на быстроту

Студентки 3 курса
 отделения ШО и ПИ
Малой Анны
Преподаватель:
Лазаренко Г.В.

Ейск, 2016