1000

Урок по теме «Предупреждение нарушения осанки и плоскостопия».

Предпросмотр материала:

Урок по теме «Предупреждение нарушения осанки и плоскостопия.

 

Проблема урока: Как предупредить нарушение осанки и развитие плоскостопия?.

Цель урока: Знать основные признаки нарушения осанки и развития плоскостопия .Уметь определять нарушения осанки и плоскостопие.

 Критерии успеха:

Я знаю признаки нарушения осанки и развития плоскостопия.

Я понимаю значение правильной осанки для человека и правильное развитие стопы.

Я могу определить, есть ли у меня нарушение осанки и плоскостопие .

                                                                      

Ожидаемые результаты:

Все: изучат материал (каждый на своем уровне), определят проблему и цель  урока,

Большинство: научаться анализировать информацию (выдвигать предположения, сравнивать, выделяя ключевые идеи, делать выводы по теме), представлять информацию в виде схемы «Рыбная кость», работать в группе.
Некоторые: определят значимость изученной темы в  медицине и для себя лично, организуют работу групп, самостоятельно сформулируют проблему и тему урока.

Ход урока

 

Этапы урока

Задание,

действия учителя и ученика

Цель задания

Форма, метод, прием, стратегия

Форма оценивания

Организационный момент
  1. Учитель: Здравствуйте, ребята.

  «Здравствуйте» - говорим мы при встрече, желая в первую очередь, прежде всего здоровья  а уж потом всего остального. Здоровье – это самое дорогое, чем обладает человек.   Мы можем менять свои костюмы, прически, но не можем менять себя.

Организм нам дается на всю жизнь. Очень важно помнить это и заботиться о нем.

Сегодня  для начала я предлагаю каждому из вас взять одну карточку с вопросом и ответить на него.

Каждый ученик получает карточку, на которой записан вопрос .

 Далее учитель просит встать тех, кому достался вопрос №1 и ответить на него, №2,№3,№4,№5,№6.

1Вопрос- Как по-другому называется подвижный тип соединения костей? (Сустав)

3 Вопрос – Назовите самую большую трубчатую кость скелета. ( бедренная)

2 Вопрос – Чем покрыта кость? (надкостница)

5 Вопрос- Какие химические вещества придают костям гибкость и эластичность? ( органические)

6 Вопрос – Сколько позвонков в позвоночнике? (33-34)

А затем надо занять места в группах, согласно ответам.

На столах:  маркеры, бумага, карточки.

Роли в группах написаны на листочках с вопросами.

1)    Лидер

2)    Генератор идей

3)    Секретарь

4)    Оценщик

Правила работы в группах!

Создание коллаборативной среды, эммоционального настроя на работу

Групповая.

Формативное

Целеполагание

1.Учитель: - У вас на столах лежат карточки, расположите их по принципу игры «Домино», а затем переверните и мы узнаем тему нашего урока.

Итак, тема урока : СЛАЙД 1

Предупреждение нарушения осанки и плоскостопия.

Определите цель.       СЛАЙД 2

Цель: знать способы профилактики и исправления нарушения осанки и плоскостопия.

Критерии успеха:  СЛАЙД 3

Я знаю признаки нарушения осанки и развития плоскостопия.

Я понимаю значение правильной осанки для человека и правильное развитие стопы.

Я могу   определить, есть ли у меня нарушение осанки и плоскостопие .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Развитие навыков критического мышления: анализ, синтез аргументация, выводы

Групповая.

 

формативное

Изучение нового материала

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Презентация нового материала

         По данным медицинского кабинета нашей школы нарушение ОДС встречается у 24 человек

 ( учащиеся с1 по 11 класс). Из них 13 человек-нарушение осанки и 11 человек-плоскостопие.

Учитель:

Что же такое правильная и неправильная ОСАНКА? Что такое ПЛОСКОСТОПИЕ? Каковы причины и признаки их нарушений?  Ответы на эти вопросы вы будите искать сегодня в группах самостоятельно.

Задание1:Прочитать текст в ПРИЛОЖЕНИИ 1 и при помощи приёма «Текстовая граффити» выявить причины и признаки

1,2,3 группам – нарушения осанки,

4,5,6 группам – плоскостопия,  а затем представить их в виде схемы «Рыбная кость» СЛАЙД 4

 

Давайте вспомним правила составления схемы «Рыбная кость»

В голове – проблема, которая рассматривается в тексте

На косточках

- с одной стороны – признаки

подтверждающие наличие сформулированной проблемы.

- с другой стороны – причины возникновения этой проблемы.

На хвосте – Меры профилактики этой проблемы.

Ивановского Райисполкома Использование технологии проблемного обучения при изучении химии Учитель химии Опольской Сш

На доске:

Критерии оценки постера со схемой «Рыбная кость» :

1.     Выявлена проблема (1б)

2.     Указаны 5причин (5б)

3.     Указаны 5 признаков (5б)

4.     Предложены 6 мер профилактики проблемы (6б)

Максимум 17 б

Через 15 минут по одному участнику с каждой группы идут со своим постером в противоположную и должны ознакомить эту группу со своим постером. Оценщики оценивают работу по критериям. Выставляют оценки.

 Выбираются постеры набравшие наивысший бал, они демонстрируются всем ( по темам «Осанка» и «Плоскостопие») СЛАЙД 5,6,7,8,9

Учитель:    Есть несложный тест при помощи которого можно определить, есть ли у вас нарушение осанки.

Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. Если он проходит — нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь — осанка нормальная.

Сделайте выводы и запишите в тетради.

Учитель: Проанализируйте ситуацию по членам вашей группы и сделайте выводы.

А в заключение нашего урока я хочу, чтобы вы посмотрели на фото, которые мы сделали в ходе урока. Ваши осанки правильны?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Развитие навыка

Анализирования, синтезирования

оценивания

       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Групповая.

Приём          «Рыбная кость»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Критериальное.

Критерии для оценки схемы «Рыбная кость»:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Критерии оценивания схемы

« Рыбья кость»

Оценка

Осмысление деятельности

метапознание

 

самооценка

Рефлексия

Я  знаю…, я могу…, я понимаю…..

 

 

Домашнее задание

Пользуясь методикой, освоенной  на уроке, определите осанку у членов вашей семьи.

 

 

 


 

 

 

Приложение 1

Практическая  работа

Осанка и плоскостопие

I. Выявление нарушений осанки.

Ход работы

Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. Если он проходит — нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь — осанка нормальная.

 

II. Выявление плоскостопия

 Контуры следа обведите фломастером или простым карандашом. Найдите центр пятки и центр третьего пальца. Соедините две найденные точки прямой линией. Если в узкой части след не заходит за линию — плоскостопия нет (рис. 39).

Предупреждение и лечение плоскостопия.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 2

Текст1

Осанка – это привычное положение тела человека в покое и при движении.

При правильной осанке у человека плечи находятся на одном уровне и слегка развёрнуты, живот подтянут, ноги прямые, походка лёгкая. Правильная осанка обеспечивает нормальную работу внутренних органов. Правильная осанка не даётся человеку от рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве и юности, а после 18 лет выправить её недостатки очень трудно. К сожалению в современном мире очень остро стоит проблема нарушения осанки школьников.

К нарушениям осанки приводят: неправильная посадка за партой; ношение тяжести в одной руке; малоподвижный образ жизни ; неверно подобранная мебель; сон на мягкой постели ;

Признаки нарушения осанки: асимметрия позвоночника, сутулость в сидячем положении; одно плечо выше другого; жалобы на боль в грудной клетке или спине; разная длина ног в позе лежа на животе;

Меры профилактики: сидеть надо с максимально выпрямленной спиной;  мебель должна быть правильно подобрана (высота стола и стула); через каждые 15 минут сидения за столом надо менять позу;  лежать (спать), надо только на жесткой постели ; не следует носить груз в одной руке; занятия плаванием, лечебной гимнастикой.

Сидеть во время работы за столом, партой также нужно правильно. Это сохранит здоровье, красоту тела, повысит работоспособность. Сидеть надо прямо, слегка наклонив туловище и голову. Расстояние от глаз до рабочего места – 30–35 см., между грудью и партой – ширина ладони. Ноги должны упираться в пол или подставку полной ступнёй. При сидении вы должны занимать весь стул или скамью, локти держать на столе. При движении и стоянии тело следует держать прямо, равномерно опираться на обе ноги.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 3

Текст 2

Презентация на тему "Скелет человека" - скачать бесплатно презентации по БиологииПлоскосто́пие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её свода. 

  Признаки плоскостопия: Быстрая утомляемость ног; трудности при выборе обуви, т.к. происходит увеличение стопы в размере, особенно по ширине и  возникает необходимость приобретать обувь на размер больше; появление участков огрубевшей и утолщенной кожи доставляющих дискомфорт при ходьбе (натоптыши), возникают у основания большого пальца; быстро снашивается внутренняя сторона каблука и подошвы на обуви; изменение походки: тяжелая, неестественная походка.

Причины плоскостопия: плохо подобранная обувь (узкая обувь с острыми носами, высокие каблуки и платформы); недостаточная физическая нагрузка - "сидячая" работа; лишний вес; «стоячая»  работа; наследственная предрасположенность; 

Меры профилактики:

·       С предрасположенность к плоскостопию правильно выбирать место работы (работу не связанную с длительными нагрузками на ноги).

·       Правильно подобранная обувь, на толстой и мягкой подошве, каблук не более 4 см.

·       Ношение стелек-супинаторов при длительных нагрузках.

·       После работы рекомендуется принять теплые ванны для ног, с их последующим массажем.

·       Хождение босиком по неровной поверхности, по камешкам, по песку, ходьба на пятках, внутренней поверхности стоп, цыпочках, подвижные игры.

·       Правильно дозировать физическую нагрузку, избегать чрезмерных нагрузок.

0%

Урок по теме «Предупреждение нарушения осанки и плоскостопия».

    DOCX

05.01.2016

1819

Файл будет скачан в формате:

    DOCX

Автор материала

Степанова Ольга Николаевна

Степанова Ольга Николаевна

учитель химии и биологии

  • На сайте: 10 лет и 6 месяцев
  • Всего просмотров: 13150
  • Подписчики: 1
  • Всего материалов: 9
  • 13150
    просмотров
  • 9
    материалов
  • 1
    подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Степанова Ольга Николаевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.

ИИ для создания материалов

Создавайте материалы с ИИ

Если готовые материалы не подошли — помогут нейросети

Конспекты, тесты, презентации, рабочие листы и другие материалы по ФГОС — под ваш урок, класс и цели занятия за пару минут.

Попробовать бесплатно

Выберите инструмент

~150

Нейросети могут ошибаться. Обязательно проверяйте ответы.

Курсы по теме

Перейти в каталог курсов

Мини-курсы по теме

Перейти в каталог мини-курсов

Найдите подходящий для Вас курс

Найдите подходящий для Вас курс

В каталоге 7 450 курсов по разным направлениям

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы: