Урок здоровья в 1-2 классе "Я и мое здоровье"

Профилактическое мероприятие для обучающихся 1- 2 классов

«Я и мое здоровье»

Цель: расширение знаний о распространенных и доступных способах сохранения и укрепления здоровья.

       Задачи:

·        систематизировать знания по сохранению и укреплению здоровья;

·        формировать у обучающихся привычки здорового образа жизни;

·        воспитывать бережное отношение к здоровью;

·        развивать творческие способности.

Ход занятия:

1.     Вступительное слово учителя.

Прозвенел и смолк звонок, начинается урок. Садитесь, ребята! Начать наш урок я очень хочу чудесным словом “здравствуйте”. Произнесите вслух и вы это удивительное слово (дети произносят).

А почему оно такое удивительное? – спросите вы. Дело в том, что слово “здравствуй” – особенное. Когда мы говорим его, то не только приветствуем кого-то, но и желаем ему здоровья.

Придумано кем-то просто и мудро

При встрече здороваться: Доброе утро!

Солнцу и птицам, улыбчивым лицам

Всем, кого встретишь, здоровья желать!

Игра «Доброе утро»

Я скажу слова: «Доброе утро…» и назову кого-то из вашего класса. Те, кого я назову, помашут мне рукой – значит, вы услышали и отвечаете на приветствие. Попробуем? Доброе утро всем девочкам! Доброе утро всем мальчикам! Доброе утро всем, кто сегодня чистил зубы! Доброе утро всем, кому нравится такая погода за окном, как сейчас! Доброе утро всем, кто любит конфеты! Доброе утро всем, кто хочет знать, во что мы сегодня будем играть!

Наш урок мы назовем уроком здоровья (на доске открывается запись УРОК ЗДОРОВЬЯ).

Чтобы хорошо расти и быть здоровым, нужно хотеть и уметь заботиться о своем здоровье, потому что никто не заботится о себе лучше, чем ты сам, а еще нужно хорошо знать себя.

 Человек – это уникальное создание природы. Как же он устроен? Из чего состоит наше тело? Для этого вам надо отгадать несколько загадок.

Загадки

 У клубка 7 отверстий. Что это? (Голова)

Учитель: Давайте найдем и посчитаем эти отверстия.

То один другого опередит, то второй его опередит, друг друга догнать не могут. Что это? (Ноги)

У двух матерей по пяти сыновей. Всегда все вместе делают. Что это? (Руки и пальцы)

Учитель: Молодцы! А какие еще части тела человека вы знаете? (Называют и показывают)

Игра «Части тела»

Ребята! Я сейчас поиграю с вами в игру, которая называется “Части тела”: Я буду разные части тела называть; у кого такие есть – сразу за них беритесь.

Будьте внимательны: для того, чтобы проверить, кто своему телу настоящий хозяин, стану я одно называть, да совсем на другое указывать. Начали!

У меня есть уши (берется за уши).

У меня есть руки (берется за руки).

У меня есть нос (берется за уши).

У меня есть локти (берется за колени).

У меня есть глаза (прыгает на носочках).

У меня есть щеки (ходит на пятках).

У меня есть живот (берется за голову).

Садитесь, ребята!

Человек обладает удивительным организмом. Человек умеет очень многое, например, разговаривать, строить дома, писать, читать (дополнения ребят). Но самое главное – человек умеет учиться и учить других людей. И все это благодаря способностям своего организма. Но у человеческого организма есть враги и есть друзья. Друзья поддерживают, укрепляют, берегут его, а враги, наоборот, делают его старым, больным и слабым.

Называем слова, а дети говорят друг это или враг.

         Друзья – спорт, витамины, вода, воздух.

         Враги – шум, грязь, бактерии, вредные привычки.

Когда у организма больше друзей – он здоровый, когда больше врагов – больной.

А вы, ребята, враги или друзья своего организма? (ответы детей).

Расскажите, как вы дружите со своим организмом (ответы детей).

У нашего организма очень много друзей. И я предлагаю вам их вспомнить или может быть познакомиться с ними. Вы их узнаете, если выполните следующее задание.

         Раздать листки со словами, в которых перепутаны буквы. Составить слово, прочитать и прокомментировать.

Л О Ы М	В К А В И П И Р
Н Ц Е С Л О	Н А Я З Б У Т А П С А
Т К Ы Ф У Р	Н А Я З Б У К А Щ Т Ё
Щ И О О В	Н И Я Р С А Е Т
И М Р Ж Е	П А Л М А
Д К А З Р А Я	У Р А И З Л Ь Ф К У
О С Н	О О О М Л К
А В Н И Е З А К Л И А	С А Ж М С А
К А Г Л У П О Р	Ц Ы И Н Ж Н О
Я Н Б А	К А Ч С Е Р С А

         Теперь как настоящие друзья своего организма, мы проведем физкультминутку. Упражнения постарайтесь запомнить, чтобы дома выполнять и помогать своему организму.

·                   Глаза: посмотреть вправо – влево, вверх – вниз. Голова не поворачивается.

·                   Шея: написать в воздухе кончиком носа свое имя.

·                   Плечи: поднимание и опускание плеч.

·                   Туловище: повороты вправо – влево.

·                   Ноги: ходьба на месте.

Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть кто, вы узнаете, отгадав загадки.

Загадки

Гладко, душисто,

Моет чисто!

                       (мыло)

Костяная спинка,

На брюшке щетинка.

По частоколу прыгала

Всю грязь выгнала!

                               (зубная щётка)

Зубаста, а не кусается.

Как она называется?

                          (расчёска)

Я несу в себе водицу,

Нам водица пригодится.

Можно мыться без хлопот

Если есть... (водопровод)

Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда под рукою,

Что это такое?   

                        (полотенце)

На доске написано слово «ЗДОРОВЬЕ». Вам нужно подобрать на каждую букву этого слова как можно больше слов, которые имеют отношение к спорту и здоровому образу жизни.

Задание:

 З – зарядка и т.д.

Д – доктор и т.д.

О – отдых и т.д.

Р – режим и т.д.

                 О – операция и т.д. осанка

     В – витамины и т.д.

Ь

                                                       Е – еда и т.д.

Поиграем в игру «Что такое хорошо и что такое плохо». Отвечать да – нет:     - На столе лежит еда. Руки надо вымыть?

  - Перед обедом наелся конфет. Так поступать полагается?

  - Мама стол накрывает всегда. Ты иногда помогаешь ей?

  - Очень спортсменам полезна вода. Ты по утрам умываешься?

  - Жарко, на нём тёплый свитер надет. Он закалённый по – вашему?

- А зачем человек питается?

Человеку нужно есть, чтобы встать и чтобы сесть.

Чтобы прыгать, кувыркаться, песни петь, дружить, смеяться.

Чтоб расти и развиваться, и при этом не болеть,

Нужно правильно питаться с самых юных лет уметь.

- Назовите ваше любимое блюдо, любимую еду.

 -  К сожалению, не все продукты, которыми питается человек, полезны для его здоровья.  Если я называю здоровую пищу, вы – хлопаете, если нездоровую – приседаете.

Итог урока:

Сегодня мы многое узнали и вспомнили. Но часто бывает так, что со звонком на перемену забываем все пройденное на уроке. Или сами знаем, а другие ребята – нет. Как поступить в этом случае? (ответы) Дольше всего мы помним то, что сделали своими руками. Поэтому я предлагаю вам выпустить стенгазету, которая будет напоминать вам об уроке. Сейчас я раздам вам по 2 листочка разных цветов. На желтом листе напишите и нарисуйте друзей вашего организма, то, что помогает вам быть здоровыми. На синем листе – врагов организма, которые вредят здоровью человека.

         Листы с записями детей собираются и приклеиваются на заранее приготовленный макет газеты, где можно изобразить солнце (друг) и тучу (враг).

         Газета готова и наш урок подходит к концу. Что нового для себя вы узнали на этом уроке? О чем вы можете рассказать своим друзьям? (ответы детей)                           Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Не возможно без труда.

Постарайтесь не лениться,

Каждый раз перед едой

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И конечно закаляйтесь,

Это так поможет вам .

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите

Он вам силы даст, друзья.