Валеологические занятия в начальной школе (1 - 4 класс)

Валеологические занятия в начальной школе

1.     Урок  Мойдодыра  «Дружи с водой!», 1 класс

Ø Как и зачем умываются, чистят своё тело мышь, кошка, свинья, воробей, сова, слон, гриф, обезьяны?

(Кошка вылизывает себя, чтобы не пахнуть. Это помогает ей подкрадываться к мышке. Мышь вылизывает себя после еды, чтобы не пахнуть пищей. Свинья купается в грязи, чтобы убрать сальные выделения с кожи и не обгореть на солнце. Воробей купается в пыли, чтобы не прела кожа,  и на ней не заводились паразиты. Сова летает под тёплым дождём, чтобы взбодриться.  Слон в жаркий день обливает себя водой, чтобы охладить своё тело. Гриф после еды принимает «солнечные ванны», расправив крылья; так он дезинфицирует своё тело. Обезьяны чистят друг друга, вытаскивая из шерсти паразитов.)

Ø Зачем моется человек?

Ø В каких местах на теле человека скапливается грязь?

Ø Что может произойти с грязнулей?

Ø Как стать чистюлей?

2.     Урок Айболита «Откуда берутся болезни?», 2 класс

Детям предлагается обсудить следующие ситуации:

Ø школьник допоздна засиделся за уроками;

Ø мальчик много и жадно ест;

Ø мальчики тайком курят.

3.   АНКЕТА  «КАКОЕ У ТЕБЯ ЗДОРОВЬЕ?»,  3  класс

Ø Болел ли ты последние полгода?  _______________

Ø Если болел, перечисли заболевания  ___________________________

_____________________________________________________________

Ø Сколько дней ты болел?  _____________________________________

Ø Что явилось причиной твоих болезней?  ________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

Ø    Как считаешь, хорошо ли ты заботишься о своём здоровье?______________________________________________

4.  Урок  «Мои  вредные  привычки»,  4  класс

На доске:         Что человек сделал, то у него и есть.

                                                                   ( В. Каппони,  психолог)

Предлагаются для обсуждения следующие примеры из практики:

Ø Я очень часто читаю, лёжа в постели.

Ø Подолгу смотрю передачи по телевизору.

Ø Много говорю по телефону.

Ø Я почти не завтракаю, а потом сильно хочется есть.

Ø Много времени сижу за компьютером.

Ø Почти всё время сижу дома, не бываю на свежем воздухе.

Ø Иногда курю и выпиваю уже.