Викторина для родителей "Витаминный калейдоскоп"

«Витаминный калейдоскоп»

Ведущий: Дорогие ребята и уважаемые взрослые, давайте поздороваемся друг с другом.
Дети: Здравствуйте!
Ведущий: Ребята, а вы знаете, что когда мы говорим «Здравствуйте», то желаем друг другу здоровья. А, как вы думаете, что значит быть здоровым?
Дети: Это когда не болеешь; когда хорошее настроение.
Ведущий: А, что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Дети: Закаляться, делать зарядку, соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе, правильно питаться.
Ведущий: Вот вы сказали, что нужно правильно питаться, а что это значит?
Дети: Нужно есть полезные продукты, в которых много витаминов. Воспитатель: Молодцы. А назовите вашу любимую еду.

Ведущий: Любая пища готовится из продуктов, а продукты могут быть полезными и вредными. И сейчас мы с вами поиграем в игру, которая так и называется «Полезно – Вредно» Я буду называть продукты, если продукт полезный, хлопните в ладоши и громко скажите «Да!», если продукт вредный, тогда дружно топните ногой и скажите «Нет!»

Яблочный сок (Да) Фрукты, простокваша (Да) Пепси, лимонад (Нет) Жареные семечки (Нет) Сахар – рафинад (Нет) Пирожки горячие (Да) Чипсы хрустящие (Нет) Молоко и каша (Да)

Ведущий: А вы любите отгадывать загадки? (Да) Кто загадку отгадает, Тот шапочку одевает. Слушайте, внимательно!

1. Растут на грядке елочки,

Не колют их иголочки.

В земле запрятан ловко

Их корешок... (морковка)

2. Листья собраны в кочан

В огороде у сельчан.

Без нее во щах не густо.

Как зовут ее? (капуста) 

3. Ох, наплачемся мы с ним,

Коль почистить захотим.

Но зато от ста недуг

Нас излечит горький... (лук)

4. У красавца-толстяка

Ярко-красные бока.

В шляпе с хвостиком синьор —

Круглый спелый... (помидор)

5. Под землею подрастала,

Круглой и бордовой стала.

Под дождем на грядке мокла

И попала в борщ к нам... (свекла)

6. Эти крепкие ребятки

В листьях прячутся на грядке.

Эти братья — близнецы,

Зеленеют... (огурцы)

7. Раскололся старый дом:

Было мало места в нем.

Все жильцы встревожены.

Кто они? (горошины)

8. Без пупырышек, весь гладкий
Огурец растёт на грядке.
Это греет свой бочок
Полосатый … (кабачок)

9.  Микробов он сбивает с ног,
Ну а зовут его…(чеснок)

10.  Важный, толстый словно пан
Вырос синий…(баклажан)

11. Красная мышка
С белым хвостом
В норке сидит
Под зеленым листом  (редиска)

12. Если встретил ты болгарский

 В огороде на кусте.

Этот овощ будет сладким

 И в салате, и в борще. (перец)

Ведущий: Все загадки вы разгадали правильно.

А как можно все это назвать, одним словом? Это овощи.

Ведущий: А где растут овощи. (В огороде, на грядке).

Оказывается в овощах содержатся витамины, которые необходимы всем людям, чтобы быть здоровыми, бодрыми и румяными.

Ведущий: Посмотрите, какая большая витаминная семейка получились!

Ведущий: Чтоб здоровым,

Сильным быть,

Надо овощи любить.

Все без исключения -

В этом нет сомнения.

Ведущий: В овощах содержится очень много витаминов, которые необходимы для организма

Ведущий: Витамины, витамины

Детям всем необходимы,

– Говорят везде у нас.

Где же взять нам их сейчас?

Ведь весна идет, не лето,

Мы дадим совет и в этом!

Ребята скажите, вы любите пить сок?

Из чего делают сок? (Фруктов, ягод, овощей)

Ведущий: Сейчас поиграем в игру «Вкусный сок», я буду показывать  картинки фруктов, ягод и овощей, я буду их называть, а вы назовёте, какой сок из них получится.

Апельсин – апельсиновый

Вишня – вишнёвый,

Клубника – клубничный,

Яблоко – яблочный,

Ананас – ананасовый

Огурец – огуречный

Морковь – морковный

Виноград – виноградный

Персик – персиковый

Гранат – гранатовый.

Ведущий: Молодцы!                                                                                                                     Сок-не суп и не вода,
Пить его хочу всегда
Разных вкусов ассорти,
Вкуснее сока не найти.

Соков разных очень много, все они очень полезные и богаты разноцветными витаминами. Но случилось беда, витамины рассыпались (рассыпать шарики) Надо витаминки собрать, красные положить в красное ведро, жёлтые - в жёлтое ведро, синие – в синее ведро, зелёные - в зелёное. Вы ребята выходите и по команде витамины соберите. «1,2,3 витамины собери»

Игра «Цветные витамины»

Ведущий: Музыкальная пауза «Частушки» 

Ведущий: Пока ребятки отдохнут мы пригласим взрослых. Выходят. Ребята ваши мамы знают, какая еда самая вкусная и почему её обязательно надо всем кушать. Об этом они споют нам частушки. (Одеть платочки + раздать частушки) Давайте поддержим их аплодисментами (Хлопают)

Кушай овощи, дружок,

Будешь ты здоровым!

Ешь морковку и чеснок,

К жизни будь готовым!

Если хочешь быть здоровым,

Правильно питайся!

Ешь побольше фруктов разных,

Спортом занимайся!

Дыни, яблоки и груши,

Хочешь ешь, а хочешь пей.

Наслаждайся, сколько сможешь,

Нет их лучше и вкусней.

Чтобы хворь вас не застала,

В зимний утренний денек

В пищу, вы употребляйте:

Лук зеленый и чеснок.

Чтобы зубы не болели,

Вместо пряников, конфет

Ешьте яблоки, морковку –

Вот Вам, дети, наш совет.

Я фруктовую диету

Соблюдаю иногда,

Чтобы нервная система

Не страдала никогда!

Чаще пей томатный сок –

Станешь строен и высок!

С газировкою любой

Заболит животик твой!

Ведущий: Молодцы!

Ведущий: А сейчас дети угостят вас кое-чем, а вы должны угадать на вкус чем вас угостил ребенок. (В тарелке яблоко, банан, груша, мандарин, лимон, виноград)

Ведущий: Ну вот, теперь вы знаете, в каких продуктах много полезных витаминов, чтобы быть бодрым и здоровым.

А теперь мы на прощанье

Давайте подарим друг другу

Доброе пожеланье:

«Всем желаем доброго здоровья!»