"Влияние занятий спортивными бальными танцами на физическое развитие детей младшего школьного возраста"

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Центр детского творчества № 6

Музыкально-художественный отдел

Методическая разработка

 Влияние занятий спортивными бальными танцами на физическое развитие детей младшего школьного возраста

Работу выполнил Макаров А.А.,

педагог дополнительного образования

Ульяновск, 2021

Влияние занятий спортивными бальными танцами на физическое развитие детей младшего школьного возраста

 Среди видов детского спорта и досуга бальный танец пользуется большой популярностью. Ежегодно студии и клубы набирают сотни желающих освоить латиноамериканскую и европейскую программы, принять участие в турнирах и достичь спортивных высот.

 Родители, опасаясь отдавать своего ребенка на гимнастику или в  бокс, ведут его заниматься спортивными бальными танцами, считая, что это не травмоопасный вид спорта. Врачи рекомендуют бальные танцы как средство улучшения развития функциональных систем детского организма.

С переходом от дошкольного воспитания к систематическому обучению в школе, у детей 6 – 7 лет объем двигательной активности сокращается на 50%. Изменение режима жизни ребенка, связанное с началом учебы в школе (7- 10 лет), равно как и незавершенный еще процесс формирования двигательного аппарата, обусловливают необходимость регулярных физических нагрузок. Младший школьный возраст – наиболее ответственный период в формировании двигательной координации. В этом возрасте закладываются основы культуры движений, успешно осваиваются новые, ранее не известные упражнения и действия, двигательные навыки. В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности.

Элементы танцевальной подготовки включены в программу по физическому воспитанию учащихся общеобразовательных учреждений. В то же время этого явно не достаточно, если учесть, что спортивные бальные танцы имеют большой потенциал для физического развития детей как самостоятельный вид спорта.

Спортивные бальными танцы положительно скажутся на физическом развитии и позволят детям младшего школьного возраста гармонично развиваться и  иметь высокий уровень физической  подготовки.

Предмет исследования: Физическое развитие и физическая подготовка детей-танцоров младшего школьного возраста(8-9 лет).

Объект исследования: группа детей - танцоров младшего школьного возраста(8-9 лет)

Цель: выявить влияние занятий спортивными бальными танцами на физическое развитие детей-танцоров младшего школьного возраста.

Задачи:

1.     Провести анализ научно-методической литературы.

2.     Провести сравнительный анализ физического развития детей, занимающихся спортивными бальными танцами со стандартами морфофункционального развития школьников Ульяновской области

3.     Выявить уровень развития координационных возможностей детей занимающихся спортивными бальными танцами.

Младший школьный возраст и его анатомо-физиологические особенности

         Предметом исследования, которое пройдет в рамках этой курсовой работы, является физическое развитие и физическая подготовленность детей- танцоров младшего школьного возраста. Поэтому целесообразно дать характеристику анатомо-физиологических особенностей этого этапа онтогенеза.

         Анатомо-физиологические особенности - это возрастные особенности строения и функции организма в целом и его отдельных систем и органов. Наиболее наглядными показателями физического развития являются ежегодные изменения роста и веса тела ребёнка. Эти показатели свидетельствуют о том, что процесс развития детей протекает неравномерно, волнообразно. По этим показателям можно выделить периоды телесного развития детей. Нас интересуют следующие из них :

 период первого вытяжения (от 5 до 7 лет), характеризующийся заметным ростом тела в длину при относительно слабом увеличении его веса; период второго округления (от 8 до 10 лет); (Жуков А.Д.,2011)

К младшему школьному возрасту относятся дети 7 - 11 лет. В том возрасте значительно улучшается память, совершенствуется координация движения, способность к обучению письму. С началом занятий в школе у детей часто нарушается их режим питания. Отсюда высокая частота желудочно-кишечных заболеваний. Увеличивается число тучных детей. Уровень двигательных возможностей современных школьников достигает лишь 60 % от результатов их ровесников конца прошлого века. (Баранов А.А. с соав.,2014) Как следствие отмечается снижение физической подготовленности детей этого возраста.

После периода первого физиологического вытяжения (6-7 лет) скорость роста относительно стабилизируется. Масса тела также возрастает более упорядоченно.
Кожа и подкожная клетчатка. К 7 годам появляются большие скопления жировых клеток в области груди и живота, что при неправильном питании усугубляется общим ожирением. Окончательно формируются потовые железы, теперь ребенок менее подвержен переохлаждениям и перегреваниям. 
Мышечная система: сила мышц увеличивается, работоспособность восстанавливается очень быстро. Пальцам подвластна более тонкая работа — письмо, лепка. 

Костная система. Процесс роста и образования костей не прекращается. Протяженность работы сидя — на уроках в школе, при выполнении домашних заданий делает первостепенной опасность искривления позвоночника. Грудная клетка все более активно участвует в дыхании, увеличивается ее объем. К II годам появляются различия в форме таза — у девочек он более широкий, имеется тенденция к расширению бедер. 
Органы дыхания. К 7 годам окончательно формируется структура легочной ткани, увеличивается диаметр воздухоносных путей (трахеи, бронхов), и набухание слизистой при заболеваниях дыхательной системы уже не создает серьезной опасности. Частота дыханий уменьшается в 10 лет до 20 в минуту. 
Сердечно-сосудистая система: средняя частота пульса с 7 до 11 лет уменьшается со 100 до 80 ударов в минуту и в норме составляет:

в 7 лет 80-90 уд. в мин.;

в 8-9 лет 80-85 уд. в мин;

в 10-11 лет 78-84 уд. в мин. (Фомина О. П.  2014)

 Артериальное давление 7-9 летнего ребенка в среднем — 110/70 мм рт. ст.

Физиологические особенности при половом созревании могут приводить к перепадам давления у девочек с 10, у мальчиков с 11. Считается, что в этом возрасте допустимо увеличение систолического давления. Также на показатели влияет, телосложение ребенка — у астеников и высоких артериальное давление незначительно снижено. (Фомина О. П.  2014)
Нервная система: в этот период совершенствуются естественные движения, они становятся более скоординированными. Однако, механизмы центральной нервной системы еще недостаточно развиты, поэтому дети 7 - 11 летнего возраста быстро утомляются, следовательно, деятельность, выполняемая детьми, должна быть разнообразна по характеру, воздействию на те или иные мышечные группы или системы организма, а также чередоваться с краткосрочным отдыхом.

Знание этих анатомо-физиологических особенностей необходимо для ведения правильного учебно-тренировочного процесса. В возрасте 7–10 лет происходит также бурное развитие биодинамики движений ребенка, и прежде всего их координационного компонента.

Местом проведения исследования является танцевально-спортивный клуб «Созвездие», который функционирует на базе Средней Общеобразовательной Школы № 70. Исследования проводятся в актовом зале СОШ № 70, температурный режим  19 - 20 градусов C.

Время проведения исследования 18.00-20.00, что совпадает с расписанием проведения занятий в группах испытуемых. 

          Объектом в данном исследовании выступает группа детей из 12 человек: 6 мальчиков и 6 девочек. Возраст участников 8-9 лет. Режим занятий спортивными бальными танцами 5 дней в неделю по 2 академических часа (45 мин) на протяжении трех - четырех лет. На момент проведения исследования все участники здоровы, прошли ежегодную спортивную диспансеризацию, имеют основную медицинскую группу, от родителей получено согласие на проведение исследования.

Исследование проводилось в три этапа:

1.     этап проходил с 14.01.2019 по 14.02.2019. Он был посвящен изучению литературных источников, уточнение темы курсовой работы, предмета и объекта исследования.

2.     этап проходил с 14.03.2019 по 14.04.2019. На этом этапе были сформулированы цели и задачи исследования. Выбраны методы проведения исследования.

3.     этап проходил с 14.04.2019 по 14.05.2019.  Этот этап включал в себя непосредственно сбор антропометрических, физиометрических данных и показателей гемодинамики. А так же обработку полученных данных.

Методы исследования

Уровень физического развития определяют совокупностью методов, основанных на измерениях морфологических и функциональных признаков.

В работе используется — антропометрия (соматометрия).  Различают основные и дополнительные антропометрические показатели. K первым относят рост, массу тела. K дополнительным антропометрическим показателям относят: рост сидя.

Для исследования были взяты следующие измерения:

·        Рост. Измерения проводим в положения стоя спиной к ростомеру, касаясь его пятками, ягодицами, межлопаточной областью и головой. Планшетку опускают до соприкосновения с головой. Измеряется в сантиметрах.

·        Масса тела определяется взвешиванием на медицинских весах. Масса тела суммарно выражает уровень развития костно-мышечного аппарата, подкожно-жирового слоя и внутренних органов. Измеряется в килограммах.

Еще один метод, используемый в исследовании – физиометрия.

Были определены следующие функциональные показатели:

·        Жизненная ёмкость легких (ЖЕЛ)

(прибор Спиро́метр ССП,Россия,2016) – это количество воздуха, которое человек может выдохнуть после максимального вдоха. ЖЕЛ является показателем вместимости легких и силы дыхательных мышц. Измеряется она с помощью водяного или сухого спирометров. Обследуемый после предварительного глубокого вдоха и выдоха делает максимальный вдох, и равномерно выдыхает в трубку спирометра весь воздух (нос при этом должен быть закрыт зажимом). Измерение производят три раза и регистрируют наибольший результат. Перед измерением ЖЕЛ у каждого обследуемого наконечник трубки спирометра обрабатывают спиртом. Точность измерения – 100 мл.

Были использованы методы измерения показателей центральной гемодинамики в состоянии покоя.

·        ЧСС (частота сердечных сокращений) - это количество пульсовых волн в 1 минуту. ЧСС определяют пульпаторно, путем наложения пальцев руки на область крупной артерии, чаще всего это лучевая артерия, лежащая в нижней трети предплечья непосредственно перед лучезапястным суставом со стороны большого пальца руки. На артерию кладут два или три пальца (как правило, указательный, средний и безымянный). Частота сердечных сокращений может подсчитываться за 15 секунд, за 30 секунд, за 1 минуту. (Калягин. А.Н. Горяева. Ю.А. 2012)     

·        АД (артериальное давление) - давление, которое образуется в артериальной системе организма при сокращениях сердца и зависит от величины и скорости сердечного выброса, частоты и ритма сердечных сокращений и сосудистого тонуса. Различают систолическое и диастолическое давление. Систолическим называется давление, возникающее в артериях в момент максимального подъема пульсовой волны после систолы желудочков. Давление, поддерживаемое в артериальных сосудах в диастолу желудочков, называется диастолическим. В данной работе будет использоваться Запястный тонометр OMRON R3 opli(Россия,2010). Для определения артериального давления необходимо придать испытуемому положение сидя. Обратить внимание на правильное положение корпуса запястного тонометра относительно ладони.   Наложить манжету на левое запястье, расположив руку так, чтобы большой палец был направлен вверх.  Наложить манжету непосредственно на кожу, на 1 - 1,5 см выше запястного сгиба, оберните манжету вокруг руки до плотного прилегания. Согнуть руку таким образом, чтобы прибор был расположен на одном уровне с сердцем. Во время измерения расслабиться и воздержаться от разговоров. (Калягин. А.Н. Горяева. Ю.А. 2012)

Для оценки функционального развития детей-танцоров использовался метод индексов.

·        Весоростовой индекс Кетле. Широко используется для оценки массы тела. Рассчитывается по формуле

вес (г) / рост (см)

·        Жизненный индекс – это оценка функциональных возможностей дыхания. Рассчитывается по формуле

ЖЕЛ (мл) / на массу тела (кг)

Чем выше показатель, тем лучше развита дыхательная функция грудной клетки выше.

·        Индекс Робинсона.

Для количественной оценки энергопотенциала организма человека применяется также показатель резерва - «двойное произведение» (ДП) – индекс Робинсона.

ДП = (ЧСС * АДс) \ 100

Где:

ЧСС – частота сердечных сокращений за минуту;

АДс – систолическое артериальное давление

ДП характеризует систолическую работу сердца. Чем больше этот показатель на высоте физической нагрузки, тем больше функциональная способность мышц сердца.

Можно использовать этот показатель в покое, основываясь на хорошо известной закономерности «экономизации функций» при возрастании максимальной аэробной способности. Поэтому, чем ниже ДП в покое, тем выше максимальные аэробные возможности и, следовательно, уровень физического здоровья.

Для определения уровня координационных способностей применялись следующие методы:

·        Тест для оценки способности к динамическому и статическому равновесию. 

Повороты на гимнастической скамейке. Оборудование: 1 гимнастическая скамейка, секундомер. Описание теста: стоя на узкой поверхности гимнастической скамейки, ученик за 20 секунд должен как можно больше выполнить поворотов налево или направо, не падая со скамейки. Результат: фиксируется количество выполненных поворотов за 20 секунд с точностью до пол-оборота. Общие указания и замечания: поворот закончен, когда испытуемый возвращается в исходное положение. Если учащийся потеряет равновесие (упадет со скамейки), счет поворотов прерывается. После вновь принятого испытуемым исходного положения счет продолжается (Таб.2) (Лях В.И. 2006г)

·        Тест для оценки способности к согласованию.

Перешагивание через гимнастическую палку. Оборудование:  гимнастическая палка, секундомер. Описание теста: учащийся находится в и.п. стоя, гимнастическая палка в опущенных руках. По сигналу учащийся должен последовательно перешагнуть через палку, пять раз правой и пять раз левой ногой. Общие указания и замечания: дается опробование теста. Во время теста учащийся удерживает палку горизонтально в двух руках. Перешагнув палку, он должен коснуться пола и вернуться обратно. Затем проделать то же, но с другой ноги и так 10 раз. Результат: время выполнения теста.  (Лях В.И., 2006 г.)

·        Проба Ромберга. Это одна из разновидностей неврологических тестов, с помощью которых специалисты оценивают статическую координацию конкретного человека. Включает в себя как минимум три этапа: чувствительность, вестибулярная функция и адаптация зрения. Проба Ромберга разделяется на простую и сложную, при этом в каждом упражнении результаты будут отличаться от предыдущих. Способ  проведения включает в себя размещение ног на одной линии, при этом пятка первой ноги касается носка другой. Человек находится с закрытыми глазами и вытянутыми вперед руками. Именно этот способ использовался в исследовании. Благодаря специальной таблице можно определить общую физическую подготовку конкретного человека.

1.     Сохранение позы без тремора 15 с – норма;

2.     Появление незначительных движений при времени более 15 с – удовлетворительно;

3.      Удержание позиции менее 15 с – неудовлетворительно.

Наличие тремора в течение короткого времени удержания позиции подразумевает присутствие каких-либо нарушений в организме человека.

Для обработки результатов использовались методы математической и статистической обработки данных

Данные полученные в ходе исследования подверглись математической обработке с определением средней арифметической (M) и ошибки средней арифметической (m).

Расчет средней арифметической осуществляется по формуле:

,

где V – значение изучаемых показателей, ∑ - сумма, а n – количество участников принявшие участие в исследовании.

,

,

где  – это среднее квадратическое отклонение от среднего арифметического.

.

Достоверность различий по t-критерию Стьюдента высчитывается по формуле (Лакин Г.Ф, 1990):

Результаты исследования

            В результате проведенных исследования на базе танцевально-спортивного клуба «Созвездие» были получены результаты показателей тестов (таб 3.1, таб 3.2).

Физическое развитие детей 8-9 лет, занимающихся бальными танцами

Антропометрические и физиометрические показатели
№	Индекс испытуемого	возраст	Рост стоя (см)	ЖЕЛ (мл)	Масса тела (кг)
Мальчики
1	КВ	8 лет	133	1750	29
2	КК	8 лет	136	1680	29
3	ЕБ	8 лет	128	1730	23
4	ГБ	9 лет	141	1754	29
5	СР	8 лет	133	1679	29
6	ВК	9 лет	139	1801	34
	(М±m)		135 ±1,9	1732 ±19,2	28,8 ±1,4
Девочки
1	ВД	8 лет	141	1700	32
2	БП	8 лет	124	1686	26
3	КВ	9 лет	136	1750	28
4	МС	8 лет	142	1704	31
5	БК	8 лет	134	1699	32
6	ЗА	8 лет	137	1689	25
	(М±m)		135 ±2,6	1704 ±9,5	29 ±1,3

Показатели центральной гемодинамики у детей 8-9 лет занимающихся бальными танцами

№	Индекс испытуемого	возраст	ЧСС уд\мин	Систолическое АД мм.рт.ст	Диастолическое  АД мм.рт.ст
Мальчики
1	КВ	8 лет	102	102	64
2	КК	8 лет	106	106	64
3	ЕБ	8 лет	87	105	66
4	ГБ	9 лет	86	110	76
5	СР	8 лет	93	108	69
6	ВК	9 лет	94	101	70
	(М±m)		94 ±3,2	105 ±1,4	68 ±1,9
Девочки
1	ВД	8 лет	110	122	86
2	БП	8 лет	88	111	78
3	КВ	9 лет	98	111	92
4	МС	8 лет	90	94	53
5	БК	8 лет	101	98	70
6	ЗА	8 лет	106	105	68
	(М±m)		99 ±3,5	106 ±4,1	74 ±5,7

         Для измерения функционального состояния были использованы описанные выше индексы: весоростовой индекс Кетле, Жизненный индекс, индекс Робинсона (двойное произведение) (таб.3.3).  

Измерение функционального состояние детей 8-9 лет у детей занимающихся бальными танцами

№	Испытуемый	возраст	Жизненный индекс (ЖИ)	Индекс Робинсона (ДП)	Индекс Кетле (ИК)
Мальчики
1	КВ	8 лет	60,3	104	233
2	КК	8 лет	58	112	213
3	ЕБ	8 лет	75,2	91	179
4	ГБ	9 лет	60,4	94	205
5	СР	8 лет	58	100	218
6	ВК	9 лет	53	93	244
	(М±m)		60,8 ±3	99 ±3,2	215,3 ±9,3
Девочки
1	ВД	8 лет	53	134	226
2	БП	8 лет	65	97	212
3	КВ	9 лет	62,5	108	205
4	МС	8 лет	55	84	221
5	БК	8 лет	53,1	98	238
6	ЗА	8 лет	67,5	111	182
	(М±m)		59,3 ±2,6	105 ±6,1	214 ±7,1

            Проводились тесты с целью выявить уровень развития координационных возможностей: оценка динамического и статического равновесия, и координационного согласования.  (таб. 3.4)

Результаты тестов на уровень координационных возможноcтей

№	Индекс участника	Оценка способности к динамическому и статическому равновесию	Результат теста на координационное согласование (с)	Результат теста Проба Ромберга
1	КВ	8	15,5	15.09 с незначит.  движениями
2	КК	10	20,25	15.11
3	ЕБ	9	17,75	25.19
4	ГБ	8	13,7	28.67
5	СР	9	15,8	15.39
6	ВК	8	12,5	16.9 с незначит.  движениями
7	ВД	10	15,91	26.27
8	БП	9	16,5	18.5
9	КВ	8	14,9	28.71
10	МС	11	15,7	30.15
11	БК	9	14,4	19.8
12	ЗА	8	15,6	29.12 с незначит. движениями
(М±m)		8,91±0,19	15,70±1,7	22,4±1,95

  Обсуждение результатов исследования

             С помощью методов математической статистики, указанных выше, были найдены средние значения исходя из количества детей участвующих в исследовании.

Оценка и сравнение, полученных результатов, проводилась с помощью сводных данных антропометрических и гемодинамических показателей школьников г. Ульяновска. (таб. 3.5)

Сравнительный анализ антропометрических и гемодинамических показателей у детей 8-9 лет занимающихся бальными танцами со средними показателями школьников г.Ульяновска

	Антропометрическиеи физиометрические измерения			Показатели гемодинамики			Функциональные показатели
	Рост (см)	ЖЕЛ  (мл)	Масса  Тела  (кг)	ЧСС (уд в  мин)	АД(с) Мм. Рт. ст	АД(д) Мм. Рт. ст	ЖИ	ДП	ИК
мальчики	135 ±1,9	1732 ±19,2	28,8 ±1,4	94 ±3,2	105 ±1,4	68 ±1,9	60,8 ±3	99 ±3,2	215,3 ±9,3
Норма	133 ±0,2	1564 ±10,2	28,9 ±0,18	87,2 ±0,34	96,1 ±0,33	60,39 ±0,24	Средняя оценка	Выше средней	Средняя оценка
девочки	135 ±2,6	1704 ±9,5	29 ±1,3	99 ±3,5	106 ±4,1	74 ±5,7	59,3 ±2,6	105 ±6,1	214 ±7,1
Норма	133 ±0,2	1435,1 ±9,4	27,7 ±0,18	87,5 ±0,35	94,6 ±0,34	59,4 ±0,26	Средняя оценка	Выше средней	Средняя оценка

При сравнении норм  с полученными в ходе исследования значениями были выявлены следующие закономерности:

·        Средние показатели роста испытуемых, отражающие особенности пластических процессов, которые протекают в организме, превышают норы на 2 см. Это в комплексе со средней оценкой весоростового индекса указывает на гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата .

·        Одним из наиболее важных показателей физического развития является масса тела. Сравнительный анализ показал, что данный антропометрический показатель у мальчиков в пределах нормы  и у девочек находится на 2 кг ниже нормы.

·        Величина ЖЕЛ, характеризующая функцию внешнего дыхания, у участников исследования находится выше нормы на 200 мл у мальчиков и на 300 мл у девочек. Что в комплексе с оценкой жизненного индекса свидетельствует о высоких аэробных возможностях.

·        Средние значения показателей гемодинамики (ЧСС и  АД), а так же результаты Индекса Робинсона указывают на хорошее состояние физического развития организма.

       В ходе исследования был проведен анализ координационных возможностей (таб. 3.6).

Анализ результатов тестов на уровень координационных возможностей

детей 8-9 лет занимающихся бальными танцами

Наименование Теста (ед. измерения)	Средние числовые значения тестов (М±m)	Оценка соответственно таб. (Приложения 1,2)
Оценка способности к динамическому и статическому равновесию (кол-во раз)	8,91±0,19	отлично
Проба Ромберга (сек)	22,4±1,95	На 7 сек. Выше верхней границы  нормы
Результат теста на координационное согласование (сек)	15,70±1,70	Соответствует норме гимнастов 9 лет

          Уровень способности к статическому и динамическому равновесию у участников исследования оценен на «отлично», средний числовой  показатель 8,91 раз. Это говорит о достижении высоких результатов в области построения сложно-координированных движений.

           Анализ координационного согласования  показал, что уровень детей  8-9 лет занимающихся бальными танцами соответствует норме гимнастов 9 лет и составляет 15,70±1,70

           Результаты Пробы Ромберга детей  8-9 лет занимающихся бальными танцами на 7 сек. выше верхней границы  нормы и составляет 22,40±1,95 секунды.

        Исходя из анализа тестов видно, что  развитие координации детей младшего школьного возраста, занимающихся спортивными бальными танцами,  находится на высоком уровне.

Заключение

   Изучив с помощью указанных выше методов исследования, антропометрические, физиометрические и функциональные показатели детей-танцоров в возрасте 8-9 лет, можно говорить о степени влияния занятий спортивными бальными танцами  на физическое развитие и уровень физической  подготовки.

       Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. Под ней понимают суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. В период учебных занятий двигательная активность младших школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Систематические занятия спортивными бальными танцами могут обеспечить детям в соответствии с их возрастом достаточный объем суточной двигательной деятельности. О чем говорят высокие показатели оценки функционального состояния детей-танцоров, участвующих в исследовании.

         Наиболее адекватным возрастным особенностям развития двигательного потенциала человека в этот период жизни будет режим   занятий ребенка, направленный на обеспечения общей физической подготовки при акцентированном повышении координационных способностей. Являясь сложно-координационным  видом спорта, бальные танцы позволяют решать эту задачу. Что видно из успешно проведенных тестов на уровень координационных возможностей.       

         Исходя из анализа проведенного исследования, можно сделать вывод – спортивные бальные танцы являются эффективным средством повышения качества физического развития детей 7-10 лет.

Заключение

1.     В ходе исследования был поведен анализ научно-методической литературы в количестве 30 источников. Использованы материалы трех Всероссийских научно-практических конференций,  семи научных статей, трех педагогических и педиатрических справочников, одиннадцать электронных источников, а так же шесть методических пособий для студентов вузов и преподавателей. Были рассмотрены такие понятия как: физическое развитие и его составляющие, спортивные бальные танцы и их характеристика как вида спорта. Были рассмотрены физиологические особенности младшего школьного возраста.

2.     Сравнительный анализ физического развития детей, занимающихся спортивными бальными танцами, со стандартами морфофункционального развития школьников Ульяновской области проводился с учетом возраста и пола. Он показал гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата (средний показатель роста превышает возрастную норму на 2 см., весоростовой индекс при этом находится в пределах нормы). Средний показатель функций дыхательной системы превышает норму на 200-300 мл, а показатели Жизненного индекса получили оценку выше среднего у обоих полов. Что свидетельствует о хорошем развитии функции дыхания и высоких аэробных возможностях. Показатели центральной гемодинамики, в частности артериальное давление превышает норму. Это является следствием  длительных аэробных нагрузок, получаемых танцором во время тренировочного и соревновательного процесса.

В результате проведенного исследования можно утверждать, что физическое развитие детей-танцоров 8-9 лет, регулярно занимающихся спортивными бальными танцами, находится на высоком уровне.

3.     При проведении тестов был выявлен уровень координационных возможностей детей 8-9 лет, занимающихся спортивными бальными танцами. Способность к статическому и динамическому равновесию у участников исследования оценен на «отлично», средний числовой  показатель 8,91 раз. Анализ координационного согласования  показал, что уровень детей  8-9 лет занимающихся бальными танцами соответствует норме гимнастов 9 лет и составляет 15,70±1,70. Результаты Пробы Ромберга детей  8-9 лет занимающихся бальными танцами на 7 сек. выше верхней границы  нормы и составляет 22,40±1,95 секунды. Из этого можно сделать вывод, что занятия спортивными бальными танцами закладывают основу культуры движений и помогают развить высокий уровень координации.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1.     С.С.Вялов НОРМЫ В ПЕДИАТРИИ Справочник 7-е издание Москва «МЕДпресс-информ» 2015

2.     Фомина О. П.  канд. мед. наук. Рецензент доктор мед. наук, проф. Н. А. Тюрин (Российский университет дружбы народов). «Справочник педиатра» Москва «МЕДпресс-информ» 2014

3.        Калягин. А.Н. Горяева. Ю.А. \МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ ПУЛЬСА И ИЗМЕРЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. СИНДРОМ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ\ Учебное пособие для студентов. г. Иркутск 2012 г.

4.     АЛЕКСАНДРОВА В.А. ШИЯН В.В. \Нормирование результатов оценки кардиореспираторных возможностей в спортивных бальных танцах / http://teoriya.ru/ 2013

5.     АЛЕКСАНДРОВА В.А. ШИЯН В.В. \СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТАНЦОРОВ В ПАРЕ\ Журнал «Вестник спортивной науки» Выпуск№ 1 / 2015

6.     Александрова В. А. \ОСОБЕННОСТИ НАГРУЗКИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ СТАНДАРТНОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ В СПОРТИВНЫХ БАЛЬНЫХ ТАНЦАХ\ Современные исследования социальных проблем (электронный научный журнал), №11(19), 2012

7.      Александрова В. А., Шиян В.В. / ОЦЕНКА ИНТЕНСИВНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ЛАТИНОАМЕРИКАНСКОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ СПОРТИВНЫХ БАЛЬНЫХ ТАНЦЕВ ПО ПУЛЬСОВЫМ ПОКАЗАТЕЛЯМ/ Журнал «Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта»  Выпуск№ 5 (87) / 2012

8.     Филиппова Т. А. Верба А. С. «Физическое развитие и состояние здоровья детей на рубеже дошкольного и младшего школьного возраста.» Текст научной статьи по специальности «Медицина и здравоохранение» Журнал «Новые исследования» Выпуск № 4 (37) / 2013 с-146

9.     Блинков С.Н., Левушкин С.П. Исследование физического развития городских и сельских школьников 7-17 лет Ульяновской области. Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта», 4 (122) – 2015 год с-1

10. . Баранов А.А., Намазова-Баранова Л.С., Ильин А.Г. Сохранение и укрепление здоровья подростков – залог стабильного развития общества и государства (состояние проблемы) // Вестник РАМН. – 2014. – № 5–6. – С. 65–70.

11. . Чернейкин А.С. Мониторинг физической подготовленности учащихся и возможности использования его результатов в процессе физического воспитания // Science Time. –2014. 

12.   ВОЛХОНСКАЯ Г. П. ОКУНЕВА А. Г. \ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СПОРТ РОССИИ: ИСТОРИЯ СТАНОВЛЕНИЯ И РАЗВИТИЯ\  Журнал «Омский научный вестник»  Выпуск№ 1 (135) / 2015

13. Педагогический терминологический словарь. — С.Петербург: Российская национальная библиотека. 2012.

14. Белоус А.А., студентка 5 курса.\ Александрова В.А., к.п.н, доцент, ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» . Совершенствование системы подготовки в танцевальном спорте: материалы XIV Всероссийской научно-практической конференции. – М. : ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», 2014. с-12

15. Белоус А.А..\ Александрова В.А., к.п.н, доцент, ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» . Совершенствование системы подготовки в танцевальном спорте: материалы XVI Всероссийской научно-практической конференции. – М. : ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», 2016. с-17

16. Белоус А.А., Александрова В.А., к.п.н, доцент, ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» \ СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ КООРДИНАЦИОННЫХ ВИДОВ СПОРТА\ Материалы XIV Всероссийской научно-практической конференции. Москва 2014

17. Орел В.Р., Александрова В.А., к.п.н, доцент ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» \СОСУДИСТАЯ НАГРУЗКА СЕРДЦА ПРИ ВОССТАНОВЛЕНИИ ПОСЛЕ ЛАТИНОАМЕРИКАНСКОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ\  Материалы XIV Всероссийской научно-практической конференции \. Москва 2014

18. Александрова В.А., Шиян В.В.\ «Оценка интенсивности выполнения латиноамериканской соревновательной программы спортивных бальных танцев по пульсовым показателям»\ Журнал «Ученые записки университета им. П.Ф.  Лесгафта », 2012

19. Белоус А.А., студентка 5 курса.\ Александрова В.А., к.п.н, доцент, ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» . Совершенствование системы подготовки в танцевальном спорте: материалы XIV Всероссийской научно-практической конференции. – М. : ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», 2014.

20. Белоус А.А..\ Александрова В.А., к.п.н, доцент, ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» . Совершенствование системы подготовки в танцевальном спорте: материалы XVI Всероссийской научно-практической конференции. – М. : ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», 2016.

21. Ересько И.Е. \Методика совершенствования тренировочного процесса танцоров 7-9 лет на основе использования средств хореографии\ Автореферат, Хабаровск, 2008.

22. Жуков А.Д.  \«Спортивная энциклопедия систем жизнеобеспечения».\ Изд.: Юнеско, 2011 год.

23. Зиновьева Т.С. \ «Виды подготовки спортсмена-танцора высшей квалификации команды формейшн в спортивных танцах» \ Журнал Вестник ТГУ, выпуск 12 (152), 2015

24. Коваленко А.А. / «Упражнения на основе технических действий в методике преподавания спортивных танцев» // Танцевальные виды спорта: проблемы и тенденции развития: материалы 10 Всероссийской и 3 Динамовской научно-методической конференций. М., 2008.

25. Колтунов М.С. \ «Развитие устойчивости на уроках танца. Методика преподавания классического танца.»\ Новосибирск, 2012.

26.      Коц Я.М. «Спортивная физиология. Учебник для институтов физической культуры.» М.: Физкультура и спорт, 1998.

27. «Малая медицинская энциклопедия» / М.: Медицинская энциклопедия. 2010-2019гг

28. Матвеев Л.П.\ «Теория и методика физической культуры. Введение в предмет» \ Издательство Омега-Л. 2008

29. Орлова С.В., Салимгареева Е.Г.\ «Теория и методика танцевального спорта»\ Учебно-методическое пособие для самостоятельной работы студентов. Иркутск: ООО «Мегапринт», 2011.

30.  Левушкин, С.П. Стандарты морфофункционального развития школьников Ульяновской области разных типов телосложения / С.П. Левушкин, С.Н. Блинков, И.М. Смоленская. - Ульяновск : Изд-во Ульяновского гос. техн. ун-та, 2007.