Тема 1.
Как реализовать свои мечты
Автор:
Жеканова Арина Ивановна, педагог-психолог МБОУ «Карпогорская ВСОШ№51»
Цель: Вовлечь ребенка в активное
обсуждение своего будущего. Сформировать навык целеполагания.
Занятие 1. Просмотр и
обсуждение фильма «В погоне за счастьем»
Краткие данные о фильме:
·
Страна:
США
·
Год:
2006
·
Режиссер:
Габриэле Муччино
·
Сценарий:
Стив Конрад
·
В
ролях: Уилл Смит, Джейден Смит, Тэнди Ньютон, Брайн Хоуи, Джеймс Карен,
Дэн Кастелланета, Курт Фуллер, Такайо Фишер, Кевин Уэст, Джордж Ченг и др.
·
Продолжительность:
117 мин.
·
Премьера
в России: 22 марта 2007
Вступление:
Сегодня мы посмотрим фильм «В
погоне за счастьем» режиссера Габриэля Муччино. Это биографический фильм о
человеке (Крисе Гарднере), который прошел путь от бедного торгового
представителя до брокера, имеющего многомиллионное состояние.
Вопросы для обсуждения после
просмотра фильма:
1. О чем фильм?
2. Какие чувства этот фильм вызвал?
2. К чему стремился Крис Гарднер?
Что явилось для него счастьем?
3. Что для Вас счастье?
4. Какие выводы для себя ты можешь
сделать после просмотра фильма?
________________________________________________________________
Домашнее
задание:
Написать свои мечты. Чего ты хочешь
достичь, кем стать и т.д. Задание выполняется письменно.
__________________________________________________________________
Занятие 2. Целеполагание
Правила:
1) В беседе все активны;
2) Если кто-то говорит, то другие
молчат;
3) Быть вежливым друг с другом и
др.
Вступление:
·
Кто
выполнил домашнее задание? О чем вы мечтаете? Почему не все мечты сбываются?
Почему многие люди живут не так, как хочется?
Каждый человек, который хочет
быть счастливым, должен уметь ставить перед собой цель и достигать её, т.е.
должен уметь превращать свои мечты в цели.
·
Скажите,
а что такое цель?
Я вам скажу самое понятное и
емкое, с моей точки зрения, определение. Цель – это образ желаемого результата.
Важно помнить, что цель – это не просто набор слов и предложений. Что бы цель
работала, необходимо правильно её сформулировать. Сейчас я вам расскажу о
правилах написания цели.
Правила написания цели:
1) Цель должна быть написана
на бумаге! То, что у тебя в голове – быстро забывается.
2) Цель, написанная на бумаге,
должна быть размещена на видном для Вас месте (над кроватью).
3) Формулировать цель нужно
согласно 3-м основным правилам.
1 правило – Конкретность.
·
Что
такое конкретность?
(цель должна быть подробно описана)
·
Что
позволяет данная характеристика?
(У тебя есть четкая картинка в
голове, а значит, ты уже знаешь какие шаги для ее достижения необходимо
осуществить)
2 правило – Дата.
Цель обязательно должна быть
определена во времени.
·
Зачем,
как вы считаете?
( можем постоянно её откладывать и
никогда не достичь)
3 правило – Реальность.
Что бы человек стремился
достигать цель, она должна им восприниматься как реальная, а не как сказка.
Если у нас есть все необходимые
ресурсы для осуществления цели, то её можно назвать реальной.
·
Что
такое ресурс?
(все необходимое для достижения
цели: деньги, образование, связи)
Итак, давайте повторим правила
написания цели.
1) Цель должна быть написана
на бумаге! То, что у тебя в голове – быстро забывается.
2) Цель, написанная на бумаге,
должна быть размещена на видном для Вас месте (над кроватью).
3) Формулировать цель нужно
согласно 3-м основным правилам.
А) конкретность, Б) дата,
В) реальность.
_________________________________________________________________
Домашнее задание: «Блокнот на каждый день».
На 1-ой страничке прописать цель. Остальные странички использовать как дневник,
куда будешь записывать все, что сегодня сделал для достижения цели.
__________________________________________________________________
Список
литературы:
- 1.
Горбачев А.Г. Тайм-менеджмент. Время Руководителя: 24+2. М.: Издательский
дом «ДМК-пресс», 2007. – 128 с.
- Новак
Б.В. Тайм-менеджмент на компьютере. Как управлять своим временем
эффективно. – СПб.: Питер, 2007. – 128 с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.