Қысқа мерзімді жоспар валеология

Технологиялық карта

Күні:

Тәрбиеші:

Тақырыбы: «Ертеңгілік жаттығулар» «Дене бітіміз деген не:»

Білім беру салалары: әлеуметтік

Бөлімдері: Валеология

Мақсаты: ертеңгілік жаттығулардың денсаулыққа пайдасы жөнінде айту. Бала денсаулығының басты кепілі-дене бітімі туралы мағлұматтар беру.

Алдын-ала жүргізілетін жұмыстар: денсаулық туралы мақал-мәтелдер айту

Әдіс-тәсілдер:сөздік, көрнекілік, сұрақ-жауап

Қажетті көрнекі құралдар:тазалық құралдары

Қостілділік компонент:/билингвальный денсаулық-здоровья, тазалық-чистота

Іс-әрекет Кезеңдері	Тәрбиешінің іс-әрекеті	Балалардың іс-әрекеті
Себепті қызығушылы- ғын ояту кезеңі	Шаттық шеңбері Қуан, шаттан алақай Қуанатын келді күн Қайырлы таң, қайырлы күн! Күліп шықты күн бүгін. -балалар ұйқыдан оянып тұрған кезіңде күлімдеп, ата-анаңмен амандасып, аман саулық тілеңдер. -балалар ертеңгі  уақыт немен басталады? -ұйқыдан тұру және жаттығу жасау дегеніміз не?	Балалар шаттық шеңберіне тұрып, бір-біріне күлімдеп  жылы лебіздерін білдіреді. -жаттығулар орындаумен -жаттығуды ұйқымызды ашу үшін орындаймыз
Ұйымдастырушылық ізденіс кезеңі	-балалар, жаттығу күні бойы жақсы көңіл күймен, сергек, күшті болып және күліп жүруге дем беріп көмектеседі. «Тыныс алу жаттығуын орындау» -балалар, ауаны терең жұтып, біртіндеп сыртқа шығарамыз. -мұрын арқылы терең ауа жұтамыз. Ауаны жұтқанда кеудеміз керіледі өйткені ол таза ауаға толады. Таза ауа біздің денеміздің, ағзамыздың әрбір клеткасын толықтырады. -ауаны ауыз арқылы сыртқа шығарғанда, біздің кеудеміз босаңсиды, себебі кеудеден өзіміздің жұтқан ауамыз ішке барып, қайта сыртқа шығады. Сыртқа шығатын ауа арқылы біздің ағзамыздағы жағымсыз көңіл күй және аурулар кетіп, ұйқымыз ашылып біз жеңіл тыныс аламыз. Ауаны ішке жұтып, оны қайта сыртқа шығару-бұл адамның тыныс алуы.	Балалар тыныс алу жаттығуын орныдап, оның қажеттілігін түсінеді.
	-таңертең ұйқыдан оянғанда төсектен секіріп тез тұрмай керіліп алу керек. -содан кейін ертеңгілік жаттығулар жасап, денені шынықтыру қажет. -балалар балабақшада біз қай уақытта ертеңгілік жаттығу жасаймыз? -қане қазір әуен арқылы ертеңгілік жаттығуларды орындап денені сергітіп алайық «Ертеңгілік жаттығулар» әуен арқылы орындау. -балалар ұйымдастырылған оқу іс әрекеті ортасында біз қандай жаттығулар орындаймыз? -дұрыс, егер біз сабақ орындап үнемі отыра беретін болсақ шаршаймыз және ұзақ отырғаннан арқаң талады. -бұдан балалар сендердің денелерің қисайып ауруға ұшырайсыңдар. -сондықтан арасында жүріп,жүгіріп, дене жаттығуларын орындап, таза ауада жүру керек. Жаттығу «Массаж» Шарты. Балалар дөңгеленіп қос-қостан тұрып, бір-бірінің арқаларына массаж жасайды. -балалар, массаж адам денесіне қан жүгіртеді. Д/О: «Суреттерді салыстыр» Түзу отырған бала мен қисайып отырған баланың суретін салыстыру. -балалар, бірінші бала қалай отыр, оның дене бітімі қандай? -екінші бала қалай отыр, оның дене бітімі қандай? Ол дұрыс отырма? -балалар сабақта отырғанда, тамақтанғанда, теледидар көрген кездерде өз дене бітімін дұрыс ұстап, дұрыс жүре білуді қадағалау керек.	Балалар тәрбиешіні мұқият тыңдайды. Балабақшаға келгеннен кейін, тамақ ішер алдында. Балалар әуен арқылы ертеңгілік жаттығуларды орындайды. -сергіту жаттығуын орындаймыз. Балалар үнемі бір жерде қозғалмай отыра беруге болмайтынын түсінеді. Балалар бір-біріне массаж жасайды. Балалар суреттерді салыстырып қайсысы дұрыс, бұрыс екенін анықтайды. Балалар жауаптары
Іс-әрекеттің бағаау кезеңі	-ертеңгілік жаттығу не үшін қажет? -үстел басында қалай отыру керек? -бүгін қандай жаттығулар орындадық?	Балалар жауаптары

Күтілетін нәтиже:

Нені біледі: жаттығуларды әуен арқылы әдемі орындау, өз өзіне қуаныш сыйлай білу.

Қандай түсініктерді игерді:  үстел басында, сабақ орындағанда, теледидар көргенде түзу отыру

Меңгерген дағдылары мен іскерліктері:дене бітімі сымбатты болу үшін жаттығулардың маңызы зор.

Краткое описание документа:

Тақырыбы: «Ертеңгілік жаттығулар» «Дене бітіміз деген не:»Білім беру салалары: әлеуметтікБөлімдері: ВалеологияМақсаты: ертеңгілік жаттығулардың денсаулыққа пайдасы жөнінде айту. Бала денсаулығының басты кепілі-дене бітімі туралы мағлұматтар беру.Алдын-ала жүргізілетін жұмыстар: денсаулық туралы мақал-мәтелдер айтуӘдіс-тәсілдер:сөздік, көрнекілік, сұрақ-жауапҚажетті көрнекі құралдар:тазалық құралдарыҚостілділік компонент:/билингвальный денсаулық-здоровья, тазалық-чистота