№9 Обучение Передача мяча двумя руками от груди, учебная игра..docx

План – конспект урока по физической культуре

для учащихся 7 класса

раздел Баскетбол

Тема: Передача мяча от груди двумя руками

Задачи урока:

Образовательная задача

1.      Обучение передачи мяча от груди двумя руками

Оздоровительная задача

1.      Сохранение и укрепление здоровья, с целью обеспечения нормального функционирования всех систем и органов;

2.      Развитие ловкости, координации

3.      Развитие скоростно-силовых качеств

Воспитательная задача

1.      Воспитывать волю к победе

2.      Формировать мотивацию учебной деятельности

3.      Воспитывать коллективизм

Место проведения: спортивный зал

Тип урока: обучающий

Метод проведения: групповой, игровой.

Продолжительность урока: 45 мин.

Оборудование и инвентарь: конусы

Части урока	Содержание	Дози- ровка	Организационно- методические указания
I II III	1. Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока Разминка с мячами 2. Ходьба: - на носках; руки на поясе - на внешнем своде стопы; руки вверх - перекатом с пятки на носок; руки к плечам 3.Беговые упражнения: с ведением мяча правой – левой руками - равномерный; - спиной вперед; - приставными шагами левым и правым боком; - бег с высоким подниманием бедра; - бег с захлестыванием голени; -прыжки на одной ноге 4. Ходьба, руки вверх, задерживаем дыхание 5 Комплекс ОРУ. и.п – о.с 1-наклон головы вперед 2- то же назад 3- то же вправо 4- тоже влево И.п.- стойка ноги врозь, взявшись за руки; 1-2- стойка на носках, дугами наружу руки вверх; 3-4-и.п. И.п.- правые руки вперед, левые согнуты, хват пальцами; 1-2-поочередное сгибание и разгибание рук с сопротивлением; 3-4-то же И.п.- спиной друг к другу, хват под локти;  1-2-первые - наклон, вторые - наклон назад на спину партнера; 3-4- и.п.; 5-8- смена наклонов И.п.- стоя спиной друг к другу, хват под локти; 1- присед; 2-и.п.; 3-4- то же И.п.- руки на плечи партнера;  1-3- три пружинящих наклона прогнувшись;  4- и.п. И.п.- сед на пятках спиной друг к другу, взявшись за руки; 1-2- стойка на коленях, дугами наружу руки вверх;  3-4 и.п. И.п.- присед, руки на плечи партнера; 1- стойка, мах правой; 2- и.п.; 3- стойка, мах левой; 4- и.п. И.п.- взять правую ногу партнера, левая рука на плечо;  1-3- три прыжка на левой; 4-смена положений руки ног; 5- 7- прыжки на правой; 8- и.п. Передача двумя руками от груди 1.    Ведение мяча на месте в стойке баскетболиста, затем передача; 2.    Передача в парах на разной дистанции; 3.    Передача в парах из положения сидя; 4.    Передача мяча в парах на шаге вперёд, ловля на шаге назад. Передача с отскоком от пола: 1.    Передача в парах с отскоком от пола; 2.    Передача мяча в парах с отскоком от пола на шаге вперед, ловля на шаге назад; 3.    Передача мяча с отскоком от пола после ведения; Учебная игра с элементами баскетбола Построение Подведение итогов урока Домашнее задание	2' 3'30'' 4 мин 30'' 5' 7' 7’ 11’ 2’ 2’	Построение в одну шеренгу. Проверка наличия спортивной формы. Выявление детей, освобожденных от занятия, с ограничением нагрузки. Построение в колонну по одному.  Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой Класс передвигается в одной шеренге. (От лицевой до лицевой линий). Соблюдая дистанцию Восстановление дыхания Спина прямая, упражнение выполняют в медленном темпе На осанку. Смотреть на руки, темп средний Сопротивляться посильно в среднем темпе. На гибкость, ловкость. Ноги не поднимать. Действовать одновременно, активно опираться на спину партнера. Ладонями создавать отягощение на плечи партнера. На гибкость. Руки не расцеплять Присед ниже. Мах выше, нога прямая. Прыгать одновременно. Держать крепче ногу партнера. Передача точнее Передача сильнее. Шаг синхронно с передачей отскок точно в грудь передача точнее Передача точно в грудь Слушать указания учителя.