1447229
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт проекта «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 3540 руб.

268 курсов повышения квалификации от 840 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Инфоурок Классному руководителю КонспектыБеседа с родителями по теме "Режим дня обучающихся"

Беседа с родителями по теме "Режим дня обучающихся"

Международный конкурс

Идёт приём заявок

Подать заявку

Для учеников 1-11 классов и дошкольников

16 предметов

библиотека
материалов

Режим дня школьника

(Беседа с родителями)

В детстве закладывается основа личности человека и его судьбы. Исследования показывают, что современные родители, воспитывая детей, все больше нуждаются в помощи специалистов. Консультации нужны не только родителям детей неблагополучных групп или групп риска. Они необходимы и благополучным семьям. В настоящее время все чаще наряду с детьми с уравновешенной психикой, гармоничным  характером встречаются дети эмоционально неустойчивые. У детей нередко наблюдаются самые разные варианты личностной акцентуации: импульсивность, агрессивность, лживость, а так же повышенная ранимость, избыточная эмоциональная чувствительность, застенчивость, замкнутость и т.д.

Помощником в нелёгком 11-летнем марафоне может и должен быть правильно организованный режим дня ребёнка.

Режим дня - это рациональное распределение времени на все виды деятельность и отдыха в течение суток. Основной его целью служит обеспечить высокую работоспособность на протяжении всего периода бодрствования. Строится режим на основе биологического ритма функционирования организма. Так, например, подъём работоспособности отмечается с 11 до 13 часов. Второй подъём в 16-18 часов более низкой интенсивности и продолжительности. Дети легко привыкают к распорядку дня в школе, поэтому и дома следует составить такое же расписание для ребёнка.

Режим дня для обучающихся 1 класса

Режимные моменты

Время 

Подъём

07:30

Зарядка

07:30 – 07:40

Уборка спален, утренний туалет

07:40 – 08:00

Первый завтрак

08:00 – 08:25

Первый урок

08:30 – 09:15

Второй урок

09:30 – 10:15

Второй завтрак

10:15 – 10:30

Третий урок

10:30 – 11:15

Четвёртый урок

11:30 – 12:15

Пятый урок

12:30 – 13:15

Обед

13:15 – 13:45

Дневной сон

13:45 – 16:30

Полдник

16:30

Прогулка, коррекционные занятия

17:00 – 19:00

Ужин

19:00 – 19:30

Воспитательский час

19:30 – 20:00

Вечерний кефир

20:00

Подготовка ко сну

20:15 – 21:00

Отбой

21:00


Режим дня для обучающихся начальной школы

Режимные моменты

Время 

Подъём

07:30

Зарядка

07:30 – 07:40

Уборка спален, утренний туалет

07:40 – 08:00

Первый завтрак

08:00 – 08:25

Первый урок

08:30 – 09:15

Второй урок

09:30 – 10:15

Второй завтрак

10:15 – 10:30

Третий урок

10:30 – 11:15

Четвёртый урок

11:30 – 12:15

Пятый урок

12:30 – 13:15

Обед

13:15 – 13:45

Прогулка, коррекционные занятия

13:45 – 16:30

Полдник

16:30

Подготовка домашнего задания

17:00 – 18:00

Прогулка, коррекционные занятия

18:00 – 19:00

Ужин

19:00 – 19:30

Воспитательский час

19:30 – 20:00

Вечерний кефир

20:00

Подготовка ко сну

20:15 – 21:00

Отбой

21:00


Режим дня для обучающихся средней и старшей школы

Режимные моменты

Время 

Подъём

07:30

Зарядка

07:30 – 07:40

Уборка спален, утренний туалет

07:40 – 08:00

Первый завтрак

08:00 – 08:25

Первый урок

08:30 – 09:15

Второй урок

09:30 – 10:15

Второй завтрак

10:15 – 10:30

Третий урок

10:30 – 11:15

Четвёртый урок

11:30 – 12:15

Пятый урок

12:30 – 13:15

Обед

13:15 – 13:45

Шестой урок

13:45 – 14:30

Седьмой урок

14:45 – 15:30

Прогулка, коррекционные занятия

15:30 – 16:30

Полдник

16:30

Подготовка домашнего задания

17:00 – 19:00

Ужин

19:00 – 19:30

Прогулка, коррекционные занятия

19:30 – 20:00

Вечерний кефир

20:00

Воспитательский час

20:15 – 21:00

Подготовка ко сну

21:00 – 22:00

Отбой

22:00

Могло сложиться впечатление о невыполнимости предлагаемых рекомендаций. Это не так. Режим - понятие из взрослой жизни и знакомить с ним ребёнка необходимо как можно раньше. Нет лучше помощника в зарядке, чем рядом занимающийся папа или мама. Каждый шаг рядом с ребёнком должен вначале совершаться кем-то из взрослых. Во вторых: все правила распорядка должны соблюдаться вместе взятые. Невозможно поднять ребёнка на зарядку, если вечером он лёг в 23.30 после просмотра фильма ужасов. И третье: ничто так ни нарушает распорядок, как время, когда нечем заняться. До определённого возраста любящие родители, ложась спать, должны думать, всё ли они сделали для ребёнка сегодня и как организовать его завтра.



Курс профессиональной переподготовки
Тьютор
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Приглашаем принять участие МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ «ИНФОФОРУМ» Осталось всего 50 мест на очное участие! Подать заявку Очное участие Дистанционное участие Курс повышения квалификации (36 часов) + Сертификат участника “Инфофорума”

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сетевые и дистанционные (электронные) формы обучения в условиях реализации ФГОС по ТОП-50»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Система работы специалистов ОО по подготовке учащихся старших классов к сдаче экзаменов»
Курс повышения квалификации «Основы педагогического дизайна»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Современные тенденции цифровизации образования»
Курс повышения квалификации «Инструменты и методы воспитания российской гражданской идентичности согласно ФГОС»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
17 курсов по пожарно-техническому минимуму
Обучение от 2 дней
дистанционно
Удостоверение
Программы актуальны на 2019 г., согласованы с МЧС РФ
2 500 руб. до 1 500 руб.
Подробнее