Залог
успешного обучения – правильная организация режима дня.
Тайм-менеджмент
– набор правильных привычек, которые помогают человеку
достигать желаемых результатов. Если такие привычки сформированы в детстве, человек
воспринимает это как естественный подход к жизни.
Приемы
тайм-менеджмента позволяют научить детей:
Планировать
свое время;
Всё
успевать и не перегружаться;
Справляться
с ленью и беспорядком;
Уверенно
отстаивать свою точку зрения и эффективно работать в коллективе и т.д.
Для правильного планирования дня
первоклассника важно научиться различать и разделять повседневные дела на
жесткие (обязательные к выполнению в отведенное время) и гибкие (важные, но
неограниченные временными рамками). Сформировать «чувство времени» у ребенка помогут
таймеры, будильники, часы – они будут помощниками в организации игр, сборов на
прогулки, определят ограничения времени просмотра мультфильмов или игры за
планшетом. Эффективными являются дневники успеха, адвент-календари.
Для начала очень важно научить ребенка
правильно формулировать цели:
детально
обсуждать чувства при достижении цели;
научить
планировать (предполагать), какие шаги нужно предпринять для получения
результат;
какие
ресурсы могут быть полезными в этом деле;
учесть
факторы, которые могут нарушить ход событий.
Наиболее просто справиться с этим этапом
помогает составление ИНТЕЛЛЕКТ-КАРТ - мысли на определенную тему,
выраженные в структурной графической форме. Интеллект-карта напоминает клетку
головного мозга (нейрон) с ответвлениями: в центре располагается цель - основная
мысль, от неё разноцветные «ветви» - это ресурсы, действия и риски; для детей
важно присоединить эмоции, отметив на карте чувства и результат при достижении главной
цели. Наконец, планирование дня – в игровой форме расписать день
какого-либо мультяшного героя, ваш выходной день/ создать «Семейный календарь»,
где расписаны дела всех членов семьи и видна нагрузка каждого (чтобы ребенок
смог правильно организовать дело, которое, например, требует присутствия и
помощи родителей).
Что
должно быть запланировано?!
1. «Жесткие» дела – то, что
обязательно к выполнению и привязано ко времени (утренний подъем и сборы в
школу, пребывание в школе, дорога «дом – школа» и обратно, секция «танцы» и
пр.)
2. «Гибкие» дела – важные дела, но
четкого времени выполнения нет (выполнение домашних заданий, сбор портфеля,
чтение книги, игра с братом и т.д.)
3. Учитывать
форс-мажоры, оставлять запас времени, чередовать дела из списка гибких и
жестких.
4. В
тайм-менеджменте есть термин «лягушка» - обычно это дела, которые нужно сделать
обязательно, но они недостаточно привлекательные. Такие дела нужно поначалу
поощрять, выполнять вместе с ребенком и лучше в первой половине дня.
Понедельник
Жесткие дела / Гибкие дела
|
7.00
|
Подъем
|
8.00
|
Дорога
в школу
|
9.00
|
ШКОЛА
|
10.00
|
11.00
|
12.00
|
13.00
|
14.00
|
15.00
|
Дорога из
школы
Полдник
– 15 минут
|
15.30
|
Сделать д/з:
д/з по
математике – 30 мин
д/з по письму
– 30 мин
д/з
по чтению – 30 минут
|
17.00
|
Собрать
рюкзак в школу – 15 минут
Дорога
на занятия
|
18.00
|
ТАНЦЫ
|
19.00
|
Дорога с
занятий
Позвонить
бабушке
|
20.00
|
УЖИН 30 мин
Собрать вещи
на утро -10 минут
Помыть обувь
– 7 минут
|
21.00
|
Посмотреть
мультфильм -15 мину
Убрать
Игрушки с младшим братом – 5 минут
Планирование на завтра
Подготовка ко
сну
|
Важно:
понимать,
сколько времени требуют гибкие дела, чтобы вписать их в план и успеть их
сделать;
составлять
реальный план для выполнения и полного удовлетворения днем, это повышает
мотивацию к дальнейшему планированию;
найти
лучшие часы для выполнения того или иного дела.
НЕ
ПЫТАТЬСЯ ДЕЛАТЬ ИЗ РЕБЕНКА РОБОТА, ЖЕСТКО ЖИВУЩЕГО ПО РАСПИСАНИЮ, а
постараться привить интерес к планированию и закрепить понимание его
пользы и результативности – главным образом,
это основывается на личном примере и участии взрослых.
Полезная литература: Деревянова В.М.
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ПЕРВОКЛАССНИКА // Старт в науке. – 2017.
Т.В. Меркулова, Т.В. Беглова Тайм-менеджмент для детей, или Как научить
школьников организовывать свое время // Москва. Педагогический университет
«Первое сентября»,2011
Словарь
терминов: тайм-менеджмент, адвент-календарь,
интеллект-карта
МДОУ Центр
развития ребенка – детский сад № 35 «Фантастика»
Как
грамотно подготовиться
к школьной жизни
Рекомендации
для родителей
по планированию и
организации жизни детей
подготовительной к школе группы
г.
Саратов
2020г
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.