Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Дене шынықтыру 3-4 тоқсан 4 сынып
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Дене шынықтыру 3-4 тоқсан 4 сынып

библиотека
материалов

ІІІ тоқсан(30сағат)

1

«Теориялық мәліметтер»

1



2

«Шаңғымен орындалатын сапқа арналған жаттығулар»

1



3

« Қимыл – қозғалыс ойындары: « Кесек қар», « Кім алысырақ қимылдайды»

1



4

« Сырғанап адымдау»

1



5

« Екі қадамдық қадаммен алма кезек адымдау»

1



6

Қимыл – қозғалыс ойындары: « Жылдам шаңғышы»

1



7

Еңкейе құлдилау.

1



8

Аяқты кезектеп адымдап бұрылу.

1



9

Қимыл – қозғалыс ойындары: « Бос орын»

1



10

« Сатылай» көтерілу.

1



11

Қимыл – қозғалыс ойындары: « Артымен ер»

1



12

2- 3 км қашықтықты жүріп өту.

1



13

2- 3 км қашықтықты жүріп өту.

1



14

Эстафеталық ойындар.

1



15

Еркін сырғанау.

1



16

Еркін сырғанау.

1



17

Ойындар.

1



18

Эстафеталық ойын «Шаңғымен».

1



19

Эстафеталық ойын «Шаңғымен».

1



20

Баскетбол ойыны техникасының элементтері.

1



21

Баскетбол ойыны техникасының элементтері.

1



22

Қимыл – қозғалыс ойындары: «Жайдақтар» , « Кім жылдам?».

1



23

Қимыл – қозғалыс ойындары: «Жайдақтар» , « Кім жылдам?».

1



24

Спорттық ойындарға дайындайтын ойындар.«Ойындар, эстафеталар»

1



25

Спорттық ойындарға дайындайтын ойындар.«Ойындар, эстафеталар»

1



26

Шапшаңдық қасиетін ( жылдамдық, күш) дамытушы ойындар.

1



27

Дененің жылдамдылық пен күштілік қасиетін дамыту « Сызық эстафетасы»

1



28

Төзімділікті дамыту. Кедергілер арқылы жүгіру.

1



29

«Секіргіштікті дамыту», «Секіру жаттығулары».

1



30

«Секіргіштікті дамыту», «Секіру жаттығулары».

1







ІVтоқсан 24 сағат

1

«Теориялық мәліметтер»

1



2

«Сапқа арналған жаттығулар»

1



3

«Спорт құралдарымен және құралсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары»

1



4

«Спорт құралдарымен және құралсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары»

1



5

«Бір орында тұрып және қозғала жүріп жалпы дамыту жаттығуларын орындау»

1



6

Спорт құралдарымен және құралсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

1



7

Спорт құралдарымен және құралсыз орындалатын жалпы дамыту жаттығулары

1



8

«Жүру және жүгіру»

1



9

« 2 км қашықтыққа дейін жүгіру»

1



10

« 2 км қашықтыққа дейін жүгіру»

1



11

«Биіктіке секіру»

1



12

«Ұзындыққа секіру»

1



13

«Ұзындыққа секіру»

1



14

«Допты лақтыру»

1



15

« 30м, 60м қашықтыққа жүгіру»

1



16

« 30м, 60м қашықтыққа жүгіру»

1



17

«Ойындар, эстафеталар»

1



18

құрал – жабдықтың жаңа түрімен орындалатын жаттығулар.

1



19

құрал – жабдықтың жаңа түрімен орындалатын жаттығулар.

1



20

«Доппен жұмыс»

1



21

«Бөгеулер арқылы секіру»

1



22

«Ұлттық ойындар»

1



23

«Тест алу: 30м, 60м қашықтыққа жүгіру, бір орынада жүріп секіру, тартылу»

1



24

«Тест алу: 30м, 60м қашықтыққа жүгіру, бір орынада жүріп секіру, тартылу»

1





















Автор
Дата добавления 14.01.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров833
Номер материала ДВ-337733
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх