Экспериментально исследовательская работа по теме "Воспитание у детей старшего дошкольного возраста сознательного отношения к здоровому образу жизни».

Экспериментально исследовательская работа по теме

"Воспитание у детей старшего дошкольного возраста сознательного отношения к здоровому образу жизни».

Введение

Здоровье – это то, что желает каждый человек, но не иметь никаких отклонений в работе организма – невозможно. К сожалению, сложившиеся социальные условия, а также научно-технические преобразования не способствуют сохранению здоровья человека. По утверждению ряда ученых, сохранение здоровья всецело зависит от отношения самого человека к этому драгоценному дару природы, от его образа жизни, поведения. Никто и ничто не сможет помочь сохранить здоровье, приумножить его или, наоборот, потерять, как это делают сами люди. Мы с удивлением наблюдаем примеры неадекватного поведения детей, казалось бы, из самых благополучных семей.

В действительности, укрепление и творение здоровья должно стать  потребностью и обязанностью каждого человека. И первым шагом в этом направлении служит, как формирование представлений о самом здоровом образе жизни в современном обществе с целью дальнейшей их корректировки, так и формирование установок на здоровье, а с ним на здоровый образ жизни. В первую очередь это имеет значение для молодого поколения, так как его здоровье - это здоровье будущего общества, что определяет актуальность исследования особенностей воспитания здорового образа жизни у детей.

На формирование системы знаний и умений в области здорового образа жизни у ребенка, возможностей и способов их развития наибольшее влияние оказывают образовательные учреждения, на которые возлагаются задачи по формированию культуры здорового образа жизни, исходя из социальных основ здоровья и осознания ответственности общества за здоровье детей. Проблема воспитания здорового образа жизни у детей занимает одно из центральных мест в разработке научных основ детской практической психологии и педагогики (В.Г. Алямовская, О.А. Ахвердова, В.И. Бондин, Г.К. Зайцев, Э.М. Козин, В.П. Озеров и др.). Авторами в последние годы выдвигаются требования пересмотра и коренного изменения программ, средств и методов гигиенического обучения и воспитания, внедрения принципов культуры здорового образа жизни, приведения их в соответствие с изменившимися социально-экономическими условиями жизни населения. В качестве основной выдвигается задача выработать и закрепить у детей старшего дошкольного возраста в период их пребывания в дошкольном учреждении:

- целесообразные для их возраста гигиенические навыки и привычки,

- осознанное отношение к здоровью,

- осознанное отношение личной и общественной безопасности.

Основной целью данной работы является – исследование особенностей воспитания здорового образа жизни у дошкольников.

Для достижения поставленной цели необходимо выделить следующие задачи:

·                   Исследовать понятие здоровый образ жизни как основу воспитания.

·                   Проанализировать психолого-педагогические основы формирования навыков здорового образа жизни у старших дошкольников, а в целом у всех дошкольников;

·                    Изучить особенности развития физической культуры старших дошкольников как одного из оптимальных способов формирования навыков здорового образа жизни.

·                   Разработать и апробировать программу по воспитанию у старших дошкольников навыков здорового образа жизни.

Глава 1. Теоретические основы формирования навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста

1.1            Здоровый образ жизни - основа валеологического воспитания).

В основу валеологического воспитания положены информационные и практические подходы к формированию здорового образа жизни: ознакомление детей с многообразием традиционных и нетрадиционных средств и методов сохранения и укрепления здоровья, воспитание потребности в здоровом стиле жизни. Основываясь на принципы педагогической валеологии, здоровье ребёнка можно считать достигнутой нормой, если он:

- в физическом плане - умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет действовать в оптимальном режиме;

- в интеллектуальном плане - проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение, самообучаемость;

- в нравственном плане - честен, самокритичен, эмпатичен;

- в социальном плане - коммуникабелен, понимает юмор, сам умеет шутить;

- в эмоциональном плане - уравновешен, способен удивляться и восхищаться.

Уровень здоровья представляет собой совокупность демографических, антропометрических, генетических, физиологических, иммунологических и нервно-психических сочленов общества. Он формируется в результате взаимодействия экзогенных (природных и социальных) и эндогенных (пол, возраст, наследственность, раса, тип нервной системы) факторов.

Здоровье детей во многом детерминировано социально-экономическими условиями. По мнению Г.С. Никифорова, В.А. Ананьева, И.Н. Гурвича, здоровье человека более чем на 50% зависит от окружающей среды и на 15 - 25% - от наследственности и системы здравоохранения. Применительно к детям обусловленность здоровья социальными условиями становится еще больше[1]. Ведущими формирующими факторами применительно к детям оказывается - режим дня, экология, внутренняя среда помещений, организация физического воспитания, медико-санитарная помощь.

Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

По данным Ю.П. Лисицина здоровый образ жизни занимает около 50-55% удельного веса всех факторов, обуславливающих здоровье населения[2].

Здоровый образ жизни - активная деятельность людей направленная на сохранение и улучшение здоровья. Образ жизни относят к социально-биологическим факторам, компонентами которого служит триада таких показателей как - уровень, качество и стиль жизни. Забота о собственном здоровье, поддержание работоспособности, закаливание, рациональное питание, отсутствие вредных привычек, умение быть коммуникабельным, полезным близким, товарищам, обществу - это все в комплексе складывается в образ жизни человека. Образ жизни и охрана здоровья населения - взаимосвязанные стороны жизнедеятельности людей. Эта объективная взаимосвязь реализуется через понятие здорового образа жизни. Здоровый образ жизни - гармоничное сочетание различных сторон человеческой жизнедеятельности: производственной, потребительской, культурной, биологической, физкультурной, психологической. Он должен гармонизировать все 3 уровня жизни человека: физиологический, психологический, социальный и поэтому предполагает не аскетизм, а разумное (оптимальное) удовлетворение системы материальных и духовных потребностей личности, знание человеком меры своих потребностей и своих возможностей.

Ю.В. Валентяк, А.В. Мартыненко, В.А. Полесский указали, что под здоровым образом жизни понимается деятельность, направленная на укрепление не только физического и психического, но и нравственного здоровья, и что такой образ жизни должен реализовываться в совокупности всех основных форм жизнедеятельности: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой[3].

Ю.П. Лисицын дает следующее определение: "Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как условия и предпосылки существования и развития других сторон образа жизни"[4]. Здоровый образ жизни воплощает грань образа жизни, органически присущую обществу и направленную на заботу о людях.

Итак, здоровый образ жизни является основой валеологического воспитания. Здоровый образ жизни - совокупность духовных ценностей и реальных видов, форм и благоприятных для здоровья эффектов деятельности по обеспечению оптимального удовлетворения потребностей человека. Сущность здорового образа жизни - обеспечение оптимального удовлетворения потребностей человека при условии и на основе оптимизации развития, состояния и функционирования организованных внутренних и внешних систем и связей индивида и общества. Структура здорового образа жизни включает духовное, социокультурное и правовое пространство развития и деятельности человека, экологическую и предметно-вещную среду обитания, что, в свою очередь, зависит от экономических, промышленно-производственных, культурных, коммуникационных факторов.

1.2 Психолого-педагогические основы воспитания у дошкольников навыков здорового образа жизни

Здоровье ребёнка - одна из наиболее сложных комплексных проблем современной науки, которую по праву следует отнести к одной из самых главных среди существующих наук, ибо здоровье нового поколения определяет состояние общества и государства в целом. Несмотря на то, что первые исследования, посвящённые изучению состояния здоровья детей относятся к прошлому веку и нашли широкое отражение с момента становления государства и в последующие годы, особенно в начале 50-х годов, многие аспекты этой проблемы, несомненно, требуют дальнейшего развития.

Следует отметить, что на протяжении всего советского периода углубление этой проблемы шло в основном по двум направлениям. Первое выражалось в систематическом наблюдении за детьми в процессе всего периода их роста, что позволяло изучить общий ход физического и общего развития детей, уточнить возрастные особенности и определить влияние средовых факторов на их здоровье. Второе направление заключалось в расширенном изучении общеклинических и других показателей, позволяющих оценить функциональное состояние организма с учётом факторов окружающей и социальной среды, а так же учебной деятельности.

С момента выделения в гигиенической науке отдельного направления - гигиены детей и подростков, с созданием соответствующего института - круг исследований был значительно расширен. Они стали базироваться на комплексных данных гигиенистов, физиологов, биологов, клиницистов, биохимиков и педагогов. В результате исследований были выделены критерии определения здоровья детей, включающие уровень достигнутого физического и нервно-психического развития, наличие или отсутствие хронических заболеваний, функциональное состояние организма и степень его резистентности. Доказана необходимость при определении состоянии здоровья учитывать и адаптационные возможности организма.

Современное общество отличается многообразием примеров образа жизни человека, с которыми постоянно сталкивается каждый ребенок. Это многообразие не всегда является образцом для ребенка, в результате создается хаотичность в представлениях ребенка о здоровом образе жизни и разрушаются уже сложившиеся представления. Кроме того, в настоящее время существует тенденция снижения здоровья подрастающего поколения, поэтому потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни возрастает и требует поиска новых путей в образовании, воспитании и развитии дошкольников.

В настоящее время проблемой формирования здорового образа жизни занимаются ученые из различных областей знаний: медицины (Ю.П. Лисицын, Р.Г. Жбанков), психологии (Г.С. Никифоров) и педагогики (В.Г. Алямовская, Г.К. Зайцев, Л.Г. Татарникова, О.Ю. Толстова, О.Л. Трещева и др.).

Интерес ученых к поставленной проблеме не случаен. Направленность личности на здоровый образ жизни - процесс довольно сложный и противоречивый, на него влияют особенности развития государства и общественное мнение, экологическая обстановка, технология воспитательно-образовательного процесса, личность педагогов, а также состояние и ориентация семейного воспитания.

Большое значение в создании благоприятных условий для воспитания у дошкольников представлений о здоровом образе жизни играет система дошкольного образования, поскольку забота об укреплении здоровья ребенка, как отмечает ряд авторов (О.Л. Трещева, Л.Г. Татарникова, Н.Б. Захаревич и др.), - проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми нередко в большей степени, чем все медико-гигиенические мероприятия, обеспечивает воспитание здоровья и здорового образа жизни. На образование, как социальный способ обеспечения наследования культуры, социализации и развития личности, возложена надежда государственной политики по формированию индивидуальной культуры здорового образа жизни подрастающего поколения, как одной из основных составляющих национальной культуры здорового образа жизни.

Формирование здорового образа жизни во многом обусловлено процессом социализации индивида. Развитие и социализация ребенка происходит в определенной социальной среде, которая является важным фактором регуляции его поведения. В исследованиях В.П. Озерова, О.Л. Трещевой, В.Г. Алямовской подчеркивается роль социума как среды формирования у детей определенного образа жизни. Проблеме формирования здоровьесберегающей культуры работников дошкольных учреждений, педагогического процесса посвящены труды Г.К. Зайцева, Н.Б. Захаревич, О.Л. Трещевой и И.П. Асташиной.

Теоретические основы здоровьесберегающего сопровождения воспитательного процесса в ДОУ освещались Н.Ю. Савельевой, где достижение результата основывается на гигиеническом воспитании и обучении детей.

По мнению Н.Ю. Савельевой дошкольный период является наиболее благоприятным для формирования здорового образа жизни. "Осознание ребенком своего "Я", правильное отношение к миру, окружающим людям - все это зависит от того насколько добросовестно, с любовью, грамотно воспитатель строит свою работу. Педагогическая задача состоит в том, чтобы не задавить ребенка потоком пока еще неосознанной информации, а дать возможность поразмышлять, подумать, прислушаться к своему организму"[5].

Здоровый образ жизни ребенка - это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, дети могут оказаться в неожиданных ситуациях на улице и дома, поэтому главной задачей является развитие у них самостоятельности и ответственности. Все, чему мы учим детей, они должны применять в реальной жизни.

Педагогу следует учитывать, что отношение ребенка к здоровью как ценности трансформируется на протяжении всего дошкольного возраста.

Дети младшего дошкольного возраста понимают, что такое болезнь, но дать самую элементарную характеристику здоровью еще не могут. Вследствие этого никакого отношения к нему у маленьких детей практически не складывается.

В среднем дошкольном возрасте у детей формируется представление о здоровье как "не болезни". Они рассказывают о том, как болели, у них проявляется негативное отношение к болезни на основании своего опыта. Но что, значит, быть здоровым и чувствовать себя здоровым, они объяснить еще не могут. Отсюда и отношение к здоровью, как к чему-то абстрактному. В их понимании быть здоровым - значит не болеть. На вопрос, что нужно делать, чтобы не болеть, многие дети отвечают, нужно не простужаться, не есть на улице мороженого, не мочить ноги и т.д. Из этих ответов следует, что в среднем дошкольном возрасте дети начинают осознавать угрозы здоровью со стороны внешней среды (холодно, дождь, сквозняк), а также своих собственных действиях (есть мороженое, мочить ноги и т.д.).

В старшем дошкольном возрасте благодаря возрастанию опыта личности отношение к здоровью существенно меняется. Но наблюдается смешение понятий "здоровый", как большой, хороший и "здоровый", как не больной, дети по-прежнему соотносят здоровье с болезнью, но более отчетливо определяют угрозы здоровью как от своих собственных действии ("нельзя есть грязные фрукты", "нельзя брать еду грязными руками" и пр.), так и от внешней среды. При определенной воспитательной работе дети соотносят понятие "здоровье" с выполнением правил гигиены, начинают соотносить занятия физкультурой с укреплением здоровья. В этом возрасте дети начинают выделять и психический, и социальный компоненты здоровья ("там все так кричали, ругались, и у меня голова заболела"). Но, несмотря на имеющиеся представления о здоровье и способах его сохранения, в целом отношение к нему у детей старшего дошкольного возраста остается достаточно пассивным. Причины такого отношения кроются в недостатке у детей необходимых знаний о нем, а также не осознании опасностей не здорового поведения человека для сохранения здоровья.

Значительная часть самоохранительного поведения детей старшего дошкольного возраста определяется их представлениями о здоровье. При целенаправленном воспитании, обучении, закреплении в повседневной жизни правил гигиены, соответствующей мотивации занятий физкультурой отношение детей к своему здоровью существенно меняется. Сформированность отношения к здоровью как к величайшей ценности в жизни (на доступном пониманию детей уровне) становится основой формирования у детей потребности в здоровом образе жизни. В свою очередь, наличие этой потребности помогает решить важнейшую психологическую и социальную задачу становление у ребенка позиции созидателя в отношении своего здоровья и здоровья окружающих.

Психологической основой формирования позиции ответственности в отношении своего здоровья является наличие у ребенка потребности в здоровом образе жизни. Но, такой потребности у ребенка дошкольного возраста еще нет. Согласно исследованиям возрастной динамики значимости здоровья и здорового образа жизни, их приоритетная роль чаще всего отмечается у представителей старшего поколения. В иерархии ценностей маленького человека доминируют игра и общение со сверстниками. В понимании детей роль физического, психического и социального здоровья и соответствующего здорового образа жизни еще не находит должного места.

Фундамент потребности в здоровом образе жизни и ее возникновение прямо связано с социально-гигиенической средой, в которой воспитывается ребенок.

Программа сохранения и укрепления здоровья детей дошкольных учреждений базируется на нескольких основных принципах[6]:

·                   повышение знаний о состоянии своего здоровья и всего коллектива ДОУ, формирование активной позиции по сохранению и восстановлению здоровья;

·                   выяснение причин нарушения здоровья и проведение санитарно-гигиенических мероприятий, медицинских, педагогических и социальных мер, направленных на коррекцию факторов риска, на предупреждение заболеваний;

·                   учет эколого-гигиенических факторов природной и микросоциальной среды обитания, влияющих на здоровье детей;

·                   организация периода адаптации к ДОУ, щадящего режима за счет сокращенного дня, увеличения времени пребывания на открытом воздухе в форме активных игр, использование общеукрепляющих средств;

·                   санация хронических очагов инфекции детей и членов их семей, профилактика инфекционных заболеваний, сбалансированное питание, обогащенное природными витаминными комплексами, добавками (соки, коктейли из овощей, ягод и фруктов, фитопрепараты);

·                   использование немедикаментозных методов профилактики (оптимизация условий воспитания и обучения, питания, физического воспитания, формирование навыков здорового образа жизни, применение фито - и аэрофитотерапии, природных препаратов, улучшающих обмен веществ);

·                   профилактические мероприятия в период сезонного повышения острой заболеваемости (кварцевание помещений раз в день, ежедневная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств, индивидуальная профилактика);

·                   организация летнего оздоровительного отдыха с максимальным пребыванием на воздухе и использованием природных источников здоровья в загородных условиях (открытые водоемы, разнообразные циклические упражнения в облегченной одежде в оптимальном двигательном режиме и др.);

·                   организация оздоровительной работы в местных реабилитационных группах, профильных учреждениях и центрах, что позволяет охватить максимальное

·                   число детей, нуждающихся в оздоровительных мероприятиях, и сделает работу намного эффективнее.

Проанализируем условия формирования основ здорового образа жизни у дошкольников в дошкольном учреждении.

Эффективное оздоровление, воспитание и развитие ребенка возможно при соблюдении следующих условий:

·                   Организация оздоровительного режима.

·                   Организация двигательного режима с преобладанием циклических упражнений.

·                   Формирование правильной осанки и навыков рационального дыхания.

·                   Реализация системы эффективного закаливания.

Гигиенически организованная социальная среда обитания ребенка в дошкольном образовательном учреждении является первым и основным условием развития у него потребности в здоровом образе жизни. Учитывая, что значительную часть своей жизни ребенок находится в дошкольном учреждении, оно в силу специфики своей деятельности и возможностей несет большую, чем родители, ответственность за возникновение и развитие этой потребности.

Микросреда дошкольного учреждения должна отвечать не только санитарно-гигиеническим требованиям. Она должна отвечать требованиям гигиены нервной системы, психологической безопасности, гигиены социальных отношений. Важно, например, не только то, что детей в соответствующее по режиму время укладывают спать, а то, как это делают, каким образом обеспечивают глубокий, здоровый сон. Кроме того, крайне важно обеспечить детям комфортность при их пробуждении.

Вторым по важности условием воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни является наличие в дошкольном учреждении специальной обучающей программы, которая была бы нацелена на приобретение детьми комплекса необходимых навыков и привычек ухода за собой, своим телом, бережного отношения к окружающим людям, дело в том, что многие потребности связаны с привычками.

Педагогам дошкольного учреждения необходимо составить перечень привычек здорового образа жизни, которые они гарантированно сумеют воспитать у детей за время их пребывания в дошкольном учреждении. При этом необходимо провести анализ имеющихся привычек, как полезных, так и вредных. И в первую очередь избавлять детей от вредных. Система мер, которая для этого будет избрана, должна согласовываться с родителями каждой возрастной группы. В программе, формирующей у детей привычки здорового образа жизни, должен быть учтен лучший опыт семейного воспитания. В дошкольном учреждении в буквальном смысле должна быть введена мода на здоровье среди родителей и сотрудников. Лучший их опыт должен стать достоянием коллектива родителей и педагогов.

Третьим условием формирования у детей потребности в здоровом образе жизни является овладение системой понятий о своем организме, здоровье и здоровом образе жизни.

Потребность в здоровье и здоровом образе жизни у ребенка формируется также на основе представлений о самом себе, своих физических и личностных возможностях, о том, что для здоровья вредно, а что полезно. Например, вредно не чистить зубы, не стричь ногти, не заниматься гимнастикой. Эти знания дети приобретают на специальных занятиях. Становясь активными участниками образовательного процесса, ощущая его органичную связь с тем, что требуют от них в плане ухода за своим телом дети полнее осознают связь между состоянием своего организма и их собственной заботой о нем.

Четвертым условием формирования у детей потребности в здоровом образе жизни является реализация принципа резонанса при организации физического воспитания детей. Сущность его заключается в создании взрослыми бесчисленных ситуаций для бесконечного проявления детьми своих растущих физических возможностей[7].

Таким образом, формирование основ здорового образа жизни - цель системы воспитания в дошкольных заведениях. Дошкольное учреждение сможет успешно решить поставленную валеологией задачу формирования у дошкольников навыков здорового образа жизни при условии, если оно станет "учреждением здорового стиля жизни" дошкольников, где любая их деятельность (образовательная, спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) будут соответствовать возрастно-половым физиологическим нормативам и осуществляться в допустимых санитарно-гигиенических условиях.

1.3 Формирование у дошкольников ценностного отношения к здоровому образу жизни в процессе физического воспитания

Физическое воспитание в системе всестороннего развития личности по значению должно занимать первое место в педагогике, так как физическое воспитание является основой для развития личности вообще.

Прежде всего физическое развитие человека создает предпосылки для полноценной умственной работы. Известно, что интеллектуальный труд требует большого напряжения физических сил. Болезненность же человека, отсутствие физической закалки значительно снижают эффективность умственной деятельности[8].

Физически здоровый человек может лучше проявлять себя в производительном труде, преодолевать большие нагрузки, меньше утомляться.

Физическое развитие включает в себя те качественные изменения, которые происходят в укреплении и совершенствовании физических сил человека и его здоровья под воздействием благоприятной природной среды и специально организованного воспитания. В этом смысле оно выступает лишь как один из результатов физического воспитания. Само же физическое воспитание охватывает более широкую область педагогического влияния на детей. Наряду с физическим развитием оно призвано возбуждать у них потребность и интерес к занятиям физической культурой и спортом, способствовать глубокому осмыслению психофизиологических основ физического развития и укреплению здоровья, а также умственному, нравственному и эстетическому формированию. В этом смысле физическое воспитание выступает как многогранный процесс организации активной физкультурно-оздоровительной деятельности детей, направленной на укрепление потребности в занятиях физической культурой и спортом, осмысление их психофизиологических основ, развитие физических сил и здоровья, а также выработку санитарно-гигиенических навыков и привычек и здорового образа жизни.

Уяснение сущности физического воспитания позволяет более конкретно представить его внутреннюю структуру и содержание. С этой точки зрения важное значение в содержании физического воспитания имеет формирование у дошкольников потребности в занятиях физкультурой и спортом и укреплении своих физических сил и здоровья. Потребность в данном случае мыслится не только как внутренний побудительный стимул, но и как определенная привычка личности заниматься различными физическими упражнениями с целью совершенствования своих физических сил и общей работоспособности, а также укрепления воли.

Существенным компонентом содержания физического воспитания является обогащение дошкольников системой знаний о сущности и значении физкультуры и спорта и их влиянии на всестороннее развитие личности. Такие знания расширяют умственный и нравственный кругозор дошкольников, повышают их общую культуру.

В аспекте физической культуры здорового образа жизни выражает ориентированность деятельности человека на укрепление личного и общественного здоровья. В рассматриваемом аспекте здоровый образ жизни объединяет следующие компоненты деятельности:

·                   режим труда и отдыха;

·                   организация сна и режима питания;

·                   целенаправленное применение различных форм физической культуры в качестве отдыха;

·                   культуру межличностного общения;

·                   воспитание гигиенических навыков и навыков охраны здоровья;

·                   навыки использования естественных природных факторов в укреплении здоровья;

·                   борьба с вредными привычками;

·                   деятельность по пропаганде и внедрению здорового образа жизни

Среди видов физкультурной активности, используемых в  здоровом образе жизни, выделяют[9]:

·                   спорт любительский и профессиональный;

·                   физическая культура, направленная на совершенствование физических кондиций, улучшение телосложения;

·                   реабилитационная физическая культура;

·                   физическая культура познавательно-кондиционного направления;

·                   физическая культура рекреативного назначения;

·                   физическая культура танцевально-ритмического направления.

Структурно процесс воспитания ценностного отношения дошкольников к здоровью и здорового образа жизни на занятиях по физической культуре можно представить следующим образом[10]:

·                   Создание проблемы (например, письмо-просьба) с участием знакомого детям персонажа (доктор Айболит, Карлсон)

·                   Формирование знаний о ценности здоровья и способах его укрепления.

·                   Освоение, закрепление и совершенствование практических действий по организации здорового образа жизни.

Одним из важнейших составляющих здорового образа жизни является обеспечение оптимального двигательного режима дошкольников, который позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, способствует развитию основных двигательных качеств. Движения являются одним из основных средств сохранения и укрепления здоровья, всестороннего физического развития. Они важны для развития всех систем организма: нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, костно-мышечной. Но их и не должно быть излишне много во избежание перегрузки детского организма.

Двигательный режим является обязательной составляющей общего распорядка дня и включает в себя: физкультурные занятия, физические упражнения, физминутки и паузы, гимнастику и психогимнастику, подвижные и спортивные игры, спортивные досуги, самостоятельную двигательную активность ребенка.

Педагогическая эффективность всех этих средств определяется двумя условиями: комплексным их использованием и применением всего разнообразия методов физического воспитания.

В процессе формирования ценностного отношения детей к здоровью и ЗОЖ рекомендуется использовать комплекс как традиционных, так и специфических средств физической культуры. Традиционные средства физической культуры совершенствуют физические качества, формирую двигательные умения и навыки, укрепляют здоровье, но они не позволяют в полной мере сформировать ценностное отношение к здоровью и ЗОЖ. Поэтому с учетом анатомо-физиологических и психологических особенностей детей дошкольного возраста разработаны специальные игры и игровые упражнения (специфические средства). К их числу можно отнести игры, используемые для формирования представлений о здоровье, функциях организма, а также практические действия по организации здоровой жизнедеятельности - эстафеты и специальные игровые задания.

Игры-путешествия включают все виды двигательной активности. Каждая игра имеет цель, сюжет и итог. Каждое из физических упражнений, составляющих такую композицию, оказывает определенное воздействие на ребенка, решает конкретные задачи программы. Например, при изучении темы "Осенние радости" дети отправляются в путешествие по осеннему лесу. "Светит солнце (обычная ходьба с закрытыми зонтами), начался дождь (бег с открытыми зонтами), перепрыгиваем лужи (прыжки с открытыми зонтами), ветер дует в лицо (ходьба спиной вперед, наклоны в сторону на каждый шаг)".

Игровой самомассаж - основа закаливания и оздоровления. Выполняя его, дети обычно приходят в хорошее настроение. Такие упражнения способствуют также формированию у них сознательного стремления быть здоровыми.

Игропластика основывается на нетрадиционной методике развития мышечной силы и гибкости, включающей элементы йоги-терапии и упражнения на растягивание.

Пальчиковая гимнастика, служащая основой для развития ручной умелости, мелкой моторики и координации движений рук, оказывает положительное воздействие на память, мышление, фантазию.

Креативная гимнастика включает нестандартные упражнения, специальные задания, творческие игры, направленные на развитие выдумки, творческой инициативы, познавательной активности, мышления, свободного самовыражения.

Итак, основой методики проведения занятий по формированию ценностного отношения к здоровью является игровая деятельность. Все упражнения, объединенные одним игровым сюжетом, быстро сменяют друг друга. Ребенок с удовольствием подражает действиям животных, птиц, насекомых, явлениям природы и общественной жизни. Дыхательные упражнения также организуются в форме игры (имитация задувания свеч, согревания озябших на морозе рук и т.д.).

Таким образом, все содержательные компоненты формирования ценностного отношения детей к здоровью и здоровому образу жизни в процессе физического воспитания находят свою реализацию в санитарно-гигиеническом режиме учреждения, в программах занятий по физической культуре, а также в организации спортивно-массовой работы. Следует заключить, что формирование у дошкольников ценностного отношения к здоровому образу жизни в процессе физического воспитания способствует достижению и сохранению крепкого здоровья, высокой и устойчивой общей и специальной работоспособности, помогает формированию и соблюдению полезного для здоровья рационально организованного режима трудовой и бытовой деятельности, обеспечивает необходимую и достаточную двигательную активность и активный отдых, обеспечивает формирование, развитие и закрепление жизненно важных умений, навыков, привычек личной гигиены.

Глава 2. Опытно-экспериментальное исследование по организации взаимодействия ДОУ и семьи в формировании основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста

2.1. Цели и задачи опытно-экспериментального исследования (констатирующий этап педагогического эксперимента).

Экспериментальная работа по проблеме исследования проводилась в группе детей старшего дошкольного возраста в условиях педагогического процесса на базе Муниципального дошкольного общеобразовательного учреждения детский сад  № 19 «Красная Шапочка » Песчанокопского р-на Ростовской обл. в период с сентября 2016 по сентябрь 2017 г. В исследовании принимали участие 20 детей старшего дошкольного возраста, 2 воспитателя, родители дошкольников. На начальном этапе педагогического эксперимента мы осуществили анализ календарно-тематических планов в работе с дошкольниками, нами была подобрана и изучена литература по данной теме. Были изучены следующие образовательные программы для ДОУ:

1.Алямовская В.Г., Программа  «Здоровье», «Как воспитать здорового ребёнка»

2.Веракса Н.Е.,. Комарова Т.С.Васильева «От рождения до школы» Примерная основная образовательная программа дошкольного образования.

3.Картушина М.Ю. «Зеленый огонек здоровья» Программа оздоровления дошкольников

4.Кудрявцев В.Т Егоров Б.,Б.«Развивающая педагогика оздоровления» (дошкольный возраст)

5.Степаненкова Э.Я. «Физическое воспитание в детском саду».

 Программа и методические рекомендации.

Также были изучены следующие технологии и методики:

Белая С.Г., Калайтанова. Г.Н. «Формирование у воспитанников ДОО представления о здоровом образе жизни с использованием игровых компьютерных приёмов»

 Гаврючина Л.В. «Здоровье сберегающие технологии в ДОУ»: Методическое пособие.  Картушина М.Ю. «Сценарии оздоровительных досугов для детей 5-6 лет.»

14. Клепинина З.А., Клепинина Е.В. «Как развить в ребёнке умение заботиться о своём здоровье».

Задачей констатирующего этапа педагогического эксперимента явилось определение уровня сформированности основ и навыков ЗОЖ.

Важность этого этапа заключалась в том, что достоверность эксперимента зависела от первоначальных данных. Таким образом, на начальном этапе данного эксперимента в сентябрь 2016 года, был определен исходный уровень, который выявил состояние проблемы.

Для определения уровней сформированности знаний и представлений дошкольников о здоровом образе жизни  были использованы диагностические материалы  примерной общеобразовательной программы «От рождения до школы» (Веракса Н.Е.,. Комарова Т.С.Васильева), которая реализуется в нашем  дошкольном образовательном учреждении и система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения основной общеобразовательной программы " Мир открытий"

В процессе экспериментальной работы на начальном этапе  были определены уровни сформированности представлений и навыков здорового образа жизни у старших дошкольников, что представлено в таблице 1.

Уровни сформированности основ и культурно – гигиенических навыков здорового образа жизни у старших дошкольников

Таблица 1

Уровень	Характеристика уровня (показатели сформированности основ и(культурно-гигиенических) навыков дошкольников о здоровом образе жизни)
высокий	Ребенок имеет достаточное представление о собственном организме, знает и понимает взаимосвязь в системе «человек - окружающая среда», осознанно применяет данные знания в повседневной жизни, активно придерживается здорового образа жизни. Самостоятельно выполняет культурно-гигиенические процессы.
средний	Ребенок имеет представления о собственном организме, знает и понимает взаимозависимость человека и окружающей среды, но осознанно знания в повседневной жизни не применяет, понижен интерес к здоровьесберегающей деятельности. КГН сформированы. При выполнении отдельных культурно-гигиенических процессов обращается за помощью к взрослым
низкий	Ребенок ориентируется в системе основ формирования здорового образа жизни, но не в полном объеме, нет осознанного применения этих знаний в повседневной жизни, отсутствует интерес к здоровьесберегающей деятельности. КГН сформированы слабо. Не выполняет самостоятельно кг процессы.

Во время эксперимента были поставлены следующие задачи:

- создание, поддержание и упрочнение у детей мотивации здорового образа жизни;

- включение в содержание образования информации о факторах риска и факторах устойчивости в формировании здоровья человека;

- формирование умений и навыков здравотворческой деятельности детей;

создание благоприятной социокультурной и образовательной среды, способствующей разностороннему развитию личности, укреплению здоровья;

- привитие навыков гигиены в детском саду и дома;

- формирование умений и навыков для оказания первой помощи;

- проведение бесед лечебно-профилактического значения для старших дошкольников;

- создание благоприятной социо-культурной и образовательной среды, способствующей разностороннему развитию личности, укреплению здоровья.

На начальном констатирующем этапе педагогического эксперимента в мае 2016 года мы использовали материалы мониторинга дошкольников, изучали документацию, анализировали педагогическую ситуацию.

Результаты диагностики констатирующего этапа показали, что из 20 детей низкий уровень сформированности знаний и представлений о здоровом образе жизни имеют 7детей, средний-8 детей, высокий -5детей.

Данные констатирующего этапа эксперимента были занесены в таблицы 2 и 3 и отражены на рисунке 1.

Уровни сформированности представлений дошкольников о ЗОЖ

 на констатирующем этапе эксперимента (Сентябрь 2016 г.)

Рисунок 1

Таблица 2

Уровни	Констатирующий эксперимент сентябрь 2016
	группа детей 20 чел (%)
Высокий	5 чел (25 %)
Средний	8 чел (40%)
Низкий	7 чел (35 %)

Распределение детей по уровням сформированности представлений и навыков о здоровом образе жизни на констатирующем этапе эксперимента (сентябрь 2016г. (старшая группа)

Таблица3

№п/п	Список детей экспериментальной старшей группы	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
1
2
….
Итого		5человек	8человек	7человек

Проведенная нами аналитическая работа на начальном этапе педагогического эксперимента показала преобладание среднего и низкого уровней сформированности знаний и представлений и навыков дошкольников о здоровом образе жизни и определила направление работы по следующим критериям:

1.Приобщение детей к гигиенической культуре.

2.Представления дошкольников о здоровом образе жизни..

Представления о здоровье и здоровом образе жизни, о значении гигиенических процедур ( для чего необходимо мыть руки, чистить зубы и пр.), закаливания, занятий спортом, утренней гимнастики, о необходимости активного пребывания на свежем воздухе для укрепления здоровья.

Формирования представлений о гигиенических основах организации деятельности (необходимости достаточной освещенности, свежего воздуха, правильной позы и пр.).

Знакомство с правилами безопасного поведения; сведения о некоторых возможных травмирующих ситуациях, о важности охраны органов чувств (зрения, слуха), о некоторых приемах первой помощи в случае травмы ( ушиб, порез, ссадина), о правилах поведения в обществе в случае заболевания ( при кашле, чихании прикрывать рот платком, отворачиваться, не пользоваться общей посудой с заболевшим), о некоторых правилах ухода за больным ( не шуметь, выполнять просьбы, предложить чай, подать грелку, градусник и пр.).

Углубление представлений о правилах гигиены и способах осуществления гигиенических процедур (уход за телом, волосами, приемы поддержания опрятности одежды, обуви), о правилах культуры поведения за столом, в общественных местах.

Знание пословиц, поговорок, стихов о здоровье, гигиене, культуре еды.

3.Практические умения дошкольников.

Самостоятельно выполнять культурно-гигиенические процессы ( культура еды, умывание), осваивать приемы чистки обуви, одежды, умение пришить пуговицу. Самостоятельно замечать, когда необходимо вымыть руки, лицо, причесать волосы. Показывать младшим детям, как выполнять гигиенические процессы, помогать малышам в уходе за одеждой, прической. Осваивать приемы элементарной первой помощи при травмах ( смазать царапину йодом, перевязать палец, приложить холодное к ушибу и пр.). Выполнять закаливающие процедуры, утреннюю гимнастику, участвовать в спортивных развлечениях.

Задачи формирующего этапа  эксперимента:

1. Разработка и апробация педагогической программы взаимодействия ДОУ и семьи в формировании основ здорового образа жизни в старшем дошкольном возрасте.

2. Выявление динамики формирования основ здорового образа жизни.

Мы предположили, что важным направлением этой работы является разработка и внедрение в педагогический процесс ДОУ специально разработанной программы, направленной на формирование у дошкольников, представлений о здоровом образе жизни.

 Программа формирования основ здорового образа жизни у старших дошкольников представляла собой ряд последовательных этапов:

1 этап – подготовительный. Его цель – в формировании у детей интереса к собственному организму, закаливающим процедурам, рациональному питанию, двигательной активности, обогащении родителей теоретическими знаниями о здоровом образе жизни.

2 этап – репродуктивно – поисковый. На этом этапе уточнялись, систематизировались, обобщались и углублялись представления детей, сформированные на первом этапе, обеспечивалось активное включение родителей в процесс формирования основ здорового образа жизни.

3 этап - репродуктивно-творческий. Его цели связаны с закреплением полученных представлений детей в повседневной деятельности, в применении их в самостоятельной деятельности, в умении адекватно оценивать поступки и действия других людей и самого себя, с педагогической рефлексией своей здоровье сберегающей деятельности и формированием прочного навыка здорового образа жизни у родителей.

Стержневой основой исследования явилась работа по воспитанию потребности к здоровому образу жизни у старших дошкольников, перерастающая в привычку, осознанное отношение к собственному здоровью, понимание взаимосвязи всего живого на Земле.

Для достижения цели по воспитанию потребности к здоровому образу жизни была использована  следующая  модель физкультурно–оздоровительной   работы с  воспитанниками ДОУ, включающую в себя:

·                     Физкультурные занятия.

·                     Познавательные  занятия   валеологического  цикла.

·                     Утренняя, бодрящая, дыхательная, корригирующая  и пальчиковая   гимнастики.

·                     Физкультминут­ки и динамические паузы.

·                     Подвижные, спортивные игры и упражнения в зале и  на прогулке.

·                     Закали­вающие мероприятия.

·                     Активный отдых (туристические прогулки, физкультурные досуги и праздники, дни здоровья).

·                     Индиви­дуальная и дифференцированная работа с детьми, имеющими отклонения в физическом  развитии.     

В процессе формирующего эксперимента со старшими дошкольниками проводилась серия валеологически занятий, позволяющая детям лучше изучить собственный организм, строение тела; игры-занятия, помогающие понять взаимозависимость здоровья от правильного питания, активного движения, осуществления закаливающих процедур и включения психогимнастика; дидактических игр, позволяющих ребенку самостоятельно диагностировать свое психоэмоциональное состояние и самочувствие; организовывалась соответствующая предметно-развивающая среда; поощрялось активное позитивное отношение к собственному здоровью, то есть самостоятельное (без напоминания взрослых) соблюдение правил гигиены и профилактики. Особое внимание уделялось играм-занятиям по формированию представлений о здоровом образе жизни. Так как, исследование проходило в старшей группе дошкольников, в экспериментальной работе были использована методики «Валеологический практикум», которая широко используется в настоящее время в программах по валеологическому образованию в дошкольных учреждениях: методика «Чистые руки», «Здоровые зубы», которые включали цикл специально - разработанных занятий.

Образ жизни старших дошкольников строился с учетом важнейших социальных потребностей:

- в эмоциональной поддержке, любви и доброжелательности окружающих;

- в познании и информационном обмене;

- в активной самостоятельной деятельности и самоутверждении;

- в разнообразном, содержательном общении со сверстниками и взрослыми;

- в признании своих достижений со стороны окружающих людей;

- в обеспечении условий для регулярного питания, активности и отдыха.

В увлекательной, наглядно-практической форме воспитатели обогащали представления детей о здоровье, об организме, его потребностях, о способах предупреждения травматизма, закаливании. Необходимым элементом организации образа жизни детей старшего дошкольного возраста явился цикл занятий « Помощники, которые всегда с тобой ». На этих занятиях дети приобрели ценные сведения о своем организме (органы чувств, движения, пищеварения, дыхания ) и практические умения по уходу за ними.

 Осознанное включение родителей в совместный с педагогами оздоровительный процесс позволяет значительно повысить его эффективность. В связи с этим, системно взаимодействовали  с родителями воспитанников, подготавливали их  к участию в предстоящей работе по формированию основ здорового образа жизни у детей. Проводили  опросы, анкетирование, консультации, беседы с родителями. Полученная информация помогла выявить наиболее актуальные для родителей проблемы оздоровления и двигательной активности детей (уровень знаний, режим дня ребенка дома и т.д.), Родителей были привлечены  в разработку и реализацию тематических проектов, совместных спортивных мероприятий;
В работе с родителями мы использовали следующие формы:  круглые столы, родительские собрания, консультации, семинар-практикум, практические занятия, день открытых дверей, выставки детской и методической литературы, способствуют взаимопониманию воспитателей, родителей, детей, где они одновременно являлись организаторами и участниками.

2.2. Основные результаты формирующего этапа педагогического эксперимента

В процессе формирующего эксперимента со старшими дошкольниками проводилась серия валеологически занятий, позволяющая детям лучше изучить собственный организм, строение тела; игры-занятия, помогающие понять взаимозависимость здоровья от правильного питания, активного движения, осуществления закаливающих процедур и включения психогимнастика; дидактических игр, позволяющих ребенку самостоятельно диагностировать свое психоэмоциональное состояние и самочувствие; организовывалась соответствующая предметно-развивающая среда; поощрялось активное позитивное отношение к собственному здоровью, то есть самостоятельное (без напоминания взрослых) соблюдение правил гигиены и профилактики.

Распределение детей по уровням сформированности представлений о ЗОЖ на формирующем этапе эксперимента - май 2017 г. (старшая группа)

Таблица 3

№ п/п	Список детей экспериментальной старшей группы	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
1
2
…
Итого		9	6	5

Уровни сформированности представлений дошкольников о здоровом образе жизни на формирующем этапе

Рисунок 2

Таблица 6

Уровни	Формирующий эксперимент Май 2017
	группа детей 20 чел (100%)
Высокий	9 чел (45 %)
Средний	6 чел (30 %)
Низкий	5 чел (25 %)

Таким образом, мы получили следующие результаты: 9 человек – дети с высоким уровнем знаний, 6 детей со средним уровнем, и 5 детей с низким уровнем знаний. Эти результаты связаны с летним оздоровительным периодом и реализацией программы.

 Результаты опытно-экспериментальной работы

В ноябре 2017 года был проведён контрольный этап педагогического эксперимента, результаты которого представлены в таблицах 6 и 7, на рисунке 4.

Распределение детей по уровням сформированности представлений о здоровом образе жизни на контрольном этапе эксперимента

(сентябрь 2017г. (подготовительная группа)

Таблица 6

№ п/п	Список детей экспериментальной подготовительной группы	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
1
2
…
Итого		9человек	8человек	3человека

Уровни сформированности представлений дошкольников о здоровом образе жизни на контрольном этапе эксперимента.

Рисунок3

Таблица 7

Уровни	Контрольный эксперимент Сентябрь 2017
	группа детей 20 чел (%)
Высокий	9 чел (45 %)
Средний	8 чел (40%)
Низкий	3 чел (15 %)

Эти результаты связаны с летним оздоровительным периодом, реализацией программы и предложенной нами моделью.

Анализ результатов исследования позволяет проследить динамику сформированности знаний и представлений детей о здоровом образе жизни , развития гигиенических знаний и умений у детей.

Сравнивая результаты контрольного эксперимента (рис.3) с результатами констатирующего эксперимента (рис.1) можно отметить тенденцию повышения валеологических знаний у старших дошкольников.

Налицо значительные изменения в уровнях, происшедшие между проведенными срезами, что представлено на рис4.

Рисунок 4

Таким образом, приходим к следующим выводам: дифференциация в здоровьесберегающей деятельности воспитателя по взаимодействию с родителями в нашей экспериментальной работе обеспечила решение двух задач:

- способствовала установлению единства педагогических воздействий на ребенка со стороны дошкольного учреждения и семьи и оказанию помощи родителям со стороны педагогов в формировании основ здорового образа жизни у детей;

- явилась формой опосредованной дифференциации педагогической деятельности воспитателя по взаимодействию с самими детьми.

Как показывает опыт, наличие знаний еще не определяет поведение ребенка, поэтому важно обеспечить опыт его поступка, опыт чувств. В работу с детьми, направленную на становление у ребенка опыта поступка и положительных чувств, мы ввели педагогические ситуации, выполняющие взаимосвязанные функции:

- снятие у самого ребенка и детей, его окружающих, привычного «отрицательного образа»;

- привитие детям позитивных навыков социального общения.

Результат проведения дифференцированной работы с родителями по формированию основ здорового образа жизни показал ее эффективность, что нашло выражение в значительном росте показателей готовности родителей к поддержке работы по формированию основ здорового образа жизни у детей, проводимой в дошкольном учреждении, в значительных позитивных изменений социального самочувствия ребенка в семье.

Анализ уровня сформированности основ здорового образа жизни у детей позволил выделить количественные и качественные сдвиги, произошедшие в сознании и поведении дошкольников.

Таким образом, полученные данные, отражены в рис.4 , показывает, что после целенаправленной работы у детей экспериментальной группы возрастает уровень сформированности представлений о здоровом образе жизни и навыков соответствующего поведения.

Сравнивая уровень сформированности представлений о здоровом образа жизни и навыков здорового образа после проведенной экспериментальной работы с данными, отражающими исходный уровень, мы находим, что этот показатель повысился. Увеличилось количество детей с высоким уровнем сформированности представлений о здоровом образе жизни и соответствующих навыков. Показатели среднего уровня остались практически без изменений, в связи с тем, что перешло на высокий уровень и вошло из низкого уровня примерно равное количество детей. В целом в ходе формирующего эксперимента установлено, что разработанная система педагогических методов и приемов, программа формирования основ здорового образа жизни, выработанные критерии сформированности представлений о здоровом образе жизни и навыков здорового образа жизни позволяют более эффективно обеспечить здоровый образ жизни у детей дошкольного возраста. Мы установили, что здоровье ребенка зависит от его социального самочувствия, а результаты формирования основ здорового образа жизни в большой степени определяются воздействием того социального института (семьи, дошкольного учреждения) в условиях которого социальное самочувствие переживается ребенком, как состояние психологической комфортности. Таким образом, позитивная динамика сформированности представлений о здоровом образе жизни и навыков здорового образа жизни у дошкольников, показатели социального самочувствия, в экспериментальной группе позволил сделать вывод о том, что предложенные нами программа и модель взаимодействия «ребенок- родитель- педагог» в формировании основ здорового образа жизни эффективны.

2.3. Основные выводы опытно-экспериментального исследования

В ходе педагогического эксперимента, рассматривая состояние теории и практики по исследуемой проблеме, нами был получен положительный опыт по организации процесса формирования основ здорового образа жизни детей старшего дошкольного возраста. Соотношение материалов теоретического анализа и выводов, полученных в результате изучения положительного опыта по организации процесса культурно-гигиенического воспитания в старших группах дошкольников, явилось отправным моментом разработки программы опытно - экспериментальной работы.

Опытно-экспериментальная работа проводилась в следующей последовательности. На первом этапе май 2009 года шло ознакомление с объектом исследования, изучались взгляды и подходы к проблеме валеологического воспитания старших дошкольников, изложенных в психолого-педагогической литературе, анализировались материалы периодической печати, выявлялась сущность подхода к организации процесса гигиенического воспитания, уточнялись педагогические условия, обеспечивающие эффективность данного процесса. На этом этапе обдумывался план опытно-экспериментальной работы, и шла подборка методик оценки уровней сформированности представлений о здоровом образе жизни у старших дошкольников.

На втором этапе опытно-экспериментальной работы июнь-сентябрь 2009 г были охвачены дети старшей группы дошкольников. Были выявлены взаимодействие и взаимовлияние педагогических условий, обеспечивающих эффективность формирования гигиенических знаний и навыков, как необходимых качеств личности старшего дошкольника в учебно- познавательной деятельности. Всего к участию в эксперименте было привлечено 20 детей.

На третьем этапе осуществлялся анализ и обработка полученных данных, формулировались выводы и практические рекомендации.

В ходе экспериментальной работы были проведены констатирующий и формирующий и контрольный эксперименты.

В результате опытно-экспериментального исследования по организации взаимодействия ДОУ и семьи в приобщении старших дошкольников к здоровому образу жизни мы пришли к следующим заключениям.

Цель валеологического воспитания - формирование здорового человека, способного долго и счастливо жить в обществе. Достичь этой цели возможно, если процесс формирования основ здорового образа жизни осуществляется совместными усилиями семьи и ДОУ.

Нами была разработана программа и предложена модель формирования здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста. Формирование здорового образа жизни осуществляется с учетом возрастных особенностей детей, а также конкретных условий жизни, экономической, природно-климатической, социо-культурной среды, организационно-педагогических и дидактических условий, уровня готовности всех субъектов воспитательной деятельности (воспитанников, педагогов, родителей) к ведению здорового образа жизни.

Дошкольное образовательное учреждение и семья стремятся к достижению полноценного взаимодействия в формировании здорового образа жизни детей старшего дошкольного возраста. Но нередки ещё случаи проявления со стороны педагогов бестактности, нетерпимости, доминирования, непонимания в общении с детьми и их родителями. В свою очередь многие родители не совсем чётко осознают свою гражданскую и личную ответственность за развитие, воспитание и обучение своих детей. Есть такие родители, которые считают своей обязанностью обеспечить детей материально, а воспитание возлагают на педагогов.

И только совместными усилиями, дополняя и поддерживая, друг друга, семья и ДОУ могут достигнуть желаемых результатов. И у родителей, и у педагогов цель одна - благо детей, их полноценное и гармоничное развитие.

Анализ уровня сформированности основ здорового образа жизни у детей позволил выделить значительные изменения, произошедшие в сознании и поведении дошкольников.

Сравнивая уровень сформированности представлений о здоровом образе жизни и навыков здорового образа жизни после проведенной опытно- экспериментальной работы данными, отражающими исходный уровень, мы находим, что этот показатель повысился,- увеличилось количество детей с высоким уровнем сформированности представлений о здоровом образе жизни и соответствующих навыков. Показатели низкого уровня перешли на средний уровень.

Таким образом, позитивная динамика сформированности представлений о здоровом образе жизни и навыков здорового образа жизни у дошкольников, показатели социального самочувствия, тенденции в изменении уровня физического развития и степени гармоничности его в экспериментальной группе, позволили сделать вывод о том, что предложенная нами модель взаимодействия «ребенок – родитель».

Заключение.

Здоровье детей старшего дошкольного возраста социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении. Значимыми факторами в нашем исследовании, формирующими положительное отношение детей к здоровому образу жизни, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также профилактические мероприятия, направленные на здоровьесбережение у дошкольников. Задачами здорового образа жизни старших дошкольников является воспитание культуры здоровья и привычек здорового образа жизни, формирование системы понятий, направленных на осознание ребенком своего "Я", возможностей своего организма, зависимости его здоровья от действий, поступков, привычек. Эти задачи реализуются во время проведения занятий, бесед, подвижных игр, исследовательской работы на основе спокойных, доброжелательных взаимоотношений.

Формы работы с варьируются: проводятся викторины, экскурсии на природу, приобщаются к работе родители, большое внимание уделяется индивидуальным интересам детей. Следовательно, основная задача здоровьесберегающей педагогики - такой режим труда и отдыха дошкольников, при котором у детей сохраняется высокая работоспособность на протяжении всего периода занятий.

В результате проведенного теоретико-экспериментального исследования мы уточнили содержание понятия «здоровый образ жизни» в современных исследованиях.

Здоровый образ жизни в нашем исследовании - это активная форма поведения детей, обеспечивающая сохранение психического и физического здоровья, повышение адаптационных возможностей организма, его максимальной дееспособности. Это и благоприятный эмоциональный климат в семье, дружеское, доброжелательное отношение родителей друг к другу и
ребенку; это правильное организованное питание, использование физических
упражнений на воздухе и достаточная активность личности, и конечно
правильное образцовое поведение взрослых, их отрицательное отношений к
вредным привычкам.

Под формированием здорового образа жизни мы
понимаем специально-организованный педагогический процесс, способствующий гармонизации индивидуальности личности с позиций здоровьесбережения.

Анализируя современные подходы к проблеме формирования здорового образа жизни, мы также попытались рассмотреть сущность взаимодействия семьи и ДОУ в формировании здорового образа жизни, которая заключается в обеспечении ребенку индивидуального стиля здорового поведения посредством создания и реализации педагогических условий, как комплекса предпосылок организующих педагогическую деятельность в дошкольном учреждении.

Рассматривая состояние теории и практики по исследуемой проблеме, был получен положительный опыт по организации процесса гигиенического воспитания старших дошкольников. Соотношение материалов теоретического анализа и выводов, полученных в результате изучения положительного опыта по организации процесса формирования здорового образа жизни в старших группах, позволили разработать программу опытно- экспериментальной работы.

В ходе экспериментальной работы были проведены констатирующий формирующий и контрольный эксперименты.

Сравнивая результаты контрольного эксперимента с результатами констатирующего эксперимента, можно отметить тенденцию повышения валеологических знаний у старших дошкольников.

Модель взаимосвязи элементов образа жизни старших дошкольников отражает взаимодействие различных компонентов среды: трудовой, учебной, бытовой, а также личностные компоненты: сверстники, воспитатели и родители.

Раскрывая содержание компонентов здорового образа жизни, следует отметить, что все сферы жизнедеятельности детей данного возраста - трудовая, общественная, семейная, досуговая - взаимосвязаны через общение со сверстниками, воспитателями, родителями, теми, кого мы назвали субъектами образования. Данная модель, на наш взгляд, отражает социально-педагогическую сторону процесса формирования здорового образа жизни старших дошкольников. Таким образом, проведенное нами исследование показало, что формирование основ здорового образа жизни возможно посредством специального организованного взаимодействия семьи и ДОУ.

Эффективность взаимодействие семьи и дошкольного учреждения в формировании здорового образа жизни детей старшего дошкольного возраста обеспечивается совместной деятельностью педагогов, родителей и детей, направленной на сохранение и укрепление здоровья детей.

Список использованных источников

1.Александрова, Е.Ю. Оздоровительная работа в дошкольных учреждениях по программе "Остров здоровья" / авт. - сост.е.Ю. Александрова. - Волгоград: Учитель, 2007. - 151 с.

2.Алямовская, В.Г. Как воспитать здорового ребенка / В.Г. Алямовская. - М.: Просвещение, 2003. - 243 с.

3.Апанасенко, Г.Л. Медицинская валеология / Г.Л. Апанасенко. - Ростов н/Д.: Феникс, 2000. - 248 с.

4.Ахвердова, О.А. К исследованию феномена "культура здоровья" в области профессионального физкультурного образования / О.А. Ахвердова, В.А. Магин // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 9 - С.12-18.

5.Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт / И.С. Барчуков. - М.: Академия, 2006. - 528 с.

6.Бондин, В.И. Безопасность жизнедеятельности: учеб. пособие для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования / В.И. Бондин, Ю.Г. Семехин, О.Г. Бериев. - М.: Академцентр, 2009. - 349 с.

7.Воробьева, М. Воспитание здорового образа жизни у дошкольников / М. Воробьева // Дошкольное воспитание. - 1998. - № 7. - С.5 - 9.

8. Веракса Н.Е., Комарова Т.С.Васильева «От рождения до школы» Примерная основная образовательная программа дошкольного образования.

9. Горькова, Л.Г. Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий / Л.Г. Горькова, Л.А. Обухова. - М.: 5 за знания, 2005. - 112 с.

10. Жбанков, Р.Г. Учись быть здоровым / Р.Г. Жбанков. - М.: Просвещение, 2004. - 143 с.

11. Зайцев, Г.К. Валеология: Культура здоровья: Книга для учителей и студентов педагогических специальностей / Г.К. Зайцев, А.Г. Зайцев. - М.: Бахрах-М, 2003. - 272 с.

12. Захарова, Т.Н. Формирование здорового образа жизни / Т.Н. Захарова. - Волгоград: Учитель, 2007. - 174 с.

13.Здоровье детей в образовательных учреждениях. Организация и контроль / под ред. М.Ф. Рзяниной, В.Г. Молочного. - Ростов н/Д.: Феникс, 2005. - 376 с.

14.Клименов, М.Ф. Здоровье детей в образовательных учреждениях / М.Ф. Клименов. - Ростов н/Д.: Феникс, 2005. - 376 с.

15.Козин, Э.М. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию: учеб. пос. для студ. вузов / Э.М. Козин, Н.Г. Блинова, Н.А. Литвинова. - М.: Владос, 2000. - 192 с.

16.Кочановский, М.Б. Введение в валеологическую педагогику / М. Б Кочановский. - Мн.: Народная асвета, 1996. - 246 с.

17.Лисицын, Ю.П. Общественное здоровье и здравоохранение / Ю.П. Лисицын. - М.: ГЭОТАР-медиа. 2007. - 512 с.

18.Мартыненко, А.В. Формирование здорового образа жизни молодежи / А.В. Мартыненко, Ю.В. Валентяк, А.В. Мартыненко, В.А. Полесский. - М.: Медицина, 1988. - 224 с.

19.Озеров, В.П. Основы здоровой жизнедеятельности. Активизация психофизической работоспособности человека: Учебное пособие / В.П. Озеров. - М.: Илекса, 2006. - 472 с.

20.Основы безопасности жизнедеятельности и первой медицинской помощи / авт. - сост.Р.И. Айзман, С.Г. Кривощеков, И.В. Омельченко - М.: Медицина, 2004. - 396 с.

21.Пашевский, С.А. Физическое воспитание / С.А. Пашевский. - М.: ВЛАДОС, 2006. - 432 с.

22.Психология здоровья / Г.С. Никифоров, В.А. Ананьев, И.Н. Гурвич и др, Под ред.Г.С. Никифорова. - СПб.: Речь, 2000. - 504 с.

23.Савельева, Н. Ю, Организация оздоровительной работы в ДОУ / Н.Ю. Савельева. - Ростов н/Д: Феникс, 2005. - 464 с.

24.Сазонов, А.Н. Психолого-педагогические принципы и интерактивные методы ЗОЖ / А.Н. Сазонов, В.А. Хриптович // Здаровы лад жыцця. - 2001. - № 3. - С.4 - 8.

25.Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психол. установки и упражнения / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. - М.: ВЛАДОС, 2004. - 150 с.

26.Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы / Н.К. Смирнов. - М.: АРКТИ, 2003. - 272 с.

27.Татарникова, Л.Г. Валеология - основа безопасности жизни ребенка.2-е изд. / Л.Г. Татарникова, Н.Б. Захаревич, Т.О. Калинина. - СПб.: Петроградский и Ко, 1995. - 240 с.

28.Татарникова, Л.Г. Педагогическая валеология: генезис. Тенденция развития / Л.Г. Татарникова. - СПб.: Питер, 1995. - 280 с.

29.Трещева, О.Л. Валеологическое воспитание младших школьников: учебно-методическое пособие / О.Л. Трещева, И.П. Асташина. - М.: АРКТИ, 1999. - 100 с.

30.Юматова, А.В. Формирование здорового образа жизни дошкольников / А.В. Юматова // Дошкольное воспитание. - 1996. - № 3. - С.12 - 14.

31.Яшин, В.Н. ОБЖ. Здоровый образ жизни / В.Н. Яшин. - 2-е изд., доп. - М.: Айрис-пресс, 2006. - 112 с.

 

---

[1] Психология здоровья / Г.С. Никифоров, В.А. Ананьев, И.Н. Гурвич и др, Под ред.Г.С. Никифорова. - СПб.: Речь, 2000. - 87 с

[2] Лисицын, Ю.П. Общественное здоровье и здравоохранение / Ю.П. Лисицын. - М.: ГЭОТАР-медиа. 2007. - 11 с

[3] Мартыненко, А.В. Формирование здорового образа жизни молодежи / А.В. Мартыненко, Ю.В. Валентяк, А.В. Мартыненко, В.А. Полесский. - М.: Медицина, 1988. - 17 с.

[4] Лисицын, Ю.П. Общественное здоровье и здравоохранение / Ю.П. Лисицын. - М.: ГЭОТАР-медиа. 2007. - 19 с

[5] Савельева, Н. Ю, Организация оздоровительной работы в ДОУ / Н.Ю. Савельева. - Ростов н/Д: Феникс, 2005. - 38 с.

[6] Юматова, А.В. Формирование здорового образа жизни дошкольников / А.В. Юматова // Дошкольное воспитание. - 1996. - № 3. - С.12 - 14

[7] Юматова, А.В. Формирование здорового образа жизни дошкольников / А.В. Юматова // Дошкольное воспитание. - 1996. - № 3. - С.10

[8] Пашевский, С.А. Физическое воспитание / С.А. Пашевский. - М.: ВЛАДОС, 2006. - 56 с.

[9] Озеров, В.П. Основы здоровой жизнедеятельности. Активизация психофизической работоспособности человека: Учебное пособие / В.П. Озеров. - М.: Илекса, 2006. - 153с.

[10] Озеров, В.П. Основы здоровой жизнедеятельности. Активизация психофизической работоспособности человека: Учебное пособие / В.П. Озеров. - М.: Илекса, 2006. - 155 с.

Краткое описание документа:

В этой работе изучались проблемы приобщения дошкольников к здоровому образу жизни

Основной целью данной работы является – исследование особенностей воспитания здорового образа жизни у дошкольников.

Для достижения поставленной цели необходимо выделить следующие задачи:

1. · Исследовать понятие здоровый образ жизни как основу воспитания.
2. · Проанализировать психолого-педагогические основы формирования навыков здорового образа жизни у старших дошкольников, а в целом у всех дошкольников;
3. · Изучить особенности развития физической культуры старших дошкольников как одного из оптимальных способов формирования навыков здорового образа жизни.
4. · Разработать и апробировать программу по воспитанию у старших дошкольников навыков здорового образа жизни.
5. Данный материал представлен двумя главами.В первой главе рассматриваются теоретические вопросы формирования навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.

• Вторая глава раскрывает работу педагогов в ходе опытно-экспериментального исследования по организации взаимодействия ДОУ и семьи в формировании основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста