Инновационный проект на тему: "Система работы на уроках и во внеурочное время как средство формирования культуры здорового образа жизни у младших школьников"

МКОУ «Мало-Каменская средняя общеобразовательная школа»

Большесолдатского района Курской области

Инновационный проект на тему:

«Система работы на уроках и во внеурочное время как средство формирования культуры здорового образа жизни у младших школьников»

Выполнила:

                                                                  Петина Галина Леонидовна,

учитель начальных классов

первой квалификационной

категории

2014 год

Содержание

Введение…………………………………………………………………………..3                     

Глава 1. Психолого-педагогические основы сохранения и укрепления здоровья младших школьников............................................................6        

1.1. Понятие здоровья …………………………………...………………..6

1.2. Сущность здорового образа жизни……………………………..…7

1.3. Особенности младшего школьного возраста в формировании основ культуры здоровья………………………………………………………………9

Глава 2. Организация деятельности по формированию  культуры здорового образа жизни у младших школьников  на уроках и во внеурочное время……………………………………………………………………………11      

         1.1. Физкультминутки на уроках………………………………………12

         1.2. Пальчиковая гимнастика…………………………………………..13

1.3. Аутотренинги-релаксации………………………………………….14  

1.4. Педагогические возможности использования мультфильма во внеурочной деятельности………………………………………………………16                

Заключение……………………………………………………………………..17                                                           

Литература……………………………………………………………………..18

Приложение……………………………………………………………………19

Введение

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым».

   Ж.-Ж. Руссо

Проблема сохранения и укрепления здоровья человека является одной из актуальных не только в России, но и во всем мире. Здоровье во многом подрывается неблагоприятными условиями жизнедеятельности людей, что является следствием многих факторов технологического, экологического, нравственного, стрессового характера современной жизни.

Здоровье человека в исследованиях современных ученых рассматривается как социально-педагогическая категория, как непреходящая ценность и интегральная характеристика целостности личности, имеющая медико-психологическую и социально-педагогическую стороны.

Однако в обществе здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека. Тревогу вызывает состояние здоровья подрастающего поколения. Данные статистики показывают, что здоровье школьников ухудшается. Наблюдается рост заболеваемости детей в последние десятилетия[1]. Приходя в первый класс, обучающиеся уже имеют отклонения в состоянии уровня здоровья.

За последние десятилетия все чаще и чаще на разных уровнях поднимаются вопросы о здоровье нации.

Особенно важна и ответственна задача формирования культуры здоровья у подрастающего поколения. Ведь от того, научатся ли сегодняшние мальчики и девочки ответственно относиться к своему здоровью, будут ли рассматривать его как ценный ресурс, который в дальнейшем позволит им реализовывать свои цели, совершенствоваться и совершенствовать мир вокруг себя, во многом зависит будущее нашего общества.

В настоящее время воспитательная задача формирования культуры здоровья детей – одно из важных направлений деятельности школы. Это зафиксировано в Федеральном государственном  образовательном стандарте нового поколения[2]. На охрану здоровья обучающихся указывает также «Закон об образовании в Российской Федерации»[3].

Современная ситуация в стране требует от учителя начальных классов нового уровня профессионализма в области развития личности ребенка, инновационных взглядов на проблему здоровья и воспитательной деятельности, позволяющей заложить прочный фундамент здоровья человека. Ведь именно в начальной школе закладываются основы общей культуры личности, существенной составляющей которой является культура здоровья.  Именно в младшем школьном возрасте происходит становление собственной программы жизнедеятельности.

В таких условиях крайне актуально воспитание в детях ценностного отношения к собственному здоровью, бережное отношение к здоровью окружающих людей. С ранних лет необходимо заложить потребность в стабильном самооздоровлении, поддержке здоровья близких, привить способы здоровьесберегающего труда и учебы.

Однако, для того, чтобы решить задачу воспитания культуры здорового образа жизни, недостаточно просто обозначить актуальность и значимость такой задачи.

Прогрессирующее ухудшение показателей здоровья подрастающего поколения ставит проблему поиска новых, более совершенных доступных и эффективных форм и методов работы, при которых образование будет способствовать формированию здоровья.

Необходима большая серьёзная работа, связанная с разработкой методологии и методики направления, форм и моделей воспитания, способов их интеграции в повседневную жизнь образовательного учреждения, определения критериев эффективности работы.

Кроме того, имеет значение, какая концепция здоровья будет положена в основу педагогической деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся.

Таким образом, актуальность данного проекта обусловлена поиском путей разрешения противоречий между:

- рядом негативных факторов учебно-воспитательного процесса и психо-физиологическими возможностями младших школьников;

- необходимостью изменения подхода к формированию культуры здоровья и здорового образа жизни детей и отсутствием системы здоровьесберегающего обучения и воспитания.

С учетом этих противоречий был сделан выбор темы проекта, проблема которого сформулирована следующим образом: какие психолого-педагогические особенности организации учебно-воспитательного процесса начальной школы будут целенаправленно формировать у детей культуру здоровья.  

Цель проекта – представить свою работу по проблеме формирования навыков здорового образа жизни и культуры здоровья у младших школьников.

Задачи:

- изучить современную научную литературу с целью выявления сущности проблемы формирования здорового образа жизни;

- изучить опыт работы педагогов по данной проблеме;

- обобщить теоретические знания и практические наработки по здоровьесбережению, применяемые в учебно-воспитательном процессе;

- адаптировать доступные и эффективные,  более совершенные средства работы по формированию здорового образа жизни детей.

Объект исследования - учебно-воспитательный процесс начальной школы.

Предмет исследования - педагогические особенности формирования культуры здоровья младших школьников в ходе учебно-воспитательного процесса.

          В проекте будем исходить из предположения, что работа учителя по формированию культуры здорового образа жизни будет наиболее эффективной, а здоровье детей будет крепким, если при проведении уроков и внеурочной деятельности используются оптимальные средства здоровьесбережения.

Вопросы развития идей о ценности здоровья и путях его сохранения освещались в работах М.Н. Амосова[4],  И.И. Брехмана[5], Ш.А. Амонашвили[6].

Проблема формирования ценностной ориентации обучающихся на здоровье, формирование здорового образа жизни средствами физической культуры рассматривалась в трудах В.О. Морозова[7].

Накоплены научные данные о сущности культуры здоровья, её содержании и структуре у Г.К. Зайцева[8], В.В. Колбанова[9] и др.

Однако, вопросы по сохранению здоровья и формированию основ культуры здорового образа жизни младших школьников в современных условиях требуют поиска новых подходов и форм в организации учебно-воспитательного процесса.

Глава 1. Психолого-педагогические основы сохранения и укрепления здоровья младших школьников

1.1.          Понятие здоровья

Ответ на вопрос «Что такое здоровье?» вовсе не является очевидным, как может показаться на первый взгляд. В настоящее время существует около 300 различных определений данного социокультурного феномена. И этому есть вполне понятное объяснение.

Представление о здоровье как определённом состоянии организма появилось в человеческой культуре очень давно – тогда же, когда стала зарождаться древняя медицина. И так же, как и культура в целом, оно проходило длинный путь развития, наполняясь новыми идеями и содержанием.

Всё существующее многообразие определений здоровья можно разделить на три большие группы.

Первая группа носит нормоцентрический характер и описывает здоровье как «совокупность среднестатистических норм восприятия, мышления, эмоционального реагирования и поведения в сочетании с нормальными показателями соматического состояния индивида»[10].

Нормоцентрический подход наиболее распространён. Довольно часто многие из нас рассуждают так: «Ничего не болит, анализы в норме, температура нормальная – значит, здоров».

Между тем сущность здоровья не может быть сведена лишь к набору среднестатистических физических и физиологических норм и параметров. Здоровье – сложный многомерный феномен, отражающий различные аспекты человеческого бытия, его взаимосвязь и взаимодействие с окружающим миром.

Сложная, комплексная сущность здоровья отражена во второй группе определений, не только описывающих здоровье в границах индивида и личности, но выходящих за эти границы и охватывающих социальные связи человека. Эта группа определений носит адаптационный характер.

Самое популярное среди них сегодня дано Всемирной организацией здравоохранения – «состояние полного физического, душевного и социального благополучия»[11]. В этом случае здоровым оказывается не столько то, у кого «ничего не болит», сколько тот, кто способен эффективно выстраивать связи с окружающими, ставить и достигать цели, социально успешный. И с этой точки зрения человек, имеющий физические отклонения, но сумевший адаптироваться в социуме, уже не оценивается как «неполноценный», «больной» (не случайно сегодня вместо определения «инвалид» всё чаще используется определение «человек с ограниченными возможностями»). Как, к примеру, можно назвать больными участников Паралимпийских игр, несмотря на серьёзные физические отклонения, побеждающих в сложных спортивных соревнованиях?

Сегодня всё чаще концепции здоровья включают в себя и сферу творческого, духовного развития личности. Подлинно здоровый человек в этом случае тот, кто не просто «благополучен», но и стремится к совершенствованию, раскрытию и преумножению собственных способностей и возможностей, расширению связей с окружающим миром. Здоровье рассматривается в системе культурных, нравственных координат.

Именно третья группа определений, представляющая антропоцентрическую модель, наполняет заботу о собственном здоровье глубоким смыслом, позволяет человеку не рассматривать её как деятельность, замкнутую на себя, а разомкнуть её, направляя вовне, расширяя сферу возможностей и способностей. Антропоцентрическая модель меняет содержание мотивов здоровьесберегающей деятельности, её прагматический характер. Вместо позиции «я забочусь о здоровье, чтобы ничего не болело, чтобы добиться успеха, благополучия и т. д.» постепенно появляется новая – альтруистическая: «заботясь о собственном здоровье, я совершенствую себя и мир вокруг».

Таким образом, существуют различные концепции понятия здоровья. И размышления о них могут быть очень полезными для практики педагога по сбережению здоровья детей.

1.2.          Сущность здорового образа жизни

Здоровье человека предопределяется психофизиологическими особенностями ребенка, условиями социальной и экологической среды, но во многом зависит и от образа жизни человека и его ближайшего социального окружения.

          По мнению академика Н.М. Амосова[12], для того чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия.    Но установка на здоровье не появляется у человека сама по себе, а формируется в результате определенного педагогического воздействия. Данное обстоятельство обуславливает необходимость и актуальность поиска эффективных способов сохранения здоровья и формирования культуры здоровья обучающихся. Период обучения в начальной школе особенно важен для становления культуры здоровья как фундаментальный этап для последующего развития и самореализации человека.

          Существует несколько направлений формирования здорового образа жизни: физкультурно-оздоровительное, реабилитационно-профилактическое, общегигиеническое, культурно-просветительное.

          Суть физкультурно-оздоровительного направления – в признании огромного значения для здоровья двигательной активности.

          Реабилитационно-профилактическое направление предполагает понимание и умение восстанавливать здоровье после болезни, предупреждать ее возобновление и осложнения.

          Цель культурно – просветительного направления – доказать, что посещение различных учреждений культуры, получение дополнительного образования отучают школьников от множества негативных привычек, наносящих непоправимый вред здоровью.

          Очень важно именно в младшем школьном возрасте реализовать общегигиеническое направление ЗОЖ: включать школьников в гигиеническое обучение и воспитание школьников в семье и школе, подчёркивать ценность здоровья, формировать привычки и навыки здорового образа жизни.

          Выражение «Движение – жизнь» стало аксиомой. Поэтому оптимальный двигательный режим является основным компонентом ЗОЖ.

          Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский, подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности ребенка зависят его духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

1.3.          Особенности младшего школьного возраста

в формировании основ культуры здоровья

Для ребенка от 6 до 16–17 лет одним из ключевых факторов, влияющих на сохранение и укрепление его здоровья, является школа. Поэтому очень важно организовать обучение и воспитание таким образом, чтобы школа способствовала укреплению и сохранению психического и физиологического здоровья детей.

Младший школьный возраст называют «вершиной детства»[13]. Ребёнок сохраняет много детских качеств – легкомыслие, наивность, взгляд на взрослого снизу вверх. Но он уже начинает утрачивать детскую непосредственность в поведении, у него появляется другая логика мышления. Учение для него  - значимая деятельность. В школе он приобретает не только новые знания и умения, но и определённый социальный статус. Меняются интересы, ценности ребёнка, весь уклад его жизни.

   Дети в младшем школьном возрасте живут на уровне эмоций. Они восприимчивы к любым внешним влияниям. Их души обладают чудесным качеством: открытости всему истинному, полезному, добросердечному. «Питанием» для этих добродетелей является благоприятная эмоциональная атмосфера. Создание такой атмосферы необходимое условие полноценного здоровья ребенка.

Сохранение и поддержание здоровья – один из важнейших аспектов человеческой жизни. Поэтому необходимо уделять особое место формированию у детей готовности к оздоровительной деятельности и положительного отношения к ней.

О том, что надо делать зарядку, известно всем. Но как приобщить каждого ребенка к ее выполнению? Наилучший способ – заинтересовать, увлечь. Для младших школьников порой достаточно личного примера учителя, родителей. На смену подражанию со временем придет привычка.

На ребят 9 -10 лет слабо действуют беседы, нотации учителей и родителей, так как прогнозируемый от них вред представляется слишком далеким от настоящей жизни. По этой причине в работе с младшими школьниками необходимо опираться на особенности их эмоционального реагирования и адекватные возрасту формы организации деятельности: игры, практикумы, инсценировки и др.

Информация, которая используется для работы со школьниками, должна быть достоверной, что отвечает принципу научности. Сегодня нередко можно столкнуться с ситуацией, когда детям сообщаются «очень интересные факты о здоровье». Причиной тому является поток информации, хлынувшей с экранов телевизоров, из электронных источников.

Для того, чтобы не сформировать у школьников искажённые представления о здоровье, при выборе источников информации педагогу следует ориентироваться только на проверенные массмедиа. И принимать их во внимание можно лишь в том случае, если они получены из надёжного источника.

Все формируемые навыки и умения у младших школьников должны быть востребованы в повседневной жизни, находить практическое применение. Ученик должен понимать, как то, чему он учится, может помочь ему в решении актуальных для него задач и проблем. Например, соблюдение режима дня позволит сэкономить время для своего увлечения. Задача педагога – помочь ребёнку осознать личную значимость здоровья.

Таким образом, в организации работы по сохранению и сбережению здоровья обязательно должен соблюдаться принцип практической целесообразности.

          В формировании культуры здоровья недостаточно знания способов и методов укрепления здоровья, профилактики заболеваний. Необходимо повысить роль личностных качеств школьника в сознательном и волевом принятии принципов здорового образа жизни. Сформировать культуру здоровья – значит пробудить в ребенке внутреннюю потребность в здравосозидании.

          Можно выделить следующие критерии сформированности культуры здорового образа жизни: отношение к своему здоровью и здоровью окружающих как к ценности; наличие умений и навыков сохранения и укрепления здоровья, безопасного и ответственного поведения; сформированность гигиенических навыков и привычек; наличие физической и умственной активности; умение противостоять разрушительным для здоровья формам поведения.

      Культура здоровья младших школьников – это осознанное, ежедневное выполнение  учащимися здоровьесберегающих норм и правил, умение предвидеть влияние результатов своих действий на собственное здоровье и здоровье окружающих людей. От уровня сформированности культуры здоровья в детстве зависит последующий образ жизни человека, степень реализации его личностного потенциала.

Глава 2. Организация деятельности по формированию  культуры здорового образа жизни и культуры здоровья у младших школьников  на уроках и во внеурочное время

          В последнее время здоровье детей резко ухудшилось. Дети приходят в в школу в 1 класс, имея хронические заболевания. В классе здоровых детей единицы. Эти данные подтверждены результатом медицинского осмотра школьников. В Национальной образовательной инициативе «Наша новая школа»[14] подчеркивается, что одной из задач модернизации в области образования является здоровье школьников.  Вопрос заботы о здоровье учащихся требует не только решений, вызванных охранительной позицией взрослых по отношению к детскому здоровью. Гораздо важнее пробудить в детях желание заботиться о своем здоровье, основанное на их заинтересованности в учебе. Это означает, что необходимо, начиная с 1 класса, вести работу по формированию у детей культуры здоровья и основ здорового образа жизни.

В данной работе попытаюсь представить свою систему организационно-педагогической работы по формированию навыков здорового образа жизни и  культуры здоровья у младших школьников.

          Проводимой работе предшествует анализ медицинских карт и изучение результатов медицинского осмотра. Анкетирую родителей и детей. В начале учебного года провожу диагностику сформированности культуры здорового образа жизни своих учеников по нескольким методикам:

1. Методика «Знания о здоровье» (Приложение 1)

 Цель: изучить уровень информированности младших школьников о здоровье и   здоровом образе жизни. Выявляется низкий уровень, средний уровень, приемлемый и высокий уровни в ориентировке по вопросам о здоровье и здоровом образе жизни.

2. Методика «Мое здоровье» (Приложение 2)

    Цель: определить круг умений и навыков здорового образа жизни младших

школьников.

3. Методика «Гигиенические навыки» (Приложение 3)

    Цель: выявить степень сформированности  у младших школьников навыков гигиенического поведения (мытье рук).

Результаты проведения этих методик говорят о том, что у детей, поступающих в школу, не сформированы знания основ культуры здоровья и здорового образа жизни или сформированы на низком уровне.

Исходя из полученных данных, планирую оптимальные формы, методы и приёмы по воспитанию основ здоровья на уроках и во внеурочное время.

2.1. Физкультминутки

Физкультминутки[15] представляют собой небольшой комплекс физических упражнений. Упражнения составлены так, чтобы при их выполнении были охвачены различные группы мышц. Физминутки необходимы для того, чтобы поднять детям настроение, помочь активизировать дыхание, усилить крово- и лимфообращение застойных участков в организме ребёнка, снять статическое напряжение.

Виды физкультминуток:

Физкультминутки-игры

Общеразвивающие

Тематические («Путешествие в лес», «Морское путешествие»)

Одни из самых популярных и полезных физминуток – это двигательно-речевые. Они способствуют развитию громкой речи, тренируют память, снимают утомление, рифма стихов развивает слуховое восприятие детей. Дети произносят стихотворный текст и в соответствии с ним выполняют движения.

Пример двигательно-речевых физминуток: «Мой брат», «Семейная зарядка», «Топай Мишка, хлопай, мишка».

Упражнения для снятия общего или локального утомления («Начинается разминка»);

Упражнения для кистей рук (Солнечные зайчики», «Ручки», «Семья», «Братья»);

Гимнастика для глаз («Глазки видят всё вокруг», «Солнышко», «Морковка», «Буратино»);

Гимнастика для слуха;

Упражнения, корректирующие осанку («Начинаем подготовку», «Начинается разминка…»);

Дыхательная гимнастика («Шарик»)

2.2. Пальчиковая гимнастика

Очень важной частью работы по развитию мелкой моторики у детей являются «пальчиковые игры»[16]. Игры эти очень эмоциональные. Они увлекательны и способствуют развитию речи творческой деятельности. «Пальчиковые игры» как бы отражают реальность окружающего мира – предметы, животных, людей, их деятельность, явления природы. В ходе «пальчиковых игр» дети, повторяя движения взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности.

         «Пальчиковые игры» - это инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок при помощи пальцев. Многие игры требуют участия обеих рук, что даёт возможность детям ориентироваться в понятиях «вправо», «влево», «вверх», «вниз» и т. д.

         Очень важны эти игры для развития творческих способностей у детей. Если ребёнок усвоит какую-нибудь одну «пальчиковую игру», он обязательно будет стараться придумывать новую инсценировку для других стишков и песенок.

Чем больше внимания уделяется     кистям рук ребёнка, тем активнее у

него   развиваемся мозг и речь. Ум ребёнка  сосредоточен именно на кончиках пальцев – так утверждал Василий Александрович Сухомлинский. Исследования учёных показали, что уровень развития детской речи находится в прямой зависимости от сформированности  тонких движений пальцев рук. Формирование речи происходит под влиянием кинестетических (двигательных импульсов), передающихся от рук, а точнее от пальчиков.

Пальчиковые игры и упражнения  не только совершенствуют ловкость и точность движений, но и улучшают внимание, память, помогают научиться терпению, вырабатывают усидчивость. Это прекрасный стимул для развития творческих способностей детей, пробуждающий воображение и фантазию.

Примеры «пальчиковых игр» – «Семья», «Капустка», «Лодочка», «Цветы» и др.

2.3. Аутотренинги-релаксации

         Физкультминутки могут включать в себя не только физические упражнения, но и «этюды для души» - аутотренинги[17]. Аутотренинг-релаксация позволяет ребёнку полностью расслабиться, восстановить силы. После релаксации лучше провести в меру подвижную игру, чтобы дети взбодрились и настроились на дальнейшую продуктивную работу.

Примеры подобных аутотренингов-релаксаций – «Сотвори в себе солнце», «Путешествие на облаке», «У моря» и др.

Отдельно стоит сказать о применении такого метода   в начале урока,               как эмоционально-волевая регуляция. Она предусматривает предупреждение и снижение тревожности у детей в период адаптации в школе, организации эмоционального поведения у детей.

Пример.

- Послушайте внимательно стихотворение и повторяйте за мной самое важное слово в строке. (Учитель выделяет слово голосом).

Мы пришли сегодня в школу,

Чтобы научиться жить!

Быть помощниками дома,

Крепко дружбой дорожить.

Мы без знаний жить не сможем.

Очень нам они нужны!

Станем мы полезны людям,

Мы – хозяева Земли!

- Чему дети учатся в школе? (В школе мы учимся жить, дорожить дружбой, становится полезными, чтобы в будущем стать хорошими хозяевами своей Земли.). Учитель переходит к началу урока.

1.4.          Педагогические возможности использования мультфильма

во внеурочной деятельности

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирования установок на ведение здорового образа жизни не только на уроках, но и во внеурочное время.

Большой воспитательный потенциал в формировании культуры здоровья имеет разработанная и реализуемая программа курса внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления под названием «Здоровячёк» в 1 классе.

Наряду с теоретическим материалом обучающимся предлагаются практические рекомендации, игры и упражнения, тренинги. Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения человека, вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.

Организация учебных занятий предполагает их проведение как уроков радости, открывающих каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности. Каждое занятие становится настоящим уроком «здравотворчества».

Попробую обосновать возможность использования ещё одного из  доступных и эффективных средств на занятиях внеурочной деятельности -видеоматериалов, а точнее, мультипликационного фильма.

Современный младший школьник живёт в условиях информационной цивилизации, для которой характерна принципиально новая образовательная среда, высокотехнологичные информационные средства обучения и развития: аудио-видео, мультимедиа технологии и др.

Так как дети младшего школьного возраста преимущественно воспринимают и усваивают информацию через визуальные образы, то видео становится самым распространённым и востребованным источником медиаобразовательной информации.

В современной педагогике видео рассматривается как техническое средство обучения,  (ТСО), видеотехническая аппаратура, которая выступает в качестве устройства трансляции информации; как видеометод, выделенный из демонстрационного метода наглядности в самостоятельный метод, отражающий совместную деятельность педагог по восприятию и обсуждению источника экранного преподнесения информации. В отдельных случаях видео может выступать в качестве формы образовательной работы, представляющей внешнее выражение согласованной деятельности взрослых и детей, обуславливающей способ, временной и порядковый режим организации их взаимодействия в процессе просмотра и обсуждения видео материалов.

Видео для младших школьников, прежде всего, может быть представлено мультипликационными фильмами. Мультипликация благодаря выразительным возможностям позволяет не только «оживить», но и «одушевить» героев литературных произведений, сказок, сценариев и т.д.

Очень часто приходится сталкиваться с мнением педагогов, что просмотр мультфильмов расценивается как средство организации досуга детей, которое должно реализовываться в условиях семейного воспитания, поэтому и применяется оно фрагментарно и бессистемно, не оказывая должного влияния на развитие личности обучающегося.

Как эффективно включить мультфильм в проводимое занятие?

Педагогический потенциал видео позволяет при методически грамотном использовании успешно решать цель и задачи современного образования и воспитания – создать условия для формирования основ здорового образа жизни младших школьников.

Использование видео способствует в сжатом, концентрированном виде подаче большого количества информации, профессионально подготовленной для восприятия, помогает заглянуть в сущность явлений и процессов, недоступных человеческому глазу.

Поэтому видео в современном педагогическом процессе выступает как один из мощных источников воздействия на сознание и подсознание ребёнка.

Приведу пример использования мультфильмов как видеометода во время организации занятий по программе «Здоровячёк».

Мультфильм «Нездоровый рекорд»- по теме «Как следует питаться».

Мультфильм «Быть здоровым — здорово! - по теме «Что такое здоровье?»      

Мультфильм «Всё успеть» - по теме «Распорядок дня»

Мультфильм «Если хочешь быть здоров» - о пользе закаливания

Мультфильм «Кому нужна зарядка» – полезен ли спорт для здоровья

Мультфильм «Личная гигиена» - о гигиенических навыках

Мультфильм «Нездоровый рекорд» - о правильности питания

Мультфильм «Руки» - об уходе за руками и ногами

Мультфильм «Скажи микробам нет!»  - о влиянии окружающей среды на здоровье людей и т. д.

В основу процесса формирования культуры здорового образа жизни нужно положить правило: лучше знать и уметь меньше, чем иметь поверхностные сведения по многим вопросам, связанным с совершенствованием здоровья.

     Чтобы дать детям толчок к здоровьесберегающему самовоспитанию, целесообразно обеспечить их ознакомление с необходимым минимумом знаний о строении и функциях тела человека, т.е. помочь детям познать себя, учить рефлексии.

Заключение

Проблема оздоровления детей из чисто медицинской переросла в большую социальную проблему и стала одним из направлений государственной политики.

Здоровьесберегающий характер обучения и воспитания особенно важен в начальной школе, т.к. именно в ней ребенок получает базовые знания многих наук, в том числе и о своем организме. На этом этапе происходит понимание и принятие ребенком ценности здорового образа жизни.

Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь.

Необходимо обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

В связи с этим активно разрабатываются здоровьесохраняющие технологии, формы и методы в рамках новых стандартов, способствующие при внедрении в педагогический процесс сохранению того уровня здоровья, с которым ребенок пришел в школу.

          Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Эффективность работы по формированию культуры здорового образа жизни и культуры здоровья младших школьников зависит от того, насколько  грамотно и оптимально подобраны и  используются средства здоровьесбережения в учебно-воспитательном процессе.

Таким образом, правильно спланированная и реализованная образовательная работа по сохранению здоровья школьников помогает формированию здоровой гражданской личности, ведёт к снижению показателей заболеваемости детей.

Литература

1.       Амосов М.Н. Здоровье и счастье ребенка. М.: Знание, 1979. – 96 с.

2.       Амосов М.Н. Раздумья о здоровье. – М., 1987 – 63 с.

3.       Амонашвили Ш.А. Педагогическая симфония в 3-х ч., Екатеринбург, 1993 – 223 с.

4.       Антронова М.В. «Основы гигиены учащихся». М.: «Прсвещение». 1998.

5.       Базарный В.Ф. «Если волнует здоровье детей»// Нач. шк. №9 2000г

6.       Безруких М.М. , Филиппова Т.А. Тренируем пальчики. – М., 2000.−32 с.

7.       Березин И.П., Дергачев Ю.В. «Школа здоровья». М.: «Физкультура и спорт», 2001.

8.       Васильева О.С. , Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2002 – 352 с.

9.       Елизарова Л.Н. «Оздоровительная работа в начальной школе»// Нач. шк. − №11, 1996.

10.   Зайцев Г.К. Валеологический анализ и обеспечение здоровья педагогическими средствами в системе образования//Валеология, 1997. -  №4.

11.   Закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г. №273-ФЗ. – М., 2013. – 192 с.

12.   Казачкина Н.В. «Уроки здоровья»// Нач. шк. − №5, 2004.

13.   Колбанова В.В., Зайцев Г.К. Валеология в школе. – СПб, 1992. – 52 с.

14.   Коростелев Н.Б. «Воспитание здорового школьника» М.: «Просвещение» 1996

15.    Коростелев Н.Б. «Воспитание здорового школьника». – М., 1996.

16.    Куценко Г.И. «Книга о здоровом образе жизни» СПб. 1997.

17.   Лёвина С.А., Тукачёва С.И. Физкультминутки. Волгоград. – 2005. – 68 с.

18.    Лещинский Л.А. «Берегите здоровье» М.: «Физкультура и спорт». 2000.

19.   Макеева А.Г. Внеурочная деятельность. Формирование культуры здоровья. – М, 2013 – 63 с.

20.   Мартынов С.М. «здоровье ребенка в наших руках». М.: «Просвещение» 1991.

21.   Морозов В.О. Педагогические условия формирования валеологических ориентаций школьников, Оренбург, 1998. – 203 с.

22.   Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа» от 4 февраля 2010 г., Пр-271.

23.   Попова А.И. «Здоровьесберегающая среда в школе» // Нач.шк.− №4, 2004.

24.   Попова А.И. «Валеология в школе и дома». М.: 2Просвещение» 2001.

25.   Похлебин В.П. «Звонок на урок здоровья» // Нач. шк. №11 1996.

26.   Сухомлинский В.А. Сердце отдаю детям. К.,1988. – 272 с.

27.   Федеральная служба государственной статистики (Росстат)

28.   Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования от « 6 » октября 2009 г. № 373.

Приложения

Приложение 1.

  1. Методика «Знания о здоровье».

Цель: изучить уровень информированности младших школьников о здоровье и ЗОЖ.

Организация: учащимся предлагается ответить на вопросы анкеты, отметив знаком «+» те варианты ответов, которые, поих мнению, являются наиболее точными (один, несколько или все).

1. Что такое здоровье?

а) отсутствие болезней;

б) способность работать долгое время без усталости;

в) стремление быть лучше всех;

г) хорошее настроение;

2. Почему важно соблюдать режим дня?

а) чтобы все успевать;

б) чтобы быть здоровым;

в) чтобы меньше уставать;

г) чтобы не ругали родители;

3. Какие из перечисленных правил являются правилами личной гигиены?

а) мыть руки, вернувшись с улицы, после посещения туалета, перед едой;

б) чистить зубы два раза в день;

в) своевременно подстригать ногти;

г) следить за порядком в доме;

4.Для чего нужно закаляться?

а) чтобы укрепить здоровье;

б) чтобы все завидовали;

в) чтобы не боятся холода и жары;

г) чтобы тренировать силу воли;

5. Что значит «питаться правильно»?

а) есть все, что нравится;

б) есть в одно и то же время;

в) есть не менее 4 раз в день;

г) есть полезную для здоровья пищу;

6. Почему нужно больше двигаться?

а) чтобы быть выносливым, ловким;

б) чтобы быть быстрее всех;

в) чтобы хорошо себя чувствовать;

г) чтобы не болеть;

Обработка данных: за выбор правильного варианта ответа на вопрос (кроме вариантов 1в, 2г, 3г, 4б, 5а, 6б) учащиеся получают 1 балл. Сумма набранных баллов характеризует уровень знаний о ЗОЖ.

0-4  балла – низкий уровень. Слабая ориентировка в вопросах сохранения и поддержания здоровья, знания отрывочные и бессистемные.

5-9 баллов – средний уровень. Знания о здоровье и ЗОЖ  фрагментарны, ответы недостаточно осознанные и полные. Система знаний отсутствует.

10-14 баллов – приемлемый уровень. Хорошая ориентировка в вопросах сферы здравосозидания. Знания достаточно полные, осознанные и систематизированные.

15-18 баллов – высокий уровень. Необходимый объем и глубина знаний и представлений о ЗОЖ и здоровье. Суждения о принципах и сущности здоровьесбережения точны и приведены в систему.

Приложение 2

2. Методика «Мое здоровье».

Цель: определить круг умений и навыков ЗОЖ младших школьников.

Организация: учащимся необходимо из предложенных вариантов ответов подчеркнуть один или несколько, которые для них наиболее верны.

1. Кто может позаботиться о твоем здоровье лучше?

а) я сам;   б) родители;     в) врачи;

2. Как часто ты заботишься о своем здоровье?

а) ежедневно;    б) только, когда напомнят родители;    в) никогда;

3. Часто ли ты гуляешь на улице?

а) каждый день;    б) иногда;    в) не гуляю (гуляю редко);

4. Выполняешь ли ты гигиенические процедуры без напоминания взрослых?

а) чищу зубы;    б)мою руки (ноги и т.д.);    в)принимаю душ (ванну);

5. Выполняешь ли ты режим дня?

а) всегда;    б) изредка;    в) не выполняю;

6. Как ты ведешь себя во время болезни кого – нибудь из членов семьи?

а) забочусь о больном, беру на себя некоторые обязанности по дому;

б) сострадаю, но ничем помочь не могу

в) веду себя так же, как всегда.

Оработка данных: проводится качественный анализ результатов. О сформированности умений и навыков ЗОЖ судят по характеру выборов учащихся. Наиболее предпочтительными являются те из них, которые свидетельствуют о высокой здравосозидательной активности ребенка.

                                                                                                                                           Приложение 3

3. Методика «Гигиенические навыки».

Цель: выявить степень сформированности у младших школьников навыков гигиенического поведения (мытье рук).

Организация: перед тем, как класс пойдет обедать в школьную столовую, учитель напоминает детям: «Не забудьте вымыть руки».

В течении недели учитель ведет наблюдение за качеством выполнения каждым из детей гигиенической процедуры по следующим показателям: использование мыла, мытье не только ладоней, но и тыльной поверхности кисти, вытирание рук полотенцем (салфеткой) насухо.

Обработка данных: данные фиксируются в таблице произвольной формы. На основе показателей качества деятельности делается вывод о степени сформированности навыков гигиенического поведения у младших школьников.

Приложение 4

4. Методика «Ценностные ориентации».

Цель: выявить место здоровья в системе ценностных ориентаций младших школьников.

Организация: ученикам предлагается проранжировать предложенные варианты ценностей исходя из их личной значимости.

Здоровье (отсутствие болезней, хорошее настроение).

Благополучие в семье (Любовь, взаимопонимание, достаток и др.).

Материальная обеспеченность (много денег, хорошая одежда и др.).

Счастье других (хорошее отношения между людьми, забота о близких, окружающих людях и др.).

Красота природы, искусства (переживание прекрасного).

Обработка данных: проводится анализ результатов ранжирования; делается вывод о месте здоровья в системе ценностных ориентаций учащихся.

                                                                                                                                          Приложение 5

5. Методика «Нравственное здоровье».

Цель: оценить уровень нравственного здоровья младших школьников.

Организация: учащимся предлагается ответить на вопросы анкеты.

Вопросы:

1. Веду себя вежливо  (часто, иногда, никогда).

2. Живу в мире с окружающими людьми (часто, иногда, никогда).

3. Отвечаю за свои поступки (часто, иногда, никогда).

4. Помогаю тем, кто нуждается в моей помощи (часто, иногда, никогда).

5. Стараюсь быть добрым ко всем (часто, иногда, никогда).

Обработка данных: подсчитывается число ответов «часто», «иногда», «никогда». Если большинство выбранных ответов – «часто», то у ребенка высокий уровень нравсвенного здоровья. Ответы «часто», «иногда» с преобладанием «часто» - приемлемый уровень. Большинство ответов «часто»,»иногда», встречаются ответы «никогда» - средний уровень. Большинство ответов «никогда» - низкий уровень нравсвенного здоровья.

Приложение 6

Комплекс утренней гимнастики.

1.                 И.п. – о.с.; 1-4 четыре прыжка на левой ноге; 5-8 – то же на правой.

2.                 И.п. – о.с.; 1-4 – четыре беговых шага вперед; 5-8 – то же назад.

3.                 И.п. – о.с.; 1-3 – три шага с левой ноги на месте или с продвижением; 4 – притоп; 5-8 – то же с правой ноги.

4.                 И.п. – стойка ноги врозь. Руки на пояс; 1-4 – два раза подтянуться и опуститься на носках; 5-7 – два наклона головы вправо; 8 – и.п. 18 – то же с наклонами головы влево.

5.                 И. п. – стойка ноги врозь, руки на пояс; 1-2 – полуприсед, руки вверх; 3-4 – и.п. ; 5-7 – наклон вперед согнувшись; 8 – и.п.

6.                 И.п. – о.с., руки в стороны; 1-3 – выпад правой вперед, руки вверх, трижды «спружинить»; 4 – и.п.; 5-8 – то же, но выпад левой вперед.

7.                 И.п. – о.с., руки на пояс; 1-4 – 4 прыжка на двух; 5-8 – 4 прыжка ноги врозь.

8.                 И.п. – о.с.; 1-4 – 4 шага вперед; 5-8 – назад.

---

[1]  Федеральная служба государственной статистики (Росстат)

[2] Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования от « 6 » октября 2009 г. № 373,  п.19.7.

[3] Закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г. №273-ФЗ. – М., 2013. – С.63.

[4] Амосов М.Н. Раздумья о здоровье. – М., 1987.

[5] Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье. М., 1990.

[6] Амонашвили Ш.А. Педагогическая симфония в 3-х ч., Екатеринбург, 1993.

[7] Морозов В.О. Педагогические условия формирования валеологических ориентаций школьников, Оренбург, 1998.

[8]  Зайцев Г.К. Валеологический анализ и обеспечение здоровья педагогическими средствами в системе образования//Валеология, 1997. -  №4., С. 16-21.

[9]  Колбанова В.В., Зайцев Г.К. Валеология в школе. – СПб, 1992.

[10] Васильева О.С. , Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека. – М., 2002 – С.5.

[11] Макеева А.Г. Внеурочная деятельность. Формирование культуры здоровья. – М, 2013 – С.4

[12] Амосов М.Н. Здоровье и счастье ребенка. М.: Знание, 1979. – С. 45.

[13] Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека. Уч. пособие для студентов ВУЗов. – М., 2003. – С.251.

[14] Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа» от 4 февраля 2010 г., Пр-271.

[15] Лёвина С.А., Тукачёва С.И. Физкультминутки. Волгоград. – 2005. – С.3.

[16] Безруких М.М. , Филиппова Т.А. Тренируем пальчики. – М., 2000.

[17] Лёвина С.А., Тукачёва С.И. Физкультминутки. Волгоград. – 2005. – С.3.