Исследовательская работа "Сколько весит здоровье?"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Петрозаводского городского округа

«Петрозаводская средняя общеобразовательная школа №34,

с углублённым изучением финского языка,

ассоциированная школа ЮНЕСКО»

Исследовательская работа

по теме «Сколько весит здоровье?»

Выполнила: Патракеева Валерия

Руководитель: Игнатович Елена Сергеевна

Петрозаводск 2016

Народная мудрость гласит «Здоровый нищий богаче больного короля».

Цель: обратить внимание на сбережение своего здоровья путём неизменного контроля тяжести за спиной. Перед собой мы поставили такие задачи:

1.     Проанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования.

2.     Узнать какое влияние оказывают портфели на осанку школьника.

3.     Проанализировать вес портфелей учеников. Сделать вывод

4.     Предложить способы решения проблемы

Объект исследования: учащиеся 3 класса.

Предмет исследования: осанка школьника – основа здоровья.

Участники исследования: учащиеся 3в-х классов МОУ «Школы №34»

Гипотеза исследования: Мы предполагаем, что тяжелый ранец вредит здоровью, а именно нарушает осанку. Это возможно предотвратить, сохранив тем самым свое здоровье.

Методы исследования: анализ; опрос; наблюдение; сбор информации из книг, журналов, газет; эксперимент.

         Испокон веков у всех народов здоровье считалось самым важным достоянием человека. Основой здоровья является осанка человека. Осанка – это привычное положение тела при стоянии ходьбе и сидении, которое характеризуется вертикальным не напряженным положением позвоночника. [1]

         В нашем возрасте особенно важно сформировать правильную осанку. На формирование неправильной осанки оказывают влияние хронические заболевания, недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, неправильное положение тела во время занятий, не соответствующая росту мебель, неудобная обувь и одежда. Осанку школьникам так же могут испортить тяжелые ранцы. Регулярная неравномерная нагрузка на неокрепший позвоночник чревата неприятностями на всю дальнейшую жизнь.[3]

С 1998 года введены в действие санитарные правила и нормы – “Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования”, в которых регламентирован вес учебного издания для каждой возрастной группы. Он не должен превышать для учащихся: 1-4-х классов – 300г [2];

         Взвесив учебники (образовательная система «Школа 2100»)и тетради учеников, мы выяснили, что некоторые учебники превышают норму (выделены):

n  Дневник – 100 гр

n  «Математика» (3 класс. Часть 2. / Л.Г. Петерсон – М.:Ювента, 2013. – 128 листов)+ тетр. – 210 гр

n  «Русский язык» (Учебник для 3-го класса в 2-х ч. Часть 2. – Изд. 5-е, перер.: Баласс; Издательство Школьный дом, 2012. – 208 с.  + тетр.- 340 гр

n  «Английский язык» (Английский с удовольствием/Enjoy English: Учебник для 3 кл. общеобразов. учреждения. Обнинск: Титул, 2013. -  144 с.) -  + тетр. 430 гр

n  «Литературное чтение» (В одном счастливом детстве) 3 кл.: учеб. для общеобразоват. Учреждений: в 2-х ч. Ч 2 / Р.Н. Бунеев, Е.В. Бунеева – 4-е изд. Перераб. – М.: Баласс; Издательство Школьный дом, 2013. – 208 с. + тетр. – 505 гр

n  «Окружающий мир» (Моё Отечество) 3 кл.: учеб.дя общеобразоват.учреждений: в 2 ч.. Ч.2/А.А. Вахрушев, Д.Д. Данилов, Е.В. Сизова, С.В. Тырин. – 4-е изд. перераб. М.:Баласс: Издательство Школьный дом, 2013. – 144 с.+ тетр. – 450 гр

n   Доп. тетради – 150 гр

         Вес почти всех учебников оказался в норме, кроме «Английского языка» и «Окружающего мира». Мы сделали вывод, что необходимо следить за наполняемостью портфелей, особенно в тот день, когда есть английский язык. Лучше будет, если в портфеле окажутся только необходимые школьные принадлежности и ничего лишнего.

         Из литературы мы узнали, что вес пустого портфеля не должен превышать 500 гр..Взвесив ранцы учеников без школьных принадлежностей, мы узнали, что практически у всех детей, вес ранца превышает норму (от 0,8 кг до 1,10 кг). У медицинского работника мы узнали, что вес, носимый школьником за плечами не должен превышать нормы. Норма- это число, которое можно высчитать по формуле: Вес ученика * 10 : 100. [3]

Далее мы взвешивали портфели со школьными принадлежностями и сравнили с нормой в течение недели. Мы узнали, что у во вт. у Ивановой Виктории недопустимый вес ранца и в чт. у нескольких детей.

В ходе работы мы вели листы исследования, куда заносились все числовые данные, расчеты и были занесены выводы работы. С ними мы ознакомили родителей на родительском собрании, детей на классном часе. В ходе работы я поняла, что неправильное ношение тяжелых предметов может отрицательно сказаться на позвоночнике, и именно школьный ранец может стать другом или врагом для нашей спины.

Мы сделали выводы и создали памятки для детей, родителей и учителей.

(см. приложение 1).

Выводы: 
1.Самый безопасный портфель- ранец.

2.Необходимо покупать портфель вес, которого не более 300 гр.
3.Вес портфеля со школьными принадлежностями должен не превышать нормы. Для каждого человека она своя.

4.Необходимо содержать содержание портфеля в порядке.

Список литературы:

1.Лопатин, В. Ю. Осанка - это не только эстетика / В. Ю. Лопатин [Текст] // ОБЖ. Основы безопасности жизни. - 2014. - № 5. - С. 39. - ISSN 1998-0736

2. Андрющенко, Е. В. (педагог) Санитарно-эпидемиологические требования к организации учебного процесса / Елена Валерьевна Андрющенко [Текст] // Народное образование. - 2014. - № 8. - С. 97-102

3. Степанова, М. И. (д-р пед. наук). Школьный учебник глазами медиков / М. И. Степанова // Вестник образования России. - 2004. - N 7. - С. 55-58

Приложение 1.

Памятка ученикам:

ü Не носи лишнего в портфелях

ü Проверяй ранец ежедневно, доставай все ненужные вещи.

ü Не гонись за модой, носи ранец.

Памятка родителям:

ü Не покупайте тяжелые ранцы детям. ( вес до 300 гр.)

ü Контролируйте наличие необходимых школьных принадлежностей у ваших детей в портфеле, убирайте лишние вещи.

ü Помните! Здоровая спина - здоровый человек.

Памятка учителям:

ü Использовать только те учебники, которые прошли гигиеническую экспертизу;

ü при составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов;

ü организовать хранение сменной обуви, спорт- инвентаря, принадлежностей для уроков труда, изо и т.п. в помещении школы;

ü организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.