Как успокоить ребенка с РАС?

Как успокоить ребенка с РАС?

Когда ребенок перегружен или расстроен, у него могут случаться срывы, зависания (моменты кризиса), отключения (своего рода, уход в себя, может даже наблюдаться потеря сознания).
          Если вы оказались в подобный момент рядом, важно знать, что стоит делать, а что может усугубить ситуацию.

 

     Глубоко вдохните.
Проанализируйте, в чем причина истерики.

Постарайтесь никак не подкреплять ее.

Сохраняйте равнодушное выражение лица и равнодушный тон голоса.

Отключитесь от посторонних.

Помните о картине в целом.

Поймите, что это обучающий момент для вашего ребенка.

Принимайте объективные решения, а не эмоциональные.

Прекратите винить себя. Вы не плохие родители. Ваш ребенок не плохой. Вы далеко не единственные родители детей, у которых бывают истерики. Вы не должны быть идеальными круглые сутки. Вы можете ошибаться. Ваш ребенок может ошибаться. Все в порядке. Это часть процесса. Выше голову, все получится!

Глубоко вдохните.

   Попытки отругать, уговорить или внушить что-то ребёнку во время истерики, как правило, не приводят к успеху. Говорите мало, спокойно и тихо.

   Выключите музыку, телевизор, а также избегайте даже легких прикосновений. Помните, у детей с РАС имеются проблемы с восприятием сенсорной информации. Они чувствуют, видят и слышат вещи намного интенсивнее, чем другие люди. Словно всё вокруг них работает на максимуме.

   Можно предложить помощь в форме массажа. Помогите ребенку занять комфортное для него положение, осторожно надавливайте на виски, помассируйте плечи, потирайте спину или же ноги.

   Не предпринимайте попыток предотвратить аутостимуляцию. Атостимуляцией называют череду повторяющихся движений, которые являются для детей с РАС успокаивающими механизмами. Среди примеров аутостимуляции можно вспомнить: тряску руками, раскачивание и потирание пальцев. Аутостимуляция может стать помощником в предотвращении срыва либо понизить его тяжесть. Однако если ребенок причиняет себе боль (к примеру, бьет кулаками по предметам или по себе, кусает себя, стучит о стену головой и т.д.), безусловно, нужно сделать все возможное, чтобы остановить это. В данном случае может помочь тяжелое одеяло (можно попробовать накрыть им ребенка, при этом лечь на него сверху, удерживая руки от нанесения себе ударов. Под его голову нужно положить подушку или что-то мягкое, дабы избежать возможных травм).

   Можно оказать на тело ребенка мягкое давление. Если ребенок сидит, то встаньте позади него и скрестите на его груди руки. Склоните набок голову и прижмитесь к его голове щекой. Крепко сожмите ребенка. Данное действие называют "глубоким давлением", оно должно помочь ребенку почувствовать себя лучше и расслабиться.

   Снимите с него любую неудобную одежду. Галстуки, шарфы, свитер, которые ухудшают состояние во время перегрузок.

   Прежде чем пытаться обнять ребенка, чтобы успокоить, проверьте свою одежду. Некоторые дети не переносят ощущения от соприкосновений с определенными тканями, такими как шерсть, фланель или хлопок, так как это еще больше может усугубить проблему.

Большинство истерик можно предотвратить, если:

—соблюдать режим дня, придерживаться расписания и делать его наглядным.

—предупреждать ребенка заранее о смене деятельности, говорить что ждет ребенка потом (можно использовать визуальное расписание).
—придерживаться правил, установленных дома и соблюдать их самим.

—следить за состоянием ребенка, голодом, страхами. Чередовать нагрузку.

—награждать хорошее поведение. Вовремя хвалить (сразу после совершения желаемого) и ругать (сразу после провинности. А также важно запомнить правило: одна провинность-одно наказание. Не стоит неделю ругать ребенка за разбитую чашку, даже если она любимая).

—постепенно наращивать социальную нагрузку и медленно вводить новое, потихоньку приучая к новым раздражителям и новым местам (в местах с заведомо громкими и разнообразными звуками, можно использовать шумоподавляющие наушники).

—прислушиваться к тому, чего хочет ребенок и давать выбор (там, где он есть).

—следить за сенсорными перегрузками: попрыгать, побегать, выйти на свежий воздух, крепко обнять, покачать и т.д.

— принимать своего ребенка даже в плохие дни, думать о том из-за чего ребенку плохо, а не почему он так себя ведет.

Не забывать, что дети ведут себя хорошо, если могут.