Картотека "Физкультминутки для малышей".

Методический кабинет

МДОУ «Детский сад № 81»

Картотека № 4

Физкультминутки

в первой младшей группе

Ответственный исполнитель

воспитатель Богданова А.Л.

г. Петрозаводск, 2016

Содержание

1.     Мишка косолапый.

2.     Мишка.

3.     Мы сидели…

4.     Зарядка.

5.     Птички.

6.     Едет весело машина.

7.     Елочка

8.     Мороз.

9.     Ладошки.

10. Мы ногами топ-топ…

11. В лесу.

12. Цветки.

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  1

Мишка косолапый.

Педагог читает стихотворение, предлагая детям договаривать фразы.

Мишка косолапый по лесу идет,

Шишки собирает, песенки поет,

Вдруг упала шишка прямо мишке в лоб.

Мишка рассердился и ногою топ!

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  2

Мишка.

Мишка лапу занозил,                      Топнуть сначала одной ногой, потом другой ногой.

Наступив на шишку,           

Рассердился, пригрозил:           Погрозить пальцем.

«Ты узнаешь мишку!

Шишку в сучьях закопал,           Прыжки на двух ногах.

Поплясал на сучьях,

Поскользнулся и упал                  Сесть на корточки.

У норы барсучьей.

Вышел заспанный барсук,           Погрозить пальцем.

Заворчал на мишку

Мишка струсил, влез на сук,       Прыжок на месте, сесть на корточки.

Притаился мышкой.                   

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  3

Мы сидели...

Повторять движения по тексту.

Мы сидели тихо – тихо,

А теперь все дружно встали,

Ножками потопали,

Ручками похлопали.

Теперь пальчики сожмем,

А потом лепить начнем.

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  4

Зарядка.

Дети выполняют движения в соответствии с текстом.

Сказку мы слушали, песенку пели,

Устали немножко, отдохнуть захотели.

Мы присели: раз-два! Раз-два!

Встали, наклонились: раз-два! Раз-два!

Повернулись вправо: раз-два! Раз-два!

Повернулись влево: раз-два! Раз-два!

А сейчас на месте попрыгаем мы.

Скоро мы вырастим вот до такой высоты!

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  5

Птички.

Ой, летели птички,                                                 Махать руками, как крыльями.

Птички – невелички.

Все летали, все летали,

Крыльями махали.

На дорожку сели                                                     Присесть на корточки, указат.

Зернышки поели.                                                    пальцами постучать по полу.

Клю, клю, клю, клюю,

Как я зернышки люблю.

Перышки почистим                                                 Руками погладить себя.

Чтобы были чище,

Вот так, вот так,

Чтобы были чище.

Прыгаем по веткам                                                   Прыжки на месте.

Чтоб сильней стать деткам,

Прыг-скок, прыг-скок, прыгаем по веткам.           

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  6

Едет весело машина.

В руки руль скорей берите,                     Взять рули, ходить по кругу.

Да моторчик заводите,

Накачаем дружно шины,                         Бег по кругу.

Едет весело машина.

Стой, машина, стой, мотор!                    Ходьба по кругу.

Перед нами светофор.

Загорелся красный свет,                         Дети останавливаются.

Значит, нам проезда нет.

Зеленый свет для нас горит -                 Бег по кругу.

Это значит, путь открыт.

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  7

Елочка.

У маленьких детишек ёлочка большая,                         (Поднять руки вверх.)

Огоньками и шариками ёлочка сверкает.                     (Фонарики.)

Ай да ёлочка, погляди, погляди,                                      (Хлопать в ладоши.)

Деткам, ёлочка, посвети, посвети.                                   (Фонарики.)

Не коли нас, ёлочка веточкой лохматой,

Убери иголочки дальше от ребяток.                               (Погрозить пальчиком.)

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  8

Мороз.

На дворе мороз и ветер,                                     Ходьба на месте.

На  дворе гуляют дети,

Ручки, ручки потирают,                                       Потереть ладошки.

Ручки, ручки согревают.

Не замерзнут ручки-крошки -                            Хлопать в ладоши.

Мы похлопаем в ладошки.

Вот как хлопать мы умеем,

Вот как ручки мы согреем!

Чтоб не зябли наши ножки,                                 Топать ногами.

Мы потопаем немножко.

Вот как топать мы умеем,

Вот как ножки мы согреем!

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  9

Ладошки.

Мыли мылом ушки,                                          Потереть ушки.

Мыли мылом ножки,                                       Потереть ножки.

Ах, какие ладушки                                            Показать фонарики.

Ладушки-ладошки.

Наварили кашки,                                              Пальчик покрутить по ладошке.

Помешали ложкой,                    

Ах, какие ладушки,                                           Показать фонарики.

Ладушки – ладошки.

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  10

Мы ногами топ-топ...

Мы ногами – топ-топ,                                        Движения по тексту.

Мы руками – хлоп-хлоп,               

Мы глазами – миг-миг,                                    Руки на поясе. Моргать глазами.

Мы плечами – чик-чик.                                     Плечи вверх – вниз.

 Раз – сюда, два – туда,                                     Повороты вправо – влево.

Повернись вокруг себя.

Раз – присели, два – привстали.                     Движения по тексту.

Руки кверху все подняли

Сели, встали, сели, встали –

Ванькой – встанькой словно стали.

Руки к телу все прижали

И подскоки делать стали.

А потом пустились вскачь,

Будто мой упругий мяч.

Раз – два, раз – два,                                    Поднять руки вверх и опустить  вниз.                 

Заниматься нам пора.                    

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  11

В лесу.

Сильный ветер сосны крутит,                                 Вращение корпусом

Словно самый тонкий прутик.                                Вправо и влево.

Ёлки ветер клонит тоже.

Мы с тобой на них похожи.

Вот по веткам белка мчится.                                   Прыжки на месте.

Белка ветра не боится.

Белка прыгает так ловко,

Ведь во всем нужна сноровка.

А куда медведь идет?                                               Ходьба на месте.

Ищет ягоды и мёд.

Ну а нам пора садиться,

Заниматься, не лениться.

Картотека № 4. Физкультминутки

в первой младшей группе

Карточка №  12

Цветки.

Наши алые цветки                        Ладони соединить лодочкой перед собой                            («молитвенная поза»).

Распускают лепестки,                  Развести пальцы в стороны.

Ветерок чуть дышит,                   Подуть на руки – «цветки».

Лепестки колышет.                      Подвигать пальцами.

Наши алые цветки                       Сложить пальцы лодочкой.

Закрывают лепестки,

Головой качают,                          Покачать ладонями в стороны.

Тихо засыпают.                            Положить голову на ладони.