Классный час на тему "Полезные и вредные привычки"

• 1 слайд

  Полезные и вредные привычки
  Классный час
  

• 2 слайд

  Привычка –
  Лень и неряшливость
  

• 3 слайд

  Привычка -
  Занятие спортом
  

• 4 слайд

  Режим дня
  Если будешь ты стремиться
  Распорядок выполнять –
  Будешь лучше ты учиться,
  Лучше будешь отдыхать.
  

• 5 слайд

  Правильное выполнение режима,
  чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работо-способность, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.
  

• 6 слайд

  Привычка - Курение
  Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения.
  Вы думаете, что это
  красиво?
  

• 7 слайд

  Кто сигару поджигает -
  Жизнь на годы сокращает,
  Окружающим, себе,
  Может быть, тебе и мне.
  

• 8 слайд

  Жизнь – удивительная штука! Она – увы, коротка! Так зачем сокращать себе годы жизни? ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖИТЬ БЕЗ ТАБАКА!
  

• 9 слайд

  Здоровое питание
  Все мы с вами сладкоежки,
  Любим торты и орешки,
  Леденцы и шоколад –
  Это всё едим подряд.
  Но позвольте возразить:
  Делать так - себе вредить.
  

• 10 слайд

• 11 слайд

  Овощи и фрукты – это лучшие продукты
  

• 12 слайд

  КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ
  

• 13 слайд

  Здоровье береги как ценный клад
  НУЖНО:
  Почаще есть рыбу, овощи, фрукты
  Пить воду, молоко, соки, чай
  Заниматься спортом
  Как можно больше ходить
  Дышать свежим воздухом
  Спать достаточно
  Проявлять доброжелательность
  Чаще улыбаться
  Любить жизнь
  НЕЛЬЗЯ:
  Переедать
  Много есть жирной, сладкой и солёной пищи
  Употреблять алкоголь
  Смотреть часами телевизор
  Играть на компьютере
  Сидеть дома
  Курить
  Поздно ложиться и вставать
  Быть раздражительным
  Терять чувство юмора
  Унывать, сердиться, обижаться
  
  

• 14 слайд

  Я здоровье берегу.
  Сам себе я помогу!