1044721
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокНачальные классыКонспектыКлассный час на тему "Правильное питание - залог здоровья"

Классный час на тему "Правильное питание - залог здоровья"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

_



МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №4»

Г. Ухта, Республика Коми

_____________________________________________________





















Конспект классного часа на тему:

«Правильное питание – залог здоровья»


(2 класс)











Составитель: Чупрова З.И..













2012 г.

Разработка классного часа на тему:

«Правильное питание – залог здоровья».


Цель:

1. Формирование правильного питания детей.

2. В доступной форме объяснить значения питания для здоровья человека.

Оборудование: - ИКТ

- напечатанное слово «молоко», конверт для письма

- продукты для опыта на жирность.

Ход занятия:

Сообщение темы: Начнём мы наш разговор с загадки: (сл.№2)

«Что на свете дороже всего» Правильно - здоровье.

- А что значит быть здоровым? Что для этого надо делать?

- (Зарядка, спорт, правильно питаться)

- Да одним из главных условий здоровья является правильное питание, так как неправильное питание приводит к болезням. И наша задача научиться заботиться о себе и быть всегда здоровыми.

- Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть»


1. - Но в жизни иногда можно увидеть и услышать и такое:

Мультфильм по стихотворению Сергея Михалкова

«О Девочке, которая плохо ела».


- Что скажете о Юле? Что случилось бы с ней, если бы она не послушала доктора и продолжала плохо есть?


- Мы часто слышим питание должно быть полезным, а что это значит?


- Главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище.

Переедать очень вредно, т.к. наш желудок не успевает все переваривать.

И не один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддерживания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию для движения, помогают хорошо думать, не уставать (гречка, изюм, масло), другие помогают организму расти и стать сильным (рыба, мясо, орехи), а третьи – снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться.


- А что это за продукты - мы узнаем от загадок.




2. Загадки о фруктах и овощах (сл. №3-6).

- Сам с кулачок, - За кудрявый холодок

Красный бочек, Лису из норки поволок,

Потрогаешь – гладко, На ощупь – очень гладкая,

А откусишь – сладко. На вкус – как сахар сладкая.

(яблоко) (морковь)

- Как надела сто рубах - Прежде чем его мы съели,

Заскрипела на зубах. Все наплакаться успели.

(капуста) (лук)

- Маленькая печка - Маленький, горький,

С красными угольками Луку брат.

(гранат) (чеснок)

- Он большой, как мяч футбольный, - Сижу на тереме,

Если спелый – все довольны, Мала, как мышь,

Так приятен он на вкус! Красна, как кровь,

Что это за шар? Вкусна, как мед.

(арбуз) (вишня)



- Он большой, как мяч футбольный,

Если спелый – все довольны,

Так приятен он на вкус!

Что это за шар?

(арбуз)


Сижу на тереме,

Мала, как мышь,

Красна, как кровь,

Вкусна, как мед.

(вишня)


- Итак, как называются эти продукты, которые мы должны употреблять каждый день по 500-600г? Правильно: фрукты, ягоды, овощи.


  1. А сейчас проведем оздоровительную минутку, чтоб немного отдохнуть

И помогут нам овощи.


Игра называется «Вершки и корешки» (сл.№7)

Вы знаете, что некоторые овощи растут в земле, а некоторые наземные. Если мы едим подземные части – надо присесть, если наземные – встать и вытянуть руки вверх. Будьте очень внимательны.


- Картофель, фасоль, морковь, помидор, свекла, огурец, репа.

- Молодцы.


4. Игра « Угадай-ка».

Но не только фрукты и овощи полезны для роста нашего организма,

(На доске закрыто слово, детям предлагается угадать с помощью загадки слово) (сл.№8)


Загадка «От него здоровье, сила, и румяность щек всегда,

Белое, а не белило, жидкое, а не вода» (молоко)

- А какие молочные продукты вы знаете? А по описанию сможете отгадать? (сл.№9)

1. Если молоко поставить на сутки в теплое место, оно прокиснет и образуется, очень полезный продут для желудка - это….(простокваша)

2. Если простоквашу слегка подогреть, то получится продукт, который помогает нашему скелету - это (творог)

3. Если в горячую духовку поставить прокисшее молоко,

то получится …(ряженка)


5. «Что разрушает здоровье, что укрепляет?»

- Вы уже узнали, что некоторые продукты очень нам необходимы,

а некоторые могут и разрушать наш организм. Например, чрезмерно

жирная пища.

- А как определить жирная пища или нет?


Проведение опыта.

(На парте тарелки с разными продуктами и листыбелой бумаги).


- Я заранее приготовила небольшие порции разных продуктов.

В группах попробуйте обсудить, как можно определить жирный продукт или нет? Обоснуйте свои выводы.


(Срезанной частью положить продукт на обычный лист бумаги, и что мы видим….)


- А сейчас мы с вами поиграем в игру (сл. 10). Я называю продукты,

а вы если считаете, что они полезные - киваете головой, говорите «Да», если не совсем полезные - машете головой мне и говорите «Нет».

Слушайте внимательно, распределите слова на 2 группы - полезные и неполезные.


- Рыба, чипсы, морковь, капуста, гречневая каша, торты, жирное мясо, пепси, молоко, яблоки, сухарики, отварное мясо птицы, жевательные конфеты, сок

Молодцы. (на доске должно получиться 2 колонки слов)


- Сегодня на наш адрес пришло письмо. Как вы думаете, очём оно?

(сл.№11) Открывается конверт, зачитываются советы.



Советы Доктора Здоровая Пища

Памятка

  1. Главное – не переедать.

  2. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.

  3. Тщательно пережевывайте пищу и не спешите глотать.

  4. Перед приемом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.



  1. Рефлексия.

- Поделитесь своими впечатлениями об увиденном и услышанном. Какой должна быть пища?

- Какими знаниями вы поделитесь со своими родителями?




Общая информация

Номер материала: ДВ-219305

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности учащихся в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Актуальные проблемы обучения детей с нарушением слуха в образовательных организациях общего и среднего профессионального образования»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Формирование мотивации учебной деятельности младших школьников с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Мотивация учебной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-дефектолога: специальная педагогика и психология»
Курс повышения квалификации «Применение современных педагогических технологий в образовательном процессе в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Разработка адаптированных образовательных программ в условиях ФГОС СПО»
Курс профессиональной переподготовки «Инклюзивное образование в начальной школе»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания в начальных классах компенсирующего и коррекционно-развивающего вида»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.