Итоговое занятие по проекту «Здоровое
питание»
Звучит музыка из м/ф «Паровозик из
Ромашково»
У: Здравствуйте, дорогие друзья! Я
говорю вам «здравствуйте, а это значит, что я желаю вам всем здоровья. Здоровье
для человека – это главная жизненная ценность. Одним из правил сохранения
здоровья является здоровое питание»
Эй,
не стойте у дверей!
Заходите к нам скорей!
Народ собирается –
Путешествие начинается!
Скорее,
скорее!
Спешите все сюда!
На каждой станции
Давно вас ждут, друзья!
Отправляемся в путешествие по стране
«Правильное питание».
Станция «Крупинка»
– Утром обычно на завтрак едят каши. Гречневая каша – мать наша,
хлебец – кормилец.
1 ученик: Каша – исконно
русское блюдо. Самые древние каши – пшённая, манная, овсяная
(геркулес). Каши – очень полезное блюдо, недаром про хилых людей говорят «Мало
каши ел».
В старину у русских князей существовал обычай – в знак
примирения бывших врагов – варить кашу. С тех пор про несговорчивых людей говорят
«С ним каши не сваришь».
2 ученик: Мы вам в мешочках приготовили различную крупу.
Определите, что это за крупа, и какую кашу из неё
варят.
(конкурс
«Определи крупу»)
У: Очень многие дети не хотят есть кашу, говорят, что она не
вкусная. Вкус её можно улучшить.
3 ученик: Говорят, что «кашу маслом не испортишь». Значит можно
для вкуса добавить фрукты, ягоды, варенье. От них она станет ещё полезней.
4 ученик: Кашу вкусной помогают делать ягоды. Отгадайте о них
загадки.
3) Бусы красные висят,
Из кустов на нас глядят.
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи (Малина)
4)
Чёрных ягод целый куст
Хороши они на вкус (Чёрная смородина)
5)
Очень вкусный сочный фрукт
На букву Я его зовут (Яблоко)
Теперь будем, есть каши?
Звучит колокольчик. Отправляемся дальше в путь (под
музыку)
Станция «Овощная»
У: Питание должно быть разнообразным и богатым витаминами
На сцену выходят дети в костюмах овощей.
У: Какие замечательные у нас овощи! Но мне кажется, что они о
чем-то спорят. Давайте послушаем, о чем они говорят.
Овощи.
Кто из нас, из овощей,
И вкуснее, и нужней?
Кто при всех болезнях
Будет всех полезней?
Ведущая.
От обиды покраснев,
Свекла проворчала…
Свекла, (важно).
Дай сказать хоть слово мне,
Выслушай сначала.
Свеклу надо для борща
И для винегрета.
Кушай сам и угощай –
Лучше свеклы нету!
Капуста, (перебивая).
Ты уж, свекла, помолчи!
Из капусты варят щи.
А какие вкусные пироги капустные!
Зайчики-плутишки любят кочерыжки.
Угощу ребяток кочерыжкой сладкой.
Огурец, (задорно).
Очень будете довольны,
Съев огурчик малосольный.
А уж свежий огуречик
Всем понравится, конечно!
Морковь.
Про меня рассказ недлинный.
Кто не любит витамины?
Пей всегда морковный сок и грызи морковку –
Будешь ты тогда, дружок,
Смелым, сильным, ловким.
Ведущая.
Тут надулся помидор,
И промолвил строго…
Помидор.
Не болтай, морковка, вздор,
Помолчи немного.
Самый вкусный и приятный
Уж, конечно, сок томатный.
Овощи.
Витаминов много в нем,
Мы его охотно пьем!
Ведущая.
У окна поставьте ящик.
Поливайте только чаще.
И тогда, как верный друг,
К вам придет зеленый …
Лук!
Лук.
Я – приправа в каждом блюде
И всегда полезен людям.
Угадали? Я ваш друг,
Я простой зеленый лук!
Ведущая. Спор давно кончать пора!
Овощи. Спорить бесполезно!
Ученик рассказывает, чем полезны овощи.
Звучит колокольчик. Поезд набирает ход к следующей
станции.
Станция «Рыбная»
1 ученик: Наверняка все знают о пользе рыбы для организма:
мясо рыбы усваивается гораздо легче и быстрее.
2 ученик: Фосфор, кальций, йод, другие элементы, витамины
(особенно группы В и Д), жирные кислоты — такой богатый состав делает рыбу не
просто желательным, а даже обязательным блюдом в меню.
Мы прочитаем шуточные стихи о рыбах.
Щука
Щуке с осени пойдёт
Сто четырнадцатый год.
Не поймаем на обед -
Проживёт ещё сто лет.
Мы ловили рыбу с лодки,
А лентяй – со сковородки.
Мы поджарили треску,
Разделили по куску.
А лентяю – ни куска:
- В море, друг, твоя треска!
И. Демьянов
Сом
Под корягой дремлет сом,
Шевелит усами…
Ну какой же это сон,
Посудите сами?
Чуть прилег, и вдруг налим
Очутился рядом с ним,
В самой гуще камыша
Два поссорились ерша.
Щука щелкнула зубами…
Что за сон – судите сами!
Сом усами шевельнул,
Рассердился и … заснул.
Е. Стюарт
Физ. минутка: Рыбки в озере купались в теплой
чистенькой воде
То сожмутся, разожмутся,
то зароются в песке.
Конкурс
«Пазлы»
Из
пазлов составить рыбу и определить, где она живет в реке или в море.
Звучит колокольчик. Поезд набирает ход к следующей
станции.
Станция «Молочная»
Чтоб здоровым быть всегда,
Начинай день с молока!
Белая водица
Всем нам пригодится,
Из водицы белой
Все, что хочешь, делай.
Сливки, простоквашу,
Масло в кашу нашу,
Творожок да пирожок
Кушай маленький дружок!
А откуда сметана
берется?
Из сливок она создается.
А сливочки где обитают?
Они в молоке проживают.
А мне не хочется сметаны,
Лучше йогурт нежный съесть,
Йогурт – праздничная смесь.
Лакомство из молока и фруктов –
Аппетитно, сладко, вкусно!
«Молочные продукты»
Творог, молоко,
кефир,
Сметана, ряженка и
сыр.
В них витамины А и
В,
А самое главное –
кальций.
Нужен он очень и
мне, и тебе.
И старым он нужен и
малым.
Ешьте побольше
продуктов молочных,
Крепкими будут и зубы,
и кости.
«Молочный аукцион». Что можно сделать
из молока? Дети называют продукты и выставляются муляжи.
Звучит колокольчик. Поезд набирает ход к следующей
станции.
Станция «Фруктовая»
Стихи о фруктах. Выходит группа детей в руках муляжи
фруктов.
Апельсин:
В Апельсинах – витамины,
Кальций, калий, углевод.
И ещё в них очень много
Органических кислот.
Виноград:
Превосходит все продукты –
Грибы, овощи и фрукты –
По количеству глюкозы,
Аскорбинки и фруктозы.
Лимон:
Хочешь сил восстановленья,
Улучшить пищеваренье?
Ешь почаще ты лимон –
Над желудком властен он.
Я - не птичка-невеличка.
Я – полезная клубничка.
Кто подружится со мной –
Не простудится зимой!
Я - крепкое, хрустящее,
Чудо настоящее.
Желтое и красное –
Кожица атласная.
Яблочко румяное
Детям всем желанное!
Называют меня грушей.
Я скажу, а ты послушай:
Полюбите меня, дети!
Я полезней всех на свете
Круглый
я и гладкий,
Большой,
тяжелый, сладкий.
Мякоть
моя красная –
Снадобье
прекрасное.
Я - заморский гость, банан,
Переплыл я океан.
Меня солнце попросило
Передать свою вам силу.
У меня колючий бок,
На макушке – хохолок.
Замечательный на вкус,
Ананасом
я зовусь.
Помимо стихов мы приготовили загадки о фруктах.
Загадки о фруктах
Круглое, румяное, Я расту на ветке:
Любят меня взрослые и маленькие детки. (Яблоко)
Сам алый, сахарный,
Кафтан зеленый, бархатный (Арбуз)
Была зеленой маленькой,
Потом я стала аленькой,
На солнце почернела я,
И вот теперь я спелая. (Вишня)
Было зеленое платье атласное,
Нет, не понравилось, выбрала красное,
Но надоело также и это
Платье надела синего цвета. (Слива)
Он на юге вырастал
В гроздь плоды свои собрал.
А суровою зимой
Придет изюмом к нам домой. (Виноград)
Что за плод американский
К нам приехал в Магадан:
На макушке его бантик,
В клеточку его кафтан?
ананас
Он и
сочен, и душист,
А снаружи
золотист.
К нам
приехал этот фрукт
Из
далёкой Африки. апельсин
Этот жёлтый плод растёт
Там, где лето круглый год. банан
Кругленькая печка
с красными угольками. гранат
Этот плод сладкий хорош и пригож,
На толстую бабу по форме похож. груша
Я пузатый, жёлтый фрукт:
Кислый, но полезный.
Если горло заболит,
Прогоню хандру я вмиг. лимон
Без него нам скучно всем
В Новогодний праздник.
Он - китайский господин
Сочный, сладкий-сладкий. мандарин
Плод этот сладкий
И круглый, и гладкий.
Внутри он душистый
Снаружи пушистый.
А серёдка плода,
Словно камень, тверда. персик
Я румяную
Матрёшку
От подруг
не оторву,
Подожду,
когда Матрёшка
Упадёт
сама в траву. Яблоко
Ехали-ехали, наконец, приехали. Много услышали, много
узнали.
Ребята, а чем полезны продукты? (В них есть витамины)
“Витамин А – “витамин роста”.
Его больше всего в морковке,
Есть и в тыкве, абрикосах,
В персиках, в арбузе тоже.
Его много в молоке и в яичном желтке”
“Творог, печень, яйца, сыр
Укрепляют организм.
Укрепляет наш скелет друг детей – витамин Д”.
“Горох, кофе, шоколад
Витамином В богат.
Мясо, яйца, хлеб, орех
Дают энергию для всех!”
“Витамин С – он самый вкусный
В апельсинах, яблоках и капусте.
А больше всех в шиповнике.
Он поможет быть здоровым и красивым, и весёлым!”
“Ешьте больше каши разной,
сваренной на молоке.
Там есть нужный детям
Полезный витамин Е!”
Вот сколько всего мы знаем!
Вывод: нужно есть разнообразные продукты ( на доске «
изделия» которые изготовили дети)
.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.