Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Классный час "Я и моё здоровье"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Классный час "Я и моё здоровье"

библиотека
материалов

3 сентября в первом классе прошел Урок здоровья в форме игры по станциям. Первая станция - «Стартовая беседа». На этой станции дети отвечали на вопросы о здоровье, вспомнили сказку В. Катаева «Цветик-семицветик». На каждом лепестке были предложения о здоровье, дети отрывали лепесток, зачитывали предложение и анализировали, приводили примеры из жизни. Вторая станция -«Правильное питание». Дети путешествовали по улице «Правильное питание», в рабочих тетрадях В.Безруких, Т.Филиппова «Разговор о правильном питании» отмечали стрелками и наклейками какие продукты особенно полезны и нужны для растущего организма. Раскрашивали столовые приборы необходимые для завтрака, обеда и ужина. Третья станция – «Гигиена». На этой станции проводилась игры «Это только для меня». Разговор шел о предметах личной гигиены. Заключительной станция – «Физкультурная». Сделали вывод: чтобы сохранить здоровье, нужно заниматься физкультурой, делать ежедневную зарядку. Заполнили книгу рекордов приседаний и прыжков на одной ноге.





















Урок –путешествие «Я и мое здоровье»


Цель : помочь детям задуматься о своем здоровье, о его ценности, о том, что вредно и что полезно для здоровья, побудить заниматься физкультурой, охраной своего здоровья.


  1. Стартовая беседа.

– Подумайте, что такое страна Здоровья, кто в ней живет?

- Придумайте вопросы, на которые вы хотели бы услышать ответы.

На доске плакат с вопросами:

  • Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

  • Почему курить вредно?

  • Что нужно делать, если заболел?

  • Как уберечься от микробов?

  • Какие правила гигиены нужно знать ?

  • Что полезно для работы сердца?

  • Какая полезная пища и какая неполезная?

  • Почему нужно делать зарядку?

  • Как сохранить свое здоровье?

-Для путешествия образуем 4 станции : «Правильное питание», «Физкультура», «Гигиена», «Вредные привычки».

На доске цветик-семицветик (пока закрыт).

-. Вы знаете сказку Валентина Катаева «Цветик –семицветик»? (краткий пересказ). . вот и у нас на доске появился цветик… Он поможет попасть в страну здоровья.

Дети открывают по очереди лепестки и читают на них:

  • Здоровье – это красота.

  • Здоровье – это сила и ум.

  • Здоровье – это богатство.

  • Здоровье нужно беречь.

  • Здоровье нужно всем.

  • Здоровье – это жизнь.

  • Здоровье – это счастье и успех.

-. Что нужно делать , чтобы быть здоровым?

- Отправимся в страну здоровья…

1 станция «Правильное питание»

Всем раздают карточки-картинки с полезными и неполезными продуктами. Задача6 разделить их по данному принципу, потом объяснить.




Спор витаминов (инсценировка) : автор, ученик, витамины.

Витамины А,В,С примостились на крыльце,

И кричат они, и спорят: кто важнее для здоровья?

- Я,- промолвил важно А,- не росли бы без меня!

- Я , перебивает С,- без меня болеют все.

- Нет, надулся важно В, - я нужнее на земле. Кто меня не уважает – плохо спит и слаб бывает.

Так и спорили б они, в ссоре проводя все дни,

Если б Петя –ученик не сказал бы напрямик:

Все вы, братцы хороши, для здоровья и души.

Если б вас я всех не ел,

Все болел бы да болел.

С вами всеми я дружу,

Я здоровьем дорожу!


Теперь посмотрим плакат о правильном питании.

Правильное питание

  • Есть необходимо каждый день в одно и то же время.

  • Перед едой надо вымыть руки с мылом.

  • Есть надо продукты, полезные для здоровья.

  • Есть не торопясь.

  • Не объедаться.

  • Сладости только после основной еды.


2 станция «Гигиена»

Пугалки (читают дети):

Кто зубы не чистит, не моется с мылом,

Тот вырасти может болезненным , хилым,

Дружат с грязнулями только грязнули,

Которые сами в грязи утонули.

Из них вырастают противные бяки,

За ними гоняются злые собаки.

Грязнули боятся воды и простуд,

А иногда и вообще не растут.

Задание для команд – прочтите наш девиз.

Карточки : 12 6 10 11 8 11 1 – 5 1 7 8 3 5 4 9 8 2 13 14

Ключ: а-1, в- 2, г-3, д-4, з- 5, и- 6, л- 7, о-8, р- 9, с-10, т- 11, ч- 12, ь -13, я- 14.

Ответ – чистота – залог здоровья!

- а теперь загадки: см карточки.

«Это только для меня» - выбрать среди картинок предметы личной гигиены, которые нельзя предавать другому.

(зубная щетка, мочалка, полотенце, расческа)

-Прочитайте советы Мойдодыра. (на карточках, на которых зашифрованы правила личной гигиены – Мой руки перед едой. Следи за чистотой тела. Принимай душ вечером.

hello_html_m4babfd77.png























3 станция «Физкультурная»

- Чтобы сохранить здоровье, нужно заниматься физкультурой, делать ежедневную зарядку. Во время физической нагрузки наши мышцы работают напряженней, поэтому им нужно больше кислорода. Сердце вынуждено перекачивть больше крови, чтобы доставить кислород к мышцам. Если вы ежедневно занимаетесь гимнастикой, ваше сердце становится сильнее.



- А сейчас соревнование.

«Заполняем классную книгу рекордов» (по командам)

  • Приседания

  • Отжимания

  • Прыжки на одной ноге

  • Висы



4 станция «Вредные привычки»

-Давайте сформулируем, что же может повредить здоровью?

  • Вредно переедать

  • Есть много сладкого

  • Вредно мало двигаться

  • Вредно долго сидеть у телевизора, компьютера



-Назовите вредные привычки, которые мешают быть здоровым.

-Чем они вредны?

-Как от них избавиться?



Задание : Придумайте антирекламу табака и курения. (рисование плакатов)


























































Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Здоровое питание необходимо учащимся для того, чтобы они могли достичь высот своего потенциала знаний, полноценно развиться физически и умственно, обеспечить здоровье и благополучие на всю жизнь. Дети, которые в прошлом крайне неполноценно питались, менее успешно проходят тесты на определение IQ и на конкретные фактические данныепо сравнению с детьми соответствующей сравнительной группы. Кроме того, неполноценное питание негативно отражается на способности к концентрации, к обучению и регулярному посещению школы. Ребёнок, получающий неполноценное питание и тем самым страдающий от плохого здоровья, не может надлежащим образом усвоить инструкции и учебный материал. Следовательно, хорошее питание необходимо для укрепления образовательного потенциала детей, чтобы позволить им эффективно обучаться и оптимизировать инвестиции в образование. Неполноценное питание препятствует росту и замедляет психическое развитие детей, в результате чего дети вырастают в менее здоровых и продуктивных взрослых.

Современная школа пытается предпринимать шаги в сохранении и улучшении учащихся здоровья доступными ей средствами. Учителя предметники также вкладывают усилия для пропаганды здорового питания у учащихся на уроках, используя для этого возможности учебного материала, организуя специальные пятиминутки, посвящённые данной проблеме.

Автор
Дата добавления 23.06.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров812
Номер материала 310477
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх