Классный час "Вредные привычки"

Вредные привычки

Цель:

– Воспитание таких нравственных качеств, как аккуратность, чистоплотность, внимание и бережное отношение к своему здоровью.

 – Довести до сведения детей информацию о том вреде, который наносит своему здоровью пьющий, курящий и употребляющий наркотики человек.                                      

                                          Ход мероприятия

           1 слайд  

Дорогие ребята, сегодня мы с вами попробуем узнать, откуда берутся «Вредные привычки». Многие думают, что пагубные привычки могут быть только у взрослых, но это мнение ошибочное.  

Какие бывают привычки?

2 слайд – полезные привычки

3 слайд - вредные привычки

4 слайд - страница опрятность и аккуратность

Пятерня! Пятерня!

Выручаешь ты меня:

Если надо мне сморкаться

Я сморкаюсь пятернёй.

С ней не надо расставаться-

Пятерня всегда со мной!

– Но не лучше ли, дружочек,

Если все-таки в платочек?

( С. Михалков)

- знаете ли вы, что грызть ногти, ковырять в носу , сморкаться в руки некрасиво и вредно для здоровья? Именно руками через нос и рот в организм заносится инфекция.

Это полезно помнить.

1. Для ухода за носом существует носовой платок, его надо всегда носить с собой.

2. Ногти необходимо один раз в неделю постригать ножницами.

3. Остатки пищи между зубами удаляют зубочисткой

– Приятно ли наблюдать за соседом по классу, ковыряющимся в носу. Замечали ли вы за собой такую привычку?

Пальцем ковырять в носу –

Это очень дурно

Можно выпачкать костюм,

Да и некультурно.

 5 слайд Неряха

                  Тротуар ему не нужен,

                     Расстегнувши воротник,

                    По канавам и по лужам

                   Он шагает напрямик.

                   Он портфель нести не хочет,

                   По земле его волочет.

                   Сполз ремень на правый бок,

                   Из штанины вырван клок.

                   Мне, признаться, не понятно –

                   Что он делал? Где он был?

                    Как на лбу возникли пятна

                   Фиолетовых чернил?

                    Почему на брюках глина?

                   Почему фуражка блином,

                   И расстегнут воротник?

                   Кто он, этот ученик?

– Ну, конечно, это неряха! А какие правила необходимо соблюдать в жизни, чтобы люди о вас такого не подумали? (ответ детей)

6 слайд-

 В Н И М А Н И Е :  «Эти безобидные привычки, могут привести к беде»

7 слайд

      Каждый день по телевизору мы смотрим рекламы в которых говорится о пользе жевательной резинки. Да, утверждают доктора, она очищает зубы и освежает дыхание

Давайте подумаем, что же нужно помнить, чтобы не приобрести эту сладкую вредную привычку.

П О М Н И !!!

     - жевать резинку можно только после еды;

- прекратить жевать, как только закончится сладкий вкус;

- не заменяйте свободное время жевательной резинкой;

к каким последствиям может привести злоупотребление жевательной резинкой:

    - к болезням желудка;

    - к инфекционным заболеваниям (в случае употребления   чужой жевательной резинки);

    - к потере внимания;

    - к приобретению более серьёзных вредных привычек (к               курению).

8 слайд страница - вред курения

 «Курить – здоровью вредить!»)  

Учитель: 

9 слайд Что же такое горящая сигарета?

10 слайдА что происходит с дымом в нашем организме?

11 слайд-Такие лёгкие у некурящего человека. Они гладкие, светлые, без очагов заболеваний. Такими лёгкими легко дышать.

12 слайд А это лёгкие курящего человека в том же возрасте. Посмотрите на них, они изрыты глубокими трещинами, в них скопились никотин и сажа, появились очаги заболеваний. Этому человеку трудно дышать, тяжело ходить и невозможно бегать.

13 слайд Сравните и решите для себя, какие лёгкие вы хотели бы иметь.

- Что бы вы теперь сказали о курении своим сверстникам, взрослым и родителям?

14 слайд Безмерное употребление шипучих напитков может привести:

      - к болезням желудка и печени;

      - к расстройству кишечника;

      - к инфекционным заболеваниям (при употреблении  

     напитка из горлышка одной бутылки);

      - к более серьёзным вредным привычкам (к   употреблению     алкогольных напитков).

15 слайд – алкоголь

16 слайд

Перед нами встал выбор:

    «Тьма» - это сигареты, алкоголизм, наркомания. Как мы выяснили, к этому могут привести даже безобидные привычки;

     «Свет» - это здоровый образ жизни, где есть место крепкому здоровью, хорошей учёбе, спорту, дружбе и важным интересным делам.

17 слайд – свет

18 слайд спорт

Дорогие ребята! Власть захватил злой волшебник Груби-Грубиян! Он замуровал в стену все добрые слова и поступки, веселые песни и смех! Сделал своими приближенными жадность, зависть и сплетни, а главным помощником страх! Теперь в моей стране хмуро даже днем, все дерутся, обижают друг друга. Волшебное дерево доброты и вежливости засохло! Я знаю, что вы вежливые, и добрые ребята. И я верю, что именно вы сможете помочь. И как только оживет дерево вежливости и доброты, то знайте, вы победили злого волшебника и изгнали его из страны Вежливости! А для этого, нужно выполнить задания.

Вам предлагается маршрут, по которому вы сможете победить Груби-Грубияна, выполнив все задания на станциях. Время ограничено.

1  «ЗДРАВСТВУЙТЕ»

“Здравствуйте!” - ты скажешь человеку! 
“Здравствуйте!” - улыбнется он в ответ. 
И, наверное, не пойдет в аптеку, 
И, здоровым будет много лет!

Игра «Здравствуйте»

Воспитатель: предлагает детям стать в круг.

- Я рада видеть ваши добрые улыбки, а сейчас нужно человеку сидящему рядом передовая мяч, посмотреть в глаза и сказать добрые слова.

2.  игру “ДРУЖНЫЕ РЕБЯТА”.

Давайте встанем в большой круг плотнее, ручки вытянем вперед. Ваша задача прокатить мяч по кругу в ладошках и не уронить его (под музыку).

 Ребята, а как вы думаете, почему у нас не упал мяч?

3 «ЗНАЮ - УМЕЮ»

  ВОПРОСЫ:
1. утренняя физическая процедура?( ЗАРЯДКА) 
2. Необходимое качество характера человека?( доброта) 
3. Вредная привычка, от которой страдает наша дыхательная система?( курение) 
4. Чтобы экономить своё время, надо соблюдать ….(режим) 
5. Неосознанное повторение одного и того же действия? (привычка) 
6. Как называется сила, которая помогает нам бороться с вредными привычками? (воля) 
7. Какая привычка не даёт нам хорошо учиться? (лень) 
Итак, каждый человек имеет право на выбор- какой образ жизни ему вести. То Ли двигаться, совершая хорошее, то ли остановиться, совершая плохие поступки. Ведь жизнь – это движение. Скажите что полезного для себя вы сегодня узнали?

4. Полезное – вредное

Разделитесь на 2 команды и перечислите 1 группа – полезные, 2- вредные привычек

Примерный перечень полезных привычек

1. Чистить зубы

2. Умываться

3. Принимать душ (ванну)

4. Соблюдать режим дня

5. Правильно питаться (есть фрукты, овощи, пить соки)

6. Регулярно убираться в квартире

7. Помогать родителям

8. Заниматься физкультурой и спортом

9. Делать ежедневную зарядку

10. Гулять на свежем воздухе

11. Больше двигаться

12. Проветривать комнату

13. Учиться новому

14. Мыть руки

15. Посещать врача с целью профилактики

16. Закаливать организм

17. Читать книги

Примерный перечень вредных привычек

1. Курение

2. Пить спиртные напитки

3. Принимать наркотики

4. Вести малоподвижный образ жизни

5. Переедать

6. Недоедать (увлекаться диетами)

7. Смотреть много часов телевизор (сидеть за компьютером, играть в игры на мобильном)

8. Бесцельно тратить время

9. Питаться в Макдоналдсе

10. Грызть ногти

11. Опаздывать

12. Использовать в речи слова-паразиты

13. Поздно ложиться спать

14. Больше отдыхать, чем трудиться.

15. ковырять в носу;

16. грызть карандаш или ручку;

17. мотать ногой во время разговора;

18. теребить одежду собеседника
19. алкоголизм;

20. наркомания;

21. курение;

22. токсикомания;

23. игровая зависимость

5  Загадалка

отгадайте загадки о вредных и полезных привычках

Я люблю покушать сытно,

Много, вкусно, аппетитно.

Ем я всё и без разбора.

Потому, что я …

                                      (обжора).

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

                                         (Мыло.)

Ну, а я ленив и скучен,

Я с платочком не разлучен.

Не люблю играть и петь,

Мне бы лучше пореветь.

Главный нытик я из класса,

А зовут меня все…

                                      (плакса).

Не люблю я, братцы, мыться,

С мылом,  щёткой не дружу.

Вот поэтому, ребята,

Вечно грязный я хожу.

И сейчас не потому ли

Назовут меня…

                                    (грязнулей)

Много грязи вокруг нас,

И она в недобрый час

Приносит нам вред, болезни,

Но я дам совет полезный.

Мой совет совсем не сложный –

С грязью будьте осторожны!

А что нам поможет быть чистыми?

Вот такой забавный случай!

Поселилась в ванной туча:

Дождик льётся с потолка

Мне на спину и бока.

Дождик тёплый, подогретый,

На полу не видно луж…

Все ребята любят …

                                         (душ).

Хвостик из кости,

На спине – щетинка.

                                         (Зубная щётка.)

,,Слабеет тело без дела”.

- А эту пословицу вы сможете объяснить?

Если будешь ты стремиться

Распорядок выполнять –

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать.

- Какая вредная привычка мешает нам выполнять распорядок дня и соблюдать режим?

                                                                 (Лень.

Честно я скажу ребятам:

Быть опрятным, аккуратным

Очень трудно… Самому

Сам не знаю, почему.

Вещи всюду я бросаю

И найти их не могу.

Что схвачу, в том и бегу.

Где штаны? А где рубаха?

Я не знаю. Я - …

                                        (неряха

6.  Пословицы о дружбе. 
соберите пословицы о дружбе.

1. Без друга в жизни туго.

2.. Верному другу цены нет 

3. Дерево держится корнями, а человек друзьями.

4. Для хорошего друга не жаль ни хлеба, ни досуга.

5. Друг имеется - так и сердце греется.

6. Где дружбой дорожат, там враги задрожат.

7. Гору разрушает ветер, людскую дружбу - слова.

8. Дружба как стекло: разобьёшь - не сложишь.

9. Дружба крепка не лестью, а правдой и честью.

10. Кто дружбу водит, тот  счастье находит. 

11. Маленькая дружба лучше большой ссоры.

12. Друг за дружку держаться - ничего не бояться.

13.  Старый друг лучше новых двух.

14.  Сам погибай, а друга выручай.

15.  Нет друга - ищи, а есть береги.

16.  К доброму другу дорога бывает длинной.

17.  Дружба в делах помощница.

А сейчас встаньте и наклейте на дерево ваши листочки.

Дети стоят и смотрят на дерево.

Воспитатель - Посмотрите, ребята, как дерево ожило, значит, мы победили злого волшебника, и изгнали его из страны вежливости.

Молодцы, ребята, мы очень довольны вами.

Итог (чтение стихов учителями)

Гигиену очень строго

Надо соблюдать всегда

Под ногтями грязи много

Хоть она и не видна.

Не грызите ногти, дети,

Не тяните пальцы в рот.

Это правило, поверьте,

Лишь на пользу вам пойдёт.

Грубить не будут дети,

Не будут грызть ногтей,

И станут все на свете

Любить таких детей.

Подует свежий ветер

Фиалки расцветут,

Исчезнут все невежи,

Навеки пропадут.

Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по десять раз.

И он не станет говорить

Что лень ему вставать,

Зарядку делать, руки мыть

И застилать кровать.

Успеет он одеться в срок,

Умыться и поесть.

И раньше, чем звенит звонок,

За парту в школе сесть.