Классный час «Зеркало здоровья каждого человека»

Классный час «Зеркало здоровья каждого человека»

Цель: формирование отношения учащихся к своему здоровью.

Задачи: - расширить представление учащихся о здоровом образе жизни;

- способствовать формированию положительного отношения к ЗОЖ;

- формировать негативное отношение к вредным привычкам и желание вести здоровый образ жизни.

Ежедневно мы слышим о популяризации здорового образа жизни. Сегодня каждый человек задумывается о своем здоровье. 

Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей своей жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. (М. Монтень)

Сегодня существует целый ряд определений здоровья, который, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека:

- отсутствие болезни;

- нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»;

- полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

- способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;

- способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Одна из составных частей здоровья – репродуктивное здоровье.

Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье человека.

Не зависящие от личности	Зависящие от личности
Радиоактивное и СВЧ-излучение	Питание
Загрязнение окружающей среды	Физическая активность
Здоровье родителей	Вредные привычки
Течение беременности и родов у матери	ЗППП
Несчастный случай	Аборты

Здоровье – это счастье и перспектива на будущее, болезнь – трагедия и изменение жизни. От каждого человека, от его поведения и отношения к себе зависит, будет ли он здоров, будут ли у него здоровая семья и дети.

Рассмотрим ситуацию:

Сегодня воскресенье, уже вторая половина дня. Во дворе дома, где Вы живете, гуляет много Ваших друзей, и Вы решили выйти погулять. Вдруг недалеко от Вашей компании останавливается автомашина, и незнакомые молодые люди с Вами завязывают разговор, говорят много комплиментов в Ваш адрес, а затем предлагают что-то интересное, зачем нужно съездить.

Как Вы поступите?

1) Выскажете собственную версию поведения в данной ситуации:

- скажу «нет» и уйду;

- скажу «нет и расскажу родителям».

2) Обсудите с друзьями:

- Боитесь ли Вы за свою жизнь и здоровье в этой ситуации?

- Что для Вас кажется более важным: сохранение своего здоровья или ощущение взрослости и романтичности рискованного поведения?

- Какие могут быть последствия, если Вы согласитесь на предложение?

- Какие могут быть аргументы в пользу «нет» в данной рискованной ситуации?

Охарактеризуйте в таблице свое здоровье и укажите, от чего оно зависит.

Мое здоровье зависит от	%
Я сам
Внешняя среда
Природно-климатические условия
Наследственность
Образ жизни

Краткое описание документа:

Цель: формирование отношения учащихся к своему здоровью.Задачи: - расширить представление учащихся о здоровом образе жизни;- способствовать формированию положительного отношения к ЗОЖ;- формировать негативное отношение к вредным привычкам и желание вести здоровый образ жизни.