Конспект физкультурного занятия с элементами спортивной иры

Конспект элементов спортивной игры

Цель: Сохранять и укреплять здоровье детей, совершенствуя все функции и системы организма. Развивать у детей физические качества (ловкость, быстроту, выносливость, гибкость, силу) посредством выполнения физических упражнений. Формировать двигательные навыки в метании, в равновесии, в ходьбе и бега и т.д.

Задачи: Упражнять детей в перебрасывании мяча в парах. Закреплять технику владения мячом. Развивать глазомер, быстроту реакции, координацию движений. Развивать навыки поведения в коллективе, воспитывать товарищеские взаимоотношения, основанные на сотрудничестве и взаимопомощи в играх с мячом. Воспитывать у детей выдержку, интерес к физическим упражнениям и играм.

Оборудование: Мячи по количеству детей. Баскетбольные кольца. Флажки красного и зеленого цвета.

Ход занятия:

Дети заходят в спортивный зал. Воспитатель начинает построение.

Воспитатель- «Внимание! В шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята!»

Дети- «Здравствуйте»

Воспитатель- «Дети, только тот вырастет ловким, умелым, кто дружит со спортом и спортивными играми. Сегодня мы с вами повторим правила и элементы игры в баскетбол. И когда мы вырастем, нам очень пригодится умения и ловкость. Но хочу вас предостеречь. Играя в баскетбол можно столкнуться друг с другом, причинить друг другу боль. Но сердить и обижаться не стоит, ведь это случайно.

- Начнем?! В обход по залу шагом марш!»

Дети маршируют по залу.

Воспитатель- «Идем красиво! Спинка прямая, колени поднимаем высоко! Носок тянем, голу не крутим! Молодцы!

- Внимание! Ходьба на носках, руки вверх! Тянемся, тянемся! (идут 1 круг).

- Ходьба на пятках, руки за головой! Спину держим прямо! (идут 1 круг).

- Побежали! Бежим не спешим. Никого не обгоняем! (бег 30-35 сек).

- Ускоряем темп. Углы не срезаем молодцы! (бег 30-35 сек).

- Темп замедляем. По залу шагом марш! (идут 1 круг).

- Ходьба приставным шагом. Лицом в центр. Все идут красиво. У всех все получается. (идут 1 круг).

- Бег в умеренном темпе широкой змейкой (бег 1 круг).

- Шагом марш! Ходьба на носках, руки в стороны. Колени не сгибаем. Спина прямая (идут 2 круга).

- Обычная ходьба. Вдох через нос, руки вверх, выдох через рот руки вниз.

- Через центр зала на 2 колонны стройся!»

Дети идут на построение в колонны и берут заранее приготовленные мячи для занятия.

Воспитатель- «Колонны на вытянутые руки разомкнись! 1-2!»

Комплекс ОРУ с мячом.

1.     «Мяч вверх»

И.п: Ноги на ширине плеч, руки с мячом опущены.

Выполнение: На счет 1-поднять мяч вверх, отставить правую ногу назад. На 2- вернуться в исходное положение. На 3- поднять мяч вверх отставить левую ногу назад. На 4- исходное положение. Выполнение в умеренном темпе.

Воспитатель- «Ребята, встали в исходное положение. 1-2, 3-4. (повтор 10 раз).

2.     «Повороты с мячом»

И.п: Ноги врозь, мяч в вытянутых руках перед собой.

Выполнение: На счет 1-поворот корпуса тела и рук вправо. На 2- исходное положение. На 3- поворот влево. На 4- исходное положение. Темп умеренный.

Воспитатель- «А теперь переходим к поворотам в разные стороны. Сначала в право, затем влево. Молодцы! Руки держим ровно, в локтях не сгибаем. (повтор 10 раз)».

3.     «Покрути мяч»

И.п: Руки на поясе, мяч на полу.

Выполнение: На счет 1- поставить правую ногу на мяч. На 2- покатать мяч. На 3- исходное положение. На 4-5 повтор другой ногой. На 6- исходное положение.

Воспитатель- «Положили мяч перед собой. Упражнение начинай. 1-2-3, 4-5-6. Выполняем правильно. Не спешим (повтор каждой ногой по 4 раза).

4.     «Присядь и ударь»

И.п.: Основная стойка. Мяч в реках перед собой, руки слегка согнуты в локтях.

Выполнение: На счет1- присесть, одновременно ударять мяч об пол. На 2- исходное положение.

Воспитатель- «Мя с вами сегодня так много сделали упражнений, но не делали еще приседаний. Но сегодня они у нас будут особенные, потому что мы не просто будем приседать, а будем ударять еще и мяч об пол. Давайте будем все вместе делать. Исходное положение принять. 1-2, 1-2 (повтор 9-10 раз)».

5.     «Прыжки»

И.п: Узкая стойка.

Выполнение: Прыжки на двух ногах, чередуя с ходьбой на месте.

Воспитатель- «Прыгаем на двух ногах как баскетболисты на тренировке, а затем идем тихо и бесшумно шагом на месте. (повтор8-10 раз). Молодцы!

- А теперь ребята сделаем упражнение на восстановление дыхания».

6. «Дыхание»

И.п: Пятки вместе, носки врозь.

Выполнение: На счет 1 встаем на носки, поднимаем руки вверх. На 2 в исходное положение.

Воспитатель- «1- ручки тянем вверх. 2. Вдыхаем носом, выдыхаем ртом. Молодцы. (повтор 8-10 раз). Закончили!

- Колоны повернулись друг к другу. Сейчас мы с вами будем учится как баскетболисты передавать мяч друг другу».

Дети встают лицом друг к другу.

Малоподвижная игра «Мяч соседу»

Воспитатель- «Приглашаю детвору,

На веселую игру.

По команде «Старт» все дети начинают одновременно подкидывать мяч напротив стоящему ребенку. Если во время игры кто-нибудь уронил мяч, то он должен как можно быстрее его поднять и продолжить игру. Побеждает та пара, которая ни разу не уронит мяч. Игра длится не более 7-10 минут. После игры дети становятся на свои места.

Воспитатель- «Наше занятие подходит к концу.

- Колоны сомкнись! 1-2! В обход по залу за направляющим шагом марш!»

Дети идут по залу и кладут мячи на место.

Воспитатель- «Дети сегодня мы с вами повторили движения с мячом, попробовали покидать мяч как баскетболисты друг другу. Наше занятие на сегодня закончилось. До свидания!»