ОДИ
«Спорт и здоровье»
-Здравствуйте,
ребята! Мы говорим Здравствуйте, а это значит, что мы друг другу желаем
здоровья!
-Задумайтесь…Почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?
-Правильно, здоровье для человека – самая главная ценность.
-Вам предлагалось ответить на вопросы теста ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ. Давайте, посмотрим,
какие результаты получились.
Тест ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ:
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После
нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3. Часто выгляжу
усталым и подавленным, иногда раздражённым и угрюмым.
4. Периодически у
меня бывают серьёзные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в
постели.
5. Я не занимаюсь
спортом.
6. В последнее
время я прибавил в весе.
7. У меня часто
кружится голова.
8. В настоящее
время я курю.
9. В детстве я уже
перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой
сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
-За
каждый ответ ДА поставьте себе по 1 баллу и посчитайте сумму.
Результаты:
1-2
балла – несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме.
Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
3-6
баллов – ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже
чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
7-10
баллов – как вы умудрились довести себя до такой степени? Вам немедленно нужно
поменять свои привычки, начать вести здоровый образ жизни, чтобы были хорошие
результаты в учебе.
-Как вы думаете, такая ситуация по отношению к своему здоровью существует
только в нашем классе?
-Попробуем
убедиться в этом. А помогут нам результаты наших наблюдений и исследований.
Слово Совету Здоровье.
-Вот
некоторые ответы фельдшера школы№7 Евгении Николаевны.
*Всего
в нашей школе 400 учащихся.
*Из
них только 119 человек практически здоровы, так как у них 1 группа здоровья.
*Чаще
всего в здоровье детей следующие проблемы:
-ухудшение зрения
-лишний
вес
-простудные заболевания
*Если
возникли такие проблемы, то нужно искать пути их решения. Мы попробовали
собрать советы и рекомендации.
Сейчас
ребята из каждой группы расскажут нам об итогах своей работы:
1 группа – как сохранить, укрепить зрение у детей,
-
дети читают рекомендации,
-
проводят физминутку для глаз,
-
ПОДАРОК раздают памятку 10 ОСНОВНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ
2
группа – как бороться с избыточным весом,
-дети
читают рекомендации,
-проводят
музыкальную физминутку
3
группа – как защититься от простудных заболеваний,
-дети
читают рекомендации,
-угощают
фиточаем
-Посмотрите
сколько информации мы собрали. Как вы думаете будет польза, если всё останется только
в нашем классе?
-Лучше
будет если мы это где-то разместим. Где?
-Все
наши рекомендации можно использовать на школьном уголке ЗДОРОВЬЯ.
-Одним
из решений каждой группы мы слышали было то, что надо вести активный образ
жизни и заниматься спортом.
Мы
продолжаем говорить по тема нашей встречи ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ.
-А
хотите узнать ведут ли активный образ жизни ученики нашей школы?
-Ребята
Совета Здоровье проводили социологическое исследование, где были заданы
следующие вопросы:
1.Сколько учащихся посещают спортивные
секции?
2.Какие секции посещают и сколько ребят?
3.Кто из учеников с родителями активно
отдыхает?
4.Какие спортивные
секции посещали учителя в детстве?
Вот
их результаты.
*В
нашей школе в спортивных секциях занимаются 165 учеников.
*Ребята
посещают 18 разнообразных секций: футбол, гимнастика, фигурное катание, хоккей,
лыжи, бокс, конный спорт, баскетбол, теннис и так далее.
*Самые
популярные секции:
-самбо – занимается 35 человек,
-плавание – 33 человека
(
а вот баскетбол – 4, теннис – 3)
*У
наших учителей в их детстве оказались самые популярные секции: волейбол,
баскетбол, плавание, лыжи.
*С
родителями активно отдыхают – 166 учеников.
-Нет
необходимости убеждать кого-то в пользе спорта. Спорт любят все, только одни у
телевизора, а другие в спортзале. Без физкультуры и спорта не будет ни
гармоничного развития, ни здоровья.
-Давайте
послушаем об этом нашу гостью маму Саши Потолова - Юлию Андреевну.
-Ребята,
как вы думаете можно ли поставить знак равенства между понятиями спорт и
здоровье?
- Когда говорят о спорте, всегда в нашем сознании рядом понятие здоровье.
Послушаем
об этом мнение тренера по самбо Нурисламова Рустама Фаворисовича.
-Не
все тренера имели возможность подойти на нашу встречу. Посмотрим видеоролик с выступлениями
других тренеров других секций нашего города.
-
Достижения современных спортсменов чрезвычайно высоки. И чтобы добиваться
успеха, приходится отдавать спорту все мысли, силы, время.
-Мы
с вами писали творческие работы КУМИРЫ ОЛИМПИАДЫ 2014 ГОДА. Послушаем лучшие
работы.
-
Среди спортсменов Коми республики есть имена олимпийцев, которые с гордостью мы
произносим до сих пор.
-В
группе мы попробуем собрать интересную информацию о великих Коми спортсменах и
создать мини газету ЛЕГЕНДЫ СПОРТА.
-
Вторая группа поработает с цитатами великих людей, пословицами, поговорками о
спорте и здоровье.
-Послушаем
выступления ребят.
-Сейчас
мы открыли для себя много нового. А как сделать, чтобы и другие ребята узнали?
-
Люди говорят ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ, ХОЧЕШЬ БЫТЬ КРАСИВЫМ –
ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ. И не надо забывать одну мудрую пословицу: В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ –
ЗДОРОВЫЙ ДУХ.
-Подведём
итог нашего занятия, но необычным образом.
К
– продолжу заниматься спортом и вести активный образ жизни,
Ж
– начну заниматься спортом,
С
– спорт неважен.
-Ребята,
посмотрите изменила ли наша встреча внутреннее отношение каждого к спорту и
здоровому образу жизни?
-А
как мы это видим?
-Это
радует меня.
-Ваша
одноклассница Канева Карина нам подготовила сюрприз. Она сама сочинила
стихотворение, которое нам прочитает.
Быть
здоровым – это модно,
Потому что
это КЛАСС!!!
Быть здоровым
так прикольно!
И зависит всё
от нас!
Если будем
правила все мы соблюдать,
То здоровье
всё своё будем сохранять.
-Всем большое
спасибо.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.