«Я
здоровье сберегу, сам себе я помогу!»
(
конспект занятия по плаванию в старших группах)
Неделя
здоровья
Задачи занятия:
1. Дать
знания о правилах поведения на воде, мерах безопасности.
2. Познакомить
детей с процессом охлаждения тела человека в воде и о выходе организма из этого
состояния.
3. Закрепить
умение самостоятельно выполнять правила безопасности на воде.
4. Воспитывать
валеологическую культуру, ответственность за своё здоровье и здоровье
окружающих.
Оборудование:
Фотопрезентация, спортивная форма у
детей, костюм Нептуна, письмо от Нептуна, костюмы лягушат, схема строение
мышечной системы человека, схема строения уха, карта земного шара, сундук с
сюрпризом. Резиновые мячи и нудлсы по количеству детей, секундомер.
Ход занятия
Под звуки спортивного марша
дети входят в музыкальный зал и садятся на стульчики. Тренер читает письмо,
которое пришло детям детского сада от Нептуна, в котором он сообщает, что скоро
будет в гостях у ребят по очень важному делу. (Фотопрезентация).
Звучит музыка.
Тренер: Ребята,
кто-то к нам пришёл в гости, наверное, Нептун? (В зал вбегают два лягушонка).
Раз – два, ква – ква! Братцы и сестрицы!
Раз – два, ква – ква! Будем веселиться!
Всем привет, мы лягушата, лягушата –
акробаты,
Не хотим сидеть в пруду, а хотим играть в
саду!
( Лягушата показывают несколько
забавных упражнений, резвятся и вдруг…)
Раздаётся стук в дверь и под звуки шума
прибоя входит Нептун.
Нептун: Гордый
я морей властитель, рыб, дельфинов повелитель.
Мой дворец на дне морском, весь усыпан
янтарём.
Что же я вижу, опять мои лягушата
шалят. Ну, везде от них переполох! И в воде от них спасения нет, не знают как
вести себя на воде, никаких правил не соблюдают! Жаль… А вы, ребята, любите
воду, плавать умеете? Любите купаться, на солнышке загорать? (ответы детей).
Правильно, ведь солнце, воздух и вода – ваши лучшие друзья! Я поэтому и
спешил к вам в гости, чтобы вместе с вами закрепить правила поведения на воде.
Вы очень похожи на моих лягушат, правила то они знают, но не всегда их
выполняют и поэтому часто попадают в неприятные истории. Чтобы вода приносила
только радость и пользу необходимо строго выполнять следующие правила поведения
на воде. Ведь совсем скоро лето, вы будете купаться в реках, озёрах, морях и не
выполнять правил очень опасно! А может быть, вы подскажите мне эти правила?
(Дети вспоминают правила поведения на воде).
Лягушата: Уважаемый,
Нептун, мы бы очень хотели исправиться и подарить ребятам вот такие таблички с
правилами поведения на воде (фотопрезентация).
Нептун:
Дети, посмотрите на экран (читает вместе с детьми):
1.
Нельзя толкать друг друга в воде.
2.
Нельзя хватать друг друга в воде за руки и
за ноги.
3.
Не топить друг друга, не садиться друг на
друга, не поднимать друг друга в воде.
4.
Не шуметь, не издавать ложных криков о
помощи.
5.
Не нырять без разрешения взрослых.
Давайте
запомним эти правила!
Тренер: Спасибо,
Нептун! Ребята, когда мы долго находимся в воде, наше тело охлаждается. Кто мне
скажет, какая у человека нормальная температура тела? (Ответы детей, обобщение
тренера). Если мы войдём в воду с такой температурой, мы плавать не сможем,
будет очень жарко. Я сегодня утром измерила температуру воды в нашем бассейне –
29 градусов. В такой воде мы чувствуем себя хорошо. Но если долго купаться,
наше тело замерзает, мы чувствуем озноб, что нужно сделать при ощущении холода?
(Ответы детей, обобщение тренера).
1.
Выйти из воды, сделать несколько
физических упражнений.
2.
Растереться сухим полотенцем.
Нептун: Ребята,
а какая польза от прохладной воды? (Ответы детей и фотопрезентация). Мышцы наши
напрягаются, сопротивляются холоду, стремятся согреть наше тело, мы становимся
более закалёнными, не боимся холода, меньше болеем! Для того, чтобы вы меньше
болели в вашем саду проводятся закаливающие процедуры. Расскажите о них?
Закаливающие процедуры нужно делать и дома вместе с родителями, с братишками и
сестрёнками.
Тренер:
Ребята, когда вы занимаетесь в бассейне, бывает, что в ухо попадает вода. Это
очень неприятно, правда? (Фотопрезентация – строение уха). А что нужно сделать,
когда в ухо попала вода? (Ответы детей). Правильно, тщательно протереть уши
полотенцем, а если не помогло, обратиться за помощью к медсестре.
Лягушонок:
А я ушиб палец!
Тренер:
Ребята, как ему помочь? (Ответы детей). Правильно, он должен сразу же пойти в
кабинет к мед.сестре.
Нептун:
А у этого лягушонка сегодня в бассейне заболел животик!
Лягушонок: Я
съел кашу, бутерброд и яблоко перед тем, как пойти купаться…
Нептун:
Вот от этого и разболелся живот. Сразу после приёма пищи нельзя заниматься
плаванием!
Я
пришёл к вам в детский сад, проплыв многие моря и океаны. Я точно знаю, что на
земле воды больше чем суши. (Фотопрезентация). А это значит, что каждый из вас
должен уметь плавать, чтобы уверенно чувствовать себя по жизни. И лучше
научиться этому в детском саду. Я рад, что вижу перед собой детей, которые
учатся плавать. А чтобы вода приносила только радость, и не случилось
никакой беды надо соблюдать все правила, о которых мы сегодня говорили.
Тренер: Уважаемый
Нептун, спасибо тебе за добрый совет, мы с ребятами постараемся не нарушать
правила поведения на воде. Правда, ребята? ( Дети дружно, хором отвечают). Мы
приглашаем тебя Нептун в наш бассейн, где дети покажут тебе, чему они научились
на занятиях в бассейне.
Переход в бассейн.
Под
руководством тренера дети выполняют на воде упражнения: «Стрела», «Звёздочка»,
«Поплавок». Игровые упражнения: «Кто дольше под водой?», « Кто вперёд
приплывёт?». Игра: «Водолазы».
Нептун: Ребята,
я вами очень доволен! Вы многое уже умеете, но ещё многому нужно научиться!
Поэтому не пропускайте занятия в бассейне, закаляйтесь и помните: солнце,
воздух и вода – ваши лучшие друзья! Как-то, обходя свои владения морские,
увидел я на затонувшем корабле сундук. Но ключа от него не нашёл. Может быть,
он вам пригодится?
Лягушонок:
А мы как- то ныряли с другом и нашли вот этот ключ, может быть, он откроет твой
сундук, Нептун? (Нептун открывает сундук). Ой, да тут очень полезные соки для
здоровья ребят, в них много витаминов, Нептун, можно мы угостим всех ребят, тут
всем хватит! (Лягушата угощают ребят).
Нептун:
А мне пора прощаться:
Желаю вам цвести, расти, копить, крепить
здоровье,
Оно на жизненном пути – главнейшее
условие!
Лягушата угощают детей соком и прощаются с
ними, дети выходят из воды.
Длительность 40 – 45 минут.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.