Конспект родительского собрания на тему: «Режим дня в жизни школьника»

Родительское собрание на тему: «Режим дня в жизни школьника»

Тема собрания: Режим дня в жизни школьника.

Задачи собрания: 1. Доказать родителям необходимость соблюдения правил гигиены и выполнения режима дня школьника.

2. Убедить родителей в необходимости формирования у ребёнка привычки выполнения режима дня.

Подготовительная  работа  к  собранию.

Анкетирование учащихся класса:

- В котором часу ты встаёшь утром?

- Тебя будят родители или ты просыпаешься сам?

- Ты встаёшь охотно или с трудом?

- Какие процедуры входят в твой туалет?

- Делаешь ли ты зарядку по утрам?

- Ты делаешь её один или с родителями?

- Как долго ты делаешь уроки?

- Ты выполняешь их сам или тебе помогают твои родители?

- Гуляешь ли ты на улице перед тем, как начать выполнять домашние задания?

- В котором часу ты идёшь спать?

Анкета для родителей учащихся класса:

- Считаете ли вы необходимым условием успешности учебной деятельности вашего ребёнка выполнение им режима дня?

- Ваш ребёнок встаёт сам или вы его будите?

- Он встаёт охотно или с трудом?

- Как вы на это реагируете?

- Занимаетесь ли вы закаливанием собственного ребёнка?

- Делает ли ваш ребёнок зарядку?

- Являетесь ли вы для него в этом примером?

- Позволяете ли вы своему ребёнку увлекаться телевизором?

- Гуляет ли ваш ребёнок достаточное время на свежем воздухе?

- Ваш ребёнок делает уроки сам или вы ему помогаете?

- Как долго по времени делает уроки ваш ребёнок?

- Каков ежедневный ритуал ухода ко сну вашего ребёнка?

- Какие приёмы вы используете для того, чтобы ребёнок чувствовал себя здоровым и бодрым?

                                  Ход  собрания.

Вступительное слово классного руководителя.

- Начало обучения ребёнка в школе – это, в первую очередь, экзамен на зрелость той семьи, в которой он растёт и развивается. Если семья готова к пониманию важности этого этапа в жизни ребёнка, со временем есть вероятность того, что ребёнок войдёт в одну из статистических групп, приведённых на доске.

                         Статистика  актуальности темы:

• Лишь 20 – 25% первоклассников остаются здоровыми после первого года обучения в школе.

• К концу первой четверти худеют 30% учащихся.

• 15% детей жалуются на головную боль, усталость, сонливость, отсутствие желания учиться.

• Треть учащихся имеют различные нарушения осанки, которые усугубляются в последующие годы обучения.

• 10% детей, поступающих в школу, имеют нарушения зрения различной тяжести.

• 20% детей входят в группу риска в связи со склонностью к близорукости.

• Лишь 24% ребят выдерживают ночной норматив сна.

• Ежедневно дети недосыпают от 1,5 часов до получаса.

- Отсутствие у родителей понимания проблемы, незнание своего ребёнка, родительский эгоизм и тщеславие, неумение и нежелание наладить контакт со своим ребёнком, поддержать его в этот весьма непростой период жизни может привести к стрессам и трагедиям всего периода обучения в школе.

      Одной из причин, которые приводят к ухудшению физического здоровья и эмоционального состояния ребёнка может быть несоблюдение режима дня школьника. Некоторые родители крайне скептически относятся к самому понятию «режим». А зря. Нельзя понимать соблюдение режима ребёнком, как некую обузу.

     Выполнение режима дня позволяет ребёнку сохранять физическое и психическое равновесие, что даёт возможность соблюдения эмоционального равновесия. А ведь мы, взрослые, прекрасно знаем, что именно этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью, которая ведёт к хронической усталости и утомляемости. Эти постоянные симптомы приводят к снижению работоспособности ребёнка.

          Низкая работоспособность характеризуется:

Ø  снижением количества правильных ответов на уроке и дома после того, как ребёнок выучил материал урока;

Ø  повышением количества ошибок наряду с хорошо выученным правилом;

Ø   рассеянностью и невнимательностью ребёнка, быстрой утомляемостью;

Ø  изменением почерка ребёнка в связи с ухудшением регуляции физиологических функций.

     Безусловно, нельзя работать без утомления, но ведь задача семьи состоит в том, чтобы предупредить переутомление и способствовать такой организации жизни ребёнка, которая позволит избежать влиянию на его здоровье.

Анализ анкет детей и родителей по проблеме собрания.

Результаты анкетирования учащихся класса:

Ø  Утром встают вовремя и без подталкивания родителей 78% детей.

Ø   Встают неохотно, подгоняемые родителями 24% детей.

Ø   По утрам делают зарядку и необходимые водные процедуры 72% детей.

Ø  Зарядку не делают совсем 28% детей.

Ø  Самостоятельно выполняют домашние задания без родителей 17% детей.

Ø  Не могут делать уроки без помощи родителей 83% детей.

Ø   Каждый день бывают на свежем воздухе 72% детей.

Ø  Вовремя ложатся спать 61% детей.

Результаты анкетирования родителей:

Ø  Считают, что режим дня надо соблюдать и, что он влияет на успешную учёбу ребёнка 100% родителей.

Ø   Будят по утрам своих детей 39% родителей.

Ø  Занимаются закаливанием своего ребёнка 33% родителей.

Ø   Вместе с ребёнком делают зарядку 39% родителей.

Ø   Не позволяют ребёнку увлекаться телевизионными передачами 22% родителей.

Ø   Разрешают детям смотреть телевизор, сколько хочется 78% родителей.

Ø  94% родителей считают, что их дети гуляют на свежем воздухе достаточное количество времени.

Ø   Не помогают делать уроки своему ребёнку 28% родителей.

Ø  Постоянно помогают делать домашние задания 72% родителей.

Ø   22% родителей считают, что их ребёнок по времени долго делает уроки.

Родительское «нельзя» при соблюдении режима дня.

Родители делятся на группы и разрабатывают запретительные законы для родителей класса, которыми они должны руководствоваться при организации выполнения ребёнком режима дня. Родители работают в группах в течении 20 минут, затем каждая группа выступает с докладом. На основе групповых запретов составляется общий свод родительских «нельзя», который записывается в родительский дневник.

НЕЛЬЗЯ:

Будить ребёнка в последний момент перед уходом в школу, объясняя это себе и другим большой любовью к нему.

Кормить ребёнка перед школой и после неё сухой пищей, бутербродами, объясняя себе и другим, что ребёнку нравится такая еда.

Требовать от ребёнка только отличных и хороших результатов в школе, если он к ним не готов.

4.Сразу после школьных занятий выполнять домашние задания.

5. Лишать детей игр на свежем воздухе из-за плохих отметок в школе.

6. Заставлять ребёнка спать днём после уроков или лишать его этого права.

7. Кричать на ребёнка вообще и во время выполнения им домашних заданий.

8. Заставлять многократно переписывать в тетрадь из черновика.

9. Не делать оздоровительных пауз во время выполнения домашних заданий.

10. Ждать папу или маму, чтобы начать делать уроки.

11. Сидеть у телевизора и за компьютером более 40-45 минут в день.

12. Ругать ребёнка перед сном.

13.  Смотреть перед сном страшные фильмы и играть в шумные игры.

14. Не проявлять двигательную активность в свободное от уроков время.

15. Разговаривать с ребёнком о его школьных проблемах зло и назидательно.

16. Не прощать ошибки и неудачи ребёнка.

Знакомство родителей с рекомендуемым режимом дня школьника.

Примерный вариант режима дня школьника	Время
Подъём	6.30
Зарядка, умывание, уборка постели.	6.30 – 6.50
Завтрак.	6.50 – 7.10
Дорога в школу.	7.20 – 7.45
Занятия в школе.	8.00 – 11.30
Прогулка на свежем воздухе.	11.30 – 13.00
Обед.	13.00 – 13.30
Отдых, помощь по дому.	13.30 – 15.00
Приготовление уроков.	15.00 – 16.30
Свободное время.	16.30 – 18.00
Ужин.	18.00 – 18.30
Свободное время.	18.30 – 20.30
Личная гигиена, подготовка ко сну.	20.30 – 21.00
Отбой.	21.00

Беседа с родителями отдельных учеников.

Приглашение некоторых родителей на индивидуальную консультацию по данной проблеме.

Литература для подготовки собрания:

Безруких М. М., Ефимова С.П. – «Как помочь хорошо учиться». Москва, 2010год.  

Василевич Л. П. – «Дневник самопознания». Минск, 2011 год.

Титова Е. В. – «Если знать как действовать. Разговор о методике воспитания». Книга для учителя. Москва, Просвещение, 2009 год.