Конспект занятия в подготовительной группе с использованием здоровьесберегающих технологий "Удивительный поход в лес"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад № 7 «Золотая рыбка» Менделеевского муниципального района

 Республики Татарстан

Конспект занятия по ЗОЖ

в подготовительной  группе

с использованием

здоровьесберегающих технологий

«Удивительный поход в лес»

Подготовила воспитатель I категории

Коваль Л.А.

2016 год

Цель: формирование основ здорового образа жизни.

Задачи:

-  формирование у детей представлений о туристическом походе;

- совершенствование двигательных навыков и физических качеств детей;

- повышение уровня двигательной активности, укрепление здоровья;

- закрепление навыков безопасного поведения на природе;

- воспитание бережного отношения к природе.

Оборудование: рюкзаки на каждого ребенка, аптечка, компас, туристические коврики,  бутылочки  с  питьевой водой,  муляжи фруктов  и  овощей, мяч, обручи.

Предварительная работа:

- беседа о туристическом походе  (что такое поход, с какой целью ходят в поход, какая одежда удобна для похода, что берут с собой в поход)

- рассматривание предметов для походов (рюкзак, палатка, спальный мешок, котелок, аптечка)

- рассказ о разных видах походов (туристический, экологический, военный)

 -  беседы с детьми о правилах безопасностях;

- беседа о здоровье, о здоровом образе жизни;

- рассматривание картинок с изображением « Дети в походе», «Лес»;

- рассказы из личного опыта;

- рисование знаков поведения в лесу;

- игры с мячом;

- чтение художественной литературы;

Ход занятия

- Здравствуйте дети, здравствуйте уважаемые гости! Давайте мы улыбнемся друг другу и пожелаем всем удачного дня!

Ребята, когда мы с вами поздоровались, мы не только произнесли вежливые слова, но и пожелали друг другу здоровья.

Как вы думаете, что такое здоровье?

- Это когда человек не болеет, не пьет лекарства, у него хорошее настроение.

- Правильно. Тогда я вам задам еще один вопрос. А что надо делать, чтобы было здоровье?

- Надо хорошо питаться, заниматься спортом, соблюдать правила гигиены и личной безопасности.

- Молодцы. А какие вы знаете виды спорта?

- Хоккей, футбол, баскетбол…..

- А как вы думаете ходить в поход – это полезно для здоровья?

- Да, конечно.

- А почему?

-  Человек в походе много двигается, дышит свежим воздухом, получает положительные эмоции.

-  А вы с родителями ходите в поход?

(ответы детей)

- В походы можно ходить в любое время года. В каждое время года прогулки дают нам возможность насладиться общением не только с близкими, но и с природой.  Зимой можно ходить в лес на лыжах. Можно покормить птиц, набрать сухих веток для диких животных, послушать тишину зимнего леса, полюбоваться зимним пейзажем. А летом  - деревья красивые – зеленые, кругом спелые ягоды, поют красиво птицы, летают бабочки.

Какое прекрасное время года для похода.  И я вам предлагаю пойти со мной в поход.  Что надо взять с собой?

- Рюкзаки, компас, свисток, аптечку, питьевую воду, продукты,  

- Правильно. Ну что все готовы?

Ритмическая гимнастика

Хотим узнать мы очень, много,

Отправляемся в дорогу.  (ходьба на месте)

Побывает тут и там

Поглядим по сторонам (повороты в стороны)

Вот надели мы рюкзак

И сказали дружно так (круговые движения рук вперед и назад)

Вещи нужные возьмем

 И в поход скорей пойдем (наклоны вперед)

Веселей вперед шагай

От друзей не отставай (ходьба на месте)

 Дыхательная гимнастика

Зеленая трава, зеленая листва

От ветерка колышутся.

В лесу у всех сперва,  кружится голова,

Зато потом легко всем дышится. 

- Вот мы с вами и пришли в лес.  Как здесь красиво. Шумят деревья своей листвой, цветут цветы,  летают бабочки, кругом спелые ягоды, поют птицы.

(на экране  - лес, звучит  пение птиц)

Мы долго с вами шли. Вот пред нами красивая поляна. Можно здесь расположиться.

 (дети на полу расскладывают  туристические коврики)

- Я предлагаю вам немного подкрепиться.

Мы устроим здесь привал,

Отдохнем на славу!

Разомнемся, порезвимся

На поляне подкрепимся!

(дети достают еду -  муляжи  из рюкзаков)

- Ой, какие вы молодцы! Я смотрю, вы взяли с собой овощи и фрукты. Ребята, а вы знаете, что овощи и фрукты называют здоровой едой.  Почему?

- Эта еда полезная, богатая витаминами.

- Да, в них очень, много витаминов.

 Вот витамин А – необходим для зрения. Живет в оранжевых и красных продуктах (в моркови, в яблоках, перце, тыкве)

Витамин  Е  – в зеленых овощах, фруктах, зелени (петрушка, киви, капуста, зеленый лук) – полезен для зубов

Витамин  С  – живет в кислых продуктах (лимон, апельсин, мандарин) полезен для кожи,

А вот витамин  Д – полезен для костей, он есть в молочных продуктах.

(на экране – продукты, богатые витаминами, воспитатель рассказывает про продукты, богатые  витаминами)

- Ну, что, ребята, подкрепились?

- А куда же мы с вами мусор денем?

- ответы детей.

Конечно, все правильно.  Ничего мы в лесу не оставим.  Все соберем в пакет, принесем в город, и выбросим в мусорный ящик. Это первое правило в лесу, но не последнее. Растения и животные  не умеют разговаривать, а значит, не могут и защитить себя. Иногда гуляя в лесу, люди даже не задумываются, что не желая того, могут навредить природе. Поэтому надо знать, как правильно вести себя в лесу. А какие вы правила поведения в лесу знаете?

- Если ребенок потерялся и заблудился, не следует боятся.  Страх – плохой помощник. Нужно как – то о себе заявить. Можно громко кричать, но легко охрипнуть. Тогда в такой ситуации поможет свисток.

- Компас – это очень, нужная вещь в походе.

«Должны всерьез вы уяснить:

Без взрослых в лес нельзя ходить!

Ведь заблудиться так легко: уйти от дома далеко

И не найти назад пути….

И больше к маме не дойти!

- Осторожно змея!

«Если в лесу ты с друзьями по лесу гулял

И на пенечке змею увидал,

То не кричи, не сзывай всех друзей,

А отойди сам подальше скорей.

Помни, змея начинает кусаться,

Если должна от врагов защищаться….

Ты же не станешь ее обижать?

Можешь спокойно свой путь продолжать»

- Осторожно пожар!

«Не распыляй аэрозоли

Вблизи открытого огня.

От комаров или от моли,

От паута или слизня….

Ведь если брызнешь ты на пламя,

Костер взовьется до небес,

 И в результате пострадают

Друзья, ты сам…. И целый лес….»

- Осторожно, гроза!

«Если дерево одно

В поле возвышается,

То стоять под ним в грозу

Людям запрещается.

Если молния в него

Невзначай ударит,

то живого никого

Рядом не оставит…»

- Осторожно ядовитые грибы и ягоды!

«Никогда не ешьте, незнакомых ягод…

И грибы – поганки в рот тащить не надо.

Голова закружиться, заболит живот

И от отравления доктор не спасет….»

- Осторожно дикие звери!

«Мы попросить хотим ребят

Не трогать маленьких зверят.

И в руки не когда не брать –

 Их мать примчится защищать:

Пока еще малы они

Их мама стережет все дни….

- Молодцы, ребята! вы знаете много правил безопасности в лесу, я за вас спокойна.

А если случится несчастный случай – порез, или царапина, мы взяли с собой аптечку. Там и йод есть, и бинты, и  лейкопластырь.

А теперь, пришло время поиграть и отдохнуть.

 Я вам предлагаю  игру «С кочки на кочку» (Обручи лежат на полу. Надо перепрыгивать с обруча в обруч)

Следующая  игра «Я знаю пять названий»

- Ну, вот мы и поиграли. Устали? Давайте ляжем на наши туристические коврики и послушаем пение птиц и насладиться тишиной леса.

Релаксация (звучит тихая спокойная музыка)

- Как же здесь хорошо, тихо, спокойно. Ребята, а вам понравилось в лесу?

- Да!

- А теперь, пора нам возвращаться домой.

Ритмическая гимнастика

Уж заигрались мы с вами. Темнеет.

Надо шагать нам скорей в детский сад.

Ноги подняли, шагаем быстрее.

В жизни не видела дружнее ребят.

- Вот мы снова оказались в детском саду.  Я хочу вас спросить. Понравилось вам в походе?

- Да!

- А что больше всего вам понравилось.

(ответы детей)

-  А как вы думаете, у вас прибавилось здоровья?

- Да, ведь мы долго шли пешком, не сидели, ели здоровую пищу, дышали свежим воздухом, отдыхая, слушали пение птиц и любовались природой. Получили много положительных эмоций.

- Я тоже думаю, что настроение у вас стало еще лучше и от этого здоровья у вас прибавилось!  Предлагаю вам сделать фотовыставку «Как мы ходили в поход»

Спасибо за внимание!