3.
3. Постановка учебной задачи.
Задача: обсудить затруднение, проговорить задачи,
которые предстоит решить.
|
проблемное
изложение изучаемого, беседа, поощрение.
|
- Организм человека
непрерывно работает: трудятся сердце, легкие, мышцы. Мы выполняем
различную физическую и умственную работу, занимаемся спортом и т.д. И для
всей этой деятельности нужна ... (энергия).
- Что является ее
источником? (Пища.)
- Для чего нужна
человеку пища? (С пищей поступают в организм необходимые питательные
вещества.)
- Если человек
долго не ест, его организм начинает расходовать вещества, которые в виде
запасов находятся в теле. Человек худеет. Без пищи он может прожить около
месяца.
– Какой вывод
сделаем? (человеку необходимо питаться, так как правильное питание имеет
огромное значение для полноценной деятельности человеческого организма)
-Как вы думаете, о
чем мы будем сегодня говорить на уроке?
-Правильно, мы
будем говорить о здоровом питании
и.
-Кто может сказать,
какая тема урока? Тема нашего урока: «Здоровое питание».
-Сформулируем цель
урока. Что мы
узнаем?
1.
Узнаем что такое «здоровое питание»
- Чему сегодня научимся на уроке? Умеем различать
полезные и вредные продукты питания, то есть будем исследовать, какая пища
здоровая, а какая нет.
2. Научимся различать полезные и
неполезные продукты, составлять здоровое меню.
- Правильное питание – залог здоровья человека, а
здоровье – фундамент счастья.
-Таким образом, мы сформулировали тему и задачи урока.
|
личностные УУД: самоопределение;
регулятивные УУД: волевая саморегуляция, оценка, целеполагание; коммуникативные
УУД: умение с достаточно полнотой и точностью выражать свои мысли;
познавательные УУД: формулирование цели.
|
4.«Открытие нового знания» (построение выходи
из затруднения).
Задача: решить устно задачу и обсудить её решение,
зафиксировать новый алгоритм в языке и знаково.
|
Поощрение, создание ситуации успеха, беседа,
демонстрация, объяснение, работа с книгой, организация наблюдения, методы
развития познавательного интереса, исследовательские, методы проверки и
оценки знаний, методы контроля и самоконтроля, Объяснительно- иллюстративный.
|
-Для того чтобы
узнать, что такое здоровое питание внимательно слушайте и будьте готовы
отвечать на вопросы.
-
Ни один продукт, употребляемый нами в пищу, не дает всех питательных
веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Поэтому
важным условием правильного питания является разнообразие питания.
-Одни
продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать
(мед, гречка, геркулес, изюм, масло).
-Другие
помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо,
яйца, орехи).
-А
третьи – фрукты, овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ,
которые и помогают организму расти и развиваться (ягоды, зелень, капуста,
морковь, бананы).
-
Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное
питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.
-Как
вы считаете, что же такое здоровое питание?
-Здоровое
питание– это питание, которое укрепляет наше здоровье.
-А
что входит в здоровое питание? Какие продукты?
-Давайте
выполним задание. На экране множество продуктов, нам нужно разделить на 2
группы их. Как вы думаете, на какие? (полезные и вредные)
-Итак,
мы распределили и убедились, какие продукты полезные, а какие вредные.
-Как вы
думаете, почему они вредные?
-
Употребление в пищу данных продуктов - прямая дорога к ожирению, к
сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Вредные
продукты укорачивают жизнь человека. Жирная пища приводит к увеличению веса.
-Поэтому в пищу необходимо
употреблять полезные продукты, исключить из своего меню вредные продукты,
которые укорачивают жизнь человека.
-Хорошо,
на протяжении недели у вас было у каждого задание - понаблюдать в школе и
дома, как вы питаетесь, что входит в меню. Для этого мы с вами составляли
таблицы, что кушали на завтрак, обед, полдник и ужин, посмотрите, они у нас
полностью заполнены.
-Они
одинаковы? Чем только отличаются? Возьмем одну таблицу за основу, она поможет
сегодня нам на уроке.
|
Меню
|
Завтрак
|
|
Обед
|
|
Полдник
|
|
Ужин
|
|
-Сейчас
мы проверим, кто оказался у нас самым наблюдательным и внимательным.
- Сколько раз в день необходимо
питаться? (4-5 раз). Сколько раз питаетесь вы?
- Что такое меню? (Меню – это
список блюд)
- Давайте попробуем составить меню
на один день, опираясь на то, что употребляем мы в пищу дома и в школе.
-С чего мы с вами начнем?
Завтрак.
-Итак, верно, начнем с завтрака.
- Каким же должен быть завтрак?
(Ответы детей)
- Верно. Завтрак должен быть
плотным, калорийным... Самая подходящая пища - каша.
- Из чего варят кашу? Из каких
круп?
- Самые древние каши - пшенная,
перловая, овсяная («геркулесовая»). Каши - очень полезное блюдо, недаром про
хилых людей в народе говорят: «Мало каши ел».
- Многие дети не любят кашу. А вы
знаете, что любую кашу можно сделать вкусной? В кашу можно добавить ягоды,
фрукты, варенье, мёд, изюм, орешки. Такая каша будет не только вкусной, но и
полезной.
- Какое меню на завтрак у вас
получилось, что в него будет входить? А какой завтрак у нас в школе? А у вас
дома?
-Отлично, мы выяснили, что должно
входить в завтрак. Давайте изобразим с помощью иллюстраций на доске. Кто
попробует?
-Правильно ли составил, Семен? (да)
-Отлично, идем дальше. Что у нас
следует за завтраком?
Обед.
- Наступило время обеда. Что мы
кушаем в обед? В каком порядке съедают обед?
- А какой у нас в школе обед? Кто
лучше всех наблюдал?
- Итак, обедать лучше начать с
овощного салата - от него в организме начинается выделение желудочного сока.
Поэтому и другие блюда лучше усваиваются.
-Что еще входит в обед? (суп,
второе, чай\сок, хлеб)
-Кто желает на доске составить обед
из иллюстраций. Выходи, Вика. Какое обеденное меню у вас получилось? Правильное
ли питание у нас на обед? (да)
-Молодцы, составили обед. А какой у
вас обед дома? Отличается ли от того, что мы составили? Чем?
-Итак, мы поняли, что на обед
всегда должен быть салат, суп и второе блюдо, чай \ компот и хлеб.
- После сытного обеда прошло более
трех часов. Что у нас следует дальше?
Полдник.
-Наступило время полдника. Что же
мы можем съесть?
- Можно
на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком, а лучше всего с
молоком. Молоко очень полезно для здоровья и богато питательными веществами.
Помимо молока, какие молочные продукты вы знаете и употребляете в пищу?
- Отлично, а какой полдник у вас
дома?
-Давайте составим на доске полдник.
Алина, составь, пожалуйста. Остальные наблюдают, если согласны, поднимите
одну руку, две руки- не согласны.
-Умница. Кто еще может нам сказать,
какой бывает полдник, съев, который мы получим много витаминов и сохраним
свое здоровье?
-Спасибо.
-После полдника, мы совершили много
дел, прогулялись, отдохнули, сделали уроки, и наступает время ужина.
Ужин.
- Ужинать нужно не позднее, чем за
2 часа до сна. Это должна быть легкая пища, которую желудок усвоит очень
быстро. Ему тоже нужен перерыв в работе. Какие это могут быть продукты?
-Запеканки, рыба, капуста, творог,
омлет, кефир, овощные салаты.
-А какой ужин у вас дома?
Правильный он? Почему?
-Составим ужин на доске. Сохранит
он наше здоровье? Замечательно.
-Таким образом, мы с вами узнали,
какие полезные продукты следует употреблять в пищу, составили меню на один
день. Теперь мы поняли, какая здоровая пища входит в наш рацион питания.
-Для чего мы с вами ребята это
делали?
-Верно, для того, чтобы сохранить
наше здоровье, хорошо себя чувствовать и не болеть.
-Наблюдая всю неделю за своим
питанием, и, составляя таблицы, я увидела, что вы ответственно подошли к
такому заданию и выполняли все регулярно, своевременно.
|
Регулятивные УУД: волевая саморегуляция, оценка; коммуникативные
УУД: умение с достаточно полнотой и точностью выражать свои мысли; познавательные
УУД: общеучебные: поиск и выделение необходимой информации; применение
методов информационного поиска; рефлексия способов и условий действия,
контроль и оценка процесса и результатов деятельности; умение структурировать
знания, классификация, доказательство, анализ.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.