Консультация для родителей "Спорт в семье"

Городской округ город Выкса
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное
учреждение
детский сад комбинированного вида №7 «Золотая рыбка»
607060 г. Выкса, ул. Корнилова здание 97; 8(83177) 3-55-11
Электронная  почта : zolotayaHYPERLINK "mailto:[e-mail]"-HYPERLINK "mailto:[e-mail]"fishHYPERLINK "mailto:[e-mail]"7@HYPERLINK "mailto:[e-mail]"yandexHYPERLINK "mailto:[e-mail]".HYPERLINK "mailto:[e-mail]"ru

Консультация для родителей

«Спорт в семье»

 

Подготовила:

Воспитатель: Иванова Ольга Александровна.

высшей категории

2024.

Как-то, беседуя с детьми о здоровье, я спросила: " Что нужно делать человеку, чтобы не болеть?" Ответ был однозначным - пить таблетки, одеваться тепло, кушать фрукты. "Подождите», - сказала я. "Ведь человек не болен. Что нужно делать, чтобы оставаться здоровым?" "Пить таблетки". И повторились ответы. Начали разбираться и пришли к выводу, чтобы оставаться здоровым, нужно вести здоровый образ жизни, который включает несколько положений.

1. Правильное питание

2. Режим

3. Культурно - гигиенические навыки

4. Закаливание

5. Физкультура

6. Прогулки на свежем воздухе.

7. Отказ от вредных привычек.

Мне очень захотелось узнать, а, что для моих родителе значит здоровый образ жизни и спорт в семье, занимаются ли спортом? Важен ли для семьи спорт?

Предложила заполнить анкету «Спорт в жизни семьи»

Из анкеты я узнала.

Большинство родителей заинтересовано в том, чтобы их дети росли сильными и здоровыми и при этом очень мало внимания уделяют физическому воспитанию, перекладывая ответственность на детские сады и спортивные кружки.

Консультация для родителей «Спорт в семье»

Движение – это не только естественная потребность человека, но и необходимый компонент сохранения и укрепления его здоровья – физического, психического, умственного. Великая ценность каждого человека – здоровье. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением. Развитие ребенка тесно связано с образом жизни семьи и родителям необходимо заботиться о правильном физическом развитии детей, регулярно заниматься с ними физкультурой. Что может дать родитель своему ребенку, если он сам не очень здоров. Так давайте вместе решать проблему оздоровления всех членов семьи.

 Для занятий физическими упражнениями всей семьей подойдет любое место в комнате, которое следует освободить от посторонних и опасных вещей (стульев, табуреток, бьющихся предметов и т. п.) Хорошо, если оно будет постоянным: это дисциплинирует, подчеркивает важность занятий физкультурой и серьезное отношение к ним родителей. Практически все великие люди во все времена начинали свой день с утренней гимнастики. Это не значит, что они непременно приседали, делали махи руками и ногами, отжимались. Каждый по-своему настраивал свой организм на рабочий лад.

Для совместных занятий желательно приобрести следующий инвентарь: скакалку, роликовый массажер, набивной мяч весом 1 кг, гантели разного веса (от 0,5 до 1 кг, гимнастическую палку размером 70-80 см, перекладину для подтягиваний (устанавливается в проеме двери, коврик для упражнений лежа и сидя (на расслабление, статические и дыхательные, эспандер для развития еще слабых мелких мышц кисти и пальцев рук. Хранить спортивный инвентарь нужно в специальном месте. Не забудьте о специальной обуви и одежде, которые должны содержаться в чистоте и использоваться только для физкультурных занятий.

Если возможно, проводите занятия на свежем воздухе – во дворе, в близлежащем парке или сквере. В этом случае потребуются мячи (футбольный, волейбольный, баскетбольный или простой резиновый). Хорошо, если хотя бы раз в неделю вы будете выезжать за город для активных занятий физической культурой и пешеходных прогулок. Помимо тренировочного эффекта встречи с природой обогащают ребенка эмоционально и эстетически. Возьмите с собой скакалки, небольшой мяч для метания, ракетки и воланы для бадминтона. Можно пробежаться с ребенком по лесу или пройтись в быстром темпе. А велосипедные прогулки – так это просто здорово! Зимой особенно полезны лыжные походы – прекрасное средство оздоровления, тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, мышечного аппарата. Дети с удовольствием будут заниматься физическими упражнениями вместе с родителями. Семья, в которой растет ребенок, во многом определяет его поведение и установки. Пример взрослых в этом вопросе чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так и будет относиться к ней и ваш ребенок

Здоровье Вашего ребёнка в Ваших руках, дорогие родители!

 АНКЕТА

                       для родителей на тему «Спорт в жизни семьи»

1. Используете ли Вы собственные знания о физкультуре и спорте в воспитании Вашего ребенка?

а) Использую постоянно; б) Использую изредка; в) Не использую.

2. Читаете ли Вы детям художественную литературу о физкультуре и спорте?

а) Читаю систематически; б) Читаю изредка; в) Не читаю.

3. Есть ли в Вашей семье известные спортсмены?

а) Да;                б) Нет.

4. Кто из членов Вашей семьи активно занимается спортом и каким?

__________________________________________________________________

5. Кто из членов Вашей семьи постоянно посещает тренажерный зал, фитнес клуб?

__________________________________________________________________

6. Посещает ли Ваш ребенок спортивную секцию (если ответ «Да», то укажите какую)?

а) Да _____________________________________;  б) Нет

7. С какой целью Ваш ребенок посещает (будет посещать) спортивную секцию?

а) Поддержать или улучшить общее состояние здоровья;

б) Сохранить или улучшить телосложение, осанку, походку;

в) Развить силу, ловкость и другие физические качества;

г) Испытать свои силы, проверить себя;

д) Уметь постоять за себя;

е) Достигнуть высоких спортивных показателей;

ж) Сделать здоровым свой образ жизни;

з) другое (напишите)________________________________________________

8. Как Вы относитесь к интеллектуальному спорту (игра в шахматы, шашки)?

а) Положительно;               б) Отрицательно;              в) Затрудняюсь ответить.  

9. Хотели бы Вы, чтобы Ваш ребенок умел играть в шахматы?

а) Да;                                б) Нет;                         в) Затрудняюсь ответить.

10. Если в ГБДОУ будет организован шахматный кружок, хотели бы Вы, чтобы ребенок его посещал?

а)Да;                                 б)Нет;                         в) Затрудняюсь ответить.

11. Какие мультфильмы на спортивную тематику смотрел Ваш ребенок (назовите 3-4)_____________________________________________________

_________________________________________________________________

12. Смотрите ли Вы вместе с ребенком спортивные телепередачи (если ответ «Да» укажите какие) _______________________________________________

__________________________________________________________________

13. Знакомите ли Вы своего ребенка со значимыми для страны спортивными событиями.

а) Да                                        б) Нет                               в) Затрудняюсь ответить.

14. Для Вашей семьи: «Спорт – это ____________________________________