Страх – наследие
нашей природы, древнейший защитный ответ всех живых существ на опасность или её
возможность.
Цель страха: спасение.
Страх служит предупреждению человека о предстоящей опасности, позволяет
сосредоточить внимание на его источнике, искать пути избегания
опасности.
Причина: инстинкт
выживания, стремление избежать неприятностей, боли, смерти (неизвестности, позора,
одиночества и т.д.).
Проявления страха:
Ø
физиологические
признаки: учащённое сердцебиение, покраснение, приток сил, ком в горле,
слабость в ногах, спазм мышц, сосудов, бронхов, сердцебиение, пот, дрожь,
головокружение, непроизвольное расслабление, парализация …
Ø
поведенческие
признаки: ребёнок грызёт ногти, раскачивается, барабанит пальцами по
столу, теребит волосы.
Особенности страхов ребёнка.
v
Ребёнок до двух лет часто
не ведает страха. Потом эта врождённая программа включается и включается очень
мощно, тотально.
v
В два года дети, например,
боятся посещения врача. С трёх лет число конкретных страхов снижается,
появляются символические страхи: темноты, высоты, одиночества. Ребёнок узнаёт,
что есть смерть и боится потерять своих родителей.
v
Ребёнок не рассказывает о
своих страхах, об увиденных страшных снах, так как проговаривание, по его
ощущению, может оживить эти страхи. Например, ребёнок в контурах висящего над
кроватью ковра видит дракона и боится его, но если рассказать об этом маме и
попросить убрать ковёр, то дракон обидится и отомстит. Поэтому ребёнок молчит,
и каждый день гладит дракона, говорит ему добрые слова, чтобы его умилостивить.
v
Более интеллектуальные
дети имеют больше страхов. Неудовлетворённость родителей работой, жильём,
жизнью увеличивает тревожность детей.
v
В 6-7 лет ведущим
становится страх своей смерти. С 7до 11 лет ребёнок больше всего боится
"быть не тем”, сделать что-то не так, не соответствовать общепринятым
нормам и требованиям.
v
Наличие страхов у ребёнка
является нормой, но если страхов очень много, то следует говорить о наличии
тревожности в характере ребёнка. Тревожность дошкольников не является
устойчивой психологической чертой, то есть от неё можно
избавиться.
v
Ребёнок, не понуждаемый не
бояться, обычно сам способен устранить свой страх.
v
Старшие дошкольники,
младшие школьники начинают рассказывать друг другу страшилки, которые выполняют
очень важные функции: выведения живущих внутри ребёнка страхов наружу и
адаптации к страху. Ребёнок узнаёт, что другие дети тоже боятся, что он такой
же, как все. Что после переживания страха в процессе рассказывания и слушания,
не появляются ни "чёрная простыня”, "ни красная рука”, а продолжается
жизнь, светит солнце.
v
Дети ищут риск, а в без
рисковой жизни томятся скукой, начинают капризничать.
Каждый ребёнок переживает периоды повышенной чувствительности к окружаемому
миру. У каждого возраста есть свои страхи, которые в случае нормального
развития со временем исчезают. Возрастные страхи являются важным звеном в
регуляции поведения ребёнка и в целом имеют положительный адаптационный смысл.
Дети
дошкольного возраста боятся многого, можно даже разделить эти страхи на
несколько групп:
1.
«медицинские»
(боль, уколы, врачи, болезни);
2.
страхи,
связанные с причинением физического ущерба (неожиданные звуки, транспорт,
огонь, пожар, стихия, война);
3.
страхи
смерти (своей и близких людей);
4.
страхи
животных и сказочных персонажей;
5.
страхи
кошмарных снов и темноты;
6.
социально
опосредованные страхи (людей, детей, наказания, опоздания);
7.
«пространственные»
страхи (высоты, воды, замкнутых пространств).
Если
ребёнок испытывает большое количество разнообразных страхов, если они владеют
им длительное время, а также, если эти переживания нарушают сон, снижают
аппетит, влияют на самочувствие ребёнка (вызывают сердцебиение,
головокружение, головные боли, тошноту, недержание мочи и др.), следует
незамедлительно обратиться за помощью к специалистам, так как речь идёт о
патологических
страхах.
Рекомендуется:
·
Спокойно сопереживать (нельзя дразнить, пугать, стыдить
ребенка).
·
Обсуждать с ребенком его страхи (чем больше ребенок говорит о
своих страхах, тем скорее он от них избавится.
·
Предвосхищать потенциально страшные ситуации (не окружайте ребенка
избыточной защитой, но сделайте так, чтобы по возможности снизить степень
неприятных воздействий. Например, если ребенок боится засыпать в темноте,
оставьте на ночь включенный «ночник»).
·
Анализировать собственное поведение. Взрослые могут нечаянно
«заразить» ребенка своим страхом. С помощью этого же механизма можно добиться и
обратного эффекта. Например, незначительность пугающего объекта подчеркнуть
короткой фразой, выразительным жестом как бы отбросить, проигнорировать его.
При этом важен не смысл, а интонация — спокойная и уверенная.
·
Разыграть страх в игре. Например, если ребенок боится врачей, то
полезно поиграть с ним в «больницу». Пусть ребенок сначала исполняет роль
врача, затем пациента. Можно придумать сюжет, в котором ребенок может
расправиться со своим страхом, отыграть свои эмоции в символической форме.
·
Постепенно, ступенчато привыкать к страху. Например, ребенок
боится собак. Понаблюдайте вместе с ним за игрой щенков. Попросите знакомого,
имеющего маленькую собачку, вместе погулять. Далее можно предпринимать
следующий шаг: пусть ребенок в вашем присутствии проведет некоторое время со
взрослой собакой, вы же обучите его приемам обращения с собакой.
·
Рисовать страхи. Попросите ребенка нарисовать то, чего он боится,
и рядом себя. Пусть себя он нарисует более крупным или как-либо защищенным по
отношению к пугающему объекту. На этом же рисунке можно стереть пугающий
предмет, повторяя: «Вот и нет страшилища», «Ты его испугал», «Он убежал от
тебя» и т. д. Далее можно продолжить: «Теперь все будет хорошо, потому что ты
смелый, а он убежал, и тебе не надо его бояться — он сам тебя боится».
Если
же речь идёт о возрастных (нормальных) страхах, то родителям и воспитателям
следует просто правильно на них реагировать.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.