Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное
учреждение «Детский сад №171»
Роль
родителей в организации двигательного режима
в
процессе проведения подвижных игр
Консультация
для родителей
Выполнила: воспитатель
Абдулова Галия Замильевна
Оренбург,
2019
Роль родителей в организации двигательного
режима
в процессе проведения подвижных игр
Одним из основных факторов оздоровления детей
является двигательная активность. Первые семь лет - это годы бурного
психического и физического развития ребёнка, организм которого и его функции
ещё далеко не совершенны и легко подвергаются различным воздействиям. От
состояния здоровья ребёнка, умения владеть своими движениями, от его ловкости,
ориентировки, быстроты двигательной реакции во многом зависит его настроение,
характер и содержание игры, а в дальнейшем достижения в учебной и трудовой
деятельности.
Правильная организация родителями физического
воспитания детей в повседневной жизни обеспечивает выполнение двигательного
режима. Правильно ходить, быстро бегать, смело прыгать, ловко лазать и
бросать мяч ребенок проще всего научится в подвижной
игре, когда он незаметно для себя, без
принуждения выполняет ваши требования и совершенствуется как в двигательном
развитии, так и в умении правильно вести себя в коллективе. Подвижные
игры очень просты, их содержание, понятия и определения взяты из детского
мира: дети, зверушки, простые предметы и действия с ними. Содержание игры определяется движениями, которые входят в
состав той или иной игры. Подвижные
игры для малышей носят тематический характер. Вначале организуются игровые упражнения по обучению детей
основным движениям. Например, «постоять как цапля» – стоять на одной ноге на
пенечке, на бортике песочницы; «преодолеть препятствие» – подняться по
гимнастической лестнице, перелезть на обратную ее сторону и спуститься вниз.
Правильно ходить ребенок быстрее научится по черте, проведенной на
земле, по лавочке или невысокой ограде; во время игры в зверушек, идущих друг
за другом, в солдат, марширующих в колонне, в детей, переходящих мостик над
водой, в поезд, идущий по рельсам и т. п.
Когда будет освоена ходьба по прямой, можно
добавить ходьбу зигзагом между препятствиями
Быстро бегать следует учить
также постепенно. Сначала
предложите ребенку бегать на коротких отрезках (например, в парке от лавочки к
лавочке, от дерева к дереву). Позднее ребенок сам будет свободно бегать, а вы
следите, чтобы он не бегал слишком долго без перерыва; после кратковременного
отдыха ребенок быстро восстанавливает силы и может продолжить бег. Учите его
бегать между расставленными предметами, обегать мебель, людей, игрушки.
Предложите ребенку следующие упражнения.
Игровое упражнение «Тучи и ветер»
Ребенок изображает кругообразными движениями рук над головой и
движениями всего тела большие и маленькие тучи. Потом он быстро бежит — как
тучи, которые гонит по небу ветер.
Игровое упражнение «Автомобиль»
Ребенок изображает движение автомобиля (поезда, автобуса, самолета),
выполняя руками соответствующие движения.
Игровое упражнение «Пчелки»
Вместе с ребенком изображайте
пчелок, слетающихся к улью, который можно обозначить линией на земле, ограничить
бельевой веревкой и т. п. Следите за тем, чтобы ребенок бежал легко, руки
свободно двигались.
Игровое упражнение «Дождик»
Убегайте вместе с ребенком, чтобы как можно скорее спрятаться дома
«под крышу».
Игровое упражнение «Лужи»
Нарисуйте
на земле различные черточки и кружки. Затем возьмите ребенка за руку и в беге
перепрыгивайте с ним через нарисованные препятствия. Цель — научить ребенка не
останавливаться перед чертой, не прерывать бег.
Игровое упражнение «Кукла прыгает»
Взрослый держит ребенка за обе руки лицом к себе и вместе с ним
прыгает с ноги на ногу или одновременно на обеих ногах. Позже выполняйте
упражнение не держась за руки.
Игровое упражнение «Воробьи»
Ребенок прыгает на месте на обеих ногах и с места вперед и назад.
Взрослый вначале держит ребенка под мышки, а позже за плечи, лицом к себе.
Освоив этот способ, держите ребенка только за одну руку и прыгайте вместе с
ним.
Лазанье следует активно использовать в подвижных играх, так как
оно благотворно воздействует на подвижность позвоночника, укрепляет мышцы рук,
ног и туловища, стимулирует деятельность внутренних органов. Дети любят лазать,
особенно вверх, поскольку именно таким путем они удовлетворяют свою потребность
в движении. Родители должны стремиться к тому, чтобы ребенок вместо ползания на
коленках, которое чрезмерно отягощает чувствительные коленные суставы, быстрее
начал ползать на четвереньках, опираясь на кисти и ступни.
Игровое упражнение «Кошечка крадётся»
Ребенок ползает на четвереньках. Потом он останавливается и
поворачивает голову (кошечка оглядывается), затем наклоняет голову к земле
(кошечка пьет). Упражнение выполняется только на гигиенической подстилке.
Игровое упражнение «Змея ползет»
Взрослый укрепляет веревку в горизонтальном положении низко над
землей и побуждает ребенка проползти под ней на животе.
Дома легко можно оборудовать дорожку препятствий — из
нескольких положенных на пол стульев, стола, гладильной доски и бельевой
веревки (ее следует закрепить низко над полом). Ребенок под руководством
взрослого преодолевает разнообразные препятствия, поочередно подлезая под них,
перешагивая и взбираясь на них, и соскакивает на ковер (соскок допустим только
с высоты на уровне пояса ребенка). На открытом воздухе оборудуйте дорожку
препятствий при помощи веревочки, прутиков, досок, бревен, кустиков и т. д.
Преодоление дорожки повторяйте с ребенком не менее 4 раз; на некоторых участках
позволяйте ему лазать самостоятельно, в опасных местах внимательно помогайте
ему и страхуйте его, чтобы исключить возможность какой-либо травмы. Игра
развивает в ребенке самостоятельность.
Игровое упражнение «Тоннель»
Ребенок изображает поезд, который проезжает через тоннель, составленный
из перевернутых стульев, натянутых веревок и т. п. Ребенок бежит и пролезает
под препятствиями, не касаясь их.
Игровое упражнение «Мишка»
Ребенок лезет (со страховкой) по наклонной лестнице, наклонной
доске, по лавочке и т. п. Взрослый при этом приговаривает: «Лезет, лезет мишка
со ступеньки на ступеньку. Лезет, лезет мишка — вот и влез высоко».
Метанию ребенок сможет легко научиться в игре. Цель —
обучить детей сразу же метать правильно — вперед-вверх, чтобы потом не пришлось
отучать их от привычки метать предмет снизу или сбоку. Сначала научите ребенка
метать легкие предметы достаточно высоко. Чтобы помочь ребенку, натяните над
его головой веревку и попросите перебросить мячик через нее. Покажите ребенку
несколько раз правильный замах для броска. Поймать мяч с лёта для ребенка в
возрасте до 3 лет — слишком сложная задача. Поэтому достаточно того, что
ребенок научится правильным замахом метать предмет и катать его в заданном
направлении.
Игровое упражнение «Самолетики»
Для отработки броска вперед-вверх отлично помогут бумажные
«самолеты». Взрослый и ребенок, соревнуясь, метают их на дальность.
Игровое упражнение «Кегли»
Это прекрасная игра для тренировки меткости и навыков катания.
Пластмассовые кегли, гигиеничные и дешевые, могут быть одним из первых
новогодних подарков ребенку.
Игровое упражнение «Перекатывание
мяча»
Хорошим
подготовительным упражнением для метания и ловли мяча является также
перекатывание мяча друг другу. Взрослый и ребенок сидят на земле (ноги врозь,
напротив друг друга) и перекатывают мяч друг другу. Позже можно перекатывать
два мяча сразу (обращайте внимание на то, чтобы мячи не сталкивались друг с
другом). Ребенок, выполняя так упражнение, учится сосредоточивать и развивает
умение ловить катящий мяч и точно направлять его взрослому.
Позаботьтесь о том, чтобы ребенок твердо запомнил:
сложные упражнения он может выполнять только в присутствии кого-то из
родителей, но, ни в коем случае не один. Это следует внушить ребенку, и при
необходимости даже пригрозить, что, если он не послушается, вы никогда не
будете выполнять с ним подобные упражнения.
Когда ваш малыш освоит игровые
упражнения, можно переходить непосредственно к подвижным играм.
Подвижная игра «Мы топаем ногами»
Малыш и мама становятся друг
напротив друга. Между ними — игрушки, кегли или кубики, поставленные по кругу
(диаметр круга 2 метра). Мама медленно произносит стишок, а ребенок выполняет
движения в соответствии с текстом: «Мы топаем ногами, мы хлопаем руками,
киваем головой. Мы руки поднимаем, мы руки опускаем, мы руки подаем. (Берут
друг друга за руки.) И бегаем кругом, и бегаем кругом!»
По сигналу мамы «Стой!» малыш должен остановиться. Игру можно
повторить с выполнением бега в другую сторону.
Подвижная игра «С кочки на кочку»
Гуляя во дворе или в парке,
очертите прутиком на площадке большой круг - это болото. На болоте много кочек
- кружков (диаметр 30-35см), расположенных в произвольном или шахматном
порядке. Вокруг болота располагаются лягушата. Мама предлагает лягушонку
перепрыгнуть с кочки на кочку (на двух ногах), не замочив лапок. Игру можно
повторить 3-4 раза.
Подвижная игра «Тучка и солнышко»
Мама проговаривает слова игры,
раскрывая при этом зонт. Предлагает малышу спрятаться под ним: «Тучка солнышко
закрыла, наших деток намочила! Ну-ка, все сюда бегом, вас накрою я зонтом! Убирает
зонт: «Тучка спряталась за лес, смотрит солнышко с небес, и такое чистое, тёплое,
лучистое!» Попрыгайте и побегайте с малышом за ручку по комнате. Повторите
2-3 раза эту игру.
Подвижная игра «Птички в
гнёздышке»
Нарисуйте на земле или на снегу несколько
кругов - это гнёздышки. Можно пригласить поучаствовать в игре друзей малыша. По
сигналу все птички вылетают из гнёздышек, разлетаются во все стороны,
приседают, клюют корм, снова летают, размахивая руками-крыльями.
Взрослый произносит слова:
Вот летели птички, птички невелички.
Все летали, все летали - крыльями махали.
На дорожку сели, зёрнышек поели.
Клю-клю-клю-клю, как я зёрнышки люблю.
Перышки почистим, чтобы были чище.
Вот так, вот так, чтобы были чище!
Прыгаем по веткам, чтоб сильней быть деткам.
Прыг-скок, прыг-скок, прыгаем по веткам.
По
сигналу: "Летите домой в гнёздышки!" дети возвращаются в
"гнёздышки" - сначала в любое, затем можно усложнить задание: нужно
вернуться именно в то гнёздышко, из которого "вылетел".
Подвижная игра «Зайка»
На все слова
игры имитируйте движения вместе с ребёнком, вы в роли Волка
Зайка серенький сидит и ушами шевелит.
Вот так, вот так
он ушами шевелит.
Зайке холодно сидеть, надо лапочки согреть.
Вот так, вот так
надо лапочки согреть
Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать.
Вот так, вот так
надо зайке поскакать.
Зайку волк испугал! Зайка тут же убежал!
Организуя детские
прогулки, родители должны следить, чтобы они не были однообразными. Чтобы
ребенок не переутомился, необходимо вовремя переключить его с игры с большой
подвижностью на спокойную, малоподвижную игру.
Если физическое развитие вашего ребенка будет
осуществляться правильно, то он вырастет крепким, выносливым,
жизнерадостным и конечно здоровым.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.