Условия устранения страхов у детей
Предшествующие случаи страхов в подростковом
возрасте говорят об отсутствии надлежащей помощи в более раннем - младшем
школьном и особенно дошкольном возрасте, когда страхи наиболее успешно
подвергаются психологическому воздействию, поскольку они пока больше
обусловлены эмоциями, чем характером, и во многом носят возрастной, преходящий
характер. Во всех случаях успешность устранения страхов зависит от знания их
причин и особенностей психического развития.
Так, страхи, возникающие в процессе общения с родителями и
сверстниками, отличаются от страхов, рожденных воображением ребенка или в
результате испуга. Соответственно в первом случае речь идет о внушенных, во
втором - о личностно обусловленных и в третьем - о ситуативно возникших
страхах. Нередко все эти механизмы развития страхов сочетаются между собой,
образуя их сложно мотивированную структуру.
Страхи, возникающие в результате психологического заражения или внушения,
устраняются не только воздействием на ребенка, но и в результате изменения
неадекватно сформировавшихся отношений родителей. Личностно обусловленные
страхи могут быть устранены и оказанием помощи непосредственно детям, в то
время как ситуационные страхи требуют комбинированного подхода. Во всех случаях
целесообразно смотреть на страхи не столько глазами взрослых, сколько глазами
детей.
Понимание чувств и желаний детей, их внутреннего мира, а также
положительный пример родителей, самокритичное признание своих недостатков и их
преодоление, перестройка неправильных, неадекватных отношений с ребенком,
гибкость и непосредственность в воспитании, уменьшение тревожности, излишней
опеки и чрезмерного контроля создают необходимые предпосылки для успешного
устранения страхов.
Нельзя винить, а тем более ругать и наказывать ребенка за то,
что он боится, такой беззащитный и несчастный, поскольку во всем он зависит от
родителей, несущих персональную ответственность за его самочувствие и
способность противостоять внутренним и внешним угрозам.
Существуют две взаимоисключающие точки зрения в отношении
возникших страхов. По одной из них, страхи - это сигнал к тому, чтобы еще
больше оберегать нервную систему ребенка, предохранять его от всех опасностей и
трудностей жизни. Подобной точки зрения нередко придерживаются некоторые врачи-невропатологи
и педагоги, советующие лечебно-охранительный режим вместе с исключением чтения
сказок, просмотра мультфильмов и остальных телепередач, посещения новых мест.
Такие советы родители охотно воспринимают как необходимость
ограничения самостоятельности, усиления опеки и начинают беспокоиться с
удвоенной энергией. Получается, что ребенок еще больше изолируется от
окружающего мира, контактов со сверстниками и оказывается в замкнутой семейной
среде, где продолжение общения с тревожно-мнительными взрослыми только
усиливает его подверженность страхам, опасениям и сомнениям.
Противоположный взгляд состоит в игнорировании страхов как
проявлений слабости, безволия или непослушания. Страхи не замечают, ребенку не
сочувствуют, над ним иронизируют, смеются, а то и наказывают за проявления
трусости и малодушия. При такой бездушной или репрессивной тактике родителей,
дети боятся признаться не только в своих опасениях и страхах, но и в
переживаниях вообще.
Тогда со страхами, как интимными переживаниями, выплескиваются
и доверие, искренность, открытость детей в отношениях с родителями. Жестокость
и бесчувствие, культивируемые в таких семьях, деформируют характер детей,
"не страдающих" в подростковом, юношеском и взрослом возрасте от
избытка человеческих чувств и переживаний.
Страх, следовательно, можно устранить и крайними мерами. Но система тотальных
предохранений и необоснованных наказаний, искусственная изоляция ребенка
рухнут, как карточный домик, при столкновении с жизнью в более старшем
возрасте, а закрытость чувств и двойственность в характере придется по душе
далеко не всем в дальнейшем.
Наиболее адекватный вариант - отношение к страхам без лишнего
беспокойства и фиксации, чтения морали, осуждения и наказания. Если страх
выражен слабо и проявляется временами, то лучше отвлечь ребенка, занять
интересной деятельностью, поиграть с ним в подвижные, эмоционально насыщенные
игры, выйти на прогулку, покататься с горки, на санках, лыжах, велосипеде.
Тогда многие страхи рассеиваются, как дым, если к тому же ребенок чувствует
поддержку, любовь и признание взрослых, их стабильное и уверенное поведение.
Следовательно, чем больше интересов у детей, тем меньше
страхов, и, наоборот, чем больше ограничен круг интересов и контактов, тем
больше фиксация на своих ощущениях, представлениях и страхах.
В большинстве случаев страхи уходят сами, так и не заявив о
себе в полный голос. Звучащая в них тема перестает волновать ребенка,
поглощенного новыми впечатлениями. С возрастом происходит интеллектуальная
переработка страхов, теряющих чисто эмоциональный оттенок и наивный детский
характер. Если упоминание о Бармалее способно вызвать дрожь у 3-4-летних детей,
то подросток откровенно рассмеется.
Однако тот же подросток может бояться смерти родителей и войны, что аналогично
страху смерти, скрывающемуся у малышей в образе Бармалея. Природа не терпит
пустоты, и страхи как форма познания и отражения действительности наполняют
каждый раз жизненное пространство ребенка, заставляя его по-новому осмысливать
жизненные ценности и отношения окружающих его людей.
Таким образом, страхи детей требуют каждый раз пристального
внимания и серьезного изучения со стороны взрослых. Тогда можно своевременно
предпринять ряд соответствующих мер и не допустить чрезмерного разрастания
страхов, перехода в подростковом возрасте в более или менее устойчивые черты
личности, подрывающие активность и уверенность в себе, препятствующие
полноценному общению и раскрытию новых возможностей.
Чтобы не превращать борьбу со страхами в противоборство с
ветряными мельницами, нужно и самим родителям самокритично задать себе вопрос:
"Какие страхи у нас самих были в детстве и чего мы боимся сейчас?".
Общие страхи должны устраняться общими усилиями, то есть совместными
действиями, мероприятиями, той же игрой, преодолевающей страх.
Требуют пересмотра и многие черты характера родителей боящихся
детей. Изменить его непросто, тем не менее, это необходимо сделать как можно
раньше. Начать лучше с изменения отношения к ребенку: дать ему больше свободы,
приучить решать самому собственные проблемы. Мешают этому негибкость, нередко
предвзятость в восприятии детей, а также непроизвольный перенос на них
родительских тревог, страхов и проблем.
Так, страх одиночества у матери вместе с общей тревожностью
ведет к болезненной привязанности ребенка и устранению на его пути всех
препятствий и трудностей, которые как раз и нужно преодолеть, чтобы стать
способным к самостоятельной жизни. Мнительность родителей проявляется в
стремлении постоянно проверять и перепроверять ребенка, педантичном
предопределении его образа жизни.
Всем этим непроизвольно культивируются страхи детей, так как
родители излишне беспокоятся о самом факте наличия страхов, как бы застревают
на них, вместо того чтобы понять источники и предпринять реальные шаги для их
устранения. Тогда страхи при отсутствии реальных перемен у родителей могут
вернуться снова.
Иногда страхи трудноустранимы только потому, что предпринимаются попытки
воздействия на их внешнюю сторону, без учета характера, смысла и значения.
Более эффективным будет воздействие на причину страха, порождающие его условия
и обстоятельства.
Так, вместо того чтобы бороться с воображаемым страхом перед
Волком или Кощеем, нужно проанализировать возможные причины этих страхов,
нередко находящиеся в сфере семейных отношений, в частности в конфликтном
поведении отца, раздраженного и грозящего наказанием. Также и устойчивый страх
Бабы Яги может говорить о том, что матери необходимо пересмотреть свои отношения
с ребенком,
сделать их более теплыми, непосредственными и откровенными.
Первое, что нужно осуществить, - возвратить ребенку детство,
из которого он ушел раньше времени. Достигается это совместной деятельностью,
прогулками, разнообразными, эмоционально насыщенными играми, детскими
спектаклями, кукольными представлениями, где много веселья и музыки,
посещениями парков и аттракционов, а также систематическим чтением сказок (но
не перед сном), рисованием красками, увлекательными походами и различными спортивными
мероприятиями.
Необходимо участие во всем этом взрослых, которые сами как бы
попадают в свое детство, становятся более непосредственными в общении с детьми.
Любая возня с родителями и сверстниками, подвижные игры, смех, дружелюбная
ирония, шутки, как и чтение, разыгрывание сказок и несложных, придуманных
детьми историй, способны создать эмоционально лучшие условия для детства, не
омраченного страхами, с которыми не может справиться ребенок.
Само собой разумеется, что нужно учить детей сдерживаться, но
если делать это слишком рано, быть чрезмерно серьезными и требовательными,
можно только закрепить отрицательные эмоции ребенка, сгустить их до степени
страха или гнева и нередко достичь противоположных результатов.
Решиться помочь детям полностью избавиться от страха - это
значит принять активное участие в их жизни. Но активность не означает, что
можно всегда вмешиваться в личную жизнь детей, грубо пытаться тренировать их
волю, заставляя без всякой подготовки пробегать многокилометровую дистанцию с
препятствиями в виде страхов. Подобные попытки обрекают на еще более острое
ощущение своей беспомощности и неспособности оправдать ожидания взрослых.
Поэтому к боящемуся ребенку нужен особый психологический подход, основанный на
понимании его чувств и желаний, укреплении "я" и перестройке при
необходимости характера и отношений с людьми.
Для лучшего воздействия на страхи, нужно, прежде всего,
установить контакт с детьми, подразумевающий доверительное отношение как
условие развития творческих возможностей и веры в себя.
Отправная точка любого психотерапевтического воздействия - это
принятие чувств и желаний детей и их самих такими, какие они есть, что
позволяет индивидуализировать воздействие на ребенка и сделать его более
результативным.
Если же пытаться вместо устранения страхов "выяснять
отношения" с ребенком или считать его безнадежно упрямым и не способным к
переменам, то вряд ли он сможет проявить активность и преодолеть страх. Мы не
случайно придаем такое большое значение взаимоотношениям родителей и детей, раз
они сказываются самым существенным образом на процессе устранения страхов.
Затрудняют прохождение страхов непримиримость к ним взрослых,
категоричность принимаемых по поводу страхов решений, а также недоверие к
способности детей избавиться от страха, как и возведение в абсолют любых ошибок
на этом пути, в чем проявляются особенности характера взрослых членов семьи, и
сами по себе осложняющие отношения с детьми.
Безусловным фактором является терпение при работе с детьми по
устранению страхов, так как не всегда удается достичь незамедлительных
результатов. В немалой степени это зависит и от способности самих детей
перестраивать отношения и наполнять свою жизнь новым содержанием. Нередко
ожидаемый эффект снижается из-за быстрой утомляемости ребенка, нервно-психических
и частых заболеваний.
Главным фактором, препятствующим избавлению детей от страхов,
будет неблагополучное нервно-психическое состояние самих родителей и конфликты
в семье. В этом случае необходима предварительная помощь самим родителям и
нередко всей семье в целом. Только после этого имеет смысл проведение
разработанных нами и успешно зарекомендовавших себя на практике
психотерапевтических методик преодоления страхов детьми.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.