КТП физкультура ,"Перспектива", 3 класс

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №1»

ГОРОДА НУРЛАТ РТ

«Рассмотрено» Руководитель МО ___________ Гизатуллина Г.К. Протокол № ___ от «____»____________2016 г.

«Согласовано» Заместитель директора школы по УР МАОУ «Средняя  общеобразовательная  школа  № 1» города Нурлат                      _____________   Сатдарова Л.А.                   «____»____________2016 г.

«Утверждено» Директор МАОУ «Средняя  общеобразовательная  школа  № 1» города Нурлат                  _____________С.А.Маркелов. Приказ № ___ от «___»____2016 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

3 А класса

Составитель: учитель начальных классов

                                                   первой квалификационной категории

                                                              Файзуллина Гуля Хадыевна

2016 - 2017  уч. г.

                                                                                         ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа по предмету «Физическая культура» для учащихся начальной школы разработана в соответствии с требованиями Фе­дерального государственного стандарта начального общего образования.

Рабочая программа  разработана на основе:

1.Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации" (с изменениями и дополнениями)

2.Федерального и регионального компонентов Государственного стандарта начального общего образования.

3.Примерная основная образовательная программа начального общего образования от 8 апреля 2015 г. № 1/15

4.Базисный учебный план МАОУ « СОШ № 1» г. Нурлат на 2016-2017 учебный год.

5.Программы курса «Физическая культура» под редакцией Матвеева А.П, М., «Просвещение», 2013 год.

6.Положение о составлении рабочих программ учителями-предметниками МАОУ «СОШ № 1» г.Нурлат.

7.Письмо Минобрнауки РФ от 08.10.2010 N ИК-1494/19 «О введении третьего часа физической культуры»

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА

При создании программы учитывались потребности современ­ного российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном активно включаться в разно­образные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и само­реализации.

В программе нашли своё отражение объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных организаций, требования учителей и методистов о необходимости обновления содержания образования, внедрения новых методик и технологий в образовательно-воспитательный процесс.

Целью учебной программы по физической культуре является фор­мирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жиз­ни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация дан­ной цели обеспечивается содержанием учебного предмета «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определённых знаний, двигательных навыков и умений.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

-укрепление здоровья школьников посредством развития фи­зических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

-совершенствование жизненно важных навыков и умений по­средством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

-формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, фи­зическом развитии и физической подготовленности; развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и до­суга;

-обучение простейшим способам контроля за физической на­грузкой, отдельными показателями физического развития и физи­ческой подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической куль­туры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направлен­ностью. Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимаю­щихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становле­ние и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций опреде­ляется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения раз­личных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной дея­тельности с общеразвивающей направленностью, входят:

·         умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

·         умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

·         умение доносить информацию в доступной, эмоционально яр­кой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

            МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Рабочая программа основного начального образования по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном плане МАОУ «СОШ №1», 3 часа в неделю, 105часов в в год.

ЦЕННОСТНЫЕ ОРИЕНТИРЫ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направ­ленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетент­ных и успешных граждан России, способных к активной самореа­лизации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и дли­тельного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

По окончании изучения курса «Физическая культура» в началь­ной школе должны быть достигнуты определённые результаты.

Личностные результаты:

 включают готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к обуче­нию и познанию,

 ценностно-смысловые установки и отражают:

·         формирование чувства гордости за свою Родину, формирова­ние ценностей многонационального российского общества;

·         формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

·         развитие мотивов учебной деятельности и формирование лич­ностного смысла учения;

·         развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах,

·          соци­альной справедливости и свободе;

·         формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

·         развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания

·          чувствам других людей;

·         развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстника­ми, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

·         формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

 включают освоенные школьника­ми универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, межпред­метные понятия и отражают:

·         овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

·         формирование умения планировать, контролировать и оцени­вать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и усло­виями её реализации; определять наиболее эффективные способы до­стижения результата;

·         формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведе­ние окружающих;

—                 готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

—                 овладение базовыми предметными и межпредметными поня­тиями, отражающими существенные связи и отношения между объ­ектами и процессами.

Предметные результаты:

 включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по по­лучению нового знания, его преобразованию, применению и от­ражают:

—                 формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физиче­ского, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ­ное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

—                 овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровитель­ные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

—                 формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ко­ординации, гибкости);

—                 взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

—                 выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику при­знаков техничного исполнения;

—                 выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.

—                 выполнять простейшие акробатические и гимнастические ком­бинации на высоком качественном уровне;

—                 выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

—                 выполнять простейшие акробатические и гимнастические ком­бинации на высоком качественном уровне;

—                 выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; - выполнять жизненно важные двигательные навыки  и умения различными способами, в различных условиях.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разно­образных занятий физическими упражнениями. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травма­тизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физиче­ской культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью, с традициями и обычаями народа.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влия­ние на физическое развитие и развитие физических качеств. Фи­зическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, вы­носливости, гибкости, координации.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сер­дечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполне­ние простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровитель­ных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и фи­зической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, по­казателей осанки и развития физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведе­ние подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы фи­зических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, за­нятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Спортивно-оздоровительная деятельность.Гимнастика с осно­вами акробатики. Организующие команды и приёмы.Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в груп­пировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в по­ложение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнув­шись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом ноги вперёд.

Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоле­ние полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, пере­ползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика.Беговые упражнения: с высоким поднима­нием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направ­лением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и на двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и за- прыгивание.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в неподвижную мишень и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Плавание.Подводящие упражнения: вхождение в воду; передви­жение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и сколь­жение; упражнения на согласование работы рук и ног.Проплывание учебных дистанций произвольным способом.

Подвижные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упраж­нений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию движений.

На материале лёгкой атлетики: игры, включающие прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию движений, вы­носливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах; игры, включающие упражнения на выносливость и ко­ординацию движений.

Спортивные игры. Футбол: удар по неподвижному и катяще­муся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на ма­териале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Подвижные игры разных народов.

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включе­нием широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, взмахами нога­ми; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической пал­кой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгиба­ние туловища (в стойках и седах), прогибание туловища; индиви­дуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации движений: произвольное преодоление простых препятствий; передвижения с изменяющимися направ­лениями движения с остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с ме­няющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, концентрацию ощущений, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, седах); жонглирование мелкими предметами; преодоление полос препятствий, включаю­щих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через гор­ку из матов; комплексы упражнений на координацию с асимме­трическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие (например, «ласточка» на широкой или ограниченной опоре с фиксацией положения); жонглирование мелкими пред­метами в процессе передвижения; упражнения на переключение внимания и чувственного контроля с одних звеньев тела на дру­гие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу; жонглирование мел­кими предметами в движении (передвижение правым и левым боком, вперёд и назад).

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; ком­плексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в по­становке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплек­сы упражнений для укрепления и коррекции мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические  упражнения с пере­меной опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туло­вища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1—3 кг, гантели до 100 г, гимнастические пал­ки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягоще­нием (вес гантелей, эспандеры, резиновые бинты); лазанье с до­полнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке: в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя, лёжа, согнувшись; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой, на месте вверх и с поворотами вправо и влево); прыж­ки вверх-вперёд толчком одной и двумя о гимнастический мостик; комплексы упражнений с дополнительным отягощением и индиви­дуальные комплексы избирательной направленности на отдельные мышечные группы.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации движений:бег с изменяющимся направ­лением; бег по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной и двух ногах, поочерёдно на правой и левой.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с низкого и высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе, ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами; рывки с места и в движении по команде (по сигналу).

Развитие выносливости:равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме боль­шой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или уменьшаю­щимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномер­ный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей:повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий во время бега (по типу барьерного бега с высотой прыжка на 15—20 см); передача набивного мяча (1—2 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений, метание набивных мячей (1—2 кг) одной и двумя руками из разных исходных положений и различ­ными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное вы­полнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте и с продвижением вперёд (правым и левым боком) с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание на горку из матов и после­дующее спрыгивание с неё.

На материале лыжных гонок

Развитие координации движений: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки);

ком­плексы общеразвивающих упражнений стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов;

спуск с горы на лы­жах с изменяющимися стойками; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке

Развитие выносливости: передвижение на лыжах различными способами в режиме умеренной интенсивности, с прохождением

отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; про­хождение тренировочных дистанций.

На материале раздела «Плавание»

Развитие выносливости: повторное проплывание отрезков, держась за доску и работая только ногами; скольжение на груди с задержкой дыхания; повторное проплывание отрезков способом «кроль» в полной координации.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п	Название раздела	Количество часов по программе			Комментарии
		Авторской		Рабочей
	Знания о физической культуре	4	4
	Физическое совершенствование	92	92
	Способы физкультурной деятельности	6	6
1	Легкая атлетика		21		Уроки 1 и 8 в разделе легкая атлетика взяты из Знания о физической культуре
2	Гимнастика с элементами акробатики		15
3	Плавание (теория)		3
4	Волейбол		22
5	Баскетбол		12
6	Подвижные игры		10		Включены в разделы спортивных игр (волейбол, баскетбол)
7	Лыжная подготовка		18
8	Футбол		3
9	Бадминтон		5

Темы НРК.

1.Из материалов газеты « Дружба» « Осенний марафон – 2014».

2.Успехи сборной Татарстана по художественной гимнастике. Центр гимнастики в городе Казань.

3.Правила и особенности спортивной игры в футбол.» Рубин»-- российский футбольный клуб г.Казани.

4.Женский волейбол в Республике Татарстан. Волейбольный клуб « Зенит –Казань».

5.Из истории плавания в Республике Татарстан.

6.Беседа о династии лыжников Беловых из деревни Богдашкино РТ.

7.Паралимпиада – лыжники Татарстана.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п		Тема	Количество часов	Характеристика видов деятельности учащихся		Национально-региональный компонент)	Дата проведения урока
По порядку	По разделу						По плану		Факт.
Легкая атлетика (11ч)
1	1	Связь занятий физической культурой с трудовой деятельностью народов, проживавших на территории Древней Руси	1	Объяснять связь физической культуры с традициями и обычаями народа. Пересказывать текст  по истории развития физической культуры.
2	2	Техника ранее освоенных легкоатлетических упражнений.	1	Совершенствовать ранее разученные легкоатлетические  упражнения в условиях соревновательной деятельности
3	3	Техника высокого старта. Связь величины нагрузки и частоты сердечных сокращений.	1	Характеризовать и демонстрировать технику высокого старта при выполнении беговых упражнений. Определять связь физической нагрузки с повышением частоты пульса – чем выше нагрузка, тем чаще пульс.	Из материалов газеты «Дружба» «Осенний марафон – 2014».
4	4	Бег на дистанцию 30м с максимальной скоростью с высокого старта.	1	Выполнять бег с максимальной скоростью на учебную дистанцию.
5	5	Равномерный бег. 1000м.	1	Выполнять равномерный бег в режиме умеренной интенсивности.
6	6	Прыжок в длину с места	1	Совершенствовать технику прыжка в длину с места в условиях учебной деятельности.
7	7	Броски большого мяча снизу двумя руками  из положения стоя. От головы двумя руками сидя.	1	Выполнять броски большого мяча снизу двумя руками  из положения, стоя и от головы двумя руками сидя в условиях учебной деятельности.
8	8	Связь современных соревновательных упражнений с двигательными действиями древних людей.	1	Приводить примеры трудовой и военной деятельности древних народов, получившей свое отражение в современных видах спорта.
9	9	Подводящие упражнения для освоения техники прыжка в высоту с прямого разбега согнув ноги.	1	Выполнять подводящие упражнения для освоения техники прыжка в высоту с прямого разбега  в условиях учебной и соревновательной деятельности.
10	10	Метание малого мяча с места из-за головы.	1	Совершенствовать технику метания малого мяча в условиях учебной деятельности.
11	11	Прыжок в длину с прямого разбега, согнув ноги	1	Демонстрировать технику прыжка в длину с разбега в условиях учебной деятельности.
12	12	Правила простейших соревнований. Измерение пульса после нагрузки в покое способом наложения руки на грудь.	1	Составлять правила простейших соревнований на примере легкоатлетических упражнений. Измерять величину пульса в покое и после физической нагрузки. Находить разницу в величинах пульса при выполнении упражнений с разной нагрузкой.
13	13	Техника прыжка в высоту с прямого разбега согнув ноги.	1	Демонстрировать технику прыжка в высоту с прямого разбега
	Футбол (3ч)
14	1	История возникновения игры в футбол.	1	Рассказывать об истории возникновения игры в футбол.
15	2	Правила игры в футбол	1	Излагать общие правила игры в футбол	Правила и особенности спортивной игры в футбол.» Рубин»-- российский футбольный клуб г.Казани.
16	3	Совершенствование техники ранее освоенных технических действий игры в футбол	1	Выполнять общеразвивающие упражнения в беге и прыжках для развития физических качеств, необходимых для освоения технических действий игры в футбол.
Баскетбол +подвижные игры (12ч)
17	1	История возникновения игры в баскетбол.	1	Рассказывать об истории возникновения игры в баскетбол.
18	2	Правила игры в баскетбол.	1	Излагать общие правила игры в баскетбол.
19	3	Ведение баскетбольного мяча ранее разученными способами.	1	Описывать технику ведения мяча ранее изученными способами. Демонстрировать технику ведения в условиях учебной и игровой деятельности.
20	4	Ведение баскетбольного мяча в беге по прямой, дуге и «змейкой»	1	Характеризовать и демонстрировать технику ведения  баскетбольного мяча в условиях учебной и игровой деятельности.
21	5	Подвижные игры с элементами баскетбола.	1	Владеть правилами организации и проведения подвижных игр, готовить места занятий с учетом правил техники безопасности. Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности
22	6	Обводка стоек в передвижении шагом и медленным бегом	1	Характеризовать и демонстрировать технику обводки стоек в передвижении шагом и медленным бегом   в условиях учебной и игровой деятельности. Развивать мышцы ног с помощью прыжковых упражнений с дополнительным внешним отягощением
23	7	Подвижные игры «Передал – садись!»	1	Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности
24	8	Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах стоя на месте.	1	Демонстрировать технику ловли и передачи мяча в парах, стоя на месте на расстоянии 3-5 м. друг от друга. Развивать мышцы рук  с помощью упражнений с набивным мячом.
25	9	Ловля и передача мяча в парах с передвижением приставными шагами	1	Демонстрировать технику ловли и передачи мяча в парах, во время передвижения приставным шагом. Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
26	10	Подвижные игры.  «Быстрый мяч».	1	Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности. Владеть правилами организации и проведения подвижных игр, готовить места занятий с учетом правил техники безопасности. Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
27	11	Бросок двумя руками от груди с места.	1	Характеризовать и демонстрировать технику броска мяча в кольцо с расстояния 6-8м. Развивать мышцы рук  с помощью упражнений с набивным мячом.
28	12	Бросок двумя руками от груди с места.	1	Характеризовать и демонстрировать технику броска мяча в кольцо с расстояния 6-8м. Развивать мышцы рук  с помощью упражнений с набивным мячом.
Гимнастика с элементами акробатики (15ч)
29	1	Понятие «комплекс физических упражнений».  Т. Б. на уроках гимнастики.	1	Характеризовать комплекс как упражнения, которые выполняют последовательно Приводить примеры комплексов  упражнений  и определять их направленность.
30	2	Техника ранее освоенных акробатических упражнений.	1	Совершенствовать технику ранее освоенных упражнений.
31	3	История возникновения акробатики и гимнастики.	1	Рассказывать об истории возникновения современной акробатики и гимнастики.	Успехи сборной Татарстана по художественной гимнастике. Центр гимнастики в городе Казань.
32	4	Кувырок вперед.	1	Демонстрировать технику кувырка вперед из упора присев в упор присев.
33	5	Стойка на лопатках	1	Совершенствовать технику ранее освоенных упражнений
34	6	Подводящие упражнения для освоения кувырка назад.	1	Выполнять подводящие упражнения для освоения кувырка назад в условиях учебной и игровой деятельности.
35	7	Кувырок назад с выходом в разные исходные положения	1	Демонстрировать технику кувырка назад из упора присев в упор присев.
36	8	Гимнастический мост из положения, лежа на спине.	1	Демонстрировать технику выполнения гимнастического моста. Выполнять комплекс упражнений для развития мышц  рук и спины
37	9	Подводящие упражнения для освоения прыжков через скакалку с разной скоростью ее вращения.	1	Выполнять подводящие упражнения для освоения прыжков через скакалку в условиях учебной и игровой деятельности.
38	10	Прыжки на месте через скакалку с разной скоростью ее вращения.	1	Демонстрировать технику прыжков через скакалку с изменяющей скоростью вращения.
39	11	Лазание по канату в три приема.	1	Демонстрировать технику выполнения гимнастического моста. Выполнять комплекс упражнений для развития мышц  рук и спины
40	12	Подводящие упражнения для освоения передвижений и поворотов на гимнастическом бревне.	1	Выполнять подводящие упражнения для освоения техники передвижения по  гимнастическому бревну в условиях учебной и игровой деятельности.
41	13	Целевое назначение комплексов физических упражнений.	1	Характеризовать комплекс как упражнения, которые выполняют последовательно  Приводить примеры комплексов  упражнений  и определять их направленность.
42	14	Передвижение по бревну ходьбой, приставными шагами, правым и левым боком, выпадами и на носках.	1	Характеризовать и демонстрировать технику передвижения по гимнастическому бревну разными способами и технику поворотов на гимнастическом бревне.
43	15	Преодоление полосы препятствий	1	Преодолевать полосу препятствий, составленную из хорошо разученных упражнений в условиях учебной и соревновательной деятельности.
			Бадминтон  5ч.
44	1	История возникновения игры бадминтон	1	Рассказывать об истории возникновения игры бадминтон.	Бадминтон в РТ
45	2	Правила игры в бадминтон	1	Излагать правила игры в бадминтон.	Бадминтон практика
46	3	Подвижная игра «Попади в обруч»	1	Демонстрировать точность и согласованность движений для попадания в ограниченную зону Владеть правилами организации и проведения подвижных игр, готовить места занятий с учетом правил техники безопасности. Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.	Бадминтон практика
47	4	Техника выполнения подачи в бадминтоне.	1	Характеризовать и демонстрировать технику выполнения подачи в бадминтоне.	Бадминтон практика
48	5	Техника держания бадминтонной ракетки. Удары по волану.	1	Характеризовать и демонстрировать технику держания бадминтонной ракетки. Выполнять удары по волану.
Лыжная подготовка (18ч)
49	1	Правила выбора индивидуального лыжного инвентаря (лыжи, палки, крепления)	1	Излагать правила индивидуального подбора лыж, лыжных палок и креплений. Соблюдать эти правила при приобретении лыжного инвентаря	Беседа о династии лыжников Беловых из деревни Богдашкино РТ		11.01.15
50	2	Правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой в зависимости от погодных условий.	1	Излагать правила индивидуального подбора одежды и обуви для занятий лыжной подготовкой.
51	3	Совершенствование техники ранее освоенных ходов.	1	Демонстрировать ранее освоенные ходы.
52	4	Совершенствование техники ранее освоенных ходов, подъемов, торможений.	1	Демонстрировать ранее освоенные ходы, подъемы, торможения.
53	5	Попеременный двухшажный ход	1	Демонстрировать технику передвиженияна лыжах попеременым  двухшажным ходом с равномерной скоростью на дистанции (500м.)
54	6	Попеременный двухшажный ход	1	Демонстрировать технику передвиженияна лыжах попеременым  двухшажным ходом с равномерной скоростью на дистанции (500м.)
55	7	Подъем «лесенкой»	1	Демонстрировать технику подъема и спуска в условиях игровой и соревновательной деятельности.
56	8	Торможение « плугом»	1	Выполнять торможение « плугом» в условиях игровой и соревновательной деятельности.
57	9	Подводящие упражнения  для освоения техники одновременного двухшажного хода.	1	Выполнять подводящие упражнения  для освоения техники одновременного двухшажного хода в условиях игровой и учебной  деятельности.
58	10	Одновременный двухшажный ход	1	Демонстрировать технику выполнения одновременного двухшажного хода на учебной дистанции.	Паралимпиа-да – лыжники Татарстана
59	11	Одновременный двухшажный ход	1	Демонстрировать технику выполнения одновременного двухшажного хода на учебной дистанции.
60	12	Попеременный двухшажный ход	1	Демонстрировать технику передвиженияна лыжах попеременым  двухшажным ходом с равномерной скоростью на дистанции (500м.)
61	13	Чередование освоенных лыжных ходов. Выносливость во время лыжных прогулок.	1	Описывать технику перехода с попеременного двухшажного хода на  одновременный двухшажный и обратно. Рассуждать об изменении физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий лыжной подготовкой.
62	14	Чередование освоенных лыжных ходов.	1	Демонстрировать чередование попеременного двухшажного и одновременногодвухшажного ходов в процессе прохождения учебной дистанции.
63	15	Поворот переступанием.	1	Излагать и демонстрировать технику поворота переступанием на лыжах в правую и левую сторону, стоя на месте. Рассказывать об изменении физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий лыжной подготовкой.
64	16	Поворот переступанием.	1	Демонстрировать технику поворота переступанием, скатываясь с небольшого полого склона.
65	17	Дистанция 1000м на результат.	1	Выполнять учебный норматив .
66	18	Чередование освоенных лыжных ходов.	1	Демонстрировать чередование попеременного двухшажного и одновременного двухшажного ходов в процессе прохождения учебной дистанции.
Волейбол+ подвижные игры 22ч.
67	1	Правила и особенности спортивной игры в волейбол	1	Владетьтеоретическими сведениями о правилах игры в волейбол. Рассказывать об истории возникновения и развития игры в волейбол. Демонстрироватьперемещения игрока.
68	2	Командные действия в спортивной игре волейбол. Подвижные игры.	1	Демонстрироватьперемещения игрока в спортивной игре волейбол.
69	3	Спортивная игра пионербол.	1	Совершенствовать технику и тактику игры пионербол.
70	4	Подвижная игра с элементами  пионербола.	1	Совершенствовать приемы и передачи мяча Выполнять упражнение на брюшной пресс – зачёт.
71	5	Подачи и передачи мяча в парах.	1	Демонстрировать комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Выполнять передачи мяча сверху через сетку. Выполнять нижнюю прямую подачу.	Женский волейбол в Республике Татарстан. Волейбольный клуб  « Зенит- Казань».
72	6	Общеразвивающие упражнения для развития силы мышц рук и спины.	1	Развивать пальцы рук с помощью общеразвивающих упражнений с малым теннисным мячом.
73	7	Волейбол.  Стойки и перемещения.Передачи мяча сверху	1	Выполнять перемещения в стойке. Демонстрировать передачу мяча над собой и двумя руками сверху.
74	8	«Круговая лапта» подвижная игра с элементами  волейбола	1	Выполнять подводящие упражнения  для освоения техники передачи мяча сверху двумя руками в условиях учебной деятельности. Совершенствовать технику приемов и передач мяча
75	9	Командная подвижная игра  «Хвостики».	1	Демонстрировать  комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Уметь излагать правила игры    « Хвостики».	Подвижные игры татарского народа.
76	10	Учебная игра волейбол. Подвижные игры.	1	Активно использовать правила и технику в учебной игре.
77	11	Бросок мяча двумя руками от груди с места. Баскетбол.	1	Характеризовать и демонстрировать технику броска мяча в кольцо с расстояния 6-8 м.
78	12	Броски мяча в кольцо.	1	Характеризовать и демонстрировать технику броска мяча в кольцо с расстояния 6-8 м.
79	13	Ведение и передача мяча в парах.	1	Отрабатывать ведение  и передачу мяча в парах  Совершенствовать технику бросков по кольцу с места.
80	14	Прямая нижняя передача	1	Описывать технику приема и передачи мяча снизу двумя руками, демонстрировать эти технические действия в условиях учебной деятельности.
81	15	Подводящие упражнения для освоения техники передачи мяча сверху двумя руками.	1	Описывать технику приема и передачи мяча снизу двумя руками, демонстрировать эти технические действия в условиях учебной деятельности.
82	16	Передача мяча сверху	1	Выполнять подводящие упражнения для освоения техники передачи мяча сверху двумя руками в условиях учебной деятельности.
83	17	Передача мяча сверху	1	Выполнять подводящие упражнения для освоения техники передачи мяча сверху двумя руками в условиях учебной деятельности.
84	18	Подвижные игры «Передал – садись!»	1	Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.
85	19	Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах стоя на месте.	1	Демонстрировать технику ловли и передачи мяча в парах, стоя на месте на расстоянии 3-5 м. друг от друга. Развивать мышцы рук  с помощью упражнений с набивным мячом.
86	20	Прямая нижняя подача.	1	Описывать технику прямой нижней подачи и демонстрировать её в условиях учебной деятельности.
87	21	Пионербол с элементами волейбола.	1	Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности. Владеть правилами организации и проведения подвижных игр, готовить места занятий с учетом правил техники безопасности. Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
88	22	Учебная игра Пионербол с элементами волейбола.		Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности. Владеть правилами организации и проведения подвижных игр, готовить места занятий с учетом правил техники безопасности. Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.
Плавание (3ч)
89	1	Роль и значение умения плавать в жизни каждого человека.	1	Характеризовать положительное влияние занятий плаванием для укрепления здоровья и закаливания, развития дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем и др.
90	2	Правила занятий в бассейне	1	Излагать правила поведения в бассейне и четко их соблюдать.
91	3	Способы  плавания. Ознакомление со способами оказания первой помощи.	1	Излагать способы  плавания. Выполнять ПМП при утоплении.
Легкая атлетика (14ч)
92	1	Техника низкого старта. Связь величины нагрузки и частоты сердечных сокращений.	1	Характеризовать и демонстрировать технику нихкого старта при выполнении беговых упражнений. Определять связь физической нагрузки с повышением частоты пульса – чем выше нагрузка, тем чаще пульс.
93	2	Бег на дистанцию 30м с максимальной скоростью с высокого старта.	1	Выполнять бег с максимальной скоростью на учебную дистанцию.
94	3	Равномерный бег. 1000м.	1	Выполнять равномерный бег в режиме умеренной интенсивности.
95	4	Прыжок в длину с места	1	Совершенствовать технику прыжка в длину с места в условиях учебной деятельности.
96	5	Подводящие упражнения для освоения техники прыжка в высоту, с прямого разбега согнув ноги.	1	Выполнять подводящие упражнения для освоения техники прыжка в высоту с прямого разбега  в условиях учебной и соревновательной деятельности.
97	6	Метание малого мяча с места из-за головы. Бег 60 м.		Совершенствовать технику метания малого мяча в условиях учебной деятельности.
98	7	Прыжок в длину с прямого разбега, согнув ноги	1	Демонстрировать технику прыжка в длину с разбега в условиях учебной деятельности.
99	8	Челночный бег	1	Демонстрировать технику челночного бега.
100	9	Метание малого мяча с места из-за головы на результат.	1	Демонстрировать технику метания малого мяча в условиях соревновательной деятельности.
101	10	Техника прыжка в высоту с прямого разбега согнув ноги.	1	Демонстрировать технику прыжка в высоту с прямого разбега
102	11	Подвижные игры разных народов.	1	Изучать культуру своего народа, бережно относиться к его традициям, обрядам, формам проведения и взаимоотношений.		Малый сабантуй
103	12	Упражнения из национальных подвижных игр, двигательные действ и народных танцев и обрядов	1	Интересоваться национальными видами спорта, активно участвовать в национальных праздниках и спортивных соревнованиях по национальным видам спорта.		Малый сабантуй
104	13	Итоговая контрольная работа.Тест.	1	Совершенствовать изученное.
105	14	Татарские подвижные игры	1	Изучать культуру своего народа, бережно относиться к его традициям, обрядам, формам поведения и взаимоотношения

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения	Количество	Примечания
Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования	Д
Примерная программа по физической культуре	Д
Рабочие программы	Д
Дидактические карточки	К
Учебно-методические пособия и рекомендации	Д
Журнал “Физическая культура в школе”	Д
Печатные пособия
Таблицы, схемы ( в соответствии с программой обучения)	Д
Технические средства обучения
Музыкальный центр, диски	Д
Учебно-практическое оборудование
Конь гимнастический	П
Козел гимнастический	П
Высокая перекладина	П
Стенка гимнастическая	П
Гимнастические скамейки	П
Гимнастические палки	К
Скакалки	К
Маты гимнастические	П
Гимнастический подкидной мостик	Д
Обручи, секундомер	Д
Планка для прыжка в высоту	Д
Стойки для прыжка в высоту	Д
Рулетка измерительная	Д
Щиты с кольцами баскетбольные	Д
Форма игровая	П
Сетка волейбольная	Д
Мячи  волейбольные	П
Мячи баскетбольные	П
Мячи футбольные	П
Сетка,стойки для бадминтона	Д
Ракетки, воланы для бадминтона	П
Стол для игры в настольный теннис	Д
Ракетки и сетка для игры в настольный теннис	Д
Аптечка	Д

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОБУЧЕНИЯ ПО КУРСУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Выпускник получит возможность научиться:

—        планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

—        излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизни человека;

—        использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

—        измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

—        оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжела¬тельное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

—        организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

—        соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

—        организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

—        характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

—        выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

—        выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

—        выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

—        выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; - выполнять жизненно важные двигательные навыки  и умения различными способами, в различных условиях.