"Мен және менің денсаулығым " жоспар

Таңдау курсының тақырыптық жоспары

«Мен және менің денсаулығым»

3-сынып

Бөлім атаулары	Сабақ тақырыбы	Сағат саны		Мазмұны
		теория	практика
1.Салауатты өмір салты туралы жалпы түсінік (4сағат )	1.Денсаулық туралы ұғым 2.Бізге таныс заттардың биографиясы.	1	1 2	1.Денсаулық жайлы түсінік 2.сабын ,тіс сықпасы,тіс иегіші,ыстық өлшеуіш және т.б шығу тарихы туралы.
2.Физика лық денсаулығы (8сағат )	1.Менің баспанам 2.Менің  тәнім 3.Денің сау болсын десең! 4.Өмір қозғалыс!	1 1 1 1	1 1 1 1	1.Баспана гигиенасы және күнделікті өмірде ұйымдастыру 2.Күнделікті дене күтімі 3.Таңғы жаттығулар 4.Таза ауадағы қолжетімді жаттығулар
3.Адамның әлеуметтік денсаулығы (6сағат)	Денсаулыққа зиян заттар  Қазіргі балалардың қызығушы лығы	1	2 2	Адам денсаулығына зиянды  заттардың кері әсері Өзіміздің аула мен аймақтағы спортпен айналысу мүмкіндіктері
4.Мектеп гигиенасы (2 сағат)	Сән үкімі	1	1	Мектеп формасы және оның тазалығы
5.Өмір қауіпсіздігі (6 сағат)	1.Демалу мәдениеті 2.Релаксация 3.Ұйқы	1	2 2 2	Демалыс түрлері Белсенді және белсенді емес Релаксация түрлері Релаксацияға арналған жаттығулар комплексі Ұйқы демалудың үздік әдісі
6.Тұлғаның психологиялық денсаулығы (2 сағат)	1Менің өмір сүру дағдыларым		2	Жеке бас дамуымдағы өзгешеліктер
7.Репродуктивтік адам денсаулығы (6 сағат)	1.Тамақтану заңдылықтары 2.Тамақтану әліппесі	1 1	1 3
Барлығы (34 сағат)		10	24