Организация и проведение работы логотерапевтического кабинета БОС.

Технологии бос применяются в России уже более 20 лет.. Благодаря использованию метода в тысячах больниц,поликлиник,санаториев  десятки тысяч людей смогли избавиться от заболеваний. После того,как были разработаны методики оздоровления,проведено тестирование,собраны данные и проанализированы результаты, метод начали внедрять в систему образования.Технология здоровья для школы проходила тщательную проверку. После многочисленных клинических исследований оздоровительная технология пришла в школы и детские сады нашего города, полтора года длился курс оздоровления и после подведения итогов в 2003 году  началось массовое внедрение метода в школы Санкт-Петербурга. 300 школ и садов были безвозмездно оснащены классами БОС-здоровье. Итоги превзошли все ожидания-в 102 школах участвовавших в эксперименте, эксперты отметили снижение заболеваемости орз, гриппом, улучшение внимания и поведения детей. Обе экспертные комиссии Министерств здравоохранения и образования рекомендовали метод к внедрению в оу Петербурга и регионов. Массовое внедрение метода в школы и детские сады потребовало обучение учителей-здоровья, которые сами смогли получить навык здоровья и теперь могут передать его ребятам.

Наша 503 школа одной из первых была оснащена оборудованием БОС и практически все педагоги прошли обучение в институте БОС и стали так называемыми учителями Здоровья.  

Здоровье-полное физическое,психическое и социальное благополучие,а не только отсутствие болезней или дефектов.(ВОЗ) зависит от нашего образа жизни. Никто не сделает для нас больше,чем мы сами!!! Именно поэтому, задача учителей здоровья- научить школьников правильному образу жизни! Издревне известно,что самым главным составляющим здорового образа жизни является правильное дыхание! Дыхательная гимнастика,как лечебное и  оздоровительное средство в Китае и Индии использовалась сотни лет назад, но только сегодня физиологам стал хорошо понятен механизм воздействия дыхания на организм.

Дыхание-важнейшая фунуция человеческого организма. Доставляя в кровь О2и удаляяСО2 оно обеспечивает непрерывность газообмена,тем самым,поддерживая гомеостаз-постоянство и нормализацию внутренней среды организма.Благодаря гомеостазу поддерживается динамическое постоянство внутренней среды организма:крови,лимфы,тканевой жидкости и устойчивости основных физиологических функций:кровообращения,дыхания,терморегуляции,обмена веществ,кровяного давления, концентрации сахара в крови и.т.д. Значит можно научиться дышать так,чтобы с помощью правильного дыхания повлиять на составляющие внутренней среды организма в ту или иную сторону,улучшая и нормализуя состояние здоровья.

ДАС-ДЫХАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ СЕРДЦА (вдох пульс учащается,выдох уменьшается )-РАЗНИЦА МЕЖДУ ЧАСТОТОЙ ПУЛЬСА НА ВДОХЕ И НА ВЫДОХЕ,измеряется как пульс,количеством ударов сердца в минуту.Величина Дас и является паспортом здоровья. ДАС+-СОСТОЯНИЕ ОТЛИЧНОЕ,ДАС--СОСТОЯНИЕ ПЛОХОЕ.Не у всех ДАС одинакова-заболевания сердца,дыхания,нервной системы снижают показатели,значит уровень жизненных сил организма  и резервных возможностей мал. В ходе тренировок человек может повышать ДАС,а значит положительно влиять на внутреннюю среду организма.

Чтобы функция дыхания наиболее полно выполняла свое предназначение-максимального газообмена,надо,чтобы сердечно-сосудистая система человека работала в гармонии с дыхательной системой. ДЛЯ ЭТОГО,НЕОБХОДИМО,ПОДДЕРЖИВАЯ ДИАФРАГМАЛЬНО РЕЛАКСАЦИОННОЕ ДЫХАНИЕ(ЖИВОТОМ),ОБЕСПЕЧИТЬ НА ВЫДОХЕ МИНИМАЛЬНУЮ ЧАСТОТУ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ,А ВДОХ НАЧИНАТЬ,КОГДА ЧСС НАЧИНАЕТ ПОВЫШАТЬСЯ. Гармонизация работы двух важнейших систем организма позволит достигнуть максимальной величины ДАС.и ТОГДА ВЫ СМОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗУЯ РЕЗЕРВЫ ОРГАНИЗМА БЕЗ ЛЕКАРСТВ БОРОТЬСЯ С НЕДУГАМИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ,НЕРВНОЙ,ДЫХАТЕЛЬНОЙ,ЗНАЧИТЕЛЬНО БЫСТРЕЕ ВОССТАНАВЛИВТЬСЯ ПОСЛЕ ОРЗ.В результате тренировок,навык на всю жизнь,любой из нас перейдя на этот способ дыхания на 15 минут-защитит себя от болезни,стресса,напряжения-приобретет навык здоровья.

Работа кабинета осуществляется в виде уроков оздоровительной дыхательной гимнастики . Занятия проводятся 2-3 раза в неделю с учащимися школы. Формы проведения занятий групповые и индивидуальные . Оборудование состоит из ПБС (преобразователя сигналов), датчика ЧСС (фиксирует повышение и понижение пульса на вдохе и выдохе), датчика дыхания (регистрирует подъем передней брюшной стенки при воспроизведении ДРД (диафрагмально-релаксационного дыхания))

основные понятия метода-обязательным требованием,предъявляемым к функции организма,которую делают объектом БОС-ее объективная регистрация и количественная оценка-ЧСС-частота сердечных сокращений,ЧД -частота дыхательных циклов,ДАС-величина дыхательной аритмии сердца,показател

и ЭЭГ-электроэнцефалограммы,ЭМГ-электромиограммы, переферичесекая температура и кожно-гальваническая реакция.

 Метод биологической обратной связи (БОС) по дыхательной аритмии сердца  - ДАС-БОС. . Метод БОС позволяет ребенку видеть и слышать, как работает его организм. Он превращает звуковые сигналы организма в увлекательную игру. При помощи этого метода ребёнок учится правильно дышать, т.е. формируем диафрагмально-релаксационный тип дыхания с удлинённым равномерным выдохом. В результате тренировок происходит синхронизация работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

 В отличии от БОС «Здоровья», ДАС-БОС«Логотерапевтический» позволяет продолжить работу не только над формированием диафрагмально-релаксациооного типа дыхания (ДРД),  но и  формировать новый речевой и поведенческий стереотип.применение метода ДАС-БОС  «Логотерапевтического»  позволяет успешно решать следующие задачи:

1. Формирование ДРД как нового дыхательного стереотипа.

2. Оптимизация работы кардио-респираторной системы.

3. Улучшение мозгового и периферического кровообращения.

4. Купирование общеневротических и логоневротических проявлений.

5. Устранение избыточного психоэмоционального напряжения во время речи.

6. Налаживание речевого синергизма (координация работы речеобразующего аппарата: дыхания, артикуляции, голосоподачи на равномерном выдохе).

7. Формирование новых речевых навыков.

8. Профилактика нарушений голоса и речи.

9. Развитие высших психических функций (внимания, памяти, мышления).

10. Оздоровление организма в целом.

Показания к применению:

заикание, логоневрозы;

нарушение темпа речи;

дизартрия;

ринолалия;

афазия;

алалия;

дисграфия;

дислексия;

подготовка детей к школе;

обучение технике чтения и технике речи.

Противопоказания к применению:

повышенная судорожная готовность головного мозга;

выраженное органическое поражение мозга;

грубые нарушения волевой сферы, интеллекта.

 Особенно эффективен при постановке ДРД и речевого дыхания, на этапе автоматизации звуков (при дислалии, дизартрии, ринолалии, алалии) ,в корреции заикания, нарушений голоса, нарушений темпа речи, речевой тревоге. Большой плюс в том, что позволяет “убить двух зайцев” одновременно:скорректировать речевые нарушения и оздоровить организм в целом за счет восстановления вегетативного балланса (синхронизируем работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшаем оксигинацию организма, снимаем напряжение и пр. и пр. и пр.) Работа с логопатологией состоит из шести этапов:

 1.Диагностический.

 В программе мы заводим карточку, собираем жалобы, анамнез (все как обычно). Далее проводим диагностику на тренажере:ставим датчики, включаем микрофон и записываем фоновые показатели в состоянии покоя и при различной речевой нагрузке.Важно, что мы в любое время можем просмотреть результаты в виде графиков, таблиц и прослушать звукозапись.

 2.Обучение диафрагмально-релаксационному дыханию с максимальной ДАС под контролем тренажера БОС.

 Задачи:

 — формирование и закрепление диафрагмально-релаксационного типа дыхания с максимальной дыхательной аритмией сердца (ДАС).

 — купирование вегетативных дисфункций; десенсибилизации обще- и логоневротических проявлений

 — понижение уровня тревоги, стресса, избыточного психоэмоционального и мышечного напряжения

 — подготовка пациента к формированию новых речевых навыков

 диафрагмально-релаксационный тип дыхания с максимальной дыхательной аритмией сердца (известный в России и за рубежом как дыхание по методу Сметанкина) — основа методики коррекции речи по методу БОС.

 3. Формирование удлиненного плавного выдоха и подготовка зрительного анализатора к чтению и письму.

 Задачи:

 — формирование удлиненного плавного выдоха — основы нового навыка речи

 — подготовка зрительного анализатора к чтению на равномерном удлиненном выдохе

 — постоянный контроль физиологической цены речи (взаимосвязь работы дыхания и сердца)

 4. Работа над основными компонентами речи (чтение и произнесение мысленно, шепотом и вслух звуков, слогов, слов, словосочетаний появляющихся на экране монитора. Программа контролирует произнесение речевого материала на равномерном плавном удлиненном выдохе)

 Задачи:

 — формирование новых навыков правильной артикуляции, мягкой подачи голоса

 — купирование речевых судорог при заикании

 — формирование речевого синергизма дыхания, артикуляции, голосоподачи

 — координация речезрительного, речеслухового и речедвигательного анализаторов

 Нужно отметить, что программа содержит большую базу языкового материала для работы и позволяет специалисту создавать свою.

 5. Формирование навыков слитной плавной речи (программа контролирует произнесение речевого материала на плавном удлиненном выдохе. Если задание выполняется правильно, предложение выделяется подчеркиванием. Ведется постоянный контроль физиологических параметров пациента)

 Задачи:  — формирование навыка плавной ритмичной, эмоционально окрашенной речи. Используя навык диафрагмально-релаксационного дыхания и удлиненный плавный выдох, пациент читает и произносит мысленно, шепотом и вслух:

 — фразы различной степени сложности

 — тексты песен, стихов, прозы

 6. Закрепление навыка свободной речи

 Задачи:

 — закрепление полученных речевых навыков

 — переход к свободной, спонтанной речи

 начинаем речевые тренировки с применением данного типа дыхания. На каждом этапе работы используются занимательные сюжеты компьютерной программы. Практика использования метода показала, что после 12-15 сеансов у детей значительно улучшаются физиологические показатели: увеличивается показатель ДАС, число дыхательных движений приближается к норме. Устранилось избыточное психоэмоциональное и мышечное напряжение. Наблюдается положительная динамика со стороны речевого развития. Речь ребят стала более чёткой, плавной, свободной, снизилась речевая неуверенность, страх речи.  Преимущества программы в том, что все результаты обследования, показатели проведённых сеансов автоматически заносятся в индивидуальную карточку пациента, где хранятся в виде графиков, таблиц, звуковых файлов записи речи. Результаты сеанса могут быть сохранены и распечатаны. Метод БОС используется как существенное дополнение к  традиционной коррекционной работе учителя- логопеда . Общая продолжительность сеанса 12 минут, в т.ч. 1 минута записи фона (набор слайдов по теме «Вода».)остоит из трёх чередующихся между собой периодов работы: одного длительностью 2 минуты и двух по 3 минуты каждый и двух периодов отдыха продолжительностью 1 и 2 минуты соответственно.Сюжетная линия периодов работы:«Столбик» —> «Забор» —> «Окно» —> «Природа».Сюжетная линия периодов отдыха: набор слайдов по темам «Животные» – «Природа».

Кабинет БОС логотерапевтический

Данная технология может применяться при заикании, алалии, афазии, дисграфии и дислексии, дислалии, дизартрии, ринолалии, расстройстве фонации на почве парезов и параличей гортани, функциональных дисфониях, нарушениях темпа речи, так называемой речевой тревоге, расстройствах речи у детей и взрослых с нарушением слуха и зрения.

Относительными противопоказаниями использования Кабинета БОС являются: возраст пациентов младше 5 лет, повышенная судорожная готовность головного мозга, выраженное органическое поражение головного мозга, сопутствующие соматические заболевания в фазе обострения, острые инфекционные заболевания.

Работа с программой проводится при непрерывном контроле процесса дыхания (горизонтальные полосы) и сердечной деятельности (под слайдом визуализируется пульсограмма). Пациент осваивает основной компонент речи – диафрагмально-релаксационный тип дыхания и удлинённый выдох. Речевой материал произносится на выдохе на снижении частоты сердечных сокращений. Используя диафрагмально-релаксационный тип дыхания пациент поэтапно отрабатывает произношение звуков, слогов, слов, и целых фраз постепенно переходя к свободной, плавной, интонированной речи. Компьютерный тренажер помогает выработать пациенту правильный навык речи, избавится от её нарушений, а также снизить риск возникновения заболеваний, связанных с высокими психо-эмоциональными  нагрузками во время речи. Затем новый, совершенный навык речи используется человеком в повседневной жизни без усилий и с минимальными физиологическими затратами.

Метод БОС может гармонично сочетаться с любыми традиционными методиками. его преимущество заключается еще и в том, что постановка звуков происходит значительно быстрее по времени, чем обычно. Это происходит потому, что под контролем приборов БОС вырабатывается навык произвольной регуляции дыхания: силы, длительности и плавности выдыхаемой воздушной струи, что чрезвычайно важно при постановке большей части звуков. Появляется возможность быстрее и под контролем физиологических параметров, а значит объективно синхронизировать дыхание, артикуляцию, голосоподачу.

Успешнее идет работа по формированию связной речи. Использование игровых форм в коррекционных сеансах БОС значительно повышает эффективность занятий за счет высокой эмоциональной заинтересованности ребенка. Положительная динамика, как отмечают педагоги и родители, чьи дети прошли курс занятий с применением метода БОС, проявляется не только в речи, но и в поведении детей: резко пошли на убыль эпизоды неадекватного поведения детей, они стали спокойнее, доброжелательнее к сверстникам, взрослым, практически исчезли аффективные вспышки. Эта методика позволяет достаточно быстро устранить недостатки, мешающие ребенку полноценно общаться, вселяет уверенность, содействует успешному проведению занятий, повышает их эффективность, расширяет возможности логопеда.

«Паспорт здоровья»  А.А.Сметанкина

Более наглядно данная информация представлена на сайте: www.biosvyaz.com