Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Рабочие программы / План по физической культуре (для всех возрастных групп)

План по физической культуре (для всех возрастных групп)

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ

«ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

(ЯСЛИ-САД) №19 «КОЛОКОЛЬЧИК»




Рассмотрено Утверждено:

на педагогическом совете Заведующий ГБ ДОУ № 19

ГБ ДОУ №19 «Колокольчик» _____________А.А. Ковальчук

Протокол № от________20 г. Приказ №__от 20 г.







РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

(на основе программы Н.Е. Вераксы «От рождения до школы»)

на 2016 – 2017 учебный год




Воспитатель: Ишевская Наталья Юрьевна




пгт.Софиевский

2016 г


1.Пояснительная записка


Направление «Физическая культура» включает в себя две образовательные области: «Здоровье» и «Физическая культура».

Содержание образовательной области «Здоровье» направлено на достижение охраны здоровья детей и формирование основы культуры здоровья через решение следующих задач:

- сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

- воспитание культурно – гигиенических навыков;

- формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на достижение целей формирования у детей интереса к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение задач:

- развитие физических качеств ( скоростных, силовых, гибкости, выносливости, координации);

- накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Во всех формах организации двигательной деятельности необходимо не только формировать у детей двигательные умения и навыки, но и воспитывать целеустремлённость, самостоятельность, инициативность, развивать умение поддерживать дружеские отношения со сверстниками.


    1. Возрастные особенности детей от 3 до 4 лет.


Младший возраст характеризуется высокой интенсивностью физического и психического развития. В это время происходит переход ребенка к новым отношениям со взрослыми, сверстниками, предметным миром. Его общение становится внеситуативным.

Психологи обращают внимание на «кризис трех лет», который может продолжаться от одного месяца до двух лет. Характерное для младшего дошкольника требование «я сам» отражает, прежде всего, появление у него новой потребности в самостоятельных действиях, а не фактический уровень возможностей.

Значительно увеличивается запас слов, совершенствуется грамматический строй речи, появляются элементарные высказывания об окружающем. При этом дети пользуются не только простыми, но и сложными предложениями. Младшие дошкольники любят играть словами, проявляют «словотворчество».

В младшем дошкольном возрасте начинает активно проявляться потребность в познавательном общении со взрослыми, о чем свидетельствуют многочисленные вопросы, которые задают дети, развивается интерес к общению со сверстниками. Взаимоотношения между детьми возникают на основе интереса к действиям с привлекательными предметами, игрушками.

Игра — любимая деятельность младших дошкольников. Дети активно овладевают способами игровой деятельности — игровыми действиями с игрушками и предметами-заместителями, приобретают первичные умения ролевого поведения. У младших дошкольников возрастает целенаправленность действий.

Ребенок оказывается способным не только объединять предметы по внешнему сходству (форма, цвет, величина), но и усваивать общепринятые представления о группах предметов (одежда, посуда, игрушки).

Здоровый, нормально физически развивающийся ребенок четвертого года жизни обычно бывает подвижным, жизнерадостным, любознательным. Он много играет, двигается, с удовольствием принимает участие во всех делах.

Младшие дошкольники усваивают некоторые нормы и правила поведения, связанные с определенными разрешениями и запретами.

Младшие дошкольники — это в первую очередь «деятели», а не наблюдатели. Опыт активной разнообразной деятельности составляет важнейшее условие их развития.


Возрастные особенности детей от 4 до 5 лет.


Возросли физические возможности детей: движения их стали значительно более уверенными и разнообразными. Дошкольники испытывают острую потребность в движении. В случае ограничения активной двигательной деятельности они быстро перевозбуждаются, становятся непослушными, капризными.

У детей активно проявляется стремление к общению со сверстниками. Их речевые контакты становятся более результативными и действенными. Дошкольники 4-5 лет охотно сотрудничают со взрослыми в практических делах, но наряду с этим все более активно стремятся к познавательному, интеллектуальному общению. Возраст «почемучек» проявляется в многочисленных вопросах детей к воспитателю: «Почему?», «Зачем?», «Для чего?» Развивающееся мышление ребенка, способность устанавливать простейшие связи и отношения между объектами пробуждают широкий интерес к окружающему миру.

Ребенок способен анализировать объекты одновременно по 2—3 признакам: цвету и форме, цвету, форме и материалу и т. п.

У детей 4—5 лет ярко проявляется интерес к игре. Игра усложняется по содержанию, количеству ролей и ролевых диалогов. Примечательной особенностью детей является фантазирование, нередко они путают вымысел и реальность. У детей этого возраста наблюдается пробуждение интереса к правилам поведения.

У детей идет активное развитие и созревание эмоциональной сферы: чувства становятся более глубокими, устойчивыми; прежнее радостное чувство от общения с окружающими постепенно перерастает в более сложное чувство симпатии, привязанности. На пятом году жизни начинается осознание своей половой принадлежности. Дети отмечают внешнее различие между мальчиками и девочками.

Словарь детей увеличивается до 2000 слов и более. В разговоре ребенок начинает пользоваться сложными фразами и предложениями.


Возрастные особенности детей от 5 до 6 лет.


Возраст 5—7 лет характеризуется активизацией ростового процесса: за год ребенок может вырасти на 7—10 см. Изменяются пропорции тела. Совершенствуются движения, двигательный опыт детей расширяется, активно развиваются двигательные способности. Заметно улучшается координация и устойчивость равновесия, столь необходимые при выполнении большинства движений. При этом девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками.

У детей активно развиваются крупные мышцы туловища и конечностей, но все еще слабыми остаются мелкие мышцы, особенно кистей рук. Дети проявляют интерес к своему здоровью, приобретают сведения о своем организме (органы чувств, движения, пищеварения, дыхания) и практические умения по уходу за ним.

В течение шестого года жизни совершенствуются основные нервные процессы — возбуждение и особенно торможение. Ребенок не так быстро утомляется, становится более вынослив психически (что связано и с возрастающей физической выносливостью).

Формируются социальные представления морального плана, старшие дошкольники уже отличают хорошие и плохие поступки, имеют представление о добре и зле.

По своим характеристикам головной мозг шестилетнего ребенка приближается к показателям мозга взрослого человека — расширяются интеллектуальные возможности детей. Ребенок не только выделяет существенные признаки в предметах и явлениях, но и начинает устанавливать причинно-следственные связи между ними, пространственные, временные и другие отношения. Расширяется общий кругозор детей. Детей привлекает широкий социальный и природный мир, необычные события и факты.

В старшем дошкольном возрасте возрастают возможности памяти, возникает намеренное запоминание в целях последующего воспроизведения материала, более устойчивым становится внимание. Происходит развитие всех познавательных психических процессов.

Продолжает совершенствоваться речь. За год словарь увеличивается в среднем на 1000—1200 слов (по сравнению с предшествующим возрастом). Совершенствуется связная, монологическая речь. Ребенок правильно пользуется многими грамматическими формами и категориями.

Развивается продуктивное воображение. Рисование — любимое занятие старших дошкольников, ему они посвящают много времени.

Возрастающая потребность старших дошкольников в общении со сверстниками, в совместных играх и деятельности приводит к возникновению детского сообщества. Сверстник становится интересен как партнер по играм и практической деятельности. Развивается система межличностных отношений, взаимных симпатий и привязанностей. Дети самостоятельно создают игровое пространство, выстраивают сюжет и ход игры, распределяют роли. В совместной игре появляется потребность регулировать взаимоотношения со сверстниками, складываются нормы нравственного поведения, проявляются нравственные чувства. Интерес старших дошкольников к общению со взрослым не ослабевает. Дети активно стремятся привлечь к себе внимание взрослых, вовлечь в разговор. Содержательное, разнообразное общение взрослых с детьми (познавательное, деловое, личностное) является важнейшим условием их полноценного развития.



Возрастные особенности детей от 6 до 7 лет.

Дети 6 лет активны. Они умело пользуются своим двигательным аппаратом. Движения их достаточно координированы и точны. Они умеют их сочетать в зависимости от окружающих условий.

Растут возможности различения пространственного расположении движущихся предметов, в том числе и перемещающегося человеческого тела. Дети могут объяснить, что и как меняется в соотношении частей тела, когда человек бежит, идет на лыжах, едет на велосипеде и т. п. Они различают скорость, направление движения, смену темпа, ритма. Ребенок прослеживает движение последовательно, выделяет (с помощью воспитателя) разные его фазы, пытается объяснить их значение для качественного и количественного результатов движения. Все это способствует образованию ясных представлений о движениях, ведет к овладению детьми техникой сложных по координации движений. Например, дети осваивают прыжки с разбега в длину и в высоту, бег по повороту на коньках и т.п.

Совершенствуются основные движения, ярче проявляются индивидуальные особенности движений, зависящие от телосложения и возможностей ребенка.

Дети все чаще руководствуются мотивами достижения хорошего качества движения. Значительно увеличиваются проявления волевых усилий при выполнении трудного задания..

Начинает интенсивно развиваться способность целенаправленно совершать движения отдельных частей тела, например ног, головы, кисти и пальцев рук и др. У детей постепенно вырабатывается эстетическое отношение к ритмичным, ловким и грациозным движениям. Дети начинают воспринимать красоту и гармонию движений.

Многих детей привлекает результат движений, возможность помериться силой и ловкостью со сверстниками (последнее особенно свойственно мальчикам). Очень ценно, что дети уже понимают значение упражнения для совершенствования движений. Они целенаправленно повторяют упражнения, проявляя большую выдержку и настойчивость.

Начинают проявляться личные вкусы детей в выборе движения. Одним больше нравится бегать и прыгать, другим — играть с мячом и т.д. Нередко детям больше нравятся те упражнения, которые лучше получаются. Поддерживая индивидуальные интересы детей, воспитатель должен следить, чтобы программное содержание, предусматривающее всестороннюю двигательную подготовку детей, осваивалось всеми.

В совместной двигательной деятельности особенно в подвижных играх соревновательного характера, дети делают попытки оценить свои и чужие поступки и найти линию поведения, отвечающую интересам коллектива.


    1. Организация режима пребывания детей в образовательном учреждении.


Согласно федеральным государственным требованиям к структуре основной общеобразовательной программы, организация режима пребывания детей в образовательном учреждении предполагает:


- описание ежедневной организации жизни и деятельности детей в зависимости от их возрастных и индивидуальных особенностей и социального заказа родителей, предусматривающей личностно-ориентированные подходы к организации всех видов детской деятельности;


- проектирование воспитательно-образовательного процесса в соответствии с контингентом воспитанников, их индивидуальными и возрастными особенностями.


Режим дня в дошкольном учреждении составляется с учетом Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях», утвержденных постановлением главного государственного врача РФ от 22.07.2010 № 91; «Об утверждении СанПиН 2.4.1.2731-10 «Изменение № 1 к 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях» от 20.12.2010 г. № 164.

Режим работы дошкольного учреждения: это 5-дневная рабочая неделя, общая длительность рабочего дня – 9 часов (с 7.30 до 16.30). Выходные дни: суббота, воскресенье, нерабочие праздничные дни согласно Трудового кодекса РФ.



    1. Режим двигательной активности


3 раза в неделю 20 минут

(60 минут)

3 раза в неделю 25 минут

(1 ч. 15 минут)

2

Утренняя гимнастика

Ежедневно 5 минут (25 минут)

Ежедневно 7 минут

(35 минут)

Ежедневно 8 минут

(40 минут)

3

Гимнастика после дневного сна

Ежедневно 3 минуты (15 минут)

Ежедневно 5 минут

(25 минут)

Ежедневно 5 минут

(25 минут)

4

Ходьба по массажным дорожкам после дневного сна

Ежедневно 3 минуты (15 минут)

Ежедневно 3 минуты

(15 минут)

Ежедневно 5 минут

(15 минут)

5

Физкультурные минутки в рамках непосредственно образовательной деятельности занятиях и в свободной деятельности

Ежедневно 3 минуты на каждом занятии (33 минуты)

Ежедневно 3 минуты на каждом занятии

(36 минут)

Ежедневно 3 минуты на каждом занятии

(39 минут)

6

Подвижные игры на прогулке

Ежедневно 5 минут (25 минут)

Ежедневно 8 минут

(40 минут)

Ежедневно 8 минут

(40 минут)

7

Игры малой подвижности в группе

Ежедневно 5 минут (25 минут)

Ежедневно 8 минут

(40 минут)

Ежедневно 8 минут

(40 минут)

8

Физические упражнения и игровые задания

Ежедневно 5 минут (25 минут)

Ежедневно 8 минут (40 минут)

Ежедневно 8 минут (40 минут)

9

Музыкально-ритмические движения

В рамках образовательной области «Музыка» 2 раза в неделю 8 минут (16 минут)

В рамках образовательной области «Музыка» 2 раза в неделю 10 минут (20 минут)

В рамках образовательной области «Музыка» 2 раза в неделю 12 минут (24 минуты)

10

Спортивный досуг

1 раз в месяц -15 минут

1 раз в месяц 25 минут

1 раз в месяц 25 минут

11

Пальчиковая гимнастика / артикуляционная гимнастика

Ежедневно по выбору 5 минут (25 минут)

Ежедневно по выбору 8 минут (40 минут)

Ежедневно по выбору 8 минут (40 минут)

Итого в неделю

4 ч. 24 мин.

6 ч. 21 мин.

6 ч. 43 мин.




2. Проектирование воспитательно-образовательного процесса.



Программа предусматривает решение программных образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования. Программа предусматривает организацию:

  • образовательной деятельности, осуществляемую в процессе организации различных видов детской деятельности: игровой, коммуникативной, трудовой, познавательно-исследовательской, продуктивной, музыкально-художественной, чтения;

  • образовательной деятельности, осуществляемой в ходе режимных моментов;

  • в самостоятельной деятельности детей;

  • в процессе взаимодействия с семьями детей по реализации программы.

Воспитательно-образовательный процесс в ДОУ строиться с учетом федеральных государственных требований, а также с рекомендациями авторов:

- общеобразовательной программы « От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой (группа раннего возраста);

Работа ведется через реализацию образовательных областей (Физическая культура, Здоровье)



2.1. Структура образовательного процесса в группах дошкольного возраста по рекомендациям авторов Примерной основной общеобразовательной программы «От рождения до школы» (под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С.

Комаровой)


Организованная

образовательная деятельность

Образовательная

деятельность в ходе режимных моментов

Самостоятельная

деятельность

детей


Образовательная деятельность осуществляется в процессе организации различных видов детской деятельности:

двигательная, игровая, познавательно-исследовательская, коммуникативная, трудовая, чтение, музыкально-художественная, продуктивная



2.2. Учебный план на 2013-2014 учебный год.




Образовательная область

2 младшая группа

Средняя группа

Старшая группа

Обязательная часть

Физическая культура

3 раза в неделю (105 занятий в год)

3 раза в неделю (105 занятий в год)

3 раза в неделю (105 занятий в год)






2.3. Модель организации воспитательно-образовательного процесса в ДОУ

(Вторая младшая, средняя группа 3 - 5 лет)



Приём детей на воздухе в тёплое время года

Утренняя гимнастика

Гигиенические процедуры (обширное умывание, полоскание рта)

Закаливание в повседневной жизни (облегчённая одежда в группе, одежда по сезону на прогулке, воздушные ванны)

Непосредственно образовательная деятельность

Прогулка в двигательной активности

Гимнастика после сна

Непосредственно образовательная деятельность

Закаливание (воздушные ванны, ходьба босиком в спальне)

Физкультурные досуги, игры и развлечения

Самостоятельная двигательная деятельность

Прогулка (индивидуальная работа по развитию движений)


Модель организации воспитательно-образовательного процесса в ДОУ

(старший дошкольный возраст – 5 – 7 лет)



Прием детей на воздухе в теплое время года

Утренняя гимнастика

Гигиенические процедуры

Использование физминутки, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз. Непосредственно образовательная деятельность

Прогулка с высокой двигательной

активностью.

Физкультурная организованная образовательная деятельность

Подвижные игры, эстафеты, игры с правилами в течение дня.

Индивидуальная работа с детьми

по развитию основных движений.

Закаливание в повседневной жизни (облегчённая одежда в группе, одежда по сезону на прогулке, воздушные ванны)

Гимнастика после сна

Физкультурные досуги, праздники, развлечения

Прогулка с высокой двигательной активностью

Индивидуальная работа с детьми по развитию основных движений

Самостоятельная двигательная активность детей

Спортивные игры и упражнения




Раздел 3. Содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми образовательных областей.


Основываясь на Примерной основной общеобразовательной программы «От рождения до школы» (под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой, содержание дошкольного образования включает в себя совокупность образовательных областей, которая обеспечивает разностороннее развитие детей с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей по основным направлениям - физическое развитие, социально-личностное, познавательно-речевое и художественно-эстетическое.
























Содержание психолого-педагогической работы по освоению

образовательной области «Физическая культура»



Содержание образовательной области «Физическая культура» направлено на достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, приобщению к здоровому образу жизни и  гармоничное  физическое развитие.


Задачи работы с детьми 3-4 лет.

  1. Учить детей согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп.

  2. Учить детей реагировать на сигнал и действовать в соответствии с ним.

  3. Учить детей самостоятельно выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, в соответствии с указаниями воспитателя выполнять физические упражнения.

  4. Принимать активное участие в подвижных играх.

  5. Направленно развивать скоростно-силовые качества детей.

Задачи работы с детьми 4-5 лет.

  1. Учить детей воспринимать показ как образец для самостоятельного выполнения упражнения.

  2. Добиваться  уверенного и активного выполнения основных элементов техники движений (общеразвивающие упражнения, основные движения, спортивные упражнения).

  3. Приучать детей оценивать движения сверстников и замечать их ошибки.

  4. Соблюдать и контролировать правила в подвижных играх.

  5. Побуждать детей к самостоятельному проведению подвижных игр и упражнений.

  6. Закреплять умения по ориентировке в пространстве.

  7. Целенаправленно развивать скоростно-силовые качества (преимущественно на основе силовых упражнений).

Задачи работы с детьми 5-6 лет.

  1. Добиваться осознанного, активного, с должным мышечным напряжением выполнения детьми всех видов движений.

  2. Учить детей анализировать (контролировать и оценивать) свои движения и движения товарищей.

  3. Формировать  первоначальные представления и умения в спортивных играх и упражнениях.

  4. Воспитывать у детей желание самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры и упражнения  со сверстниками и малышами.

  5. Побуждать к проявлению творчества в двигательной деятельности.

  6. Целенаправленно развивать быстроту и общую выносливость.

Задачи работы с детьми 6-7 лет.

  1. Добиваться точного, энергичного и выразительного выполнения всех упражнений.

  2. Закреплять умения в анализе движений (самоконтроль, самооценка, контроль и оценка движений других детей, элементарное планирование).

  3. Закреплять умение в самостоятельной организации игр и упражнений со сверстниками и малышами.

  4. Развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений.

  5. Закреплять правила и двигательные умения в спортивных играх и упражнениях.

  6. Целенаправленно развивать ловкость движений.



Самостоятельная деятельность детей


Формы организации детей

Индивидуальные

Подгрупповые

Групповые

Групповые

Подгрупповые

Индивидуальные

Индивидуальные

Подгрупповые


Формы работы

  • Игровая беседа с элементами движений

  • Интегративная деятельность

  • Утренняя гимнастика

  • Совместная деятельность взрослого и детей тематического характера

  • Игра

  • Контрольно-диагностическая деятельность

  • Экспериментирование

  • Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре

  • Спортивные и физкультурные досуги

  • Спортивные состязания

  • Проектная деятельность

  • Игровая беседа с элементами движений

  • Интегративная деятельность

  • Утренняя гимнастика

  • Совместная деятельность взрослого и детей тематического характера

  • Игра

  • Контрольно-диагностическая деятельность

  • Экспериментирование

  • Непосредственно образовательная деятельность «Физическая культура»

  • Спортивные и физкультурные досуги

  • Спортивные состязания

  • Проектная деятельность

  • Во всех видах самостоятельной деятельности детей

  • Двигательная активность в течение дня

  • Игра

  • Утренняя гимнастика

  • Самостоятельные спортивные игры и упражнения














Программное обеспечение


Содержание психолого-педагогической работы по освоению

образовательной области «Здоровье»


Содержание образовательной области «Здоровье» направлено на достижение целей охраны здоровья детей и формирования основы культуры здоровья.


Задачи работы с детьми 3-4 лет (вторая младшая группа)

  1. Развивать представления о человеке (себе, сверстнике и взрослом) и признаках здоровья человека.

  2. Развивать интерес к правилам здоровьесберегающего и безопасного поведения.

  3. Развивать интерес к изучению себя, своих физических возможностей (осанка, стопа, рост, движение, картина здоровья).

  4. Обогащать представления о доступном ребенку предметном мире и назначении предметов, о правилах их безопасного использования.

  5. Формировать осторожное и осмотрительное отношение к потенциально опасным для человека ситуациям.



Задачи работы с детьми 4-5 лет (средняя группа)


  1. Способствовать становлению интереса детей к правилам здоровьесберегающего поведения.

  2. Развивать представления о человеке (себе, сверстнике и взрослом), об особенностях здоровья и условиях его сохранения: режим, закаливание, физкультура и пр.

  3. Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей: закаливание, участие в физкультурных праздниках и досугах, утренней гимнастике, подвижных играх на свежем воздухе, соблюдение двигательного режима.


Задачи работы с детьми 5-6 лет (старшая группа)

    1. Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;

    2. Воспитывать культурно гигиенические навыки;

3.Формировать начальные представления о здоровом образе жизни.


Задачи работы с детьми 6-7 лет (подготовительная группа)


  1. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

  2. Воспитание культурно гигиенических навыков;

  3. Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни».










Индивидуальные

Подгрупповые

Групповые

Индивидуальные

Подгрупповые

Групповые

Формы работы

  • Игра

  • Ситуативный разговор

  • Беседа

  • Рассказ

  • Чтение

  • Интегративная деятельность

  • Проблемная ситуация

  • Проектная деятельность

  • Создание коллекций

  • Тематический досуг

  • Во всех видах самостоятельной деятельности детей



Программное обеспечение.


примерные виды интеграции образовательных областей:


«Физическая культура» (развитие физических качеств и накопление двигательного опыта как важнейшие условия сохранения и укрепления здоровья детей)

«Социализация» (формирование первичных ценностных представлений о здоровье и здоровом образе жизни человека, соблюдение элементарных общепринятых норм и правил поведения в части здорового образа жизни)

«Безопасность» (формирование основ безопасности собственной жизнедеятельности, в том числе здоровья)

«Коммуникация» (развитие свободного общения со взрослыми и детьми по поводу здоровья и здорового образа жизни человека)


«Труд» (накопление опыта здоровьесберегающего поведения в труде, освоение культуры здорового труда)

«Чтение художественной литературы» (использование художественных произведений для обогащения и закрепления содержания области «Здоровье»)

«Художественное творчество» (использование продуктивных видов деятельности для обогащения и закрепления содержания области «Здоровье»)

Образовательная область «Физическая культура»

«Здоровье» (в части решения общей задачи по охране жизни и укреплению физического и психического здоровья)

«Социализация» (приобщение к ценностям физической культуры; формирование первичных представлений о себе, собственных двигательных возможностях и особенностях; приобщение к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками и взрослыми в совместной двигательной активности)

«Труд» (накопление двигательного опыта, овладение навыками ухода за физкультурным инвентарем и спортивной одеждой).

«Коммуникация» (развитие свободного общения со взрослыми и детьми в части необходимости двигательной активности и физического совершенствования).

«Познание» (в части двигательной активности как способа усвоения ребенком предметных действий, а также как одного из средств овладения операциональным составом различных видов детской деятельности, формирования элементарных математических представлений (ориентировка в пространстве, временные, количественные отношения и т.д.)).

«Музыка» (развитие музыкально-ритмической деятельности, выразительности движений, двигательного творчества на основе физических качеств и основных движений детей)

«Чтение художественной литературы», «Музыка», «Художественное творчество» (использование художественных произведений, музыкально-ритмической и продуктивной деятельности с целью развития представлений и воображения для освоения двигательных эталонов в творческой форме, моторики)






3.4. Формы образовательной деятельности.


Обучающие игры по инициативе воспитателя

(сюжетно-дидакические), развлечения, игровая обучающая ситуация по ОБЖ, минутка здоровья

Дидактические игры, чтение художественных произведений, личный пример, объяснение, показ, помощь взрослого иллюстративный материал

Закаливающие мероприятия

Сюжетно-ролевые, настольно-печатные игры,

игры на воздухе, с водой.



Беседы, консультации,

родительские собрания, досуги, совместные мероприятия, мастер-классы, интернет общение

оздоровительные и природоохран-

ные акции.

Образовательная область «Физическая культура»

Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре:

- сюжетно-игровые

- тематические

- классические

- тренирующее

Спортивные и физкультурные досуги

Физкультурные

праздники

День здоровья Спортивные состязания

Физминутки

Динамические паузы

Утренняя гимнастика

Подвижные и малоподвижные игры, организуемые воспитателем

Соревнования и спортивные игры на прогулке

Индивидуальная работа воспитателя с детьми

Гимнастика после дневного сна

Проектная деятельность


Двигательная

активность в течение

дня

Подвижные и

малоподвижные игры в

группе, на прогулке

Самостоятельные

спортивные игры и

упражнения

Подражательные

движения

Беседа, консультация

Открытые просмотры

Встречи по заявкам

Совместные игры

Совместные спортивные досуги

Физкультурные праздники

Консультативные встречи

Совместные занятия

Интерактивное общение

Мастер-класс













4. Планируемые промежуточные результаты освоения детьми основной общеобразовательной программы дошкольного образования.




Вторая младшая группа (3- 4 года)


К четырёхлетнему возрасту при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребёнка:

Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками. Антропометрические показатели (рост, вес) в норме. Владеет соответствующими возрасту основными движениями. У ребенка сформирована соответствующая возрасту координация движений. Проявляет положительное отношение к разнообразным физическим упражнениям, стремится к самостоятельности в двигательной деятельности, избирателен по отношению к некоторым двигательным действиям и подвижным играм. Владеет элементарной культурой поведения во время еды за столом, навыками самообслуживания — умывания, одевания. Правильно пользуется предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком, расческой).

Любознательный, активный. Ребенок проявляет интерес к миру, потребность в познавательном общении со взрослыми, о чем свидетельствуют многочисленные вопросы о людях, их действиях, о животных, предметах ближайшего окружения («Что такое?», «Кто такой?», «Что делает?», «Как называется?»). Проявляет интерес к различным видам игр, к участию в совместных играх. Проявляет стремление к наблюдению, сравнению, обследованию свойств и качеств предметов, использованию сенсорных эталонов (круг, квадрат, треугольник). Проявляет интерес к простейшему экспериментированию с предметами и материалами (с водой, снегом, песком, красками, бумагой). В совместной с педагогом познавательной деятельности переживает чувство удивления, радости познания мира.

Эмоционально отзывчивый. Проявляет эмоциональную отзывчивость, подражая примеру взрослых. Старается утешить обиженного, угостить, обрадовать, помочь. Начинает в мимике и жестах различать эмоциональные состояния людей (радость, веселье, слезы, гнев), веселую и грустную музыку, веселое и грустное настроение сверстников, взрослых, а также и животных («Дети играют с котятами — всем весело»). Эмоционально откликается на содержание прочитанного, сопереживает героям.

Овладевший средствами общения и способами взаимодействия со взрослыми и сверстниками. Охотно включается в совместную деятельность со взрослым, подражает его действиям. Отвечает на вопросы взрослого и комментирует его действия в процессе совместной игры, выполнения режимных моментов. Проявляет интерес к сверстникам, к взаимодействию в игре, в повседневном общении и бытовой деятельности: может спокойно играть рядом, обмениваться игрушками, объединяться в парной игре, вместе рассматривать картинки, наблюдать за домашними животными и прочее. У ребенка значительно увеличился запас слов, совершенствуется грамматический строй речи, он пользуется не только простыми, но и сложными предложениями.

Способный управлять своим поведением и планировать свои действия на основе первичных ценностных представлений, соблюдающий элементарные общепринятые нормы и правила поведения. Освоил некоторые нормы и правила поведения, связанные с определенными разрешениями и запретами («можно», «нужно», «нельзя»). Может увидеть несоответствие поведения другого ребенка нормам и правилам поведения. Испытывает удовлетворение от одобрения правильных действий взрослыми. Может спокойно, никому не мешая, играть рядом, объединяться в игре с общей игрушкой, участвовать в несложной совместной практической деятельности. Проявляет стремление к положительным поступкам, но их взаимоотношения зависят от ситуации и пока еще требуют постоянного внимания воспитателя.

Способный решать интеллектуальные и личностные задачи (проблемы), адекватные возрасту. Активно участвует в разнообразных видах деятельности: в играх, двигательных упражнениях, в действиях по обследованию свойств и качеств предметов и их использованию, в рисовании, лепке, речевом общении, в творчестве (имитации, подражание образам животных, танцевальные импровизации и т. п.). Принимает цель в играх, в предметной и художественной деятельности по показу и побуждению взрослых доводит начатую работу до определенного результата. Владеет игровыми действиями с игрушками и предметами-заместителями, разворачивает игровой сюжет из нескольких эпизодов. Приобрел первичные умения ролевого поведения. Способен не только объединять предметы по внешнему сходству (форма, цвет, величина), но и усваивать общепринятые представления о группах предметов (одежда, посуда, игрушки). Участвует в элементарной исследовательской деятельности по изучению качеств и свойств объектов неживой природы, в посильной деятельности по уходу за растениями и животными уголка природы. Способен предложить собственный замысел и воплотить его в игре, рисунке, постройке.

Имеющий первичные представления о себе, семье, обществе, государстве, мире и природе. Представления о себе. Знает свое имя, фамилию, пол, возраст. Осознает свои отдельные умения и действия, которые самостоятельно освоены («Я умею строить дом», «Я умею сам застегивать куртку» и т. п.). Представления о семье и обществе. Узнает дом, квартиру, в которой живет, детский сад, группу, своих воспитателей, няню. Знает членов своей семьи и ближайших родственников (бабушку, дедушку, тетю, дядю). Разговаривает со взрослым о членах своей семьи, отвечая на вопросы при рассматривании семейного альбома или фотографий. Понимает, что вещи, предметы сделаны людьми и требуют бережного обращения с ними. Представления о природе. В общении с воспитателем и сверстниками называет хорошо знакомых животных и растения ближайшего окружения и обитателей уголка природы, их действия, яркие признаки внешнего вида («Золотая рыбка живет в аквариуме, плавает, ест корм, у нее красивый хвост и плавники»).

Овладевший универсальными предпосылками учебной деятельности. Внимательно вслушивается в речь и указания взрослого, принимает образец. Следуя вопросам взрослого, рассматривает предметы, игрушки, иллюстрации, слушает комментарии и пояснения взрослого.

Овладевший необходимыми умениями и навыками. У ребёнка сформированы умения и навыки, необходимые для осуществления различных видов детской деятельности.

Средняя группа (4 -5 лет)


К пятилетнему возрасту при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребёнка:

Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками. Антропометрические показатели (рост, вес) в норме. Физические возможности значительно возросли: движения стали значительно более уверенными и разнообразными. Испытывает острую потребность в движении, отличается высокой возбудимостью. В случае ограничения активной двигательной деятельности перевозбуждается, становится непослушным, капризным. Эмоционально окрашенная деятельность становится не только средством физического развития, но и способом психологической разгрузки детей среднего дошкольного возраста. Выполняет доступные возрасту гигиенические процедуры, соблюдает элементарные правила здорового образа жизни. Рассказывает о последовательности и необходимости выполнения культурно- гигиенических навыков — одевания на прогулку, приема пищи и пользовании столовыми приборами, пользовании предметами личной гигиены. Самостоятелен в самообслуживании, сам ставит цель, видит необходимость выполнения определенных действий.

Любознательный, активный. Отличается высокой активностью и любознательностью. Задает много вопросов поискового характера: «Почему?», «Зачем?», «Для чего?». Стремится установить связи и зависимости в природе, социальном мире. Владеет основными способами познания, имеет некоторый опыт деятельности и запас представлений об окружающем, с помощью воспитателя активно включается в деятельность экспериментирования. В процессе совместной исследовательской деятельности активно познает и называет свойства и качества предметов, особенности объектов природы, обследовательские действия. Объединяет предметы и объекты в видовые категории с указанием характерных признаков.

Эмоционально отзывчивый. Откликается на эмоции близких людей и друзей. Для привлечения и сохранения внимания сверстника использует средства интонационной речевой выразительности — силу голоса, интонацию, ритм и темп речи. Выразительно читает стихи, пересказывает короткие рассказы, передавая свое отношение к героям. Использует в речи слова участия, эмоционального сочувствия, сострадания для поддержания сотрудничества, установления отношений со сверстниками и взрослыми. С помощью образных средств языка передает эмоциональные состояния людей и животных. Испытывает радость от общения с животными и растениями, как знакомыми, так и новыми для него. Сопереживает персонажам сказок. Эмоционально реагирует на художественные произведения, мир природы.

Овладевший средствами общения и способами взаимодействия со взрослыми и сверстниками. Активно проявляет стремление к общению со сверстниками. Нуждается в содержательных контактах со сверстниками по поводу игрушек, совместных игр, общих дел. Речевые контакты становятся более длительными и активными, налаживаются первые дружеские связи между детьми. По предложению воспитателя может договориться со сверстником о совместной игре, подобрать нужные игрушки, создать игровую обстановку. Стремится к самовыражению в деятельности, к признанию и уважению сверстников. Охотно сотрудничает со взрослыми не только в практических делах (совместные игры, трудовые поручения, уход за животными, растениями), но и активно стремится к познавательному, интеллектуальному общению со взрослыми — задает много вопросов поискового характера. Начинает проявлять уважение к старшим, называет по имени и отчеству. В привычной обстановке самостоятельно выполняет знакомые правила общения со взрослыми, здоровается и прощается, говорит «спасибо» и «пожалуйста».

Способный управлять своим поведением и планировать свои действия на основе первичных ценностных представлений, соблюдающий элементарные общепринятые нормы и правила поведения. Владеет разными способами деятельности, проявляет самостоятельность, стремится к самовыражению. Поведение определяется требованиями со стороны взрослых и первичными ценностными представлениями о том «что такое хорошо и что такое плохо» (например, нельзя драться, нехорошо ябедничать, нужно делиться, уважать взрослых и прочее). С помощью взрослого может наметить действия, направленные на достижение конкретной цели. По напоминанию взрослого старается придерживаться основных правил поведения в быту и на улице.

Способный решать интеллектуальные и личностные задачи (проблемы), адекватные возрасту. Может применять усвоенные знания и способы деятельности для решения несложных задач, поставленных взрослым. Доброжелателен в общении со сверстниками в совместных делах. Проявляет интерес к разным видам деятельности, активно участвует в них. Овладевает умениями экспериментирования и при содействии взрослого активно использует их для решения интеллектуальных и бытовых задач.

Имеющий первичные представления о себе, семье, обществе, государстве, мире и природе. Представления о себе. Знает свое имя (полное и краткое), фамилию, возраст, пол. Осознает некоторые свои умения («умею рисовать»), знания («знаю, о чем эта сказка»), то, чему научился («строить дом»). Стремится узнать от взрослого некоторые сведения о своем организме (для чего нужны руки, ноги, глаза, ресницы и прочее). Представления о семье. Знает состав своей семьи, рассказывает о деятельности членов своей семьи, о произошедших семейных событиях, праздниках, о любимых игрушках, домашних животных. Представления об обществе (ближайшем социуме), его культурных ценностях. Беседует с воспитателем о профессиях работников детского сада: помощника воспитателя, повара, медицинской сестры, воспитателя, прачки. Представления о государстве. Знает название страны и города, в котором живет, хорошо ориентируется в ближайшем окружении.

Овладевший универсальными предпосылками учебной деятельности. Умеет работать по образцу. Умеет слушать взрослого и выполнять его задания, отвечать, когда спрашивают.

Овладевший необходимыми умениями и навыками. У ребёнка сформированы умения и навыки, необходимые для осуществления различных видов детской деятельности.



Старшая группа (5- 6 лет)


К шести годам при успешном освоении Программы достигается следующий уровень развития интегративных качеств ребёнка.

Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками. Физическое развитие. Проявляет интерес к физическим упражнениям. Правильно выполняет физические упражнения, проявляет самоконтроль и самооценку. Может самостоятельно придумать и выполнить несложные физические упражнения, стремится к проявлению индивидуальности. Освоение культурно-гигиенических навыков. Самостоятельно выполняет основные культурно-гигиенические процессы (культура еды, умывание, одевание), владеет приемами чистки одежды и обуви с помощью щетки. Самостоятельно замечает, когда нужно вымыть руки или причесаться. Освоил отдельные правила безопасного поведения, способен рассказать взрослому о своем самочувствии и о некоторых опасных ситуациях, которых нужно избегать.

Любознательный, активный. Проявляет интеллектуальную активность, познавательный интерес. Может принять и самостоятельно поставить познавательную задачу и решить ее доступными способами (понаблюдать, сравнить, высказать предположение, доказать). Проявляет интеллектуальные эмоции, догадку и сообразительность, с удовольствием экспериментирует. Испытывает интерес к событиям, находящимся за рамками личного опыта, интересуется событиями прошлого и будущего, жизнью родного города и страны, разными народами, животным и растительным миром. Фантазирует, сочиняет разные истории, предлагает пути решения проблем.

Эмоционально отзывчивый. Понимает эмоциональные состояния взрослых и других детей, выраженные в мимике, пантомимике, действиях, интонации речи (радость, огорчение, удивление, обида, доброта и т.п.). Проявляет готовность помочь, сочувствие. Способен находить общие черты в настроении людей, музыки, природы, картины, скульптурного изображения (радость, печаль, восторг, задумчивость). Высказывает свое мнение о причинах того или иного эмоционального состояния людей, понимает некоторые образные средства, которые используются для передачи настроения в изобразительном искусстве или музыке (цвет, композиция, интонация, темп), в художественной литературе.

Овладевший средствами общения и способами взаимодействия со взрослыми и сверстниками. Проявляет уважение к взрослым, называет их по имени и отчеству, вежливо обращается с просьбой, отвечает на вопросы развернутой фразой. Умеет интересоваться состоянием здоровья близких людей, ласково называть их. Стремится рассказывать старшим о своих делах, любимых играх и книгах. Внимателен к поручениям взрослых, проявляет самостоятельность и настойчивость в их выполнении, вступает в сотрудничество. Может самостоятельно или с небольшой помощью воспитателя объединяться для совместной деятельности, определять общий замысел, распределять роли, согласовывать действия, оценивать полученный результат и характер взаимоотношений («Мы дружно играли»). Стремится регулировать свою активность: соблюдать очередность, учитывать права других людей. Проявляет инициативу в общении — делится впечатлениями со сверстниками, задает вопросы, привлекает к общению других детей. Имеет богатый словарный запас. Речь чистая, грамматически правильная, выразительная. Значительно увеличивается запас слов, совершенствуется грамматический строй речи, появляются элементарные виды суждений об окружающем. Пользуется не только простыми, но и сложными предложениями.

Способный управлять своим поведением и планировать свои действия на основе первичных ценностных представлений, соблюдающий элементарные общепринятые нормы и правила поведения. Соблюдает установленный порядок поведения в группе. Ориентируется в своем поведении не только на контроль воспитателя, но и на самоконтроль на основе известных правил. Владеет приемами справедливого распределения игрушек, предметов: по очереди, по жребию, с помощью считалок. Понимает, почему нужно выполнять правила культуры поведения, представляет последствия своих неосторожных действий для других детей (толкнул, напугал и др.). Стремится к мирному разрешению конфликтов, к сдерживанию негативных проявлений поведения. Может испытывать потребность в поддержке и направлении взрослого в выполнении правил поведения в новых условиях.

Способный решать интеллектуальные и личностные задачи (проблемы), адекватные возрасту. Проявляет самостоятельность в разнообразных видах деятельности, стремится к проявлению творческой инициативы. Может самостоятельно поставить цель (или принять ее от воспитателя), обдумать путь к ее достижению, осуществить замысел и оценить полученный результат с позиции цели. Способен предложить собственный замысел и воплотить его в рисунке, постройке, рассказе. В играх проявляет инициативу, выступает с предложениями по созданию игровой обстановки, развитию сюжета, выполнению ролей. В художественной деятельности ребенок охотно принимает тему, предложенную педагогом, может ее конкретизировать; уверенно использует освоенные техники, создает выразительные образы, верно подбирает для их создания средства выразительности; по собственной инициативе рисует, лепит, мастерит необходимые для игр объекты, подарки родным, предметы украшения интерьера. Активен в театрализованной, игровой деятельности по литературному произведению, проявляет речевое творчество в сочинении загадок, сказок, рассказов, не повторяет рассказов других, пользуется разнообразными средствами выразительности. Проявляет творчество в развивающих играх и в преобразовательной деятельности. Ребенок способен к достаточно самостоятельному осуществлению познавательно-исследовательской деятельности, активно использует доступные средства — поисковые действия, сравнения. С незначительной помощью взрослого осуществляет уход за растениями, откликается на предложение взрослого помочь живому. Охотно участвует в разных видах повседневного труда. Ярко выражено стремление к самостоятельности.

Имеющий первичные представления о себе, семье, обществе, государстве, мире и природе. Представления о себе. Знает свое имя, отчество, фамилию, пол, дату рождения, адрес, номер телефона. Располагает некоторыми сведениями об организме, назначении отдельных органов, условиях их нормального функционирования («Надо следить за чистотой рук, дышать свежим воздухом»). Охотно рассказывает о себе, событиях своей жизни, мечтах, достижениях, увлечениях. Имеет положительную самооценку, стремится к успешной деятельности. Представления о семье. Имеет представления о семье, семейных и родственных отношениях, знает, как поддерживаются родственные связи (разговор по телефону, переписка, посещения), как проявляются отношения любви и заботы в семье, знает некоторые культурные традиции и увлечения членов семьи. Имеет представление о значимости профессий родителей, устанавливает связи между видами труда. Представления о государстве и мире. Имеет развернутые представления о родном городе. Знает название своей страны, ее государственные символы, испытывает чувство гордости своей страной. Имеет некоторые представления о природе родной страны, достопримечательностях родного города и России, ярких событиях ее недавнего прошлого, великих россиянах (воинах, изобретателях, путешественниках, художниках), прославивших Россию, знаменитых жителях своего города. Проявляет интерес к жизни людей в других странах мира. Стремится поделиться впечатлениями о поездках в другие города, другие страны. Представления о природе. Ребенок имеет представления о многообразии растений и животных, их потребностях как живых организмов, владеет представлениями об уходе за растениями, некоторыми животными, стремится применять имеющиеся представления в собственной деятельности.

Овладевший универсальными предпосылками учебной деятельности. Слушает и понимает взрослого, действует по правилу или образцу в разных видах деятельности. Способен к произвольным действиям, самостоятельно планирует и называет два-три последовательных действия. Способен удерживать в памяти правило, высказанное взрослым, и действовать по нему без напоминания. Способен аргументировать свои суждения. Стремится к результативному выполнению работы в соответствии с темой, к позитивной оценке результата взрослым.

Овладевший необходимыми умениями и навыками. У ребенка сформированы специальные умения и навыки (речевые, изобразительные, музыкальные, конструктивные и другие), необходимые для осуществления различных видов детской деятельности.



Интегративные качества ребенка, выпускника детского сада (6-7 лет):


Физически развитый, овладевший основными культурно-гигиеническими навыками. У ребенка сформированы основные физические качества и потребность в двигательной активности. Ребенок технически правильно выполняет большинство физических упражнений, проявляя интерес, активность, необходимые усилия. Может оценить усилия других детей, упорен в достижении своей цели и положительного результата. Способен организовать подвижные игры и упражнения с подгруппой сверстников и малышей. Может придумать и выполнить несложные физические упражнения. Понимает значение здоровья, необходимость выполнения режима дня, важность занятий спортом, утренней гимнастики. Самостоятельно выполняет доступные возрасту культурно-гигиенические навыки, соблюдает элементарные правила здорового образа жизни.

Любознательный, активный. Интересуется новым, неизвестным в окружающем мире (мире предметов и вещей, мире отношений и своем внутреннем мире). Задает много вопросов, настойчиво добивается решения познавательных задач, экспериментирует и исследует предметы и материалы. Использует разные способы познания мира природы, пользуется схемами, наглядными моделями. Отличается высокой речевой активностью, готовностью принять общий замысел. Проявляет настойчивый познавательный интерес к миру, к своему будущему положению школьника, стремится овладеть грамотой — чтением, письмом, счетом. Способен инициативно и самостоятельно действовать в повседневной жизни, в различных видах детской деятельности. Умеет сам выдвинуть идеи, план действий, организовать партнеров по деятельности. В случаях затруднений обращается за помощью к взрослому.

Эмоционально отзывчивый. Правильно понимает эмоциональные состояния других людей, активно выражает готовность помочь. Откликается на эмоции близких людей и друзей, проявляет сочувствие. Умеет «читать» эмоциональные состояния по мимике, жестам, интонации голоса, высказывает мнение о причинах эмоционального состояния сверстника. Сопереживает персонажам сказок, историй, рассказов. Эмоционально реагирует на произведения изобразительного искусства, музыкальные и художественные произведения, мир природы.

Овладевший средствами общения и способами взаимодействия со взрослыми и сверстниками. Ребенок освоил основы культуры поведения, дружеских взаимоотношений. Использует деловую, познавательную, личностную формы общения. С удовольствием участвует в коллективных делах: способен принять общую цель и условия, старается действовать согласованно, выражает живой интерес к общему результату. Владеет речевыми умениями, адекватно использует вербальные и невербальные средства общения, владеет диалогической речью и конструктивными способами взаимодействия с детьми и взрослыми (договаривается, обменивается предметами, распределяет действия при сотрудничестве). Способен изменять стиль общения со взрослым или сверстником, в зависимости от ситуации.

Способный управлять своим поведением и планировать свои действия на основе первичных ценностных представлений, соблюдающий элементарные общепринятые нормы и правила поведения. Поведение ребенка преимущественно определяется не сиюминутными желаниями и потребностями, а требованиями со стороны взрослых и первичными ценностными представлениями о том, «что такое хорошо и что такое плохо» (нельзя драться, нельзя обижать маленьких, нехорошо ябедничать, нужно делиться, нужно уважать взрослых и т. п.). В поведении наблюдаются элементы волевых проявлений: при необходимости ребенок умеет сдерживаться, проявляет терпение и настойчивость. Чутко реагирует на оценку своих действий и поступков, воздерживается от повторения действий, отрицательно оцененных взрослыми. Способен к элементарному планированию своих действий, направленных на достижение конкретной цели. Соблюдает правила поведения на улице (дорожные правила), в общественных местах (транспорте, магазине, поликлинике, театре и т. п.).

Способный решать интеллектуальные и личностные задачи (проблемы), адекватные возрасту. Ребенок может применять усвоенные знания и способы деятельности для решения новых задач (проблем), поставленных как взрослым, так и им самим; в зависимости от ситуации может преобразовывать способы решения задач (проблем). Ребенок способен предложить собственный замысел и воплотить его в рисунке, постройке, рассказе. Правильно выбирает предметы и материалы для самостоятельной деятельности в соответствии с их качествами, свойствами, назначением. Использует сенсорные эталоны для оценки свойств и качеств предметов. Умеет пользоваться несложными наглядными моделями, схемами при решении задач. Вычленяет существенные родовые признаки и осуществляет группировку предметов, доказывает правильность обобщений, выражает в речи логические связи и зависимости. Проявляет творчество в интеллектуальных играх, интересуется разгадыванием кроссвордов, ребусов.

Имеющий первичные представления о себе, семье, обществе (ближайшем социуме), государстве (стране), мире и природе.

Представление о себе. Ребенок имеет представление о своем возрасте, половой принадлежности; рассказывает о себе, о событиях своей жизни, об эпизодах раннего детства, мечтах, подготовке к школе, о своих умениях и достижениях.

Представление о семье. Ребенок имеет представление о составе семьи, родственных отношениях, распределении семейных обязанностей, семейных традициях; гордится своей семьей, своими близкими: рассказывает об их профессиях, достижениях, увлечениях, о детстве родителей, их школьных годах.

Представление об обществе (ближайшем социуме). Ребенок имеет представления о культурных ценностях общества и о своем месте в нем.

Представления о государстве. Ребенок знает о принадлежности к нему, о символах государства, «малой» и «большой» Родине, ее природе.

Представления о мире. Ребенок имеет представления о планете Земля, многообразии стран, населения, о природе планеты, разнообразии языков.

Овладевший универсальными предпосылками учебной деятельности. Ребенок умеет работать по правилу и по образцу, слушать взрослого и выполнять его инструкции. Владеет разнообразными речевыми умениями: выслушать и понять речь собеседника, понятно для слушателя выразить свои мысли в форме предложения, рассказа, рассуждения; имеет богатый словарный запас, владеет средствами языковой выразительности. Проявляет настойчивость и волевые усилия в поиске ответа на вопросы. Владеет элементарным самоконтролем, приемами сопоставления своих действий с образцом, умеет находить ошибки и исправлять их.

Овладевший необходимыми специальными умениями и навыками. У ребенка сформированы специальные умения и навыки (речевые, изобразительные, музыкальные, конструктивные и другие), необходимые для осуществления различных видов детской деятельности (по образовательным областям).












































5. Система мониторинга достижения детьми планируемых результатов освоения Программы.


    1. Система мониторинга качества образовательного процесса:

Образовательный мониторинг – это система организации сбора, хранения, обработки и распространения информации о деятельности педагогической системы, обеспечивающая непрерывное слежение за ее состоянием и прогнозирование развития.

Выявить качество образовательных услуг, получить достоверный материал для оценки и коррекции собственной педагогической деятельности дошкольного учреждения позволяет педагогическая диагностика. Педагогическая диагностика – это система методов и приемов, специально разработанных технологических методик и тестовых заданий, позволяющих определять уровень развития ребенка дошкольника, уровень профессиональной компетенции педагогов, а также диагностировать причины недостатков и находить пути улучшения качества образовательных услуг ДОУ.

Структура мониторинга включает следующие этапы:

  1. Определение объекта мониторинга, установление стандарта (эталона, норматива) и операционализация мониторинга (определение критериев, показателей, индикаторов).

  2. Сбор информации об объекте мониторинга посредством наблюдения за объектом и условиями его функционирования с применением комплекса методов диагностики.

  3. Обработка и анализ полученной, а также уже имеющейся информации из существующих источников.

  4. Интерпретация и комплексная оценка объекта на основе полученной информации и прогноз развития.

  5. Принятие решения об изменении деятельности.

Обязательным требованием к построению системы мониторинга является сочетание низкоформализованных (наблюдение, беседа, анализ продуктов детской деятельности) и высокоформализованных (тестов, опросников, методов проективной техники - решение проблемных ситуаций) методов, обеспечивающее объективность и точность получаемых данных.

В нашем дошкольном учреждении широко используется непосредственное наблюдение за деятельностью сотрудников детского сада. Также активно используются традиционные методы педагогической диагностики: беседы с работниками детского сада, с родителями, детьми, анализ детских работ, изучение документации, анкетирование персонала и родителей.

Педагогическая диагностика, используемая для конструирования педагогического процесса представляет собой набор специально разработанных информационных методик и тестовых заданий, позволяющих воспитателю в повседневной жизни детского сада диагностировать реальный уровень развития ребенка, успешность освоения различных разделов комплексной образовательной программы.

Данная педагогическая диагностика может быть охарактеризована как экспресс-диагностика, потому что она не требует длительного комплексного обследования и позволяет относительно быстро выявить, насколько успешно усвоено детьми программное содержание. Как правило, это игровые проблемные ситуации, требующие решения житейской задачи и применения осваиваемого детьми социального опыта. Широко применяются индивидуальные беседы с использованием детских литературных произведений, сюжетных картинок, когда ребенку предлагается мысленно стать участником событий, дать оценку поступкам героев, предложить и обосновать свой вариант поведения.

Проанализировать результат педагогической диагностики воспитателю помогает методическое пособие «Мониторинг физического развития детей» Т.Э.Токаева), в котором представлен мониторинг освоения детьми образовательных областей с различным техническим инструментарием (критериями и методами).

Проведение мониторинга по данной методике позволяет оптимизировать образовательный процесс. Это достигается путем использования общепринятых критериев развития детей определенного возраста и уровневым подходом к оценке достижений ребенка по принципу «Чем ниже балл, тем больше проблем в развитии ребенка». Система мониторинга содержит две образовательные области: «Здоровье», «Физическая культура».

Таблицы мониторинга заполняются дважды в год – с 01 октября по 05 октября и 25 апреля по 30 апреля.


Критерии отслеживания уровня развития детей второй младшей группе

по образовательной области «Физическая культура».

1.Умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление.

2.Умеет бегать, сохраняя равновесие,

3. Умеет изменять направление, темп бега в соответствии с указаниями воспитателя.

4.Сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, при перешагивании через предметы.

5.Может ползать на четвереньках,

6.Умеет лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке произвольным способом.

7.Энергично отталкивается в прыжках на двух ногах,

8.Прыгает в длину с места не менее чем на 40 см.

9.Может катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м,

10. умеет бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы

11.Умеет ударять мячом об пол и ловить его

12.Умеет бросать его вверх 2-3 раза подряд и ловить

13.Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние (5 м.)

14. Активно выполняет осваиваемые движения в повседневной деятельности

15.Умеет реагировать на сигнал и действует в соответствии с ним

16. Умеет выдерживать заданный темп в выполнении движений

17.Умеет принять игровую задачу в подвижных играх, действовать в соответствии с правилами

18. Выполняет знакомые движения легко и свободно, ритмично и согласованно, разными способами, ориентируясь в пространстве и сохраняя равновесие;

19.Владеет приемами элементарной страховки

20. Умеет радоваться своим достижениям, отмеченным взрослым.



И.Ф.Ребёнка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Общий балл








































































Критерии отслеживания уровня развития детей средней группы по образовательной области

«Физическое воспитание»



1. Принимает правильное исходное положение при метании.

2. Умеет метать предметы разными способами правой и левой рукой.

3. Отбивает мяч о землю (пол) не менее 5 раз подряд.

4. Умеет ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м.

5. Умеет строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу.

6. Может скользить самостоятельно по ледяным дорожкам (длина 5 м).

7. Ориентируется в пространстве, находит правую и левую стороны.

8. Выполняет упражнения, демонстрируя выразительность, грациозность, пластичность движений.

9. Проявляет потребность в творческом самовыражении через физическую активность.

10. Проявляет психофизические качества: быстроту, выносливость, ловкость и др., пространственную ориентировку.

11. Выполняет двигательные умения и навыки, умеет творчески использовать их в самостоятельной деятельности.

12. Умеет проектировать очерёдность выполнения замысла, обдумывать и выражать в слове и движении то, что хотелось бы достигнуть.

13. Умеет выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

14. Проявляет творческие способности в подвижных играх.

15. Умеет сопоставлять производимые действия с предъявляемыми требованиями к организации двигательной деятельности, с поставленной задачей.




Критерии отслеживания уровня развития детей старшей группы по образовательной области

«Физическая культура»



  1. Умеет ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп.

  2. Умеет лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м.) с изменением темпа.

  3. Может прыгать на мягкое покрытие (высота 20 см.).

  4. Умеет прыгать в обозначенное место с высоты 30 см.

  5. Умеет прыгать в длину с места (не менее 80 см).

  6. Умеет прыгать с разбега (не менее 100 см).

  7. Умеет прыгать в высоту с разбега (не менее 40 см).

  8. Умеет прыгать через короткую и длинную скакалку.

  9. Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м.

  10. Умеет метать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4 м., сочетать замах с броском.

  11. Умеет бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой.

  12. Умеет отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе (расстояние 6 м.).

  13. Владеет школой мяча.

  14. Выполняет упражнения на статическое и динамическое равновесие.

  15. Умеет перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне, шеренге.

  16. Умеет выполнять повороты направо, налево, кругом.

  17. Участвует в упражнениях с элементами спортивных игр: городки, бадминтон, футбол, хоккей.

  18. Проявляет интерес к физической культуре, к ежедневным занятиям и подвижным играм, соревнованиям.

  19. Проявляет интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта, спортсменов своей местности, Ставропольского региона.



Критерии отслеживания уровня развития детей подготовительной группы по образовательной области

«Физическая культура»





  1. Выполняет правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки, лазанье).

  2. Может прыгать на мягкое покрытие с высоты до 40 см, мягко приземляться.

  3. Умеет прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см.

  4. Умеет прыгать с разбега – 180 см.

  5. Умеет прыгать в высоту с разбега не менее 50 см.

  6. Умеет прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами.

  7. Может перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг.).

  8. Умеет бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния – 5м.

  9. Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-12 м.

  10. Умеет метать предметы в движущуюся цель.

  11. Умеет перестраиваться в 3-4 колонны.

  12. Умеет перестраиваться в 2-3 круга на ходу.

  13. Умеет перестраиваться в две шеренги после расчёта на «первый-второй», соблюдать интервалы во время движения.

  14. Выполняет физические упражнения из разных исходных положений чётко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции.

  15. Следит за правильной осанкой.

  16. Участвует в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, баскетбол, хоккей).

  17. Владеет навыками выразительного движения направленными на тренировку и совершенствование культуры движений.

  18. Умеет продумывать варианты подвижных игр самостоятельно и творчески выполнять движения.

  19. Умеет чередовать подвижную деятельность с менее интенсивной и отдыхом.

  20. Знает основные приёмы самоконтроля в двигательной деятельности.


И.Ф.Ребёнка

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Общий балл





































































Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. 

Фирилева Ж.Е, Сайкина Е.Г. «Са-Фи-Дансе». Оздоровительно-развивающая программа по танцевально-игровой гимнастике для дошкольных учреждений.

Рунова М. А. Двигательная активность ребенка в детском саду. 

Осокина Т. И., Тимофеева Е. А., Рунова М. А. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений. 

Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. (вторая младшая, средняя, старшая группа)

Щербак А. П. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении. 

Шебеко В. Н., Ермак Н. Н.Физкультурные праздники в детском саду. 

Пензулаева Л. И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5–7 лет. 

Л.Д. Глазырина «Физическая культура – дошкольникам. Младший возраст».

Л.Д. Глазырина «Физическая культура – дошкольникам. Старший возраст».

О.М. Литвинова «Физкультурные занятия в детском саду»

Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет.

Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду / под ред. Т. С. Яковлевой.

Доскин В. А., Голубева Л. Г. Растем здоровыми. 

Кудрявцев В. Т., Егоров Б. Б. Развивающая педагогика оздоровления. 

В.И. Орел, С.Н. Агаджанова «Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях».

С.О. Филиппова «Педагогический и медицинский контроль здоровья дошкольников в процессе занятий физическими упражнениями»

Е.И. Вавилова «Укрепляйте здоровье детей»

Зайцев Г. «Уроки Мойдодыра». 

В.И. Ковалько «Азбука физкультминуток для дошкольников»

М.Д. Маханева «Воспитание здорового ребенка»

Т.Ф. Саулина «Здоровый дошкольник»

























Перспективный план

во II младшей группе








2013-2014


ООД 1

(традиционное)

Задачи: Учить ходить по рейке, положенной на пол, прыгать на двух ногах на месте, ползать на четвереньках по прямой; развивать ловкость. Воспитывать интерес к занятиям физической культурой.

Оборудование: кубики, рейка.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Ходьба с высоким подниманием колена. Бег в колонне по одному. Построение в круг.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки с кубиками развести в стороны; соединить руки, не сгибая в коленях, ударить кубик о кубик, развести руки в стороны, повторить (5-6 раз);

и. п.: стоя, руки с кубиками опущены; присесть, коснуться кубиками пола, выпрямиться, поднять руки вверх, повторить (5- 6 раз);

и. п.: лежа на животе, руки согнуты, кубики подтянуть к плечам; выпрямить руки вперед - «Показать», вернуться в исходное положение - «Спрятать», повторить (5-6 раз);

и. п.: лежа на спине, ноги прямые вместе, кубики в обеих руках за головой; согнуть ноги, прижать к себе, постучать кубиками по коленям, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза)

ОВД:

  1. Ходьба по рейке, положенной на пол.

  2. Прыжки на двух ногах на месте

  3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Лохматый пес»

III. Заключительная часть:

Дыхательная гимнастика, ходьба в спокойном темпе с расслаблением.




ООД 2


(сюжетное занятие)

Задачи: Продолжать учить ходить по рейке, положенной на пол, прыгать на двух ногах на месте, ползать на четвереньках по прямой; развивать ловкость. Воспитывать интерес к занятиям по физкультуре.

Оборудование: рейка, кубики по количеству детей.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в круг. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег в колонне по одному.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки с кубиками развести в стороны; соединить руки, не сгибая в коленях, ударить кубик о кубик, развести руки в стороны, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: стоя, руки с кубиками опущены; присесть, коснуться кубиками пола, выпрямиться, поднять руки вверх, повторить (5- 6 раз);

  3. и. п.: лежа на животе, руки согнуты, кубики подтянуть к плечам; выпрямить руки вперед - «Показать», вернуться в исходное положение - «Спрятать», повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: лежа на спине, ноги прямые вместе, кубики в обеих руках за головой; согнуть ноги, прижать к себе, постучать кубиками по коленям, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза)

ОВД:

  1. Ходьба по рейке, положенной на пол.

  2. Прыжки на двух ногах на месте.

  3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Лохматый пес»


III. Заключительная часть:

Дыхательная гимнастика «Листочки», ходьба в спокойном темпе с расслаблением.




ООД 3


(тренировочное)

Задачи: Совершенствовать умения ходить по рейке, положенной на пол, прыгать на двух ногах на месте, ползать на четвереньках по прямой; развивать ловкость. Воспитывать интерес к занятиям по физкультуре.

Оборудование: рейка.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в круг. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег в колонне по одному.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения

1. «Потянулись»

И. п.: ноги слегка расставлены, руки опущены, висят вдоль тела.

Выполнение: поднять руки вверх через стороны, опуская руки вниз, сказать: «Вниз».

Повторить: 5-6 раз.

2. «Гуси»

И. п.: ноги шире плеч, руки на поясе.

Выполнение: наклон вперед, сказать: «Ш-ш-ш», выпрямиться.

Повторить: 5-6 раз.

3. «Птички»

И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

Выполнение: сесть на корточки; изобразить пальцами руки, «как птичка клюет», произнести: «Клю-клю-клю».

Повторить: 5-6 раз.

4. «Мячики»

И. п.: произвольное.

Выполнение: прыжки на месте.

Повторить: 8-10 раз, чередуя с ходьбой.


ОВД:

  1. Ходьба по рейке, положенной на пол.

  2. Прыжки на двух ногах на месте.

  3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Лохматый пес»


III. Заключительная часть:

Дыхательная гимнастика «Листочки», ходьба в спокойном темпе с расслаблением.




ООД 4



(традиционное)

Задачи: Учить прыгать из кружка в кружок, ходить на носочках, строиться в шеренгу, катать мяч друг другу, развивать чувство равновесия, глазомер


Оборудование: флажки, малые мячи. Бревно.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба на носках. Бег по кругу.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с флажками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, флажки в прямых руках вверху; наклоны вправо-влево, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: то же, флажки над головой; на счет 1 - наклоны вперед, коснуться флажками пола, на счет 2 - присесть,

  3. вернуться в исходное положение, повторить (3-4 раза);

  4. и. п.: сидя ноги врозь; наклон к правой ноге, дотронуться флажками до носков ног, принять исходное положение, затем наклон к левой ноге и вернуться в исходное положение, повторить (3-4 раза) к каждой ноге;

  5. и. п.: о. с; поднять руки вверх - вдох; опустить - выдох, коснуться флажками до носков ног, принять исходное положение, повторить (3-4 раза)


ОВД:

  1. Медленное кружение в обе стороны.

  2. Прыжки из кружка в кружок.

  3. Перелезание через бревно.

  4. Катание мяча (шарика) друг другу.

  5. Подвижная игра (с прыжками) «Поймай комара»


III. Заключительная часть:

Дыхательная гимнастика «Насос», ходьба в спокойном темпе с расслаблением.



ООД 5


(тренировочное)

Задачи: Совершенствовать умение прыгать из кружка в кружок, ходить на носочках, строиться в шеренгу, катать мяч друг другу, развивать чувство равновесия, глазомер.


Оборудование: мячи по количеству детей, обручи – 5 шт., бренно.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег в колонне по одному.


II. Основная часть.


Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища; вынести руки вперед, хлопнуть перед собой, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе; присесть, коснуться ладонями носков ног, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: сидя ноги врозь, руки за спиной; наклониться, коснуться пальцами рук носков ног, выпрямиться, убрать руки за спину, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)


ОВД:

  1. Ходьба по рейке, положенной на пол.

  2. Прыжки из кружка в кружок.

  3. Перелезание через бревно.

  4. Катание мяча (шарика) друг другу.

  5. Подвижная игра (с ползанием и лазаньем) «Наседка и цыплята»


III. Заключительная часть:

Ходьба в разных направлениях. Дыхательная гимнастика.



ООД 6


(на улице)

Задачи: закреплять умения прыгать из кружка в кружок, ходить на носочках, строиться в шеренгу, катать мяч друг другу, развивать чувство равновесия, глазомер. Воспитывать выносливость. Способствовать оздоровлению детского организма.


Оборудование: гимнастическая скамья, обручи, мячи по количеству детей.


Ход занятия


I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба на носках. Бег по кругу.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения

1. «Ладошки»

И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

Выполнение: руки вперед, ладони вверх; сказать: «Вот»; опустить

руки.

Повторить: 5 раз.

2. «Где колени?»

И. п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной.

Выполнение: наклон вперед; руки на колени (приучать выпрямлять ноги); сказать: «Тут»; выпрямиться.

Повторить: 4 раза.

3. «Велосипед»

И. п.: лежа на спине, руки и ноги выпрямлены.

Выполнение: сгибание и разгибание ног в коленях «поехали на велосипеде»; опустить ноги.

Повторить: 2-3 раза, чередуя с дыхательными упражнениями.

4. «Шагают ножки»

И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

Выполнение: шагать, высоко поднимая колени, размахивая руками.


ОВД:

  1. Медленное кружение в обе стороны.

  2. Прыжки из кружка в кружок.

  3. Перелезание через гимнастическую скамейку.

  4. Катание мяча (шарика) друг другу.

  5. Подвижная игра (с прыжками) «Поймай комара»


III. Заключительная часть:

Обычная ходьба друг за другом.


ООД 7

(игровое «Футболисты»)


Задачи: Учить ходить по гимнастической скамейке, прыгать вокруг предметов, катать мяч в воротца, упражнять в умении бегать по кругу. Развивать правильную осанку. Воспитывать настойчивость в достижении положительного результата.


Оборудование: гимнастическая скамья, воротца, мячи по количеству детей.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Обычная ходьба. Бег друг за другом.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с ленточкой)

  1. И. п.: стоя, руки опущены; взмахнуть лентой перед собой, отвести назад, то же выполнить другой рукой, повторить по (4-6 раз) каждой рукой;

  2. и. п.: сидя ноги вместе, ленту держать обеими руками за концы; наклониться вперед, положить ленту к ступням ног, выпрямиться, сделать хлопок над головой, наклониться, взять ленту, повторить (5-6 раз);

  3. и. п.: лежа на спине, ленту держать обеими руками за концы над головой; поднять руки и ноги, коснуться лентой стоп ног и опустить, повторить (4-6 раз);

  4. танцевальные движения с лентами (медленное кружение, подскоки и т. п.)


ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки вокруг предметов.

  3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м).

  4. Катание мяча в воротца (ширина 50-60 см).

  5. Подвижная игра (с подлезанием и лазаньем) «Наседка и цыплята»


III. Заключительная часть:

Ходьба с изменением направления. Ходьба по массажным коврикам.


ООД 8

(игровое «Футболисты»)


Задачи: Продолжать учить ходить по гимнастической скамейке, прыгать вокруг предметов, катать мяч в воротца, упражнять в умении бегать по кругу. Развивать правильную осанку. Воспитывать настойчивость в достижении положительного результата.


Оборудование: гимнастическая скамья, воротца, мячи по количеству детей.


Ход занятия


I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Обычная ходьба. Бег друг за другом.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с ленточкой)

1. И. п.: стоя, руки опущены; взмахнуть лентой перед собой, отвести назад, то же выполнить другой рукой, повторить по (4-6 раз) каждой рукой;

2. и. п.: сидя ноги вместе, ленту держать обеими руками за концы; наклониться вперед, положить ленту к ступням ног, выпрямиться, сделать хлопок над головой, наклониться, взять ленту, повторить (5-6 раз);

3.и. п.: лежа на спине, ленту держать обеими руками за концы над головой; поднять руки и ноги, коснуться лентой стоп ног и опустить, повторить (4-6 раз);

4. танцевальные движения с лентами (медленное кружение, подскоки и т. п.)



ОВД:

1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

2. Прыжки вокруг предметов.

3.Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м).

4.Катание мяча в воротца (ширина 50-60 см).

5.Подвижная игра (с подлезанием и лазаньем) «Наседка и цыплята»


III. Заключительная часть:

Ходьба с изменением направления. Ходьба по массажным коврикам.


ООД 9

(игровое на улице)


Задачи: Совершенствовать умение ходить по гимнастической скамейке, прыгать вокруг предметов, катать мяч в воротца, упражнять в умении бегать по кругу. Развивать правильную осанку. Воспитывать настойчивость в достижении положительного результата.


Оборудование: гимнастическая скамья, воротца, мячи по количеству детей.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Обычная ходьба. Бег друг за другом.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

1. «Ладошки»

И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

Выполнение: руки вперед, ладони вверх; сказать: «Вот»; опустить

руки.

Повторить: 5 раз.

2. «Где колени?»

И. п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной.

Выполнение: наклон вперед; руки на колени (приучать выпрямлять ноги); сказать: «Тут»; выпрямиться.

Повторить: 4 раза.

3. «Велосипед»

И. п.: лежа на спине, руки и ноги выпрямлены.

Выполнение: сгибание и разгибание ног в коленях «поехали на велосипеде»; опустить ноги.

Повторить: 2-3 раза, чередуя с дыхательными упражнениями.

4. «Шагают ножки»

И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

Выполнение: шагать, высоко поднимая колени, размахивая руками.



ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки вокруг предметов.

  3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м).

  4. Катание мяча в воротца (ширина 50-60 см).

  5. Подвижная игра (с подлезанием и лазаньем) «Наседка и цыплята»


III. Заключительная часть:

Ходьба с изменением направления.


ООД 10

(традиционное)

Задачи: Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в ходьбе по рейке, прыжках из кружка в кружок, развивать ловкость, глазомер. Воспитывать любовь к занятиям физкультурой.


Оборудование: гимнастическая скамья, рейка, воротца, мячи по количеству детей, обручи.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег в колонне по одному.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища; вынести руки вперед, хлопнуть перед собой, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе; присесть, коснуться ладонями носков ног, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: сидя ноги врозь, руки за спиной; наклониться, коснуться пальцами рук носков ног, выпрямиться, убрать руки за спину, повторить (5-6 раз);

4. и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)


ОВД:

  1. Ходьба по рейке, положенной на пол.

  2. Прыжки из кружка в кружок.

  3. Перелезание через гимнастическую скамейку.

  4. Катание мяча друг другу.

  5. Подвижная игра (с ползанием и лазаньем) «Наседка и цыплята»


III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья.

ООД 11

(тренировочное)

Задачи: Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в ходьбе по рейке, прыжках из кружка в кружок, развивать ловкость, глазомер. Воспитывать любовь к занятиям физкультурой.

Оборудование: гимнастическая скамья, рейка, воротца, мячи по количеству детей, обручи.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег в колонне по одному.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища; вынести руки вперед, хлопнуть перед собой, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе; присесть, коснуться ладонями носков ног, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: сидя ноги врозь, руки за спиной; наклониться, коснуться пальцами рук носков ног, выпрямиться, убрать руки за спину, повторить (5-6 раз);

4.и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)


ОВД:

  1. Ходьба по рейке, положенной на пол.

  2. Прыжки из кружка в кружок.

  3. Перелезание через бревно.

  4. Катание мяча (шарика) друг другу.

  5. Подвижная игра (с ползанием и лазаньем) «Наседка и цыплята»


III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья.


ООД 12

(на улице)

Задачи: Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в ходьбе по рейке, прыжках из кружка в кружок, развивать ловкость, глазомер. Воспитывать любовь к занятиям физкультурой.


Оборудование: гимнастическая скамья, рейка, воротца, мячи по количеству детей, обручи.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег в колонне по одному




II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

1. «Ветер качает деревья»

И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу.

Выполнение: наклоны в стороны, руки вверху.

Повторить: 5-6 раз.

2. «Собираем грибы»

И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу.

Выполнение: присесть; изобразить собирание грибов; выпрямиться.

Повторить: 5-6 раз.

3. «Листочки»

И. п.: лежа на спине, руки свободно.

Выполнение: перевернуться на живот, повернуться на спину.

Повторить: 5-6 раз.

4. «Зайчики»

И. п.: произвольно, руки перед грудью. Выполнение: прыжки на месте. Повторить: 8-10 раз, чередуя с ходьбой.


ОВД:

  1. Ходьба по рейке, положенной на пол.

  2. Прыжки из кружка в кружок.

  3. Перелезание через бревно.

  4. Катание мяча (шарика) друг другу.

  5. Подвижная игра (с ползанием и лазаньем) «Наседка и цыплята»


III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья.


ООД 13

(традиционное)

Задачи: Учить строиться в колонну по одному, прыгать вверх с места, ходить по ребристой доске, перешагивая через предметы; упражнять в ходьбе на носочках, ползании на четвереньках между предметами. Воспитывать любовь к занятиям физкультурой.


Оборудование: ребристая доска, кубы, мячи по количеству детей, воротца, шнур, погремушка.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в колонну по одному. Ходьба на носках. Бег(подгруппами и всей группой).


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с мячом)

  1. И. п.: стоя, мяч в обеих руках внизу; поднять руки вверх, посмотреть на мяч, опустить руки, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: то же; присесть, положить мяч на пол, выпрямиться, поднять руки вверх, сделать хлопок над головой, повторить (5-6 раз);

  3. и. п.: сидя ноги вместе, мяч в обеих руках на коленях; повернуться в одну сторону, коснуться мячом пола, выпрямиться, то же выполнить в другую сторону, повторить (5 раз) в каждую сторону;

  4. и. п.: стоя ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу; поднять руки вверх - вдох, вниз - выдох, повторить (3-4 раза)


ОВД:

  1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы).

  2. Прыжки вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка.

  3. Ползание на четвереньках между предметами.

  4. Катание мяча в воротца (ширина 50-60 см).

  5. Подвижная игра (с прыжками) «По ровненькой дорожке»


III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.


ООД 14

(тренировочное)

Задачи: Продолжать учить строиться в колонну по одному, прыгать вверх с места, ходить по ребристой доске, перешагивая через предметы; упражнять в ходьбе на носочках, ползании на четвереньках между предметами. Воспитывать любовь к занятиям физкультурой.


Оборудование: ребристая доска, кубы, мячи по количеству детей, воротца, шнур, погремушка.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в колонну по одному. Ходьба на носках. Бег(подгруппами и всей группой).


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с мячом)

  1. И. п.: стоя, мяч в обеих руках внизу; поднять руки вверх, посмотреть на мяч, опустить руки, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: то же; присесть, положить мяч на пол, выпрямиться, поднять руки вверх, сделать хлопок над головой, повторить (5-6 раз);

  3. и. п.: сидя ноги вместе, мяч в обеих руках на коленях; повернуться в одну сторону, коснуться мячом пола, выпрямиться, то же выполнить в другую сторону, повторить (5 раз) в каждую сторону;

  4. и. п.: стоя ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу; поднять руки вверх - вдох, вниз - выдох, повторить (3-4 раза)


ОВД:

  1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы).

  2. Прыжки вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка.

  3. Ползание на четвереньках между предметами.

  4. Катание мяча в воротца (ширина 50-60 см).

  5. Подвижная игра (с прыжками) «По ровненькой дорожке»


III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.


ООД 15

(сюжетное на улице)

Задачи: Закреплять умение строиться в колонну по одному, прыгать вверх с места, ходить по ребристой доске, перешагивая через предметы; упражнять в ходьбе на носочках. Воспитывать любовь к занятиям физкультурой.


Оборудование: ребристая доска, кубы, мячи по количеству детей, воротца, шнур, погремушка.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в колонну по одному. Ходьба на носках. Бег(подгруппами и всей группой).


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (игровой комплекс «Листопад»)

Мы листочки, мы листочки

Мы осенние листочки (руки вверх, покачивание из стороны в сторону)

Мы на веточках сидели (присесть, обхватить колени руками)

Ветер дунул полетели (бег врассыпную по плащадке)

Перестал дуть ветерок

Мы уселись на лужок (присесть, выдох со звукам «ш-ш-ш»)

(все повторить 3-4 раза)


ОВД:

  1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы).

  2. Прыжки вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка.

  3. Катание мяча в воротца (ширина 50-60 см).

  4. Подвижная игра (с прыжками) «По ровненькой дорожке»


III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.


ООД 16

(традиционное)

Задачи: Учить ходить по кругу, бегать на носочках, метать мяч в горизонтальную цель; упражнять в умении ходить по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой. Развивать осанку. Воспитывать волевые качества.


Оборудование: гимнастическая скамья, кубы, малые мячи по количеству детей, горизонтальная цель.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в круг. Ходьба по кругу. Бег на носочках.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища; на счет 1 - хлопок перед собой, на счет 2 - за спиной, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: стоя, руки на поясе; присесть, коснуться ладонями пола, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: сидя ноги врозь, руки за спиной; на счет 1 - наклониться, коснуться пальцами рук носков ног, на счет 2 - выпрямиться, убрать руки за спину, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

  4. и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)

ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки вокруг предметов.

  3. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Найди свой цвет»


III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья, дыхательно-звуковая гимнастика «Шарик»


ООД 17

(тренировочное)

Задачи: Продолжать учить ходить по кругу, бегать на носочках, метать мяч в горизонтальную цель; упражнять в умении ходить по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой. Развивать осанку. Воспитывать волевые качества.


Оборудование: гимнастическая скамья, кубы, малые мячи по количеству детей, горизонтальная цель.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в круг. Ходьба по кругу. Бег на носочках.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища; на счет 1 - хлопок перед собой, на счет 2 - за спиной, повторить (5-6 раз);

2.и. п.: стоя, руки на поясе; присесть, коснуться ладонями пола, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

3.и. п.: сидя ноги врозь, руки за спиной; на счет 1 - наклониться, коснуться пальцами рук носков ног, на счет 2 - выпрямиться, убрать руки за спину, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

4.и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)

ОВД:

1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

2.Прыжки вокруг предметов.

3.Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м).

4.Подвижная игра (с бегом) «Найди свой цвет»


III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья, дыхательно-звуковая гимнастика «Шарик»


ООД 18

(на прогулке)

Задачи: Способствовать оздоровлению детей. Закреплять навыки двигательной активности полученные на предыдущих занятиях. Развивать осанку. Воспитывать волевые качества.


Оборудование: гимнастическая скамья, кубы, малые мячи по количеству детей, горизонтальная цель.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в круг. Ходьба по кругу. Бег на носочках.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

1. «Не урони кубик»

И. п.: стоя, ноги параллельно, руки с кубиком за спиной.

Выполнение: руки в стороны; затем убрать руки за спину и переложить кубик в другую руку; снова руки в стороны; затем убрать руки за спину.

Повторить: 6 раз.

2. «Вниз»

И. п.: стоя, ноги параллельно, руки с кубиком опущены вниз.

Выполнение: наклон; положить кубик на пол между ног; выпрямиться; руки опущены; висят; кубик остается на полу; наклон; взять кубик; выпрямиться.

3. «Попрыгунчики»

И. п.: стоя, ноги параллельно, кубик на полу, руки на поясе.

Выполнение: 6-8 подскоков на месте около кубика, чередуя с ходьбой.

Повторить: 3 раза.


ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки вокруг предметов.

  3. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Найди свой цвет»


III. Заключительная часть:

Ходьба с расслаблением, дыхательно-звуковая гимнастика «Шарик»


ООД 19

(тематическое «Цветные ленточки»)

Задачи: Учить ходить змейкой, прыгать межу предметами; упражнять в умении бегать в колонне по одному. Воспитывать силу воли.


Оборудование: ленточки по количеству детей, кубы, малые мячи по количеству детей.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в колонну по одному. Ходьба змейкой (между предметами). Бег в колонне по одному.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с ленточкой)

  1. И. п.: стоя, руки опущены; взмахнуть лентой перед собой, отвести назад, то же выполнить другой рукой, повторить по 4-6 раз каждой рукой;

  2. и. п.: сидя ноги вместе, ленту держать обеими руками за концы; наклониться вперед, положить ленту к ступням ног, выпрямиться, сделать хлопок над головой, наклониться, взять ленту, повторить (5-6 раз);

  3. и. п.: лежа на спине, ленту держать обеими руками за концы над головой; поднять руки и ноги, коснуться лентой стоп ног и опустить, повторить (4—6 раз);

  4. танцевальные движения с лентами (медленное кружение, подскоки и т. п.)


ОВД:

  1. Медленное кружение в обе стороны.

  2. Прыжки между предметами.

  3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м).

  4. Катание мяча друг другу.

  5. Подвижная игра (с подлезанием и лазаньем) «Мыши в кладовке»


III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья.


ООД 20

(тематическое «Цветные ленточки»)

Задачи: Продолжать учить ходить змейкой, совершенствовать прыжки межу предметами; упражнять в умении бегать в колонне по одному. Воспитывать силу воли.


Оборудование: ленточки по количеству детей, кубы, малые мячи по количеству детей.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в колонну по одному. Ходьба змейкой (между предметами). Бег в колонне по одному.




II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с ленточкой)

  1. И. п.: стоя, руки опущены; взмахнуть лентой перед собой, отвести назад, то же выполнить другой рукой, повторить по 4-6 раз каждой рукой;

  2. и. п.: сидя ноги вместе, ленту держать обеими руками за концы; наклониться вперед, положить ленту к ступням ног, выпрямиться, сделать хлопок над головой, наклониться, взять ленту, повторить (5-6 раз);

  3. и. п.: лежа на спине, ленту держать обеими руками за концы над головой; поднять руки и ноги, коснуться лентой стоп ног и опустить, повторить (4—6 раз);

  4. танцевальные движения с лентами (медленное кружение, подскоки и т. п.)


ОВД:

  1. Медленное кружение в обе стороны.

  2. Прыжки между предметами.

  3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м).

  4. Катание мяча друг другу.

  5. Подвижная игра (с подлезанием и лазаньем) «Мыши в кладовке»


III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья.


ООД 21

(на улице)

Задачи: Способствовать оздоровлению детей. Закреплять навыки двигательной активности полученные на предыдущих занятиях. Развивать осанку. Воспитывать волевые качества.


Оборудование: гимнастическая скамья, кубы, малые мячи по количеству детей, горизонтальная цель.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в круг. Ходьба по кругу. Бег на носочках.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

1. «Не урони кубик»

И. п.: стоя, ноги параллельно, руки с кубиком за спиной.

Выполнение: руки в стороны; затем убрать руки за спину и переложить кубик в другую руку; снова руки в стороны; затем убрать руки за спину.

Повторить: 6 раз.

2. «Вниз»

И. п.: стоя, ноги параллельно, руки с кубиком опущены вниз.

Выполнение: наклон; положить кубик на пол между ног; выпрямиться; руки опущены; висят; кубик остается на полу; наклон; взять кубик; выпрямиться.

3. «Попрыгунчики»

И. п.: стоя, ноги параллельно, кубик на полу, руки на поясе.

Выполнение: 6-8 подскоков на месте около кубика, чередуя с ходьбой.

Повторить: 3 раза.



ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки вокруг предметов.

  3. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Найди свой цвет»

III. Заключительная часть:

Ходьба с расслаблением, дыхательно-звуковая гимнастика «Шарик»


ООД 22

(традиционное)

Задачи: Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в ходьбе змейкой, ползании на четвереньках, метании мяча в горизонтальную цель, развивать координацию движений, глазомер. Воспитывать настойчивость в достижении положительного результата, желание быть здоровым.

Оборудование: ленточки по количеству детей, кубы, малые мячи по количеству детей.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба змейкой (между предметами). Бег на носочках.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с погремушками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, погремушки в обеих руках внизу; поднять погремушки через стороны вверх, позвонить, опустить, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: стоя ноги на ширине плеч, погремушки в обеих руках за спиной; наклониться, дотронуться погремушками носков ног, выпрямиться, повторить (3-4 раза);

  3. и. п.: стоя ноги свободно, погремушки у плеч; присесть, положить погремушки на пол, встать, руки положить на пояс, присесть взять погремушки, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: ноги на ширине ступни, погремушки за спиной; присесть, положить погремушки на пол, выпрямиться, руки убрать за спину, присесть, взять погремушки, выпрямиться, убрать погремушки за спину, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза)


ОВД:

  1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы).

  2. Прыжки вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка.

  3. Ползание на четвереньках между предметами.

  4. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м).

  5. Подвижная игра (с прыжками) «Воробушки и кот»


III. Заключительная часть:

Спокойная ходьба в произвольном направлении


ООД 23

(тренировочное)

Задачи: Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в ходьбе змейкой, ползании на четвереньках, метании мяча в горизонтальную цель, развивать координацию движений, глазомер. Воспитывать настойчивость в достижении положительного результата, желание быть здоровым.

Оборудование: ленточки по количеству детей, кубы, малые мячи по количеству детей.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба змейкой (между предметами). Бег на носочках.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с погремушками)

1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, погремушки в обеих руках внизу; поднять погремушки через стороны вверх, позвонить, опустить, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

2. и. п.: стоя ноги на ширине плеч, погремушки в обеих руках за спиной; наклониться, дотронуться погремушками носков ног, выпрямиться, повторить (3-4 раза);

3 .и. п.: стоя ноги свободно, погремушки у плеч; присесть, положить погремушки на пол, встать, руки положить на пояс, присесть взять погремушки, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

4. и. п.: ноги на ширине ступни, погремушки за спиной; присесть, положить погремушки на пол, выпрямиться, руки убрать за спину, присесть, взять погремушки, выпрямиться, убрать погремушки за спину, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза)


ОВД:

1.Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы).

2.Прыжки вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка.

3.Ползание на четвереньках между предметами.

4.Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м).

5.Подвижная игра (с прыжками) «Воробушки и кот»

III. Заключительная часть:

Спокойная ходьба в произвольном направлении


ООД 24

(игровое на улице)

Задачи: Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в ходьбе змейкой, метании мяча в горизонтальную цель, развивать координацию движений, глазомер. Воспитывать настойчивость в достижении положительного результата, желание быть здоровым.


Оборудование: ленточки по количеству детей, кубы, малые мячи по количеству детей.


Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба змейкой (между предметами). Бег на носочках.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

1. «Не урони кубик»

И. п.: стоя, ноги параллельно, руки с кубиком за спиной.

Выполнение: руки в стороны; затем убрать руки за спину и переложить кубик в другую руку; снова руки в стороны; затем убрать руки за спину.

Повторить: 6 раз.

2. «Вниз»

И. п.: стоя, ноги параллельно, руки с кубиком опущены вниз.

Выполнение: наклон; положить кубик на пол между ног; выпрямиться; руки опущены; висят; кубик остается на полу; наклон; взять кубик; выпрямиться.

3. «Попрыгунчики»

И. п.: стоя, ноги параллельно, кубик на полу, руки на поясе.

Выполнение: 6-8 подскоков на месте около кубика, чередуя с ходьбой.


ОВД:

  1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы).

  2. Прыжки вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка.

  3. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м).

  4. Подвижная игра (с прыжками) «Воробушки и кот»

III. Заключительная часть:

Спокойная ходьба в произвольном направлении


ООД 25

(традиционное)

Задачи: Учить ходить в колонне по одному, перестраиваться в колонну по два, бегать с одного края площадки на другой, строиться в колонну по два, катать мяч между предметами; упражнять

в прыжках; учить сохранять равновесие

Оборудование: гимнастическая скамейка, кубы, бревно, мячи, кубики

Ход занятия

I. Вводная часть. Перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по одному. Бег с одного края площадки на другой.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу; поднять руки через стороны вверх, стукнуть кубиками, опустить руки, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: то же, кубики в обеих руках за спиной; присесть, положить кубики на пол, встать, выпрямиться, руки на поясе, присесть, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: стоя на коленях, кубики в обеих руках у плеч; наклониться вперед, положить кубики как можно дальше, выпрямиться, руки положить на пояс, наклониться, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  4. и. п.: лежа на полу, руки с кубиками над головой; на счет 1 - одновременно поднять руки и ноги вверх, на счет 2 -вернуться в исходное положение, повторить (5 раз)


ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки между предметами.

  3. Перелезание через бревно.

  4. Катание мяча между кубами.

  5. Подвижная игра (с бегом) «Бегите ко мне!»

III. Заключительная часть:

Дыхательная гимнастика «Шарик», ходьба в спокойном темпе с расслаблением.


ООД 26

(тренировочное)

Задачи: Совершенствовать умение ходить в колонне по одному, перестраиваться в колонну по два, бегать с одного края площадки на другой, строиться в колонну по два, катать мяч между предметами; упражнять

в прыжках; учить сохранять равновесие

Оборудование: гимнастическая скамейка, кубы, бревно, мячи, кубики

Ход занятия

I. Вводная часть. Перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по одному. Бег с одного края площадки на другой.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу; поднять руки через стороны вверх, стукнуть кубиками, опустить руки, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: то же, кубики в обеих руках за спиной; присесть, положить кубики на пол, встать, выпрямиться, руки на поясе, присесть, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: стоя на коленях, кубики в обеих руках у плеч; наклониться вперед, положить кубики какможно дальше, выпрямиться, руки положить на пояс, наклониться, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  4. и. п.: лежа на полу, руки с кубиками над головой; на счет 1 - одновременно поднять руки и ноги вверх, на счет 2 -вернуться в исходное положение, повторить (5 раз)

ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки между предметами.

  3. Перелезание через бревно.

  4. Катание мяча между кубами.

  5. Подвижная игра (с бегом) «Бегите ко мне!»

III. Заключительная часть:

Дыхательная гимнастика «Шарик», ходьба в спокойном темпе с расслаблением.


ООД 27

(сюжетное «Курочка ряба»)

Цели: вызвать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в спортивно -развлекательном комплексе; повысить двигательную активность малышей; развивать воображение посредством использования сказочного сюжета.

Оборудование: ковровое покрытие; обруч большой; корзина; курица (игрушка); поролоновые мячики; музыкальные молоточки; ребристая доска; дорожка «здоровья»; валики для перешагивания; дуга; горка. Аудиокассета «Будь здоров».

Драматический текст, название музыкального фрагмента и его текст

(если есть)

Описание упражнения

«Ни в каком далеком царстве,

Тридесятом государстве,

Дело было на Руси…

Стариков про то спроси.

Жили-были…

Дед… и баба

Вместе с Курочкою Рябой

Заходят в зал стайкой. Идут, маршируют по залу. Останавливаются. Руки – на поясе. Поворот туловища влево и вправо, с разведением рук в стороны


Баба курочку любила

Рябу зернами кормила.

На, поклюй-ка, Рябушка,

Ты из рук у бабушки.

Машут руками, как крылышками, делая небольшой наклон вперед, ударяя прямыми ручками по бокам.

Руки на поясе. Наклоны головы вправо-влево. «Сыплют зерна». Руки вытянуты вперед, повороты туловища вправо-влево, руки параллельно полу.

Приносили ей напиться

Родниковую водицу.

На! Водицы-то испей,

Сердцу будет веселей.

Наклоны головы вперед-назад, руки за спиной. Приседания. «Играют с водой». Наклон вперед – руки свободно внизу, движения рук – вправо – вниз – вниз – влево. Полуприседания, руки вперед, ладошки кверху. Встать, руки – на пояс


Танцевальные движения:

1. хлопки; 2. прыжки; 3. выставление ноги на пятку;4. притопы.

И за добрые дела

Каждый день она несла

Яйца свежие к обеду

И кормила

Бабу с Дедом.

Дети берут поролоновые мячи из корзины. Мячи среднего размера желтого или белого цвета. Мяч вверху. Наклоны туловища вправо-влево. Наклон вперед, мяч вперед –

к себе. Встать прямо, мяч – вперед от себя.

А уж нынче удружила:

Чудо сделать им решила:

Ряба-курочка смогла –

Золото яйцо снесла!

Присаживаются на корточки. Катают мяч вначале правой рукой по полу, затем левой рукой. Встают, руки с мячом вверх.

Глянь-ка, Баба!

Ой! Снесла яичко Ряба,

Золотое, на обед.

На-ка, вот! Разбей-ка, дед!

Постучу легонько ложкой

По яичку я немножко!

Садятся на ковер. Ноги вытянуты вперед. Наклон вперед, достают молоточками до пальчиков ног.

Повороты туловища в стороны, стучат молоточками с правой стороны от себя, затем с левой.

Не разбил… Ударю с силой!

Ну, никак… не тут-то было…»

Ноги в стороны, стучат молоточками по полу перед собой, руки вверх – вниз

В темном подполе в избушке

Скучно Мышке жить Норушке.

Вот и вышла погулять,

Хлебных крошек поискать.

Встают на четвереньки. Ходьба на четвереньках.

Знаю, невелик мой ростик,

Но зато – длиннющий хвостик.

По столу хвостом махну –

Живо на пол все стряхну!

Сидя на четвереньках, выгибают спинку. Повороты туловища назад, показывают «хвостик» вначале правой рукой, затем поворот назад – влево, показ «хвостика» левой рукой


Ложатся на спинку.

«Что хотели, то случилось –

Вот яичко и разбилось!»

Воспитатель держит мяч-футбол, дети отталкивают ножками мяч, выполняя упражнение «жучки»


Релаксация (лежа свободно на ковре).


Перекат туловища вправо – на живот. Спокойно лежат на спине с закрытыми глазами


Садятся, прячут голову в колени, колени согнуты и прижаты ручками к себе.

Отчего ты плачешь, Дед?

Я разбила твой обед?

Надо же! И Баба плачет…

Ноги выпрямляют, руки – упор за спиной. Колени согнуты, прижаты руками к себе, голова спрятана в колени.

А нам курочка кудахчет:

Полно плакать! Это горе

Позабудете вы вскоре.

Угости-ка, лучше, Баба,

Ты зерном отборным Рябу.

Ноги выпрямляют, руки – упор сзади. Встают. Упражнение на дыхание. Руки вверх, встать на носочки, вдох. Руки вниз, выдох


Бодрая ходьба.

«Тропа здоровья»:

1. ребристая дорожка; 2. дорожка здоровья; 3. валики для перешагивания;4. дуга для подлезания;5. горка


Руки на поясе. Повороты туловища вправо – влево.

«Нам не надо золотого! Лучше нет яйца простого.

Вот спасибо, Рябушка, И поклон от Бабушки.

Краше нет яйца к обеду. Что ж, спасибо и от Деда!

Наклон вперед, руки вниз. Встать прямо, руки – на пояс. Повороты туловища вправо – влево. Наклон вперед, руки вниз.

Ой, кормилица ты наша!

Ну, давайте, детки, спляшем!»

Встать прямо, руки – на пояс. Хлопки в ладоши


Танцевальные движения:

1. «фонарики»;2. «ударяем ладошками по коленям»; 3. кружатся. Уходят из зала


ООД 28

(традиционное)

Задачи: Учить метать мяч в горизонтальную цель двумя руками от груди, пролезать в обруч; упражнять в ходьбе по кругу, беге на носочках, прыжках на месте

Оборудование: мячи, обруч, горизонтальная цель.

Ход занятия

I. Вводная часть. Построение врассыпную. Ходьба по кругу. Бег на носочках.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки внизу; поднять руки в стороны, вверх, опустить, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: то же, руки на поясе; повороты вправо, влево повторить (3^1 раза) в каждую сторону;

  3. и. п.: то же, руки на поясе; присесть, руками коснуться пола, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

  4. и. п.: стоя на коленях, руки на поясе; наклониться вправо-влево (упражнение «Часики»), повторить (5-6 раз);

  5. и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)

ОВД:

  1. Медленное кружение в обе стороны

  2. Прыжки на двух ногах на месте

  3. Пролезание в обруч.

  4. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м).

  5. Подвижная игра (с бегом) «Мыши и кот»

III. Заключительная часть:

Дыхательная гимнастика «Шарик», ходьба в спокойном темпе с расслаблением.


ООД 29

(сюжетное «Поход в лес полный сказок и чудес»)

Задачи: Совершенствовать умение прыгать из кружка в кружок, ходить на носочках, строиться в шеренгу, катать мяч друг другу, развивать чувство равновесия, глазомер

Оборудование: мячи по количеству детей, обручи – 5 шт., бренно.

Ход занятия:


I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба с высоким подниманием колена.

Бег в колонне по одному.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища; вынести руки вперед, хлопнуть перед собой, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе; присесть, коснуться ладонями носков ног, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: сидя ноги врозь, руки за спиной; наклониться, коснуться пальцами рук носков ног, выпрямиться, убрать руки за спину, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)

ОВД:

  1. Ходьба по рейке, положенной на пол.

  2. Прыжки из кружка в кружок.

  3. Перелезание через бревно.

  4. Катание мяча (шарика) друг другу.

  5. Подвижная игра (с ползанием и лазаньем) «Наседка и цыплята»

III. Заключительная часть:

Ходьба в разных направлениях. Дыхательная гимнастика.



ООД 30

(тренировочное)

Задачи: Совершенствовать метать мяч в горизонтальную цель двумя руками от груди, пролезать в обруч; упражнять в ходьбе по кругу, беге на носочках, прыжках на месте, развивать двигательную активность.

Оборудование: мячи, обруч, горизонтальная цель.

Ход занятия

I. Вводная часть. Построение врассыпную. Ходьба по кругу. Бег на носочках.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

1.И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки внизу; поднять руки в стороны, вверх, опустить, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

2.и. п.: то же, руки на поясе; повороты вправо, влево повторить (3^1 раза) в каждую сторону;

3.и. п.: то же, руки на поясе; присесть, руками коснуться пола, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

4.и. п.: стоя на коленях, руки на поясе; наклониться вправо-влево (упражнение «Часики»), повторить (5-6 раз);

5.и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)

ОВД:

1.Медленное кружение в обе стороны

2.Прыжки на двух ногах на месте

3.Пролезание в обруч.

4.Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м).

5.Подвижная игра (с бегом) «Мыши и кот»


III. Заключительная часть:

Дыхательная гимнастика «Шарик», ходьба в спокойном темпе с расслаблением.


ООД 31


(занятие - путешествие)

Задачи: Учить ходить по бревну, прыгать вокруг предметов, катать шарик в воротца, упражнять в умении бегать змейкой,

Оборудование: мячи по количеству детей, обручи бренно, воротца, ленточки.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Построение в круг. Обычная ходьба. Бег друг за другом змейкой.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с ленточкой)

  1. И. п.: стоя, руки опущены; взмахнуть лентой перед собой, отвести назад, то же выполнить другой рукой, повторить по (4-6 раз) каждой рукой;

  2. и. п.: сидя ноги вместе, ленту держать обеими руками за концы; наклониться вперед, положить ленту к ступням ног, выпрямиться, сделать хлопок над головой, наклониться, взять ленту, повторить (5-6 раз);

  3. и. п.: лежа на спине, ленту держать обеими руками за концы над головой; поднять руки и ноги, коснуться лентой стоп ног и опустить, повторить (4-6 раз);


ОВД:

  1. Ходьба по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки с продвижением вперед.

  3. Ползание на четвереньках во круг предметов.

  4. Катание мяча (шарика) в воротца (ширина 50-60 см).

  5. Подвижная игра (с подлезанием и лазаньем) «Наседка и цыплята»


III. Заключительная часть:

Ходьба в разных направлениях. Дыхательная гимнастика.


ООД 32


(тренировочное)

Задачи: Совершенствовать умение ходить по бревну, прыгать вокруг предметов, катать шарик в воротца, упражнять в умении бегать змейкой,

Оборудование: мячи по количеству детей, обручи бренно, воротца, ленточки.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Построение в круг. Обычная ходьба. Бег друг за другом змейкой.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с ленточкой)

1. И. п.: стоя, руки опущены; взмахнуть лентой перед собой, отвести назад, то же выполнить другой рукой, повторить по (4-6 раз) каждой рукой;

2. и. п.: сидя ноги вместе, ленту держать обеими руками за концы; наклониться вперед, положить ленту к ступням ног, выпрямиться, сделать хлопок над головой, наклониться, взять ленту, повторить (5-6 раз);

3. и. п.: лежа на спине, ленту держать обеими руками за концы над головой; поднять руки и ноги, коснуться лентой стоп ног и опустить, повторить (4-6 раз);


ОВД:

1.Ходьба по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

2.Прыжки с продвижением вперед.

3.Ползание на четвереньках во круг предметов.

4.Катание мяча (шарика) в воротца (ширина 50-60 см).

5.Подвижная игра (с подлезанием и лазаньем) «Наседка и цыплята»


III. Заключительная часть:

Ходьба в разных направлениях. Дыхательная гимнастика.


ООД 33


(сюжетное «В гостях у сказки»)

Задачи: вызвать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в спортивно-развивающем комплексе; повысить двигательную активность; закрепить навыки, полученные на физкультурных занятиях. Закрепить умение бегать змейкой, продвигаться вперед; закрепить упражнения полученные на занятиях.

Оборудование: игрушки, малые мячи, доска, два шнура, флажки.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Ходьба парами. Бег всей группой.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с флажками)

  1. И.п.: стоя, руки с флажком опущены; поднять руки вперед, вверх, в стороны;

  2. И.п.: стоя, руки с флажком опущены; присесть, положить флажок на пол, выпрямиться, показать руки воспитателю, присесть, взять флажок с пола, выпрямиться, поднять флажок над головой;

  3. И.п.: сидя, ноги вместе, флажки на коленях; наклониться, коснуться флажками носков ног, выпрямиться, вернуться в исходное положение. (Каждое упр. Повторить 3-4 раза)

ОВД:

  1. Игра «По ровненькой дорожке»

  2. Прыжки на двух ногах на месте.

  3. Ползание по доске, лежащей на полу.

  4. Катание мяча одной рукой друг другу.

  5. Подвижная игра (с ходьбой и бегом) «Птички летают»

III. Заключительная часть:

Ходьба подгруппами и всей группой. В разных направлениях.



ООД 34


(традиционное)

Задачи: формировать навыки умения правильного выполнения упражнений; упражнять в беге с одного края площадки на другой, перестроение в колонну по два, ходьба на носочках; развивать равновесие.


Оборудование: гимнастическая скамья , кубики, обручи, мячи.


Ход занятия:


I. Вводная часть.

Ходьба на носочках, бег с одного края площадки на другой. Перестроение в колонну по два.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с мешочками)

  1. И.п.: стоя ноги на ширине плеч, мешочек на голове; придерживая его двумя руками, поднять мешочек вверх над головой, потянуться, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  2. И.п.: то же, мешочек в обеих руках над головой; на счет один – наклон вправо, на счет 2 – влево, повторить 5 раз в каждую сторону.

  3. И.п.: лежа на животе, мешочек в обоих прямых руках; поднимать мешочек вверх, стараясь не сгибать руки, опустить его на пол, повторить 5 раз.

  4. И.п.: сидя, мешочек в обоих руках; наклониться, достать мешочком кончики пальцев ног, вернуться в исходное положение повторить 5 раз.

ОВД:

            1. Прыжки вокруг предметов.

            2. Пролезание в обруч.

            3. Ходьба по гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

            4. Катание мяча между предметами.

            5. Подвижная игра (с пролезанием и лазанием) «Кролики»



III. Заключительная часть:

Ходьба подгруппами и всей группой. В разных направлениях.


ООД 35


(тренировка)

Задачи: продолжать формировать навыки умения правильного выполнения упражнений; упражнять в беге с одного края площадки на другой, перестроение в колонну по два, ходьба на носочках; развивать равновесие.


I. Вводная часть.

Ходьба на носочках, бег с одного края площадки на другой. Перестроение в колонну по два.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с мешочками)

    1. И.п.: стоя ноги на ширине плеч, мешочек на голове; придерживая его двумя руками, поднять мешочек вверх над головой, потянуться, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

    2. И.п.: то же, мешочек в обеих руках над головой; на счет один – наклон вправо, на счет 2 – влево, повторить 5 раз в каждую сторону.

3. И.п.: лежа на животе, мешочек в обоих прямых руках; поднимать мешочек вверх, стараясь не сгибать руки, опустить его на пол, повторить 5 раз.

  1. И.п.: сидя, мешочек в обоих руках; наклониться, достать мешочком кончики пальцев ног, вернуться в исходное положение повторить 5 раз.


ОВД:

            1. Прыжки вокруг предметов.

            2. Пролезание в обруч.

            3. Ходьба по гимнастической скамейки, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

            4. Катание мяча между предметами.

            5. Подвижная игра «У медведя во бору»



III. Заключительная часть:

Ходьба подгруппами и всей группой. В разных направлениях.



ООД 36


(сюжетное) «Путешествие в лес»

Задачи: вызвать у детей эмоциональный отклик и желание участвовать в спортивно-развивающем комплексе; повысить двигательную активность детей; закрепить навыки, полученные на физкультурных занятиях.

Оборудование: игрушечный мишка, зайчик, лиса, ёж, малые мячи.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Ходьба подгруппами. Бег группой в прямом направлении.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены; поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши, опустить, повторить (3-4 раза);

  2. И.п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; подтянуть ноги к себе, согнуть в коленях, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. И.п.: стоя на коленях, руки на поясе; сесть на пятки, подняться, повторить (5 раз)


ОВД:

  1. Ходьба по прямой дорожке (расстояние 2-3 м).

  2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

  3. Катание мяча двумя руками

  4. Подвижная игра (с ходьбой и бегом) «По тропинке»

III. Заключительная часть:

Ходьба подгруппами и всей группой. В разных направлениях.



ООД 37


(традиционное)

Задачи: учить лазить по лестнице стремянке, метать мяч в горизонтальную цель правой и левой рукой; упражнять в прыжках, беге, ходьбе с высоким подниманием калена. Развивать двигательную активность.


Оборудование: гимнастическая рейка, набивные мешочки.


Ход занятия:


I. Вводная часть.

Ходьба с высоким подниманием колена, бег змейкой. Построение врассыпную.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища; на счет 1 - хлопок перед собой, на счет 2 - за спиной, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: стоя, руки на поясе; присесть, коснуться ладонями пола, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: сидя ноги врозь, руки за спиной; на счет 1 - наклониться, коснуться пальцами рук носков ног, на счет 2 - выпрямиться, убрать руки за спину, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

  4. и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)


ОВД:

          1. Лазание по лестнице – стремянке (высота 1,5 м)

          2. Прыжки с продвижением вперед (расстояние 2 – 3м)

          3. Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой ( расстояние 1,5 - м)

          4. Подвижная игра ( с бегом) «Беги к флажку»


III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожке здоровья.


ООД 38

(традиционное)

Задачи: Совершенствовать умение лазить по лестнице - стремянке, метать мяч в горизонтальную цель правой и левой рукой; упражнять в прыжках, беге, ходьбе с высоким подниманием калена. Развивать двигательную активность.


Оборудование: гимнастическая рейка, набивные мешочки.


Ход занятия:


I. Вводная часть.

Ходьба с высоким подниманием колена, бег змейкой. Построение врассыпную.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

1.И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища; на счет 1 - хлопок перед собой, на счет 2 - за спиной, повторить (5-6 раз);

2.и. п.: стоя, руки на поясе; присесть, коснуться ладонями пола, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

3.и. п.: сидя ноги врозь, руки за спиной; на счет 1 - наклониться, коснуться пальцами рук носков ног, на счет 2 - выпрямиться, убрать руки за спину, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

4.и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)


ОВД:

1.Лазание по лестнице – стремянке (высота 1,5 м)

2.Прыжки с продвижением вперед (расстояние 2 – 3м)

3.Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой ( расстояние 1,5 - м)

4.Подвижная игра «Воробушки и кот»


III. Заключительная часть:

Релаксация под музыку.



ООД 39

(сюжетное «В лес за чудесами»)


Задачи: Учить детей прыгать на двух ногах с продвижением вперёд. Упражнять в лазании по гимнастической скамейке произвольным способом. Повышать двигательную активность малышей. Развивать у детей быстроту и ловкость движений.

Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями.

Оборудование: шишки, гимнастическаяскамейка, маска медведя, маленькая игрушка- зайчик, музыка.

Ход занятия: Вводная часть:

Воспитатель: В лес с вами пойдём,

И, конечно, шишки ходьба по залу, в колоне по одному

Мы в лесу найдём.

Вы хотели бы, детки, пойти, 20 секунд.

Чтоб шишки в лесочке найти?


Жучки ползают кругом. Ходьба на носках, руки в стороны

Здесь нельзя бежать бегом. 20 секунд.

Чтоб жучков не растоптать,

На носочки нужно встать.

Осторожно все идите

И жучков не раздавите.


До полянки далеко. Ходьба с высоким подниманием колен.

Так идти нам не легко. 20 секунд.

Выше ноги поднимайте,

Как лошадки все шагайте.


Мы шли, шли, шли Ходьба с остановкой, приседанием

Землянику нашли. 15 секунд.

Сели, поели и опять пошли.


А теперь идём, ребята, ходьба на внешней стороне стопы

Так, как ходят медвежата. 25 секунд.

Руки за голову кладём,

Вперевалочку идём.


А сейчас все поспешим оздоровительный бег в разных

И от тучки убежим. направлениях 1 минута.

А она нас догнала,

В другую сторону погнала.

А теперь мы отдохнём, обычная ходьба 20 секунд

И спокойно пойдём.



Упражнение на дыхание «Дует ветерок»:

Дует лёгкий ветерок раскачивать руками перед грудью, вправо-влево. Делать

И качает так листок. Вдох носом, выдох ртом на звуке(а-а-а),(у-у-у). до 30 сек


На полянку мы пришли, Дети берут шишки, построение в круг.

Много шишек здесь нашли.


Основная часть:

«Поднимание рук с шишками вверх».

И.п.- ноги на ширине стопы,

Руки с шишками опущены вниз.

1-поднять руки;

2-и.п.


6 раз

Шишку вверх мы поднимаем,

И тихонько опускаем.

«Шишки за спину».

И.п.- ноги на ширине стоп, руки с шишками вытянуты вперёд.

1-спрятать шишки за спину;

2-и.п.



5 раз

Мы за спину спрячем шишки,

Покажем белочке-малышке.

«Наклон».

И.п.- ноги на ширине плеч, руки с шишками в стороны.

1-наклон, постучать по коленям;

2-и.п.



5 раз

Наклонились, постучали, шишки в стороны умчали.

«Сгибание ног».

И.п.- сидя на полу, руки разведены в стороны и касаются пола.

1-согнуть ноги в коленях, обхватить колени руками;

2- и.п.



5 раз




Сели детки на дорожке

И сгибали они ножки.

«Покажи шишку».

И.п.- лёжа на животе, руки с шишками впереди;

1-поднять шишку как можно выше, не отрывая ног от пола;

2-и.п.



5 раз

Шишки в руки мы возьмём,

И поднимем ловко,

Вот она сноровка!





«Прыжки».

И.п.- ноги вместе, руки с шишками прижаты к груди.

10-15 раз

Теперь дружно прыгать стали.


Основные движения:

Первая подгруппа

Игры-упражнения «Возьми шишку» - прыжки на двух ногах с продвижением вперёд до шишки (на расстоянии 3м).

«Белочки» - прыжки в длину с места.

«Мишка за мёдом» - лазание по гимнастической скамейке произвольным способом.

Вторая подгруппа

Игра упражнение «Стрекоза».дети бегают врассыпную по залу, поднимают руки, машут руками-крыльями. По сигналу «Стрекоза» дети ложатся на спину, делают свободные движения руками и ногами.

Игра-упражнение «Зайка прыгает» - прыжки в длину с места.

«Мишка за мёдом» - лазание по гимнастической скамейке произвольным способом.


Подвижная игра «У медведя во бору».


Игра малой подвижности «Найди зайчика».


Релаксация «Звери и птицы спят».

Обошёл медведь весь лес, лёжа на коврах, на спине, установка на полное

И в берлогу спать залез. расслабление, восстановление дыхания. Под

Лапу в пасть засунул он музыкальное сопровождении, спокойная музыка и

И увидел сладкий сон. Пение птиц. До 2 минут.

Дети на спину легли

И как мишки видят сны.

Тише – тише не шумите,

Наших деток не будите!

Птички станут щебетать,

Будем глазки открывать.

Просыпаться и вставать.





ООД 40


(традиционное)

Задачи: Учить бегать в медленном темпе в течение отведенного времени, прыгать через шнур; упражнять в умении строиться в колонну по одному, ползать на четвереньках вокруг предметов

Оборудование: ребристая доска, набивные мячи, канат, мячи.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Построение в колонну по одному. Ходьба на носочках.

Бег в медленном темпе (в течение 50-60 секунд).

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу; поднять руки через стороны вверх, стукнуть ими, опустить, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: то же, кубики за спиной; присесть, положить кубики на пол, встать, выпрямиться, руки на поясе, присесть, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: стоя на коленях, кубики в обеих руках у плеч; наклониться вперед, положить кубики как можно дальше, выпрямиться, руки положить на пояс, наклониться, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: лежа на полу, руки с кубиками над головой; на счет 1 - одновременно поднять руки и ноги вверх, на счет 2 -вернуться в исходное положение, повторить (5 раз)

ОВД:

  1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы). П

  2. Прыжки через шнур. О

  3. Ползание на четвереньках вокруг предметов. П

  4. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м). П

  5. Подвижная игра (с прыжками) «С кочки на кочку»

III. Заключительная часть:

Ходьба в разных направлениях. Дыхательная гимнастика «Снежинка»



ООД 41


(тренировочное)

Задачи: Совершенствовать умение бегать в медленном темпе в течение отведенного времени, прыгать через шнур; упражнять в умении строиться в колонну по одному, ползать на четвереньках вокруг предметов

Оборудование: ребристая доска, набивные мячи, канат, мячи.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Построение в колонну по одному. Ходьба на носочках.

Бег в медленном темпе (в течение 50-60 секунд).

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу; поднять руки через стороны вверх, стукнуть ими, опустить, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: то же, кубики за спиной; присесть, положить кубики на пол, встать, выпрямиться, руки на поясе, присесть, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: стоя на коленях, кубики в обеих руках у плеч; наклониться вперед, положить кубики как можно дальше, выпрямиться, руки положить на пояс, наклониться, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: лежа на полу, руки с кубиками над головой; на счет 1 - одновременно поднять руки и ноги вверх, на счет 2 -вернуться в исходное положение, повторить (5 раз)

ОВД:

  1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы).

  2. Прыжки через шнур.

  3. Ползание на четвереньках вокруг предметов.

  4. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м).

  5. Подвижная игра (с прыжками) «У медведя во бору»

III. Заключительная часть:

Ходьба в разных направлениях. Дыхательная гимнастика «Снежинка»



ООД 42

(игровое)


ЗАДАЧИ: Создать условия для развития тонких дифференцированных движений пальцев и кистей рук. Активизировать речь, внимание, мышление, творческие способности детей.

Воспитывать умение слушать и слышать друг друга, создать эмоционально - положительный настрой.


Ход занятия

Звучит аудиозапись весёлой музыки. Дети собираются на игровой площадке.

Воспитатель: Ребята! Сегодня я приглашаю вас в путешествие, но мы кое-что забыли с собой взять! Отгадайте загадку:

Если дождь припуститься,

Он, как цветок, распуститься.

Если дождик перестанет,

Он сожмется и завянет.

Дети: Зонтик.

Воспитатель: Да, правильно, зонтик. Если пойдет дождь, он спрячет нас от него, а если будет сильно греть солнце, зонт убережет нас от жары.

Воспитатель достает зонт.

 

Воспитатель: Ребята! Расскажите и покажите зонтику как вы живете.

Игра «Как вы живете?»

Как вы живете?

А как плывете?

А как вы бежите?

Вдаль глядите?

Машете вслед?

Утром спите?

А как вы шалите?

Дети выполняют движения, в соответствии с текстом.

 

Воспитатель: Как же нам отправится в путешествие? На чем можно путешествовать? (Ответы детей). Может быть нам зонтик поможет? Ведь он у нас волшебный. Подойдите друг к другу поближе и закройте глаза. Звучит волшебная музыка.

Воспитатель: Ну, вот мы все на месте. Посмотрите, мы попали в парк, а наш зонтик превратился в карусель (опускает ленты, привязанные к ручке зонтика). Покатаемся?

Дети: Да.

 

Игра «Карусель»

Еле-еле, еле-еле

Завертелись карусели,

А потом кругом-кругом,

Всё бегом-бегом-бегом.

Тише, тише, не спишите!

Карусель остановите.

Раз и два, раз и два,

Вот и кончилась игра!

Игру можно провести несколько раз.

 

Выходит под музыку Солнышко.

Солнышко:

Доброе утро!- птицы запели,

Добрые люди, встали с постели

Прячется вся темнота по углам

Солнце взошло и пошло по делам!

Воспитатель: Здравствуй солнышко! Мы очень рады тебя видеть!

Солнышко: Здравствуйте ребята! Вы так весело играли и катались на каруселях, что мне захотелось зайти к вам в гости.

Воспитатель: Знаешь солнышко, наши ребята умеют не только играть, но знают много стихов о тебе. Вот послушай! Дети читают заранее выученные стихи о солнце.

Солнышко: Вот какие молодцы! Какие красивые стихи.

Воспитатель: Солнышко, а наши ребята еще любят загадывать загадки.

 

Игра «Что мы делали, не скажем, а что делали, покажем»

Дети показывают действия, Солнышко – отгадывает.

Солнышко: Да, загадки загадывать вы умеете, а отгадывать умеете?

Это кто там на тропинке

Домик свой везет на спинке?

(Улитка)

Над цветком цветок летает

И порхает, и порхает.

(Бабочка)

Маленький рост, длинный хвост.

Собирает крошки, прячется от кошки.

(Мышка)

Не сидит она на месте,

На хвосте разносит вести.

(Сорока)

Гуляют у речки

Рога и колечки.

(Овечка)

Солнышко: Вот какие молодцы, все загадки отгадали!

 

Воспитатель: Солнышко, а ты хочешь поиграть с нашими ребятами?

Солнышко: Да, конечно, давайте поиграем в игру «Солнышко и дождик»

 

Проводится игра «Солнышко и дождик»

Солнышко: Хорошо поиграли, мне очень понравилось, а вам понравилось?

Дети: Да.

Воспитатель: Солнышко, ты умеешь играть пальчиками?

Солнышко: Нет!

Воспитатель: Вот сейчас наши ребята тебя научат.

 

Пальчиковая игра «Считаем пальчики».

Можем пальцы посчитать:

Один, два, три, четыре, пять.

На другой руке опять:

Один, два, три, четыре, пять –

Десять пальцев, пара рук –

Вот твое богатство, друг.

Дети считают каждый пальчик отдельно, загибая его.

 

Солнышко:

Вот как я повеселилось,

Наигралось, нашутилось.

Жалко с вами расставаться,

Но пора мне отправляться,

В небо синее опять.

Чтобы снова вам сиять! До свидания.

Звучит музыка Солнышко уходит.

 

Воспитатель: Ребята, посмотрите, солнышко оставило нам свой лучик, но он не простой, а волшебный! Достает конфеты, раздает детям.

Воспитатель: Ну вот, наше путешествие и закончилось (открывает зонт), закрывайте глазки, мы возвращаемся обратно в детский сад. Звучит волшебная музыка.

Воспитатель: Ребята, открывайте глаза, мы снова на участке нашего детского сада. Понравилось вам наше путешествие?

Дети: Да.

Воспитатель: Кто к нам приходил в гости?

Дети: Солнышко.

Воспитатель: Давайте возьмем мелки, и на асфальте каждый нарисует солнышко, а Солнце с неба будет любоваться нашими рисунками. (Звучит веселая музыка, дети рисуют на асфальте).



ООД 43


(традиционное)

Задачи: Учить ходить по два, упражнять в ходьбе по бревну, катании мяча в воротца; развивать равновесие.

Оборудование: гимнастическая скамейка, малые мячи, воротца, флажки.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба по два.

Бег в колонне по одному.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с флажками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки с флажками внизу; на счет 1 - отводить руки вперед, на счет 2 - назад, повторить (6 раз);

  2. и. п.: то же; поднять правую руку вверх, сделать наклон влево, вернуться в исходное положение, то же правой рукой повторить (4 раза) каждой рукой;

  3. и. п.: сидя ноги в стороны, руки с флажками впереди; повернуться вправо-влево, повторить (4-5 раз) в каждую сторону;

  4. и. п.: то же; достать флажками носки ног, повторить (5 раз);

  5. и. п.: то же, руки с флажками внизу; поднять флажки вверх через стороны, потянуться, вернуться в исходное положение, повторить (3-4 раза)

ОВД:

  1. Ходьба по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой. П

  2. Прыжки на двух ногах на месте. П

  3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м). П

  4. Катание мяча (шарика) в воротца (ширина 50-60 см). П

  5. Подвижная игра (с бегом) «Поезд»

III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья. Дыхательная гимнастика.



ООД 44


(тренировочное)

Задачи: Совершенствовать умение ходить по два, упражнять в ходьбе по бревну, катании мяча в воротца; развивать равновесие.

Оборудование: гимнастическая скамейка, малые мячи, воротца, флажки.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба по два.

Бег в колонне по одному.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с флажками)

1.И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки с флажками внизу; на счет 1 - отводить руки вперед, на счет 2 - назад, повторить (6 раз);

2.и. п.: то же; поднять правую руку вверх, сделать наклон влево, вернуться в исходное положение, то же правой рукой повторить (4 раза) каждой рукой;

3.и. п.: сидя ноги в стороны, руки с флажками впереди; повернуться вправо-влево, повторить (4-5 раз) в каждую сторону;

4.и. п.: то же; достать флажками носки ног, повторить (5 раз);

5.и. п.: то же, руки с флажками внизу; поднять флажки вверх через стороны, потянуться, вернуться в исходное положение, повторить (3-4 раза)


ОВД:

1.Ходьба по бревну с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

2.Прыжки на двух ногах на месте.

3.Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м).

4.Катание мяча (шарика) в воротца (ширина 50-60 см).

5.Подвижная игра (с бегом) «Беги к березке»


III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья. Дыхательная гимнастика.



ООД 45

(сюжетное)


Задачи : закреплять умение ползать по скамейке; повторить прыжки с продвижением вперёд; упражнять в ходьбе и беге; формировать правильную осанку, развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве зала; воспитывать самостоятельность, интерес к занятию.


Оборудование: 2 скамейки, 4 обруча, 3 кубика, Маска – шапочка волка, маски – шапочки зайцев.


Ход занятия


  1. Вводная часть. Построение в шеренгу.

Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами будем весёлыми зверюшками. А каких зверей вы знаете? (ответы детей). Молодцы! Будем подражать их повадкам.

Итак, зверюшки навострите свои ушки, слушайте внимательно. Сделаем движения просто замечательно.

Перестроение в колонну по одному.

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба на носках, руки на поясе – «лисичка крадётся», ходьба на внешней стороне стопы – «медведи идут вперевалочку» в чередовании с обычной ходьбой.

Прыжки с продвижение вперёд – «зайки прыгают».

Ходьба, бег в колонне по одному – «волк бежит рысцой».


  1. Основная часть: ОРУ «Вы готовы ли к весне?»

По завалам, по оврагам

Шёл медведь хозяйским шагом.

Отвечайте, звери, мне:

Вы готовы ли к весне?

  1. « Лисица - сестрица».

И.п. стоя ноги на ширине ступни. 1- вынести руки вперёд, 2-3- покрутить кистями, 4- опустить. (5-6 раз).

2. «Белка в дупле».

И.п. стоя ноги на ширине стопы. 1- подняться на носки, руки вверх, 2- и.п. (5-6 раз).

3.«Бобры рубят дрова».

И.п. стоя ноги на ширине плеч, руки в замке. 1- поднять руки вверх над головой, 2- наклон вперёд. (5-6 раз).

4. «А у ёжика – грибы»

И.п. стоя ноги на ширине ступни, руки на поясе. 1- присесть, руки на пол, 2- встать, и.п. (5-6 раз).

5. «Весёлый крот».

И.п. лёжа на животе, руками подпереть голову. 1-2-3-4- болтать ногами вперёд – назад.(5-6 раз).

6. «Мячики для заиньки».

И.п. стоя, руки на поясе. Прыжки на месте в чередовании с ходьбой на месте.

Ходьба в колонне по одному, перестроение в 2 звена.


ОВД

1. ходьба по скамейке перешагивая через кубики, руки на поясе.

2. ползание по скамейке на четвереньках.

3. прыжки из обруча в обруч.

П/и «Зайцы и волк» (повтор 2-3 раза).


  1. Заключительная часть: игровое упражнение «Ёжик» - ёжик свернулся в клубок и снова развернулся.

Игровое упражнение «Барсук» (релаксация).

Вот барсук, лентяй изрядный

Крепко спит в норе прохладной.

Лежебока видит сон,

Будто делом занят он.

На заре и на закате

Всё не слезть ему с кровати.


Построение в колонну по одному.




ООД 46

(сюжетное «Колобок)

Цель: закреплять умение ходить и прыгать врассыпную, учить бросать мяч вверх и ловить его двумя руками, упражнять в ползании по доске, прививать любознательное отношение к русскому народному творчеству.

Оборудование: мячи по количеству детей, 2 гимнастические скамейки.

Ход занятия:

 Построение в шеренгу, перестроение в колонну.

1часть: Ходьба и бег врассыпную, ходьба друг за другом; «Поезд»

Ходьба и бег чередуются. «Отправляемся в гости».  

2часть: Общеразвивающие упражнения с мячом.

1.«Покажи колобок». И.п. ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках у груди. Поднять мяч вверх и опустить -  6 раз.      

2. «Укатился колобок» И.п. то же. Присесть и покатить мяч от ладони к ладони. Встать. Выпрямится - 5 раз.

3. «Встреча с зайцем» И.п. ноги вместе, мяч в обеих руках у груди. Прыжки на 2-ух ногах с поворотом вокруг себя в чередовании с ходьбой  - 2 раза.

4. «Встреча с волком» И.п. сидя на пятках, мяч перед собой на полу. Прокатывание мяча вокруг себя влево, вправо - 2-3 раза.

5. «Встреча с медведем» И.п. лёжа на спине, мяч в обеих руках у груди. Поочерёдное сгибание и разгибание ног - 4 раза.

ОВД:

1. «Лиса и колобок» - бросание мяча вверх и ловля его руками.

  2. «Убежал колобок по дорожке» - ползание по гимнастической скамейке, опираясь на ладони и колени.

П/и «Лягушата»  - под музыкальное сопровождение.

3часть: Ходьба в колонне по одному. «Поезд» 

ООД 47

(Сюжетное занятие «ЗИМНИЕ ГУЛЯНИЯ»)

Ведущий: Начинаем зимний праздник !
Будут игры, будет смех,
И веселые забавы
Приготовлены для всех.
Хороша красой своею
Наша зимушка-зима.
Поиграть сегодня с нею
Собралась вся детвора.

Дорогие, ребята, поздравляю вас с праздником зимы. Желаю вам крепкого здоровья. А чтобы оно было крепким, а вы - сильными, поедем на поезде на спортивную площадку.

Я ничуть не беспокоюсь.
Этот длинный быстрый поезд
Всех возьмет до одного,
Не оставит никого.

Дети встают друг за другом “Паровоз”.

Чух-чух, пыхчу, пыхчу,
Стоять на месте не хочу.

Похлопывание по спине ладонями.

Чух-чух, пыхчу, пыхчу,
Стоять на месте не хочу.

Поворот на 180 градусов. Поглаживание ладонями.

Чу-чу-чу! Поехали!

На дорожку выбегает Зайчик. Поезд останавливается.

Ведущий: Зайчик, ты почему так быстро бегаешь?

Зайчик: Потому что каждый день делаю заячью зарядку.

Ведущий: Зарядка - это хорошо!

(Дети по дорожке до спортплощадки делают комплекс упражнений)

1. “Утреннее приветствие зайцев”. И.п. - стоя, вдох через нос, рот плотно закрыт. Похлопывать пальцами по крыльям носа на выдохе, произносить “м – м”, “н – н” ( 2-3 раза).

2. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловища влево, вправо.

Зайка беленький сидит
И под кустики глядит.
Наклонился вправо – пусто,
Наклонился влево – пусто,
Не растет зимой капуста.

3. И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены. Руки через стороны вверх – хлопок над головой, руки вниз – хлопок.

Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть.
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп!
Надо лапочки погреть.

4. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища влево, вправо.

Зайка наш боится волка,
Смотрит в стороны он зорко.
Слева нет и справа нет.
Где же волк? Кто даст ответ?

5. И.п. – ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.

На полянке на лесной
Зайки прыгают гурьбой.
Прыг – скок, прыг – скок –
И за кусток.

6. И.п. – ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.

Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать.
Прыг-скок, прыг-скок!
Прыг-скок, прыг-скок!

7. И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены. Ходьба на месте.

По сугробам лесным
Лисонька шагает
И пушистым хвостом
Следы заметает.

8. “Заячья беседа”.

И.п. – о.с. 1 – руки в стороны, глубокий вдох через нос.

2-3 – руки вперед, выдох с произношением носовых звуков “м-м-м” при закрытом рте.

4 – И.п.

5 – руки в стороны, глубокий вдох через нос.

6-7 – руки вверх, вдох с произношением носовых звуков “н-н-н” при закрытом рте.

8 – И.п. (3-4 раза).

Дети:

Здоровье в порядке,
Спасибо зарядке!

Дети встают вокруг зайчика. Слышна музыка.

Игра-забава “Зайка”.

Как на беленький снежок
Кто-то скачет, скок-скок-скок,
Приседает, слушает:
Не идет ли волк.
Это наш лесной красавец
Трусоватый белый…ЗАЯЦ.
Вдруг зубами кто-то: щелк! –
На охоту вышел…ВОЛК.
Испугался волка зайка,
Поскакал скорей с лужайки.

Движения выполняются в соответствии с текстом.

Дети: А где же Зайка?

( Идет смена музыки. Выходит Зимушка-зима и Зайчик)

Зима:

Всем полезен звонкий смех!
Поиграем и узнаем,
Кто ловчее и смелее,
Кто внимательнее всех!

Зима делит детей на две команды с помощью считалки. Одна команда выполняет задания с Зайчиком, а другая команда выполняет задания с Зимой.

1. “Собери снеговика”.

Дети собирают снеговика из приготовленных частей. За определенное время.

2. “Быстрые санки”.

С одной стороны площадки лежат снежные кирпичики. Дети, по одному, перевозят их на другую сторону площадки и выстраивают из них стенку около своего снеговика.

3. Игра в снежки.

Дети играют некоторое время.

Зимушка:

Молодцы у нас ребята:
Сильные, умелые,
Дружные, веселые,
Быстрые и смелые!

Зимушка и зайка дарят каждой команде морковку и снежинку, в которых находятся подарки.

Ведущая: Порезвились, поиграли,
Снова все в колонну встали
И знакомою тропой
Все отправились домой.

ООД 48


(традиционное)

Задачи: Учить прыгать через линию; развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке

Оборудование: гимнастическая скамейка, канат, набивные мячи, мячи, горизонтальная цель.


Ход занятия:

I. Вводная часть. Построение в шеренгу. Ходьба в разных направлениях. Бег с одного края площадки на другой.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя, руки к плечам; круговые вращения вперед (на счет 1-4), то же назад (на счет 5-8), исходное положение;

  2. и. п.: стоя, руки на поясе; поворот туловища вправо-влево, повторить (5-6 раз) в каждую сторону;

  3. и. п.: лежа на спине, руки за головой; сгруппироваться, выпрямиться (упражнение «Ежики»);

  4. и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища; попеременное сгибание и разгибание ног (упражнение «Жучки»)

ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой. П

  2. Прыжки через линию. О

  3. Ползание на четвереньках вокруг предметов. П

  4. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м). П

  5. Подвижная игра (с бегом) «Мыши и кот»

III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья. Дыхательная гимнастика «Зимняя сказка»



ООД 49


(тренировочное)

Задачи: Совершенствовать в умении прыгать через линию; развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке

Оборудование: гимнастическая скамейка, канат, набивные мячи, мячи, горизонтальная цель.


Ход занятия:

I. Вводная часть. Построение в шеренгу. 3 Ходьба в разных направлениях. Бег с одного края площадки на другой. П


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя, руки к плечам; круговые вращения вперед (на счет 1-4), то же назад (на счет 5-8), исходное положение;

  2. и. п.: стоя, руки на поясе; поворот туловища вправо-влево, повторить (5-6 раз) в каждую сторону;

  3. и. п.: лежа на спине, руки за головой; сгруппироваться, выпрямиться (упражнение «Ежики»);

  4. и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища; попеременное сгибание и разгибание ног (упражнение «Жучки»)

ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой. П

  2. Прыжки через линию. О

  3. Ползание на четвереньках вокруг предметов. П

  4. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м). П

  5. Подвижная игра (с бегом) «Где дерево»

III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья. Дыхательная гимнастика «Зимняя сказка»



ООД 50


(сюжетное)

Задачи: Развивать навыки равновесия благодаря всем видам ходьбы. Упражнять в подлезании под дугу любым способом, удобным для ребёнка. Упражнять в перешагивании через верёвку. Закрепить правила п\и «Поезд»

Ход занятия:

Воспитатель предлагает детям поиграть: Поедем кататься на поезде. А вот и волшебный клубочек, он нам поможет построить длинный-предлинный поезд, а я буду паравозом.

Дети строятся, держась за верёвку. Воспитатель надевает картинку с изображением паравоза и читает потешку:

Чу-чу-чу, чу-чу-чу!
Сто вагонов я тащу.
Паравоз, паравоз,
Что ты деткам привёз?

"Мячики" - отвечают дети.
   "Давайте попрыгаем как мячики,"- предлагает воспитатель. Дети прыгают.
   "Как хорошо вы умеете прыгать, как мячики!» - восклицает воспитатель, - а как собачки, вы умеете ползать?"
   Воспитатель предлагает детям поползать как собачки и пролезти под дугой.
   "Вот какие красивые воротца и через них мы сейчас проползём, а кто же нас ждёт возле воротиков?"
   Дети отвечают: "Мишка". Они проползают под дугой, а Мишка «хвалит» каждого ребёнка.
   А теперь, - говорит воспитатель — пойдёмте в гости к кукле, разбудим её и пойдём в гости к зайчику".
   Дети перешагивают через верёвку-ручеёк. "Давайте шагать широко, чтобы ножки не промочить», - говорит воспитатель. Идут по дорожке. Воспитатель приговаривает: «По ровненькой дорожке шагают наши ножки".
   Поднимаются и спускаются с горки. Воспитатель приговаривает: "Еду, еду к бабе, деду.
   А вот какой пенёчек красивый, давайте спрыгнем с него," - предлагает воспитатель.
   "Вот молодцы какие, а вот и кукла наша. Давайте её разбудим — похлопаем в ладошки". Дети хлопают в ладоши, топают ножками — громко и тихо. Кукла «просыпается».
   Вот и куколка проснулась. А теперь давайте покажем ей как мы умеем прыгать — как зайчики.
   Дети прыгают. Воспитатель говорит: "Сколько зайчиков, как они умеют высоко прыгать. А теперь давайте возьмём кукол и других зверюшек и будем поить их чаем".
   Дети играют с игрушками.

ООД 51

(традиционное)

Задачи: Упражнять в умении бегать по прямой и извилистой дорожкам, прыгать через предметы, метать мяч в вертикальную цель; развивать ловкость и координацию движений

Оборудование: обруч, канат, набивные мячи, мячи, вертикальная цель.


Ход занятия:

I. Вводная часть. Размыкание и смыкание обычным шагом. Ходьба на носочках.

Бег по прямой и извилистой дорожкам (ширина 25-50 см, длина 5-6 м).


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с мячом)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине ступни, мяч держать обеими руками внизу; поднять руки вперед - вверх, опустить, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: сидя, ноги широко расставить, мяч держать обеими руками; наклониться вперед (стараться не сгибать ноги), коснуться мячом пола, выпрямиться, повторить (5 раз);

  3. и. п.: сидя ноги вместе, мяч в обеих руках па коленях; повернуться В одну сторону, коснуться мячом поил, выпрямиться, то же выполнить в другую, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: стоя, ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках над головой; присесть, мяч положить на пол, встать, выпрямиться, хлопнуть в ладоши, присесть, взять мяч, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз)

ОВД:

  1. Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м).

  2. Прыжки через предметы (высота 5 см).

  3. Пролезание в обруч.

  4. Метание мяча в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м).

  5. Подвижная игра (с бегом) «Мыши и кот»

III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья. Дыхательная гимнастика «Зимняя сказка»


ООД 52

(тренировочное)

Задачи: тренировать в умении прыгать через линию; развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке

Оборудование: гимнастическая скамейка, канат, набивные мячи, мячи, горизонтальная цель.


Ход занятия:

I. Вводная часть. Построение в шеренгу. Ходьба в разных направлениях. Бег с одного края площадки на другой.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя, руки к плечам; круговые вращения вперед (на счет 1-4), то же назад (на счет 5-8), исходное положение;

  2. и. п.: стоя, руки на поясе; поворот туловища вправо-влево, повторить (5-6 раз) в каждую сторону;

  3. и. п.: лежа на спине, руки за головой; сгруппироваться, выпрямиться (упражнение «Ежики»);

  4. и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища; попеременное сгибание и разгибание ног (упражнение «Жучки»)

ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки через линию.

  3. Ползание на четвереньках вокруг предметов.

  4. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками снизу (расстояние 1,5-2 м).

  5. Подвижная игра (с бегом) «Мыши и кот»

III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья. Дыхательная гимнастика «Зимняя сказка»


ООД 53

(сюжетное «Теремок)


Задачи: познакомить детей с повадками и поведением диких животных, через русскую народную сказку. Закреплять разные виды ходьбы, прыжки из обруча в обруч, ползание на четвереньках.

Предварительная работа: Беседа о диких животных, где живут, способ передвижения, что едят и.т. д. Чтение сказок про животных. Рассматривание картинок, иллюстраций к сказкам.

1часть.

 Хоровод «Стоит в поле Теремок»

Стоит в поле теремок, он ни низок, ни высок

Кто в теремочке живет? Кто в невысоком живет?

(мышка-норушка -  ходьба на носках, лягушка квакушка – присесть, сказать «ква-а-а»-4раза;

Зайчик - попрыгайчик (прыжки на двух ногах, с продвижением вперед);  лисичка-сестричка («крадучись»); волчок - серый бочок ( широким шагом): мишка косолапый  (ходьба на внешней стороне стопы, лапы вверх, «вперевалочку»).

Дыхательное упражнение «Медведь рычит»

И.п. ноги врозь, руки подняты перед собой. Вдох через нос, на выдохе сказать

«У-УУУУУУ».


2 часть: ОВД:

1. прыжки из обруча в обруч – зайчик.

2.ползание на четвереньках с подлезанием под дугу – мышка в норке.

3. ходьба по дощечкам «с кочки на кочку» через болото – лягушка.

П/игра «Волшебная палочка-превращалочка»


Воспитатель берет «волшебную палочку» и говорит: «Палочкой своей вращаю, деток в птичек превращаю». Дети изображают птиц и т. д.

(прыжки на двух ногах – зайчик; бег со взмахом рук – птицы; ходьба, высоко поднимая колени, руки над головой накрест «рога» - олень, лось.)


3часть: «Найди пару»

 Одни дети получают карточки с изображением животных, другие – с изображением еды. Дети должны найти соответствующие карточки.

(медведь-малина, волк – мясо, лиса – рыба, заяц – морковь, лягушка – комар, мышка – зерно, олень- трава, белка - орехи, еж – гриб )


ООД 54


(традиционное)

Задачи: Учить прыгать с высоты, бегать, выполняя задания; развивать устойчивое равновесие при ходьбе по доске

Оборудование: гимнастическая скамья, доска, мяч.


Ход занятия:

I. Вводная часть. Повороты на месте (направо, налево) переступанием. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег с выполнением заданий.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с флажками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине ступни, флажки внизу; поднять руки вверх, посмотреть на флажки, опустить их, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: то же, флажки у груди; присесть, коснуться флажками пола, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 6 раз);

  3. и. п.: сидя ноги врозь, флажки у груди; наклониться, коснуться иола между носков пот, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: стоя ноги слегка расставлены, флажки внизу; прыжки на двух ногах на месте


ОВД:

  1. Ходьба по доске, положенной на пол.

  2. Прыжки с высоты (15-20 см).

  3. Ползание по гимнастической скамейке.

  4. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м).


III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья. Дыхательная гимнастика «Зимняя сказка»



ООД 55


(тренировочное)

Задачи: тренировать в умении прыгать с высоты, бегать, выполняя задания; развивать устойчивое равновесие при ходьбе по доске

Оборудование: гимнастическая скамья, доска, мяч.


Ход занятия:

I. Вводная часть. Повороты на месте (направо, налево) переступанием. О Ходьба с высоким подниманием колена. П. Бег с выполнением заданий. О


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с флажками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине ступни, флажки внизу; поднять руки вверх, посмотреть на флажки, опустить их, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: то же, флажки у груди; присесть, коснуться флажками пола, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 6 раз);

  3. и. п.: сидя ноги врозь, флажки у груди; наклониться, коснуться иола между носков пот, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: стоя ноги слегка расставлены, флажки внизу; прыжки на двух ногах на месте

ОВД:

  1. Ходьба по доске, положенной на пол.

  2. Прыжки с высоты (15-20 см).

  3. Ползание по гимнастической скамейке.

  4. Метание мяча в горизонтальную цель двумя руками от груди (расстояние 1,5-2 м).

III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья. Дыхательная гимнастика «Зимняя сказка»



ООД 56

(из подвижных игр)


Задачи: Совершенствовать в умении прыгать с высоты, бегать, выполняя задания; развивать устойчивое равновесие при ходьбе по доске

Оборудование: гимнастическая скамья, доска, мяч.


Ход занятия:

I. Вводная часть. Повороты на месте (направо, налево) переступанием. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег с выполнением заданий.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с флажками)

1. И. п.: стоя ноги на ширине ступни, флажки внизу; поднять руки вверх, посмотреть на флажки, опустить их, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

2. и. п.: то же, флажки у груди; присесть, коснуться флажками пола, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 6 раз);

3. и. п.: сидя ноги врозь, флажки у груди; наклониться, коснуться иола между носков пот, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

4. и. п.: стоя ноги слегка расставлены, флажки внизу; прыжки на двух ногах на месте

ОВД:

  1. Подвижная игра «Лохматый пес»

  2. Подвижная игра «Зайцы и волк»

  3. Подвижная игра «Беги ко мне»

  4. Подвижная игра «Смелые мышки»

III. Заключительная часть:

Ходьба по дорожкам здоровья. Дыхательная гимнастика «Зимняя сказка»


ООД 57

(традиционное)


Задачи: учить ходить в рассыпную, ловить мяч; упражнять в умении прыгать через линию, ползать на четвереньках между предметами; развивать чувство равновесия.


Оборудование: ребристая дорожка, кубики, канаты, кегли, мячи.


Ход занятия:

  1. Вводная часть. Ходьба врассыпную. Бег в медленном темпе (в течении 50-60 секунд). Построение в круг.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу; поднять руки через стороны вверх, стукнуть ими, опустить, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: то же, кубики за спиной; присесть, положить кубики на пол, встать, выпрямиться, руки на поясе, присесть, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: стоя на коленях, кубики в обеих руках у плеч; наклониться вперед, положить кубики как можно дальше, выпрямиться, руки положить на пояс, наклониться, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: лежа на полу, руки с кубиками над головой; на счет 1 - одновременно поднять руки и ноги вверх, на счет 2 -вернуться в исходное положение, повторить (5 раз)


ОВД:

  1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы)

  2. Прыжки через линию

  3. Ловля мыча брошенного воспитателем.

  4. Подвижная игра «Мишка»


III. Заключительная часть:

Релаксация под музыку.



ООД 58

(тренировочное)


Задачи: совершенствовать в умении ходить в рассыпную, ловить мяч; упражнять в умении прыгать через линию, ползать на четвереньках между предметами; развивать чувство равновесия.

Оборудование: ребристая дорожка, кубики, канаты, кегли, мячи.


Ход занятия:

  1. Вводная часть. Ходьба врассыпную. Бег в медленном темпе (в течении 50-60 секунд). Построение в круг.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кубиками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках внизу; поднять руки через стороны вверх, стукнуть ими, опустить, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  2. и. п.: то же, кубики за спиной; присесть, положить кубики на пол, встать, выпрямиться, руки на поясе, присесть, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

  3. и. п.: стоя на коленях, кубики в обеих руках у плеч; наклониться вперед, положить кубики как можно дальше, выпрямиться, руки положить на пояс, наклониться, взять кубики, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: лежа на полу, руки с кубиками над головой; на счет 1 - одновременно поднять руки и ноги вверх, на счет 2 -вернуться в исходное положение, повторить (5 раз)


ОВД:

    1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы)

    2. Прыжки через линию

    3. Ловля мыча брошенного воспитателем.

    4. Подвижная игра «Мишка»

III. Заключительная часть:

Релаксация под музыку.


ООД 59

(сюжетное «В гости к мишке»)


Задачи: развивать ловкость, быстроту, умения ориентироваться в пространстве, подражать различным действиям, в том числе животным, героям сказок и т. п.;

воспитывать любовь к спорту, чувство товарищества и спортивный характер.

1 часть

Дети с воспитателем входят в зал, на стенах и окнах аппликация из подснежников, ствол березы.

Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами пойдем в гости к лесному жителю. Дорога наша будет долгой. Давайте наденем рюкзачки. (Надеть рюкзачки). (Дети стайкой подходят к спящему «медведю»).

Мишка, мишенька, вставай

Весну красную встречай.

Просыпайся поскорей,

Принимай своих гостей.

Медведь: Ребята, кто меня узнал?

Я-мишка, я без вас скучал.

Зимой сосал в берлоге лапу.

 Ни маму не будил, ни папу.

И оттого, что я не ел,

Немного вроде похудел.

 Просыпаясь каждый раз делаю зарядку…

Вы поможете мне в этом, милые ребятки?

Дети: Поможем.

Медведь: Я из маленьких ребят превращу вас всех в зайчат…

А Марину Николаевну – в добрую Зайчиху маму!!!

Начинаем делать по порядку мы весёлую зарядку.

Жили – были зайки                     - растирают ладошки.

Длинные ушки.                           -  прищипывают ушки.

Как любили зайки                       - потирают ладошки.

Утром просыпались                    - потягивание.

Сразу умывались!                       - имитация;

Мыли глазки:                              - поглаживают вокруг глаз,

Так и так…

Носик чистили вот так               - поглаживают вокруг крыльев носа.

Чтобы носики не сопели,           - дыхательное упражнение: вдох левой

Чтоб зайчата не пыхтели,            ноздрёй (правая закрыта указательным

А дышали бы свободно,               пальцем), выдох через правую ноздрю

Легко, приятно и охотно…          (при этом левая закрыта).

Лапки растирали,                          - то же, но в обратном порядке,

Вверх их поднимали.

Глубоко дышали-                          - вдох через нос и медленный выдох через

Силу набирали                                    рот.

 

Друг за другом шли по кругу,

Ножки поднимали…

Покажите как красиво по лугу шагали          - ходьба,

А потом бегом – бегом                                    - бег.

Друг друга догоняли…

Ножки шустрики – зайчата

Так тренировали!!!

Посмотрите на мой лес…               - медленная ходьба.

Сколько здесь вокруг чудес!!!

Справа берёзка качается                - руки в стороны,

Слева ручей сквозь снег

пробивается,                                 - показ по тексту.

Дружно по лесу гуляем,              - поворот вокруг себя и приседание.

Подснежники все собираем                      

Вот мы вышли на лужок,

Становитесь-ка в кружок…        - встают в кружок,

Увидали зайчика,

Поманите пальчиком                  - имитация.

Воспитатель берет игрушку.

2 часть

О. Р. У. показ Медведя под словесный комментарий Зайчика (Воспитатель)

Я стою среди травы,                     И.п. о.с.

Уши выше головы…                    1 – руки вверх, подняться на носки;

Вот так! Вот так!                          2 – И.п. (3 – 4 раза)

Уши выше головы

Скучно просто так стоять             И.п. то же

Буду лапками махать…                поднять руки перед собой;

Раз-два, раз-два,                            сгибание и разгибание кистей рук.

Буду лапками махать.

Ну-ка встаньте ножки шире,         И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Повернитесь, три-четыре!             1 – поворот вправо, 2 – И.п.

Вот так повернись!                         3 – поворот влево,

Вот так покажись!                          4 – И.п. (3 раза в каждую сторону)

Мы опустим лапки,                        И.п. то же.

Дотронемся до травки…                1 – наклон вперёд, руками «роют корень»

Постарайся, дружок,                       имитация; 2 – и.п. (5 – 6 раз)

И отроешь корешок!

Мы присядем на лужайке,             И.п. сидя руки на поясе.

Потянитесь к ножкам, зайки!       1 – наклон вперёд, 2  - и.п. (5 – 6 раз)

Хоть до ножек далеко,

Их достанем все равно!

Встаньте, зайки,                             И.п. – ноги вместе, руки согнуты в локтях.

 Ножки вместе!                               Прыжки на двух ногах на месте.

И попрыгаем на месте!

Раз-два-три-четыре-пять!

Любят зайчики скакать.

Зайчик: Ну, спасибо вам, друзья, позабавили меня!

Воспитатель: И я довольна вами, моими малышами!

Медведь: И я, ребята, вас хвалю,

В гости всех к себе зову!

Будем по лесу идти,

Между кочками ползти!

Через ручеек скакать,

И по мостику шагать.

(При этом раскладывается вместе с воспитателем «Цветные палочки»).

Основные виды движений:

  1. Ползание на четвереньках между предметами.

Медведь: Ползите между «кочками» очень аккуратно,

А ладони и колени помогут вам, зайчата.

  1. Ходьба по гимнастической доске.

Ты по досточке иди,

Спинку ровненько держи,

Голову не опускай,

Поуверенней шагай.

  1. Прыжки на двух ногах

Перепрыгнуть ручеек

Каждый бы зайчонок смог!!!

Ты коленочки согни…

Прыгай, милый, раз-два-три.

Мы пришли ко мне домой

Поиграете со мной?

П/И «Заяц и Медведь»

(Проводится по типу игры «Лохматый пес»).

Слова игры:

Вот лежит медведь мохнатый

И закрыл свой нос он лапой.

Тихо, смирно он лежит,

     Притворился, будто спит.

Подойдем к нему, разбудим.

И посмотрим, что же будет.

Воспитатель: Как вы весело играли

И, наверное, устали…

А теперь, зайчата, надо

Хорошенько отдохнуть.

Наберемся сил немного

И домой, в обратный путь!

3 часть
Релаксация.

Воспитатель: Сон дорогу нашел,

И к зайчатам пришел,

Ты его не гони,

Лучше ляг и отдохни.

Реснички опускаются,

Глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем.

Сном волшебным засыпаем.

Дышится всем легко,

Приятно, ровно, глубоко.

Наши ручки отдыхают,

Ноги тоже отдыхают.

Шея не напряжена,

А расслаблена.

Дышится всем легко,

Приятно, ровно, глубоко.

Губы чуть приоткрываются.

Все чудесно расслабляется.

Дышится всем легко,

Приятно, ровно, глубоко.

Вот проснулись, потянулись,

     И друг другу улыбнулись.

К каждому я  подойду, поглажу да и подниму…

Скажем спасибо хозяину леса!

Дети: Спасибо, нам было здесь весело и интересно!

(Прощаются и уходят).


ООД 60

(традиционное)

Задачи: учить ходить выполняя задания; упражнять в умении и навыках бегать змейкой, катать мяч друг другу, прыгать из кружка в кружок, воспитывать желание заниматься физической культурой.


Оборудование: стульчики, обручи, мячи.

Ход занятия:

I. Вводная часть.

Ходьба с выполнением заданий (с остановкой). Бег змейкой. Построение в колонне по одному.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (на стульчике)

  1. И. п.: сидя на стуле, руки за спиной; на счет 1 – хлопок перед грудью, на счет 2 – исходное положение, повторить 6 раз.

  2. и. п.: то же, поднять руки в стороны – вверх, подняться , опустить руки, спрятать за спину, повторить 6 раз.

  3. и. п.: сидя на стуле, держаться обеими руками за сиденье; поднять ноги вперед, опустить , повторить 4-5 раз.

  4. И.п. сидя на стуле; коснуться руками носков ног, стараться не сгибать ноги в коленях, вернуться в исходное положение, повторить 5-6 раз.


ОВД:

  1. Прыжки из кружка в кружок.

  2. Ползание на четвереньках по прямой.

  3. Катание мяча друг другу.

  4. Подвижная игра «Птички и птенчики»

III. Заключительная часть:

Ходьба в разных направлениях.. Игра малой подвижности «Угадай, кто кричит?»



ООД 61

(тренировочное)

Задачи: тренировать ходить выполняя задания; упражнять в умении и навыках бегать змейкой, катать мяч друг другу, прыгать из кружка в кружок, воспитывать желание заниматься физической культурой.


Оборудование: стульчики, обручи, мячи.

Ход занятия:

I. Вводная часть.

Ходьба с выполнением заданий (с остановкой). Бег змейкой. Построение в колонне по одному.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (на стульчике)

  1. И. п.: сидя на стуле, руки за спиной; на счет 1 – хлопок перед грудью, на счет 2 – исходное положение, повторить 6 раз.

  2. и. п.: то же, поднять руки в стороны – вверх, подняться , опустить руки, спрятать за спину, повторить 6 раз.

  3. и. п.: сидя на стуле, держаться обеими руками за сиденье; поднять ноги вперед, опустить , повторить 4-5 раз.

  4. И.п. сидя на стуле; коснуться руками носков ног, стараться не сгибать ноги в коленях, вернуться в исходное положение, повторить 5-6 раз.


ОВД:

  1. Прыжки из кружка в кружок.

  2. Ползание на четвереньках по прямой.

  3. Катание мяча друг другу.

  4. Подвижная игра «Птички и птенчики»

III. Заключительная часть:

Ходьба в разных направлениях.. Игра малой подвижности «Угадай, кто кричит?»



ООД 62
(сюжетное «В гости к кукле Кате»)

Цели: Формировать умение прыгать на двух ногах. Упражнять детей в ходьбе в прямом направлении, перешагивать через мешочки с песком («камушки»); ползать на четвереньках, подползать под дугу; упражнять в умении взойти на ящик и сойти с него; развивать умение ориентироваться в пространстве. Помочь вызвать эмоциональный отклик на игровое занятие и желание участвовать в нем.

Оборудование: Кукла, маленький стульчик, «камушки» (мешочки с песком размером 20 на 12 см), ковровая дорожка шириной 20см, дуга, ящик высотой 15 см, таз с водой комнатной температуры, вертикальные елочки высотой 50см, грибочки маленькие деревянные, корзина.

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, посмотрите! К нам в гости пришла кукла Катя! Вон там она сидит! Пойдемте к ней по дорожке. Перешагивайте через «камушки» ( если кто-то из детей не идет, воспитатель зовет их по имени). Вот какая красивая кукла Катя! Катя (воспитатель берет ее в руки, говорит от ее имени): Я на стульчике сидела, И на вас, на всех глядела! Ах, как быстро вы шагали! Не споткнулись, не упали! И за это покажу Вам гимнастику свою! (Дети становятся врассыпную, кукла располагается недалеко от детей). Воспитатель: У Катюши в гостях два (И.П.: О.С.В: Поочередное поднимание ног.) Два цыпленка в лаптях, Петушок в сапожках, (И.П.: То же, В: на счет 1-2 наклонились в «сапожках», 3-4 вернулись в И.П. (повторить 4-5 раз).) Курочка в сережках, (И.П.: свободное, В: На счет 1-2 руки подняли, потянулись, 3-4 вернулись в И.П. (повторить 3 раза).) Селезень в кафтане, И.П.: руки на поясе. Повороты туловища в разные стороны (повторить 3-4 раза).) Утка в сарафане, А корова в юбке, (Прыжки детей на двух ногах.) В теплом полушубке. Всех вместе собрали, (Бег в разных направлениях. Спокойная ходьба.) Бегать дружно стали.

Воспитатель: Вот какие молодцы! Катя любит гулять и нас зовет! (воспитатель берет куклу в руки и говорит от ее лица): Вы скорей, скорей ползите Да с дороги не сверните!


Основные упражнения:

1. Ползание, подлезание под дугу, доползти до ящика, встать на ящик, сойти с него (2-3 раза).

2. И.П.: Дети держат палку хватом сверху. Воспитатель, повернувшись к ним, держит палку за середину и вместе с детьми выполняет упражнение. По окончании основных движений убираются атрибуты и выставляются елочки, под ними грибочки.

Воспитатель: Вместе с Катей в лес пришли, В лесу елочки росли. А под ними-то грибы! Надо все грибы сорвать Да в корзиночку собрать. (Дети собирают грибы по одному в корзинку).

Воспитатель: Вот сколько грибов! Полная корзинка! Ой, а ладошки-то испачкались. Пойдемте, в ручейке ополоснем ладошки! (Дети подходят к тазу с водой; в нем на дне вода. Звучит фонограмма спокойной музыки). Воспитатель читает потешку «Водичка».

Потешка «Водичка»

Водичка, водичка, (Дети моют в воде ручки.) Умой мое личико. (Умывают лицо.) Чтобы глазки блестели, (Моют глазки.) Чтобы щечки краснели, (Моют щечки.) Чтоб смеялся роток, (Прыгают на двух ногах и улыбаются.) Чтоб кусался зубок.

Воспитатель: А теперь высушим ладошки: наберем в рот воздух, и подуем на ладошки. А теперь потрясем ручками и снова дунем на ладошки. Высушили? Молодцы! Ой, ребятки, ветер сильный налетел, прячьте скорее ладошки, а то замерзнут! ( Дети прячут руки за спину, воспитатель дует сильно. Повтор два раза).Мы молодцы! Все мы дружно наигрались, и домой идти собрались! (спокойная ходьба).


ООД 63

(традиционное)

Задачи: формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в лазанье по гимнастической скамейки ловли мяча, прыжки с высоты, развивать ловкость, координацию движений.


Оборудование: ребристая рейка, куб, мячи.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Повороты на месте (направо, налево) переступанием. Ходьба в рассыпную. Бег с выполнением заданий.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с мячом)

  1. И. п.: стоя, мяч в обеих руках внизу; поднять руки вверх, посмотреть на мяч, опустить руки, повторить (5-6 раз); и. п.: то же; присесть, положить мяч на пол, выпрямиться, поднять руки вверх, сделать хлопок над головой, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: сидя ноги вместе, мяч в обеих руках на коленях; повернуться в одну сторону, коснуться мячом пола, выпрямиться, то же выполнить в другую сторону, повторить (5 раз) в каждую сторону;

  3. и. п.: стоя ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу; поднять руки вверх - вдох, вниз - выдох, повторить (3-4 раза)

  4. и.п. сидя ноги врозь мяч у груди; поднять мяч вверх, наклониться и дотронуться пола между ног (дальше от себя), выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить 4 раза.

ОВД:

  1. Ходьба по рейке положенной на пол.

  2. Прыжки с высоты.

  3. Ловля мяча брошенного воспитателем.

  4. Подвижная игра «Трамвай»

III. Заключительная часть:

Релаксация под музыку.


ООД 64

(тренировочное)

Задачи: Совершенствовать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в лазанье по гимнастической скамейки ловли мяча, прыжки с высоты, развивать ловкость, координацию движений.


Оборудование: ребристая рейка, куб, мячи.


Ход занятия:

I. Вводная часть.

Повороты на месте (направо, налево) переступанием. Ходьба в рассыпную. Бег с выполнением заданий.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с мячом)

  1. И. п.: стоя, мяч в обеих руках внизу; поднять руки вверх, посмотреть на мяч, опустить руки, повторить (5-6 раз); и. п.: то же; присесть, положить мяч на пол, выпрямиться, поднять руки вверх, сделать хлопок над головой, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: сидя ноги вместе, мяч в обеих руках на коленях; повернуться в одну сторону, коснуться мячом пола, выпрямиться, то же выполнить в другую сторону, повторить (5 раз) в каждую сторону;

  3. и. п.: стоя ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу; поднять руки вверх - вдох, вниз - выдох, повторить (3-4 раза)

  4. и.п. сидя ноги врозь мяч у груди; поднять мяч вверх, наклониться и дотронуться пола между ног (дальше от себя), выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить 4 раза.

ОВД:

  1. Ходьба по рейке положенной на пол.

  2. Прыжки с высоты.

  3. Ловля мяча брошенного воспитателем.

  4. Подвижная игра «Трамвай»

III. Заключительная часть:

Релаксация под музыку.


ООД 65


(сюжетное «Путешествие к Колобку»).

Задачи:

- дать детям знания о культуре здоровья;

- развивать физические качества,  силу, ловкость, ориентацию в пространстве, координацию движений, быстроту, равновесие;

- закрепить навыки  бега, ползании на четвереньках, переползании;

- воспитывать у детей эмоционально положительное отношение к занятиям;


Ход занятия:

Воспитатель: Ребята посмотрите, кто нас встречает! Дед и баба по амбару метут, да по сусекам скребут, что-то печь собрались. А вот зайчонок по горке

скок и серый Волчок – зубами щелк. А там Медведь и  Лисичка-сестричка. Что же это за сказка?

Дети:  «Колобок»!

Воспитатель: А где же сам Колобок?

Он наверное укатился,

Пока на окошке студился.

Давайте-ка ребята поищем его.

Садимся в паровоз, он нас быстро довезет!

Но сначала его нужно починить.

Берем молоток

I.Упражнение «Паровоз»

1). Молоточком  бим-бим

     (дети складывают ладони «в замок»    и стучат  по коленям).

     Паровоз мы свой чинили

2). Колесо мы заменили

     И ребяток посадили

     (показывают круговые движения руками)

3)  Чух-чух-чух,

     Чух-чух-чух

     (бег за воспитателем  имитирующего движения паровоза)

     Поезд едет во весь дух.

  1.  На паровозе ехали-

В деревню мы приехали

Лошадку увидали

(скачут галопом)

И дальше поскакали.

На лошади ехали

   5)    До угла доехали.

Вдруг увидали машину

(наклон вниз произнося «ш-ш-ш»)

Накачали быстро шину.

Машина едет и гудит

(бег за воспитателем имитирующего движения водителя)

Би-би-би,

Би-би-би.

На машине ехали,

На лесную поляну приехали,

А там Зайка сидит

     И ушами шевелит.

Воспитатель:

    Здравствуй зайчонок!

     Не видал ли ты Колобка?

Зайчонок:

    Видал, видал. Вот поиграете со мной, тогда скажу куда он покатился.

II. Упражнение «Зайка серенький сидит»

  1. Зайка серенький сидит

(сидя на полу приложить ладошки  к макушке и шевелить ими)

И ушами шевелит.

Вот так, вот так

Он ушами шевелит.

  1. Зайке холодно сидеть

     (встать на ноги и хлопать в ладоши справа и слева)

     Надо лапочки погреть

     Вот так, вот так

     Надо лапочки погреть.

  1. Зайке холодно стоять

(прыжки на месте с поворотом вокруг себя)

Надо зайке поскакать.

Вот так, вот так.

Заяц:

    Сильными и ловкими вы оказались,

     Видел я как вы все старались.

     Отправляйтесь за Колобком по моей тропке!

(Основные движения)

      По тропинке мы шагали

      (дети за воспитателем идут «змейкой» между деревьями  взявшись за                                                 руки)

      Колобка в лесу искали.

      По тропинке дружно шли,

      Елки, деревья стоят на пути.

      Вместе весело шагаем,

      Силу ловкость набираем

      (прыжки в обруч и из обруча)

      Вот с тропинки мы сошли,

      Много  кочек на пути.

      По тропинке мы дружно шагаем,

      Деревья поваленные мы увидали

     (дети перелезают под ними на четвереньках)

Появляется Волк:

Воспитатель:

      Здравствуй Волчок-серый бочок. Не видал ли ты Колобка?

Волк:

       Видал, видал! Помогите мне в лесу шишки собрать, тогда покажу

       куда он покатился.

Игра «Собери шишки в лесу»

Волк:

       С трудными задачами

       Вы справились  ловко,

       Есть у вас сила,

       Есть и сноровка.

       Вот вам быстрый пароход

       Он вас дальше довезет

       (ходьба на  носках)

Воспитатель:

      Добрались до другого берега.

      Ой, смотрите ребята, кто-то там спит. Он косолапый, сидит зимой в    

      Берлоге. Кто же это

Дети:

      Медведь!

Воспитатель:

      А пока он спит, давайте грибочки собирать!  

                   

III.

Воспитатель:

      У медведя, во бору

      Грибы, ягоды беру.

      А медведь не спит

      Все на    нас глядит

      Чашка опрокинется,

      Медведь за нами кинется.

      (ловит ребят)

Медведь:

      Очень быстрыми вы оказались.

      Наверное, очень много тренировались!

      Слышал, вы Колобка  ищете?

      Вот вам мой самолет,

      Он вас дальше  повезет.

Воспитатель:

      Руки ставим мы вразлет,

      Появился самолет!

      (махи руками)

      Мах крылом туда-сюда,

      Делай раз и делай два.

      (бег)

      Самолет летит

      (все гудят у-у-у)

      Самолет гудит.

Воспитатель:

      На самолете летели

      К чьей-то норе прилетели.

      Угадайте кто там живет?

      Хвост пушистый, шерсть ярка,

      И коварна и хитра.

      Знают звери все в лесу

      Ярко-рыжую ….. (лису)

Воспитатель:

      Здравствуй лисичка-сестричка. Не видала ли ты Колобка?

Лиса:

      Вот Колобок! Сможете его догнать – он ваш, о нет - я  его съем!    

                          Игра  «Поймай   мяч»

      С   этим заданием справились ловко,

      Есть у вас   сила,

      Есть и сноровка.

      Поэтому я   вам подарю не один, а много колобков!

      (Лиса   раздает  мячи)

      Спасибо, до свидания!



ООД 66


(традиционное)

Задачи: Учить бросать и ловить мяч, прыгать через линии (поочередно через каждую), бегать в быстром темпе на расстояние; упражнять в ходьбе с выполнением заданий.

Оборудование: канаты, бревно, мячи.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Размыкание и смыкание обычным шагом. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой). Бег в быстром темпе (на расстоянии 10 м).

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с обручем)

  1. И.п. ноги на ширине ступни, обруч в обеих руках у груди; вынести руки вперед, вернуться в исходное положение, повторить 5 раз;

  2. И.п. ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу, обруч поднять вверх; наклониться, коснуться оборотом обруча пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить 5 раз;

  3. И.п. сидя, ноги согнуть в коленях, стоять в обруче, руки в упоре сзади; вывести ноги из обруча в сторону, вернуться в исходное положение, повторить 4-5 раз;

  4. И.п. лежа на спине, обруч в обоих руках у груди; поочередное сгибание и разгибание ног, повторить 4 раза.


ОВД:

  1. Прыжки (через 4-6 линий, поочерёдно через каждую);

  2. Перелезание через бревно;

  3. Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Поезд»


III. Заключительная часть:

Дыхательная гимнастика. Ходьба в спокойном темпе с расслаблением.



ООД67


(тренировочное)


Задачи: Учить бросать и ловить мяч, прыгать через линии (поочередно через каждую), бегать в быстром темпе на расстояние; упражнять в ходьбе с выполнением заданий.

Оборудование: канаты, бревно, мячи.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Размыкание и смыкание обычным шагом. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой). Бег в быстром темпе (на расстоянии 10 м).

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с обручем)

  1. И.п. ноги на ширине ступни, обруч в обеих руках у груди; вынести руки вперед, вернуться в исходное положение, повторить 5 раз;

  2. И.п. ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу, обруч поднять вверх; наклониться, коснуться оборотом обруча пола, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить 5 раз;

  3. И.п. сидя, ноги согнуть в коленях, стоять в обруче, руки в упоре сзади; вывести ноги из обруча в сторону, вернуться в исходное положение, повторить 4-5 раз;

  4. И.п. лежа на спине, обруч в обоих руках у груди; поочередное сгибание и разгибание ног, повторить 4 раза.


ОВД:

  1. Прыжки (через 4-6 линий, поочерёдно через каждую);

  2. Перелезание через бревно;

  3. Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Поезд»


III. Заключительная часть:

Дыхательная гимнастика. Ходьба в спокойном темпе с расслаблением.



ООД 68


(из подвижных игр)


Задачи: закрепить умение и навыки полученные ранее на занятиях, развивать двигательную активность, воспитывать желание заниматься физической культурой.


Вводная часть: Размыкание и смыкание обычным шагом. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой). Бег в быстром темпе (на расстоянии 10 м).


II часть:

ОРУ «Веселые погремушки»


Есть веселые игрушки,

Бом-бом-бом, бом-бом-бом! Им названье — погремушки,

Бом-бом-бом, бом-бом-бом! Любят дети в них играть,

С ними прыгать и скакать!


1. «Поиграй перед собой»

И. п.: ноги слегка расставить, погремушки за спину. Погремушки вперед, погреметь и спокойно опустить за спину. Дыхание произвольное. Повторить 5 раз.


2. «Покажи и поиграй»

И. п.: ноги врозь, погремушки у плеч. Поворот вправо, показать, поиграть, сказать «вот». Вернуться в и. п. То же в другую сторону. Повторить по 3 раза.


3.«Погремушки к коленям»

И. п.: ноги врозь, погремушки в стороны. Наклон вперед, погремушки к коленям — выдох. Вернуться в и. п. Повторить 4—5 раз. Обращать внимание детей на то, чтобы при наклоне вперед они старались ноги в коленях не сгибать.


4.«Прыг-скок»

И. п.: ноги слегка расставить, погремушки опущены; 6—8 подпрыгиваний; 6—8 шагов со взмахом погремушками. Повторить 2— 3 раза.


5.«Погремушкам спать пора»

И. п.: ноги врозь, погремушки вниз. Погремушки в стороны, вдох носом. Вернуться в и. п., выдох ртом, губы трубочкой. Повторить 3—4 раза.

При последнем повторении упражнения — присесть на корточки, погремушки под щечку.


Подвижная игра «Матрешки и карусели»

Педагог предлагает детям построиться в круг, показывает им матрешку и говорит: «Смотрите, дети, к нам в гости пришла матрешка. Какая она красивая и нарядная! Матрешка ходила на ярмарку, каталась там на каруселях. Весело на каруселях! Она принесла ее к нам в садик, чтобы вы тоже смогли на каруселях покататься. Берите каждый по ленточке и слушайте внимательно».

Тихо-тихо, еле-еле Завертелись карусели, Идут по кругу друг за другом, встряхивая ленточками, ленточки внизу.

А потом, а потом Все бегом, все бегом. Бегут по кругу друг за другом, взмахивая ленточками, ленточки вверху в вытянутой руке.

Тише, дети, тише, тише — За матрешкой не спешите, Карусель остановите. Идут по кругу друг за другом, ленточки опущены вниз. Останавливаются.


Подвижная игра «Бегите ко мне»

Подвижная игра «Догони мяч»


Игра малой подвижности «Найди погремушку»

С вами мы гулять пойдем,

Погремушку мы найдем.

Раз, два, три, четыре, пять —

Будем все ее искать.

Ходим тихонько,

Ищем внимательно,

Погремушку мы найдем обязательно!

Идите, дети, искать погремушку!

Дети расходятся по площадке, ищут погремушку. Когда кто-либо из детей находит игрушку, он должен принести ее педагогу. Игра повторяется.


ООД 69

(тренировочное)

Задачи: учить подлезать под препятствия, не касаясь руками пола; упражнять в беге по прямой и извилистой дорожке, прыжках через предметы, учить сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамейки.

Оборудование: гимнастическая скамья, малые набивные мячи, дуги, мячи, кегли.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба по два. Бег по прямой и извилистой дорожке(ширина 20-50 см, длина 5-6 м)

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кольцами)

  1. И. п.: ноги на ширине ступни, кольцо в правой руке4 поднять кольцо вверх, переложить его в левую руку, опустить через стороны, повторить 4 раза.

  2. и. п.: то же, кольцо в обеих руках у груди; присесть, вынести кольцо вперед, руки прямые, вернуться в исходное положение, повторить 4-5 раза.

  3. и. п.: стоя на коленях, кольцо в правой руке; повернуться вправо (влево), положить кольцо у носка правой (левой) ноги; повернуться, взять кольцо, вернуться в исходное положение, повторить 3 раза в каждую сторону.

  4. И.п. сидя ноги вмести, кольцо в обеих руках; наклониться, дотронуться кольцом кончиков ног, вернуться в исходное положение, повторить 5 раз.

ОВД:

  1. Подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола.

  2. Катание мыча между предметами.

  3. Прыжки через предметы (высота 5см)

  4. Ходьба по гимнастической скамейки с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  5. Подвижная игра «Через ручеек»

III. Заключительная часть:

Ходьба в спокойном темпе с расслаблением.



ООД 70

(тренировочное)

Задачи: совершенствовать умение подлезать под препятствия, не касаясь руками пола; упражнять в беге по прямой и извилистой дорожке, прыжках через предметы, учить сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамейки.

Оборудование: гимнастическая скамья, малые набивные мячи, дуги, мячи, кегли.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба по два. Бег по прямой и извилистой дорожке(ширина 20-50 см, длина 5-6 м)

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с кольцами)

  1. И. п.: ноги на ширине ступни, кольцо в правой руке4 поднять кольцо вверх, переложить его в левую руку, опустить через стороны, повторить 4 раза.

  2. и. п.: то же, кольцо в обеих руках у груди; присесть, вынести кольцо вперед, руки прямые, вернуться в исходное положение, повторить 4-5 раза.

  3. и. п.: стоя на коленях, кольцо в правой руке; повернуться вправо (влево), положить кольцо у носка правой (левой) ноги; повернуться, взять кольцо, вернуться в исходное положение, повторить 3 раза в каждую сторону.

  4. И.п. сидя ноги вмести, кольцо в обеих руках; наклониться, дотронуться кольцом кончиков ног, вернуться в исходное положение, повторить 5 раз.


ОВД:

  1. Подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола.

  2. Катание мыча между предметами.

  3. Прыжки через предметы (высота 5см)

  4. Ходьба по гимнастической скамейки с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  5. Подвижная игра «Через ручеек»

III. Заключительная часть:

Ходьба в спокойном темпе с расслаблением.


ООД 71

(сюжетное «Разноцветные мячи»)


Задачи: создать радостное настроение, закрепить умение и навыки полученные ранее на занятиях, развивать двигательную активность, воспитывать желание заниматься физической культурой.

Оборудование: мячи.

Ход занятия:

I. Вводная часть.

Построение в шеренгу. Ходьба по два. Бег по прямой и извилистой дорожке(ширина 20-50 см, длина 5-6 м)

II. Основная часть.


Очень любят все ребята В мячики играть, С разноцветными мячами Упражненья выполнять! Мячики разные — Зеленые и красные, Крепкие, новые, Звонкие, веселые.


1. «Выше мяч»

И. п.: ноги слегка расставить, мяч опущен. Мяч вверх, посмотреть, опустить, сказать «вниз». Повторить 4—5 раз.

2. «Вот он»

И. п.: ноги врозь, мяч перед грудью. Наклон вперед, мяч вперед, сказать «вот он». Вернуться в и. п. Повторить 4—5 раз. Ноги в коленях не сгибать.


3. «Веселый мяч»

И. п.: ноги слегка расставить, мяч перед ногами, руки за спину. Присесть, катать мяч от руки к руке, остановить и быстро выпрямиться. Повторить 4—5 раз.


4.«Подпрыгивание»

И. п.: ноги слегка расставить, мяч на земле, около ног, руки на пояс. Подпрыгивание вокруг мяча — круг и 8—10 шагов со взмахом рук. Дыхание произвольное. Повторить 3 раза.


5. «К себе и вниз»

И. п.: то же, мяч опущен. Мяч к себе, носом — вдох. Мяч опустить, на выдохе произнести: «вни-и-из». Повторить 3—4 раза.


ОВД:

Подвижная игра «Догони мяч»

Подвижная игра с речевым сопровождением «Мой веселый звонкий мяч»


Мой Выполняют «пружинку», руки на пояс.

Веселый

Звонкий

Мяч,

Ты куда Наклоны вправо-влево, руки полочкой одна на другую на уровне груди.

Помчался

Вскачь?

Красный,

Желтый,

Голубой,

Не угнаться Наклон вперед, руки вперед – в стороны.

За тобой!


Малоподвижная игра «Найди мячик»

III часть: Спокойная ходьба друг за другом по кругу.


ООД 72

(традиционное)

Задачи: учить ходить по лестнице, положенной на пол, упражнять в умении бегать с одного края площадки на другой, лазать по лестнице-стремянке; развивать координацию движений, глазомер.

Оборудование: лестница, мячи, воротца.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Ходьба врассыпную. Бег с одного края площадки на другой. Построение в круг.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с флажками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, флажки в прямых руках вверху; наклоны вправо-влево, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: то же, флажки над головой; на счет 1 - наклоны вперед, коснуться флажками пола, на счет 2 - присесть, вернуться в исходное положение, повторить (3-4 раза);

  3. и. п.: сидя ноги врозь; наклон к правой ноге, дотронуться флажками до носков ног, принять исходное положение, затем наклон к левой ноге и вернуться в исходное положение, повторить (3-4 раза) к каждой ноге;

  4. и. п.: о. с; поднять руки вверх - вдох; опустить - выдох, коснуться флажками до носков ног, принять исходное положение, повторить (3-4 раза)

ОВД:

  1. Ходьба по лестнице, положенной на пол.

  2. Лазание по лестнице – стремянке (высота 1,5 м)

  3. Катание мяча в воротца (ширина 50 -60 см)

  4. Подвижная игра «Трамвай»


III. Заключительная часть:

Релаксация под музыку.


ООД 73

(тренировочное)

Задачи: тренировать ходить по лестнице, положенной на пол, упражнять в умении бегать с одного края площадки на другой, лазать по лестнице-стремянке; развивать координацию движений, глазомер, воспитывать желание заниматься физической культурой.

Оборудование: лестница, мячи, воротца.

Ход занятия

I. Вводная часть.

Ходьба врассыпную. Бег с одного края площадки на другой. Построение в круг.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с флажками)

  1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, флажки в прямых руках вверху; наклоны вправо-влево, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: то же, флажки над головой; на счет 1 - наклоны вперед, коснуться флажками пола, на счет 2 - присесть, вернуться в исходное положение, повторить (3-4 раза);

  3. и. п.: сидя ноги врозь; наклон к правой ноге, дотронуться флажками до носков ног, принять исходное положение, затем наклон к левой ноге и вернуться в исходное положение, повторить (3-4 раза) к каждой ноге;

  4. и. п.: о. с; поднять руки вверх - вдох; опустить - выдох, коснуться флажками до носков ног, принять исходное положение, повторить (3-4 раза)

ОВД:

  1. Ходьба по лестнице, положенной на пол.

  2. Лазание по лестнице – стремянке (высота 1,5 м)

  3. Катание мяча в воротца (ширина 50 -60 см)

  4. Подвижная игра «Трамвай»


III. Заключительная часть:

Релаксация под музыку.


ООД 74

(сюжетное «Веселая физкультура»)

Задачи: вызвать эмоциональный отклик к занятиям по физической культуре, развивать двигательную активность, ловкость, быстроту реакции.

Оборудование: пластмассовые кубики,

Ход занятия

I. Вводная часть.

Ходьба врассыпную. Бег с одного края площадки на другой. Построение в круг.

II часть:

ОРУ


Не скучно нам с тобой.

Будем крепкими и смелыми,

Ловкими и умелыми,

Здоровыми, красивыми,

Умными и сильными.


1. «Ладони к плечам»

И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Руки к плечам, пальцами рук коснуться плеч; руки вперед, ладони вверх, голову приподнять, руки опустить. Вернуться в и. п., сказать «вниз». Повторить 5 раз.


2. «Наклонись и выпрямись»

И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Наклон вперед, руки прямые отвести назад — верх; выпрямиться, посмотреть вверх, потянуться. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 5 раз.


3. «Птички»

И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. Присесть, изобразить пальцами рук, как птичка клюет, произнести «клю-клю-клю». Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз.


4. «Мячики»

И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. 8—10 подпрыгиваний и 8—10 шагов. Прыгать легко, мягко. Дыхание произвольное. Повторить 2—3 раза.


5. «Нам — весело!»

И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., на выдохе произнести «ве-се-ло». Повторить 3—4 раза.

ОВД:

  1. Прыжки через предметы.

  2. Подлезание под препятствие.

  3. Ходьба по гимнастической скамейки с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

Подвижная игра «Не опоздай!»

Ко мне, дети, подбегайте, Себе кубик выбирайте.

За него скорей вставайте

И его запоминайте!

После того как дети выберут кубики и встанут за ними, педагог говорит:

По площадке разбегайтесь,

Словно птички, разлетайтесь.

Дети разбегаются по всей игровой площадке, подражая руками взмахам крыльев птиц. Через 30—40 секунд педагог подает сигнал «Не опоздай!» После сигнала дети бегут к кубикам, стараясь найти свой кубик.


III часть:

Игра малой подвижности «Воздушный шар»

Дети образуют круг, берутся за руки. Вслед за педагогом, стоящим в кругу вместе с детьми, повторяют движения и действия в соответствии с текстом.

С мамой в магазин ходили, Идут по кругу, взявшись за руки.

Шар воздушный там купили.

Будем шарик надувать, Останавливаются, поворачиваются лицом в центр

Будем с шариком играть. круга, держатся за руки, выполняют пружинку.


Шар воздушный, надувайся, Идут назад маленькими шагами надувают шар

Шар воздушный, раздувайся.

Надувайся большой Хлопают в ладоши.

Да не лопайся!

Шар воздушный улетел, Поднимают руки вверх, покачивают ими из стороны Да за дерево задел. в сторону. Руки ставят на пояс, медленно

И... лопнул! приседают, произнося: «Ш-ш-ш-ш».

ООД 75

(традиционное)

Задачи: Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в беге в быстром темпе, прыжках через несколько линий; закреплять умения и навыки ходить в колонне по одному.

Оборудование: канаты, дуги, набивные мешочки,

Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба в колонне по одному. Бег в быстром темпе (на расстояние 10 м). Повороты на месте (направо, налево) переступанием.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с мешочками)

1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, мешочек на голове, придерживать его обеими руками; поднять мешочки вверх над головой, подтянуться, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

2. и. п.: то же, мешочек в обеих руках над головой; на счет 1 - наклоны вправо, на счет 2 - влево, повторить (5 раз) в каждую сторону;

3. и. п.: лежа на животе, мешочек в обеих прямых руках; понимать мешочек вверх, стараться не сгибать руки, опустить его на пол, повторить (4-5 раз);

4. и. п.: сидя, мешочек в обеих руках; наклониться, достать мешочком кончиков ног, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз)


ОВД:

    1. Медленное кружение в обе стороны.

    2. Прыжки (через 4- 6 линий, поочередно через каждую).

    3. Подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола.

    4. Подвижная игра (с бегом) «Найди свой цвет»

III. Заключительная часть:

Ходьба в медленном темпе.


ООД 76


(тренировочное)

Задачи: продолжать формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в беге в быстром темпе, прыжках через несколько линий; закреплять умения и навыки ходить в колонне по одному.

Оборудование: канаты, дуги, набивные мешочки,

Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба в колонне по одному. Бег в быстром темпе (на расстояние 10 м). Повороты на месте (направо, налево) переступанием.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с мешочками)

1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, мешочек на голове, придерживать его обеими руками; поднять мешочки вверх над головой, подтянуться, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

2. и. п.: то же, мешочек в обеих руках над головой; на счет 1 - наклоны вправо, на счет 2 - влево, повторить (5 раз) в каждую сторону;

3. и. п.: лежа на животе, мешочек в обеих прямых руках; понимать мешочек вверх, стараться не сгибать руки, опустить его на пол, повторить (4-5 раз);

4. и. п.: сидя, мешочек в обеих руках; наклониться, достать мешочком кончиков ног, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз)


ОВД:

    1. Медленное кружение в обе стороны.

    2. Прыжки (через 4- 6 линий, поочередно через каждую).

    3. Подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола.

    4. Подвижная игра (с бегом) «Найди свой цвет»

III. Заключительная часть:

Ходьба в медленном темпе.


ООД 77

(Сюжетное «Фрукты-овощи».)

Цель: укрепление здоровья, создание положительных эмоций у детей, развитие координации движений; укрепление мышечного аппарата стопы; обучение ползанию на четвереньках; закрепление умения прыгать; совершенствование навыков ходьбы «змейкой»; воспитание навыков самоорганизации.


Оборудование: кубики по количеству детей, извилистая дорожка, маска мышки.





Ход занятия.


Ходьба стайкой за воспитателем.



Ходьба парами в стайке за воспитателем.


Бег в парах.

Ребята, а хотите отправиться в деревню и узнать чем там занимаются в начале осени? Ну что ж, пойдемте за мной.

Чтоб не скучно было братцы,

давайте за руки держаться.

А теперь мы побежали

и в деревню мы попали.

2 часть.

ОРУ с кубиками.

Дети встают врассыпную и берут в руки по одному кубику.




1. Повороты туловища в разные стороны, при этом прикладываем ладонь ко лбу, как бы всматриваясь, (кубик перекладываем из одной руки в другую). (по 3-4 раза).


2. Перекладывание кубика из руки в руку, через стороны с вставанием на носки. (4-6 раз).

3.Наклониться, положить кубик на пол, выпрямиться, затем наклониться и взять кубик опять, (кубик класть и брать двумя руками, при наклоне стараться не сгибать колени). (4-6 раз).

4. Приседание с кубиком (присесть, кубик на вытянутых руках вперед). (4-6 раз).


5. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед в чередовании с ходьбой. (2 раза).

ОВД

1. Ползание на средних четвереньках по прямой. 2-3 раза. ( 4-5 метров).


2. Ходьба змейкой по извилистой дорожке. 2-3раза. (ширина 20 см., длина 4 метра)




3. Прыжки на всей ступне с работой рук. (2 раза по 20 секунд).



Подвижная игра «Огуречик». 2-3 раза.

1 вариант. Прыжки с продвижением вперед, ходьба на носках. По окончании текста «мышка» ловит детей.

2 вариант. У огуречиков хвостики-веревочки, мышка по окончании текста догоняет детей и отрывает «хвостики».

Здесь и сад и огород,

Урожай у всех растет.

Ну и мы давайте братцы,

Начнем делом заниматься.

Мы корзиночки возьмем,

Урожай весь соберем.

Посмотрели вправо, влево

Где тут, что у нас растет.

Мы не зря сюда пришли,

Трудолюбивый мы народ.


Вот и яблочки висят,

Тянутся нам к себе велят.


И морковка уж созрела,

Будем дергать ее смело.



А теперь присядем к грядке

С ягодкой играем в прятки.


Пусть притопчут наши ножки

Сорняки на дорожке.



Мы по грядке проползем

Всю картошку соберем.


Здесь куда бы ни пошел,

То огурец, то лук нашел.

Будь внимательней, смотри,

Ни на что, не наступи!


Урожай наш бережет-

Чучело который год.

Оно руками махает

И птиц всех разгоняет.


Огуречик, огуречик,

Не ходи на тот конечик,

Там мышка живет,

Тебе хвостик отгрызет.

3 часть.

Релаксация «Овощи».

Сели на коврик.

Обмахивают лицо ладошками.

Хлопают по коленям.

Легко ударяют пальцами по коленям.

Хлопают в ладоши.


Устали овощи, сели отдыхать.

Отдувается капуста: ах-ах-ах!

Морковка: эх-эх-эх!

Горох: ох-ох-ох!

Огурец: ух-ух!


Вот мы и побывали в деревне, понравилось вам собирать урожай?



ООД 78

(традиционное)

Задачи: Учить прыгать в длину с места через две линии, ходить, выполняя задания; упражнять в беге в медленном темпе, метании мяча в горизонтальную цель, развивать двигательную активность.

Оборудование: гимнастические палки, набивные мешочки, цели, погремушка.

Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба с выполнением заданий (с поворотом). Бег в медленном темпе (в течение 50-60 секунд). Построение врассыпную.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с погремушкой)

1. И. п.: ноги на ширине плеч, погремушки в обеих руках внизу; поднять одну погремушку, погреметь, опустить, поднять вторую погремушку, погреметь, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза) каждой рукой;

2. и. п.: то же; присесть, вынести погремушки вперед, погреметь, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

3. и. п.: сидя, ноги скрестить, погремушки в обеих руках; повернуться вправо (влево), положить погремушки сзади, вернуться в исходное положение; повернуться вправо (влево), взять погремушку, вернуться в исходное положение, повторить (3 раза);

4. и. п.: лежа на спине, ноги прямые вместе, погремушки в обеих руках за головой; согнуть ноги, прижать к себе, постучать погремушками по коленям, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза)



ОВД:

  1. Прыжки в длину с места через две линии (расстояние между ними 25-30 см).

  2. Лазанье по гимнастической стенке (высота 1,5 м).

  3. Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2,5- 5 м).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Бегите ко мне!»

III. Заключительная часть:

М/ подвижная игра «Где погремушка»


ООД 79

(тренировочное)

Задачи: продолжать учить прыгать в длину с места через две линии, ходить, выполняя задания; упражнять в беге в медленном темпе, метании мяча в горизонтальную цель, развивать двигательную активность.

Оборудование: гимнастические палки, набивные мешочки, цели, погремушка.

Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба с выполнением заданий (с поворотом). Бег в медленном темпе (в течение 50-60 секунд). Построение врассыпную.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с погремушкой)

1. И. п.: ноги на ширине плеч, погремушки в обеих руках внизу; поднять одну погремушку, погреметь, опустить, поднять вторую погремушку, погреметь, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза) каждой рукой;

2. и. п.: то же; присесть, вынести погремушки вперед, погреметь, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

3. и. п.: сидя, ноги скрестить, погремушки в обеих руках; повернуться вправо (влево), положить погремушки сзади, вернуться в исходное положение; повернуться вправо (влево), взять погремушку, вернуться в исходное положение, повторить (3 раза);

4. и. п.: лежа на спине, ноги прямые вместе, погремушки в обеих руках за головой; согнуть ноги, прижать к себе, постучать погремушками по коленям, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза)


ОВД:

  1. Прыжки в длину с места через две линии (расстояние между ними 25-30 см).

  2. Лазанье по гимнастической стенке (высота 1,5 м).

  3. Метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой (расстояние 2,5- 5 м).

  4. Подвижная игра (с бегом) «У медведя во бору»

III. Заключительная часть:

М/ подвижная игра «Где погремушка»



ООД 80

(Сюжетное « Мои друзья»)

Цель: укрепление здоровья детей, создание жизнерадостного настроения от общения и совместной деятельности внутри группы, формирование правильной осанки; развитие координации движений, пластичности; закрепление умения ползать на четвереньках по прямой; повторение навыков прокатывания мяча двумя руками друг другу, воспитывать дружелюбность, взаимопомощь.


Оборудование: кукла Антошка, запись песни «Дружба крепкая, не сломается…», мячи среднего диаметра по количеству детей, извилистая дорожка.


Ход занятия.


Построение врассыпную.




Чередование ходьбы врассыпную с

ходьбой стайкой.

Чередование бега врассыпную с бегом в обусловленное место по сигналу воспитателя.

Ребята, можно сказать, что вы друзья?

К нам в гости пришел Антошка, он ищет друзей. Давайте покажем ему, какими должны быть друзья.

Мы живем в разных домах, но собираемся по утрам в одной группе.

Мы бегаем по группе, потом собираемся вместе и играем на коврике, нам вместе не скучно.


2 часть.

ОРУ с мячом.


Дети стоят врассыпную.

Звучит запись песни « Дружба крепкая не сломается…»


1. Дети поднимают мяч в двух руках вверх, затем опускают руки.

2.Дети выполняют наклоны в стороны, при этом ноги на ширине плеч, мяч в двух руках над головой.


3. Сидя на полу, ноги прямые, мяч прижат к груди, наклониться, достать мячом пальцев ног, при этом не сгибать колени.

4.Стоя на коленях, мяч в выпрямленных руках. Повороты вправо-влево, затем отдых сесть на пятки, мяч опустить.

5. Прыжки на двух ногах с мячом в руках перед грудью.

(2 раза в чередовании с ходьбой).


ОВД



1. Ползание на средних четвереньках по извилистой дорожке.(5-6метров).2-3раза.


2. Катание мяча двумя руками друг другу, стараться, чтобы мяч катился по прямой. До 2-3 минут.

3. П/игра «Мой веселый, звонкий мяч». Прыжки на двух ногах, стоя на месте. 2 раз по 20 секунд.



Подвижная игра: «Пойдем гулять».

Дети сидят на скамейках. Воспитатель подходит к кому - нибудь из детей и зовет с собой гулять. Названный ребенок становится за воспитателем, следующий за первым ит.д. Воспитатель собирает 6-8 человек и один – два раза обходит с ними площадку. По сигналу: «Домой, домой!» - дети бегут на свои места. Воспитатель подходит к другим детям и игра продолжается.


- По утрам мы в детском саду делаем зарядку, чтобы не болеть и быть сильными и ловкими. Давайте покажем Антошке, как мы делаем зарядку.


Делают движения на первую часть 1 куплета.


Вторая часть 1 куплета.



Первая часть 2 куплета.



Вторая часть 2 куплета.



Третий куплет.




Потом мы завтракаем и все вместе играем и занимаемся.

Хоть мы уже и большие, но очень любим ползать на четвереньках и догонять друг друга.

Нам нравиться играть друг с другом в мяч.


А иногда мы сами превращаемся в мячики.




Даже если мы ссоримся, мы все равно остаемся друзьями. Ведь одному скучно играть.

Антошка, хочешь с нами поиграть?

Ну тогда, пойдем гулять.

3 часть.

Релаксация «Волшебный сон».

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем…

Сном волшебным засыпаем…

Дышится…легко…ровно…глубоко…( ит.д.)


- А когда мы устаем, то ложимся отдыхать. У нас в группе у каждого своя уютная кроватка.

Давай, Антошка, представим, что мы легли в наши постельки.



- Ну, что , Антошка, понял как здорово иметь много друзей? А давай дружить, приходи к нам еще в гости, будем вместе играть.


ООД 81


(традиционное)

Задачи: Учить прыгать в длину с места; закреплять умения и навыки катать мяч друг другу, бегать в колонне по одному; развивать равновесие.

Оборудование: кегли, гимнастическая доска, мячи.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба змейкой (между предметами). Бег в колонне по одному. Повороты на месте(направо, налево) переступанием.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с платочками)

1. И. п.: стоя, руки опущены; взмахнуть платочком перед собой, отвести назад, то же выполнить другой рукой, повторить (4-6 раз) каждой рукой;

2. и. п.: сидя ноги вместе, платочек держать обеими руками за концы; наклониться вперед, положить платочек к ступням ног, выпрямиться, сделать хлопок над головой, наклониться, взять платочек, повторить (5-6 раз);

3. и. п.: лежа на спине, платочек держать обеими руками за концы над головой; поднять руки и ноги, коснуться платочком стоп ног и опустить, повторить (4-6 раз);

4. танцевальные движения с платочками (медленное кружение, подскоки и т. п.)

ОВД:

  1. Прыжки в длину с места (на расстояние не менее 40 см).

  2. Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м).

  3. Катание мяча (шарика) друг другу

  4. Подвижная игра (с бегом) «Мыши и кот»


III. Заключительная часть:

М/ подвижная игра «найди платочек»



ООД 82


(тренировочное)

Задачи: формировать умения прыгать в длину с места; закреплять умения и навыки катать мяч друг другу, бегать в колонне по одному; развивать равновесие.

Оборудование: кегли, гимнастическая доска, мячи.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба змейкой (между предметами). Бег в колонне по одному. Повороты на месте(направо, налево) переступанием.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с платочками)

1. И. п.: стоя, руки опущены; взмахнуть платочком перед собой, отвести назад, то же выполнить другой рукой, повторить (4-6 раз) каждой рукой;

2. и. п.: сидя ноги вместе, платочек держать обеими руками за концы; наклониться вперед, положить платочек к ступням ног, выпрямиться, сделать хлопок над головой, наклониться, взять платочек, повторить (5-6 раз);

3. и. п.: лежа на спине, платочек держать обеими руками за концы над головой; поднять руки и ноги, коснуться платочком стоп ног и опустить, повторить (4-6 раз);

4. танцевальные движения с платочками (медленное кружение, подскоки и т. п.)

ОВД:

  1. Прыжки в длину с места (на расстояние не менее 40 см).

  2. Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м).

  3. Катание мяча (шарика) друг другу

  4. Подвижная игра (с бегом) «Мыши и кот»


III. Заключительная часть:

М/ подвижная игра «найди платочек»


ООД 83


(Сюжетное «Труд работников детского сада»)


Цель: укрепление здоровья детей, уточнить представления о труде работников д/сада; формирование правильной осанки; развитие координации движений; обучение ходьбе с перешагиванием через предметы; закрепление навыков прокатывания мяча двумя руками друг другу; повторение умения прыгать на двух ногах с поворотом вокруг себя; воспитывать трудолюбие, уважительное отношение к работникам детского сада.


Оборудование: мячи большого диаметра на подгруппу детей, корзина с кубиками, обручи по количеству детей, корзина с маленькими мячами.


Ход занятия.


Построение в колонну по одному.




Ходьба в колонне друг за другом.



Ходьба с высоким подниманием колена.


Бег в колонне друг за другом.


Перестроение в круг по намеченной линии.


Ребята, все взрослые ходят на работу. И у нас в детском саду много взрослых, и у каждого из них свои обязанности. Давайте посмотрим, что же за профессии у взрослых есть в детском саду.

Отправляемся на экскурсию по детскому саду.

Вот идем по коридору,

Друг за другом точно в ряд.

По ступенькам поднимается

Любопытный наш отряд.

Чтобы всех нам обойти,

Поторопимся в пути!

Встанем в круг скорей, ребятки,

Отгадаем все загадки!

2 часть.

ОРУ

Дети стоят в кругу.

1.Дети стоят с вытянутыми в сторону руками, затем обнимают себя за плечи, и вновь разводят руки в стороны. (4-6 раз).



2. Дети стоят, ноги на ширине плеч, кисти рук соединить в замок, совершают круговые движения, вытянутыми вперед руками, как бы помешивая. ( по 3 - 4 раза).




3. Дети выполняют приседания, при этом обхватывают руками колени. (4-6 раз).




4. Дети, сидя на полу, ноги в стороны, сжав кисти в кулак, как бы держа тряпку, моют пол, совершая наклоны вперед. (4-6раз).



5. Прыжки на двух ногах с хлопками над головой. (2 раза в чередовании с ходьбой).



ОВД



Перестроение в колонну по одному.





1. Ходьба с перешагиванием через предметы.(10-15 сантиметров).2-3раза.




2. Катание мяча двумя руками друг другу, стараться, чтобы мяч катился по прямой. До 2-3 минут. (с увеличением расстояния).



3. Прыжки на двух ногах на месте, с поворотом вокруг себя. (2 раза в чередовании с ходьбой в врассыпную).







Подвижная игра: «Собери игрушки».2 раза.

По сигналу взрослого, девочки собирают в корзины кубики, мальчики мячики.



Рано, рано поутру

Нас встречает в детсаду.

Нам читает сказки,

Обнимает с лаской. (Воспитатель).


Жарят сочные котлеты,

Варят вкусные обеды.

Очень тяжело в саду

Приготовить всем еду. (Повар).




Кто нас лечит в детсаду,

Рост и вес нам меряет,

Хоть прививок не боимся,

Спрячемся скорее. (Медсестра).


Любит нас побаловать,

С нами вместе поиграть.

Все содержит в чистоте,

Моет в группе все везде. (Няня).


Очень рады ей ребята,

Встречи с нетерпеньем ждут.

В зале у нее танцуют,

Песни весело поют. (Муз. рук).




А теперь, давайте, братцы,

Физкультурой заниматься.

В спортзале кто вам лучший друг?

Ну, конечно же, физрук.


Чтобы сильными нам быть,

Надо спину укрепить.

По дорожке мы пойдем,

Через кубики перешагнем.


Не потерпим в зале скуки,

Взяли мячики мы в руки.

Сядем вместе с другом

Покатаем мяч друг другу.


В домики мы все зайдем

И попрыгаем кругом.

Прогуляемся немножко,

И опять вернемся в дом,

Вновь попрыгаем кругом.


Познакомились со всеми

Вы ребята в детсаду.

Хоть малы вы, но тоже

Приучаетесь к труду.

Можете вы помогать

Игрушки за собой убрать.


3 часть.

Упражнение на дыхание «Отдыхаем».

Дети стоят, руки вдоль туловища.

1-вдох, потянуться вверх, подняться на носки.

2-выдох с произнесением «ух», вернуться в и.п. (4 раза).

Обычная ходьба.


Вы несколько не ленились,

Здорово все потрудились.

Сейчас немножко отдохнем

И в группу вновь свою пойдем.


ООД 84

(традиционное)

Задачи: Учить ходить по наклонной доске; упражнять в метании в горизонтальную цель; закреплять умения и навыки строиться в колонну по одному, ползать на четвереньках между предметами.

Оборудование: гимнастическая доска, гимнастические палки, кегли.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба с выполнением заданий (с поворотом). Бег на носочках. Построение в колонну по одному.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

1. И. п.: ноги на ширине ступни, руки опущены; поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши, опустить, повторить (5 раз);

2. и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; подтянуть ноги к себе, согнув в коленях, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

3. и. п.: стоя на коленях, руки на поясе; наклониться вправо (влево), вернуться в исходное положение, повторить (3 раза);

4. и. п.: лежа на спине, ноги прямые, руки вдоль туловища; повернуться и лечь на живот (при повороте руки поднять вверх, в момент переворота на живот опустить вниз), вернуться в исходное положение, повторить (3-4 раза)


ОВД:

    1. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см).

    2. Прыжки (через 4- 6 линий, поочередно через каждую).

    3. Ползание на четвереньках между предметами.

    4. Подвижная игра (с бегом) «Лохматый пес»

III. Заключительная часть:

Релаксация под музыку.




ООД 85


(тренировочное)

Задачи: продолжать учить ходить по наклонной доске; упражнять в метании в горизонтальную цель; закреплять умения и навыки строиться в колонну по одному, ползать на четвереньках между предметами.

Оборудование: гимнастическая доска, гимнастические палки, кегли.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба с выполнением заданий (с поворотом). Бег на носочках. Построение в колонну по одному.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

1. И. п.: ноги на ширине ступни, руки опущены; поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши, опустить, повторить (5 раз);

2. и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; подтянуть ноги к себе, согнув в коленях, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

3. и. п.: стоя на коленях, руки на поясе; наклониться вправо (влево), вернуться в исходное положение, повторить (3 раза);

4. и. п.: лежа на спине, ноги прямые, руки вдоль туловища; повернуться и лечь на живот (при повороте руки поднять вверх, в момент переворота на живот опустить вниз), вернуться в исходное положение, повторить (3-4 раза)


ОВД:

    1. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см).

    2. Прыжки (через 4- 6 линий, поочередно через каждую).

    3. Ползание на четвереньках между предметами.

    4. Подвижная игра (с бегом) «Лохматый пес»

III. Заключительная часть:

М/п игра «Найди собачку»


ООД 86


(Сюжетное «Азбука дорожного движения»)


Цель: укрепление здоровья детей, формирование правильной осанки; развитие координации движений, внимания, ловкости; обучение прокатыванию мяча между предметами; закрепление умения ходить, перешагивая через шнуры; повторение навыков ползания на четвереньках за катящимся предметом; воспитывать у детей навыки самоорганизации, взаимопомощи.


Оборудование: рули или кольца по кол-ву детей, шнуры для перешагивания, мячи среднего диаметра по количеству детей, кегли для прокатывания мяча и кегли для игры: красная, зеленая, синяя и желтая, флажок красного и зеленого цвета.

Ход занятия.


Построение в колонну по одному друг за другом.

Ходьба в колонне друг за другом.


Ходьба с высоким подниманием колена.


Бег в колонне друг за другом.


Перестроение в круг по намеченной линии.


Отправляемся с вами на улицу. Сначала побудим пешеходами. Пешеходы должны быть внимательными на дороге, ходить по тротуарам, осторожно перешагивать препятствия, быстро перебегать дорогу в определенном месте, знать правила дорожного движения.

(Следить за осанкой, спина прямая).



2 часть.


ОРУ с рулем или кольцом.



Дети стоят в кругу.

1. «Руль вверх». Ноги слегка расставлены, руль держать в обоих руках, внизу. Поднять руль вверх – посмотреть, затем опустить.(4-6 раз).



2. «Наклонись». Ноги на ширине плеч, руль у груди. Поднять руль вверх; легкие наклоны вправо, влево, опустить руль. (по 3-4 раза).


3. «Достань ножки». Сидя, ноги прямые, руль прижат к груди. Наклон к ножкам, затем вернуться в и.п.(4-6 раз).


4. «Повернись». Стоя на коленях, руль в выпрямленных руках. Повороты вправо-влево. Затем отдых, сесть на пятки, руль опустить.( по 3- 4раза).



5. Прыжки на двух ногах с рулем в руках перед грудью. (2 раза в чередовании с ходьбой).


ОВД


1. «Пешеходный переход». Ходьба с перешагиванием через шнуры.(10-15 сантиметров).2-3раза.





2. «Прокати, не задень». Прокатывание мяча между кеглями. (2 раза. Расстояние между кеглями 60 сантиметров).


3. «Попробуй, догони». Ползание за катящимся мячом, можно использовать заводные или инерционные машинки. (2раза по 3-4 метра).


Подвижная игра: «Цветные автомобили». (2 раза ).


- Представим себя водителями. Возьмем в руки руль, сделаем зарядку, ведь чтобы водить машину нужно быть сильным, ловким и конечно же внимательным.


Спина прямая, поднятый руль должен быть над головой.




При наклонах ноги стоят на месте.




Стараться достать пальцев ног, не сгибая колени.



Спина прямая, руки в локтях не сгибать.





Мягкое приземление.





Где пешеходам можно переходить дорогу? Конечно же, по пешеходному переходу.

Давайте представим, что это пешеходный переход. Надо идти осторожно, внимательно смотреть под ноги.


А теперь представим себя водителями, мячи - это машины. Нужно объехать препятствие, чтобы не врезаться.


А сейчас попробуйте догнать на четвереньках свои машинки.



А хотите сами превратимся в автомобили и поиграем в игру.

3 часть.



Игра малой подвижности «Семафор».

Дети стоят в кругу, ведущий в центре круга с двумя табличками: красной и зеленой. На зеленый свет дети идут по кругу, изображая поезд, а на красный останавливаются.(1-2 минуты).


Упражнение на дыхание «Поезд». (1 минута).

Дети двигаются по кругу, произнося «гу-гу-гу». Останавливаются, говорят звук «ш-ш-ш». (Возможно объединение игры и дыхательного упражнения).

Ребята, что помогает водителям не столкнуться на дороге, что означает каждый цвет у светофора?

А для движения поезда существуют семафоры, и у них всего два цвета. На красный поезд стоит, на зеленый едет.



А сейчас наш поезд отправляется в группу.



ООД 87


(традиционное)

Задачи: Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в прыжках в длину, ловле мяча, перестроении в колонну по два, лазанье по лестнице-стремянке; развивать чувство равновесия.

Оборудование: гимнастическая доска, мячи, гимнастические палки.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба на носочках. Бег с выполнением заданий. Перестроение в колонну по два.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с погремушкой)

.1 И. п.: ноги слегка расставлены, погремушки в опущенных руках; руки вынести вперед, погреметь погремушками, опустить, повторить (5 раз);

2. и. п.: ноги на ширине плеч, погремушки в обеих руках у плеч; наклониться, коснуться погремушками колен, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

3. и. п.: ноги на ширине ступни, погремушки за спиной; присесть, положить погремушки на пол, выпрямиться, руки убрать за спину, присесть, взять погремушки, выпрямиться, убрать погремушки за спину, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза)


ОВД:

  1. Ходьба по лестнице, положенной на пол.

  2. Прыжки в длину с места через две линии (расстояние между ними 25- 30 см).

  3. Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70-100 см).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Птички в гнездышках»

III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.




ООД 88


(тренировочное)

Задачи: продолжать формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в прыжках в длину, ловле мяча, перестроении в колонну по два, лазанье по лестнице-стремянке; развивать чувство равновесия.

Оборудование: гимнастическая доска, мячи, гимнастические палки.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба на носочках. Бег с выполнением заданий. Перестроение в колонну по два.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с погремушкой)

1. И. п.: ноги слегка расставлены, погремушки в опущенных руках; руки вынести вперед, погреметь погремушками, опустить, повторить (5 раз);

2. и. п.: ноги на ширине плеч, погремушки в обеих руках у плеч; наклониться, коснуться погремушками колен, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

3. и. п.: ноги на ширине ступни, погремушки за спиной; присесть, положить погремушки на пол, выпрямиться, руки убрать за спину, присесть, взять погремушки, выпрямиться, убрать погремушки за спину, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза)


ОВД:

  1. Ходьба по лестнице, положенной на пол.

  2. Прыжки в длину с места через две линии (расстояние между ними 25- 30 см).

  3. Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70-100 см).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Птички в гнездышках»

III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.


ООД 89


(Сюжетное «Одежда»)


Цель: укрепление здоровья детей, создание жизнерадостного настроения, формирование правильной осанки; развитие координации движений; воспитывать у детей внимание, ловкость; формировать у детей эстетический вкус, опрятность в одежде.


Оборудование: обручи для прыжков с продвижением вперед, мячи среднего диаметра по количеству детей, кегли для прокатывания мячей.


Ход занятия.


Построение в колонну по одному друг за другом.








Ходьба в колонне друг за другом.

Ходьба на носках.

Бег в колонне друг за другом, не отставая и не перегоняя товарищей.


Перестроение в круг по намеченной линии.

- Сегодня мы с вами поговорим об одежде. Одежда нужна для разных целей. Например: какая одежда нужна для плавания? Купальник, плавки. А для того, чтобы не промокнуть под дождем? Плащ, куртка с капюшоном, резиновые сапоги. А чтобы заниматься физкультурой? Спортивная форма: майка или футболка, шорты или спортивные брюки. Ну что ж сейчас мы с вами в физкультурной форме, а значит, займемся спортом.

Следить за осанкой, спина прямая.


Стараться дышать через нос.

2 часть.

ОРУ

Дети стоят в кругу.

1. Дети стоят, ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки вверх – затем опустить. ( имитируют одевание футболки, 4 раза).


2. Стоя, ноги слегка расставлены, поочередно понимают ноги, согнутые в колене, имитируя одевание шорт. (по 4 раза каждую ногу).


3. Сидя, ноги прямые, упор руками сзади. Наклон к ножкам, затем вернуться в и.п.( имитируют одевание носков. По 4 раза).


4. Дети стоят, ноги на ширине плеч, выполняют наклоны, к одной ноге, к другой, имитируя застегивание обуви.(по 4 раза к каждой ноге).


5. Прыжки на двух ногах вокруг себя. (2 раза в чередовании с ходьбой).



ОВД


1.Прыжки из обруча в обруч.(3-4 метра).2-3раза.



2. Прокатывание мяча между кеглями. (2 раза. Расстояние между кеглями 50 сантиметров).


3. Ползание за катящимся мячом, с ускорением и замедлением темпа. (2раза по 3-4 метра).


Подвижная игра: «Догони скорее мяч». (2 раза ).

Дети выстраиваются в шеренгу, воспитатель выбрасывает мячи из корзины подальше от детей. После слов «догони» дети бегут за мячами , ловят их и возвращаются на место.



Покажите, как вы одевали футболку.




А как вы одеваете шорты.

Стараться держать спину прямо.



Не забудьте одеть носочки.

Стараться достать пальцев ног, не сгибая колени.


Обувь крепко застегните.

При наклонах ноги стоят на месте.



Покажитесь, какие вы все опрятные. В этой одежде вам будет удобно заниматься спортом.

Спина прямая, стараться прыгать, оставаясь на месте.



Ну, что ж продолжим занятия физкультурой.

Приземляться на полусогнутые ноги.


Стараться не отпускать от себя мяч.



Голову не опускать, в пояснице прогнуться.



Бегать, не наталкиваясь друг на друга.

3 часть.

Сюжетное упражнение «Стирка».


Дети трут одежду в двух руках, имитируя стирку.


Встряхивают руками и вешают, поднимаясь на носки.


Имитируют глажение.

Мы с вами позанимались, и одежда стала грязной. Нужно ее постирать.

Мыло пенится в корыте,

Мы стираем посмотрите.

А теперь ее встряхнем

И повесим сохнуть.

В руки утюжок возьмем

Все морщинки уберем.

А как вы ухаживаете за одеждой? Аккуратно ли складываете, следите ли за ее чистотой?

Одежду нужно беречь, тогда сможете долго носить свои любимые вещи.


ООД 90


(традиционное)

Задачи: Учить ходить, выполняя задания; упражнять в ходьбе по наклонной доске, бросании и ловле мяча; закреплять умения пролезать в обруч; развивать устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске.

Оборудование: гимнастическая доска, обруч, мячи.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба с выполнением заданий (с приседанием). Бег в медленном темпе(в течение 50-60 секунд). Повороты на месте(направо, налево) переступанием.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (на скамейки с кубиками)

1. И. п.: сидя на скамейке верхом, ноги согнуты в коленях, кубики у плеч; наклониться вправо (влево), положить кубик на пол сбоку, выпрямиться; наклониться влево (вправо), взять кубик, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

2. и. п.: то же, кубики в обеих руках внизу; встать и поднять кубики через стороны вверх, сесть и вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

3. и. п.: то же, кубики перед собой, руками хват сбоку; поднять прямые ноги, опустить, повторить (5-6 раз);

4. и. п.: стоя боком к скамейке, ноги на ширине плеч, кубики в опущенных руках; наклониться, постучать кубиками по полу, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза)

ОВД:

  1. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см).

  2. Пролезание в обруч

  3. Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Трамвай»

III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.


ООД 91


(тренировочное)

Задачи: продолжать учить ходить, выполняя задания; упражнять в ходьбе по наклонной доске, бросании и ловле мяча; закреплять умения пролезать в обруч; развивать устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске.

Оборудование: гимнастическая доска, обруч, мячи.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба с выполнением заданий (с приседанием). Бег в медленном темпе(в течение 50-60 секунд). Повороты на месте(направо, налево) переступанием.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (на скамейки с кубиками)

1. И. п.: сидя на скамейке верхом, ноги согнуты в коленях, кубики у плеч; наклониться вправо (влево), положить кубик на пол сбоку, выпрямиться; наклониться влево (вправо), взять кубик, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

2. и. п.: то же, кубики в обеих руках внизу; встать и поднять кубики через стороны вверх, сесть и вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

3. и. п.: то же, кубики перед собой, руками хват сбоку; поднять прямые ноги, опустить, повторить (5-6 раз);

4. и. п.: стоя боком к скамейке, ноги на ширине плеч, кубики в опущенных руках; наклониться, постучать кубиками по полу, выпрямиться, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза)

ОВД:

  1. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см).

  2. Пролезание в обруч

  3. Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд).

  4. Подвижная игра (с бегом) «Трамвай»

III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.


ООД 92

(Сюжетное «Все работы хороши»)


Цель: укрепление здоровья детей, создание жизнерадостного настроения, воспитание уважения к труду взрослых. Закрепить упразднения полученные ранее на занятиях; воспитывать у детей дружелюбность, взаимопомощь, ловкость.


Оборудование: 2 наклонных доски, 2 скамейки, кубики в корзине.

Ход занятия.


Построение в колонну парами.


Ходьба в колонне парами.

Бег в колонне парами, взявшись за руки.


Перестроение в круг по намеченной линии.

- Ребята, мы с вами уже знакомы с трудом взрослых в детском саду. И сегодня я предлагаю вспомнить и другие профессии, например: кем работают ваши родители.

Давайте с вами в очередной раз отправимся на экскурсию. Построимся парами, как мы ходим на прогулку, сначала идем не торопясь, а потом все быстрей и побежали.

(Следить, чтобы пары не перегоняли друг друга и не расцеплялись).

2 часть.

ОРУ

Дети стоят в кругу по одному.

1. Дети стоят, ноги слегка расставлены, руки внизу. Подняться на носки- руки вверх, посмотреть на них – затем опустить. (4-6раз).



2. Стоя, ноги слегка расставлены, повороты туловища, вправо-влево, при этом подносить руку ко лбу, как бы вглядываясь в даль. (по3- 4 раза).



3. Стоя, ноги широко расставлены, руки в замок вверху. Дети делают глубокий наклон вниз, руки опускают между ног вниз, при этом говорят «ух». (4-6 раз).


4. Лежа на спине, руки согнуты в локтях в упоре сзади. Поочередное сгибание и разгибание ног, как бы крутя педали. (4-6 раз)


5. Бег на месте с высоким подниманием колена.. (2 раза по 8 в чередовании с ходьбой).



ОВД


Дети выстраиваются в колонну по одному.


1. «Кто быстрее проползет». Ползание на четвереньках по скамье. 2-3раза.


2. « Поднимись в гору». Ходьба по наклонной доске и спуск с нее. (2-3раза).


3. « Циркачи». Прыжки на двух ногах на месте в паре.

(2 раза с перерывом на ходьбу в паре.)


Игра малой подвижности: «Строители». (2 раза ). Стоя друг за другом цепочкой дети передают поочередно из рук в руки по одному кубику впереди стоящему товарищу. Воспитатель, находясь впереди цепочки, выстраивает из кубиков постройку, а ребенок, находящийся в конце цепочки берет кубики из корзины и передает другому, пока корзинка не опустеет. В роли строителя может быть и ребенок.


Вот мы с вами пришли в магазин. Кто нас встречает, конечно же продавец. Продавцу нужно много трудиться, чтобы расставить все продукты на полках, иногда нужно дотянуться до самой верхней.


А кто тушит пожар? Пожарник.

На колокольне он стоит,

Во все стороны глядит.



Самая важная профессия в нашем городе - это шахтер, он добывает уголь, давайте ему поможем. Будем рубить уголь.



А кто нам приносит почту? Конечно же, почтальон. Летом он развозит почту на велосипеде. Давайте покажем, как мы умеем крутить педали.


А в тундре живут оленеводы, которые пасут оленей. Оленевод очень быстро бегает, перегоняя оленей с места на место.




Когда вы вырастите, то тоже приобретете профессию, а пока будем набираться сил.

Ползать, прогнув спину, голову не наклонять вниз.


При ходьбе держать руки в стороны.



Во время прыжков стараться поймать ритм товарища, ступни вместе.



Стараться как можно быстрее передавать кубики друг другу, не роняя их.

3 часть.


Упражнение на дыхание «Дрема».

Ноги узкой дорожкой, руки вдоль туловища. 1 – подняться на носки, потянуться, вдох;

2- выдох, вернуться в и.п. (4раза).



Вот какую большую башню построили, пора и отдохнуть.



ООД 93

(традиционное)

Задачи: Упражнять в прыжках с высоты, размыкании и смыкании, закреплять умения и навыки бегать в колонне по одному, перелезать через бревно, ходить в разных направлениях, развивать глазомер.

Оборудование: куб, бревно, гимнастическая скамья.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба в разных направлениях. Бег в колонне по одному. Размыкание и смыкание обычным шагом.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (на стульчике)

1. И. п.: сидя на стуле, руки за спиной; на счет 1 - хлопок перед грудью, на счет 2 - исходное положение, повторить (6 раз);

2. и. п.: то же; поднять руки в стороны - вверх, подтянуться, опустить руки, спрятать за спину, повторить (5-6 раз);

3. и. п.: сидя на стуле, держаться обеими руками за сиденье; поднять ноги вперед, опустить, повторить (4-5 раз);

4. и. п.: сидя на стуле; наклониться вперед, коснуться руками носков ног, стараясь не сгибать ноги в коленях, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз)

ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки с высоты (15-20 см).

  3. Перелезание через бревно.

  4. Подвижная игра (с бегом) «Бегите к флажку»

III. Заключительная часть:

М/п игра «Где флажок»


ООД 94


(тренировочное)

Задачи: продолжать упражнять в прыжках с высоты, размыкании и смыкании, закреплять умения и навыки бегать в колонне по одному, перелезать через бревно, ходить в разных направлениях, развивать глазомер.

Оборудование: куб, бревно, гимнастическая скамья.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба в разных направлениях. Бег в колонне по одному. Размыкание и смыкание обычным шагом.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (на стульчике)

1. И. п.: сидя на стуле, руки за спиной; на счет 1 - хлопок перед грудью, на счет 2 - исходное положение, повторить (6 раз);

2. и. п.: то же; поднять руки в стороны - вверх, подтянуться, опустить руки, спрятать за спину, повторить (5-6 раз);

3. и. п.: сидя на стуле, держаться обеими руками за сиденье; поднять ноги вперед, опустить, повторить (4-5 раз);

4. и. п.: сидя на стуле; наклониться вперед, коснуться руками носков ног, стараясь не сгибать ноги в коленях, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз)

ОВД:

  1. Ходьба по гимнастической скамейке с приставлением пятки одной ноги к носку другой.

  2. Прыжки с высоты (15-20 см).

  3. Перелезание через бревно.

  4. Подвижная игра (с бегом) «Бегите к флажку»

III. Заключительная часть:

М/п игра «Где флажок»


ООД 95

(Сюжетное «День Победы»)

Цель: укрепление здоровья детей, создание жизнерадостного настроения, воспитание чувства гордости за наших ветеранов, уважения к старикам. Закрепить упражнения полученные ранее на занятиях.

Оборудование: ведерки с флажками - по два флажка на каждого ребенка, мешочки с песком (вес 150-200 гр.) по количеству детей, гимнастическая стенка, сенсорная имитация огня.


Ход занятия.


Ходьба в колонне друг за другом.



Бег в колоне друг за другом в чередовании с бегом

врассыпную.



Повороты направо и налево переступанием.



Вы пока еще малы и не знаете войны.

А вот ваши деды принесли для всех Победу.

Будем мы их прославлять

И на парад пойдем шагать.

А теперь мы побежали

И на площадь прибежали.

Разбежались кто - куда, не найти нас никогда.

По команде, как солдаты,

Снова в колонну собрались ребята.

Вправо и влево мы все повернулись.

И за флажками мы все потянулись.


2 часть.


ОРУ с флажками.

Перестроение из колонны по одному в колонну по три, с

места за направляющим по ориентиру.



  1. Ноги на ширине плеч, флажки в обеих руках внизу. Поднять флажки вверх, скрестить и постучать палочками друг о друга. (4-6 раз).

  2. Ноги на ширине плеч, флажки в согнутых к плечам руках. Присесть, вынести флажки вперед, встать, вернуться в и.п. (4-6 раз).

  3. Сидя на пятках, флажки в обеих руках перед грудью. Привстать на колени, поднять руки вверх, помахать флажками, вернуться в и.п. (4-6 раз).

  4. Лежа на полу, на спине, флажки вдоль туловища. Поднять руки вверх, помахать флажками, вернуться в и.п. (4-6 раз).

  5. Прыжки на двух ногах, флажки в опущенных руках. 2 раза в чередовании с ходьбой.


ОВД


1. «Кто дальше бросит гранату». Метание мешочков с

песком на дальность правой и левой рукой.



2. «Посмотри, нет ли врагов». Влезание на

гимнастическую стенку и спуск с нее. (2-3 раза).



3.Подвижная игра «Кони». 2-3 раза.

Как на параде в колонны построились.

И в честь Победы праздничный салют.


(Ноги не должны отрываться от пола).



(При приседании спина должна быть прямая, лицо смотрит вперед).


(Приподниматься с пяток).




(Ноги и голову не отрывать от пола).



(Прыжки на полусогнутых ногах).




На войне часто пользовались гранатами для взрыва танков. Нужно только уметь ее бросать далеко от себя. Давайте попробуем. (Следить за правильностью замаха).

Иногда строились вышки, как у пожарников и солдаты следили с высоты за врагами.


Давным-давно, на войне было мало машин, да и дороги по которым можно было проехать были изрыты снарядами. И иногда бойцов выручали лошади. Поиграем в игру и проверим, какие вы быстрые.

3 часть.

Релаксация «Вечный огонь».

Дети сидят по-турецки вокруг огня, восстанавливают

дыхание. Может звучать мелодия военных лет или

потрескивание поленьев в костре.


Обычная ходьба.

Чтобы все помнили о подвиге наших солдат в войне, почти в каждом городе есть Вечный огонь, который горит, всегда напоминая о погибших на войне героях.

А сейчас мы в группу пойдем и нарисуем цветы для ветеранов.


ООД 96

(традиционное)

Задачи: . Упражнять в ходьбе по прямой дорожке, прыжках в длину с места; закреплять умения и в колонну по одному, бегать на носочках, ползать на четвереньках вокруг предметов; развивать ловкость.

Оборудование: дорожка здоровья, гимнастические палки, мячи, дуги.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег на носочках. Построение в колонну по одному.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с погремушкой)

1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, погремушки в руках; на счет 1 - поднять руки вверх, на счет 2 - наклониться в правую сторону, на счет 3 - встать прямо, на счет 4 - в левую, повторить (3-4 раза) в каждую строну;

2. и. п.: то же; на счет 1 - поднять руки вверх, на счет 2 - наклониться вперед, коснуться погремушкой носков ног, на счет 3 - исходное положение, повторить (3^ раза);

3. и. п.: лежа на животе, руки с погремушками вытянуты вперед; поднять руки вверх, посмотреть на погремушку, опустить, повторить (3-4 раза);

4. и. п.: лежа на спине, погремушки в обеих руках; на счет 1 - одновременно поднять ноги и руку, коснуться погремушками кончиков ног, на счет 2 - вернуться в исходное положение, повторить (3 раза)

ОВД:

  1. Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м).

  2. Прыжки в длину с места через две линии (расстояние между ними 25- 30 см).

  3. Катание мяча (шарика) в воротца (ширина 50- 60 см).

III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.


ООД 97

(тренировочное)

Задачи: . Упражнять в ходьбе по прямой дорожке, прыжках в длину с места; закреплять умения и в колонну по одному, бегать на носочках, ползать на четвереньках вокруг предметов; развивать ловкость.

Оборудование: дорожка здоровья, гимнастические палки, мячи, дуги.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег на носочках. Построение в колонну по одному.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (с погремушкой)

1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, погремушки в руках; на счет 1 - поднять руки вверх, на счет 2 - наклониться в правую сторону, на счет 3 - встать прямо, на счет 4 - в левую, повторить (3-4 раза) в каждую строну;

2. и. п.: то же; на счет 1 - поднять руки вверх, на счет 2 - наклониться вперед, коснуться погремушкой носков ног, на счет 3 - исходное положение, повторить (3^ раза);

3. и. п.: лежа на животе, руки с погремушками вытянуты вперед; поднять руки вверх, посмотреть на погремушку, опустить, повторить (3-4 раза);

4. и. п.: лежа на спине, погремушки в обеих руках; на счет 1 - одновременно поднять ноги и руку, коснуться погремушками кончиков ног, на счет 2 - вернуться в исходное положение, повторить (3 раза)


ОВД:

  1. Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м).

  2. Прыжки в длину с места через две линии (расстояние между ними 25- 30 см).

  3. Катание мяча (шарика) в воротца (ширина 50- 60 см).


III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.


ООД 98

(Сюжетное «Растения»)


Цель: укрепление здоровья детей, создание жизнерадостного настроения, воспитание интереса к живой природе, бережного отношения к ней, развивать эмоциональность, выразительность в имитации движений.


Оборудование: гимнастическая стенка, мячи большого диаметра по количеству детей,

разноцветные обручи.


Ход занятия.


Ходьба в колонне друг за другом.




Ходьба приставным шагом.



Бег в колоне друг за другом прямым галопом.


Повороты направо и налево переступанием.


Весной оживает вся природа, и расцветают первые цветы.

По дорожке мы пойдем

И цветочки мы найдем.

Чтобы лужи обойти,

Приставным шагом

Нужно идти.

Мы галопом побежали

И полянку увидали.

Повернемся вправо, влево,

Все вокруг мы разглядим.

2 часть.


ОРУ.

Дети стоят в кругу.



  1. Ноги на ширине плеч, руки опущены. 1-поднять руки вверх, 2-и.п. (4-6 раз).

  2. Ноги на ширине плеч, руки вверху. 1-наклон туловища вправо, 2 и.п., 3-4 тоже в другую сторону. (по 3-4 раза в каждую сторону).

  3. Стоя на коленях, руки на поясе. 1-сесть на пятки, голову опустить, 2- и.п. (4-6 раз).

  4. Сидя, ноги вместе, упор руками сзади. 1- поднять правую ногу, 2-и.п., 3-поднять левую ногу, 4-и.п. (по 3-4 раза в каждой ногой).

  5. Прыжки со сменой положения ног (врозь - вместе). 2 раза в чередовании с ходьбой.

ОВД


1. «Вьюнок». Влезание на гимнастическую стенку

и спуск с нее. (2-3 раза).

  1. «Брось и поймай». Подбрасывание мяча вверх и ловля его.



  1. «Одуванчик разлетелся». Бег в колоне друг за

другом в чередовании с бегом врассыпную.

(2-3 раза).



Подвижная игра «Найди свою клумбу ». 2-3 раза.

Дети группами стоят в обручах разного цвета. По сигналу воспитателя дети разбегаются по залу, а воспитатель меняет обручи местами. А затем дети вновь по сигналу должны найти свою клумбу.

Дружно сделаем кружок,

Как один большой цветок.


Превратимся все в цветочки

К солнышку поднимем листочки.

Листики вверх подняли,

Стебелечком вправо-влево покачали.


А как вечер наступает

Цветочки засыпают.

А вот корешочки не спят,

Водичку пить они хотят.


Утром все цветы проснулись,

Попрыгали, встрепенулись.



Есть цветочек – вьюнок.

Ты расти, вырастай.

До солнышка достань.

Носит этот цветок желтенькое платьице,

Подрастет нарядиться в беленькое платьице,

Легкое, воздушное ветерку послушное.

Представим, что у нас в руках не мячики, а одуванчики.

А теперь вы сами превратились в одуванчики и разлетелись во все стороны. А как крикну «становись», все друг за другом опять собрались. Снова дуну я на вас, разлетитесь вы тотчас.



(Следить за тем, чтобы дети не перепутали обручи и при беге не сталкивались).



3 часть.

Дыхательная гимнастика + пальчиковая «Цветы».

Дети стоят, ноги слегка расставлены, руки перед грудью, кисти собраны в закрытый бутон. В соответствии со словами кисти раскрываются, ребенок делает вдох и на выдохе дует на пальчики, пальчики шевелятся. Затем кисти снова смыкаются в бутон.



Обычная ходьба.

Наши алые цветки

Раскрывают лепестки.

Ветерочек дышит

Лепестки колышет.

Наши алые цветки

Закрывают лепестки.


А теперь пора прощаться,

Снова в группу возвращаться.


ООД 99

(традиционное)

Задачи: Формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в умении и навыках перестраиваться в колонну по два, метать мяч в вертикальную цель; развивать чувство равновесия.

Оборудование: ребристая дорожка, погремушка, дуги.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба с выполнением заданий (с приседанием). Бег в быстром темпе (на расстояние 10 м). Перестроение в колонну по два.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища; на счет 1 - хлопок перед собой, на счет - 2 за спиной, повторить (5-6 раз);

2. и. п.: стоя, руки на поясе; присесть, коснуться ладонями пола, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

3. и. п.: сидя ноги врозь, руки за спиной; на счет 1 - наклониться, коснуться пальцами рук носков ног, на счет 2 - выпрямиться, убрать руки за спину, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

4. и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)

ОВД:

  1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы).

  2. Прыжки вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка.

  3. Подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола.

  4. Подвижная игра (с бегом) «Лохматый пес»

III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.


ООД 100

(тренировочное)

Задачи: продолжать формировать навыки и умения правильного выполнения упражнений; упражнять в умении и навыках перестраиваться в колонну по два, метать мяч в вертикальную цель; развивать чувство равновесия.

Оборудование: ребристая дорожка, погремушка, дуги.


Ход занятия

I. Вводная часть. Ходьба с выполнением заданий (с приседанием). Бег в быстром темпе (на расстояние 10 м). Перестроение в колонну по два.


II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

1. И. п.: стоя ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища; на счет 1 - хлопок перед собой, на счет - 2 за спиной, повторить (5-6 раз);

2. и. п.: стоя, руки на поясе; присесть, коснуться ладонями пола, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5 раз);

3. и. п.: сидя ноги врозь, руки за спиной; на счет 1 - наклониться, коснуться пальцами рук носков ног, на счет 2 - выпрямиться, убрать руки за спину, вернуться в исходное положение, повторить (4 раза);

4. и. п.: сидя ноги прямые, руки в упоре сзади; согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу, повторить (5 раз)


ОВД:

  1. Ходьба по ребристой доске (с перешагиванием через предметы).

  2. Прыжки вверх с места с доставанием предмета, подвешенного выше поднятой руки ребенка.

  3. Подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола.

  4. Подвижная игра (с бегом) «Лохматый пес»

III. Заключительная часть:

Ходьба в произвольном направлении с расслаблением.


ООД 101

(Сюжетное «Наша армия»)


Цель: укрепление здоровья детей, создание жизнерадостного настроения от занятия физкультурой, воспитание уважения к армии, закрепить знания полученные на занятиях.


Оборудование: кубики для перешагивания, 2 конуса – ориентира, мячи большого диаметра по количеству детей, 2 бревна, флажок, запись марша.


Ход занятия.



Ходьба в колонне по одному на носках, высоко поднимая колени.




Бег в колонне друг за другом со сменой направлений по сигналу.



Мы пока еще ребята,

Но шагаем как солдаты.

Чтобы нам повыше стать

На носочки нужно встать.

Ноги выше поднимаем

Через преграды мы шагаем.

Вот как мы умеем бегать-

Вправо-влево,

Вправо-влево.

2 часть.

ОРУ.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два, с места.



1. Стоя, ноги слегка расставлены, повороты туловища, вправо-влево, при этом подносить руку ко лбу, как бы вглядываясь в даль. (по 4 раза).


2. Стоя, руки опущены. Поднять руки в стороны, опустить. 4 раза.


3. Стоя, руки на поясе. Приседания, с выносом рук вперед. 4 раза.


4. Лежа на спине. Сгруппироваться, подтянув колени к голове, обхватив колени руками. 4 раза.


5. Прыжки на двух ногах, руки на поясе, в чередовании с ходьбой. 2 раза.


ОВД







1. «Кто дальше бросит гранату». Бросание мяча вперед двумя руками снизу (вдаль).



2. «Пройди по бревну». Ходьба по бревну на средних четвереньках. 2-3 раза.


3. «Переползи через бревно». Переползание через бревно боком (высота бревна-40см).



Подвижная игра «Найди флажок». 2-3 раза.

Дети стоят вдоль стены на одной стороне площадки. Воспитатель показывает детям флажок и говорит, чтобы дети отвернулись, а в это время он его прячет. По команде «пора» дети начинают искать флажок. Кто первый найдет, получает право прятать его.



Как солдаты на параде

Встанем по два мы ребята.

Чтобы сильными нам быть,

К зарядке нужно приступить!


Пограничник на границе,

Смотрит вдаль он далеко

Не пропустит никого.


Летчик руки разминает,

Будто крылья выпускает.


Моряк по распорядку

Делает присядку.


Чтоб танкистом служить,

Нужно очень гибким быть.


Десантник прыгать не боится,

Главное плавно приземлиться.



Чтобы Родину защищать

Солдатам нужно стать,

Сильными, смелыми,

Меткими, умелыми.

Это вам не развлеченье- настоящие ученья!


Следить за правильностью замаха.




Следить за осанкой.



Следить за тем, чтобы ребенок не заваливался на пол.



А сейчас, ребята, мы будем с вами разведчиками.

3 часть.

Дыхательная гимнастика «Подводники». 2-3 раза.

Дети стоят, руки вдоль туловища.

1-вдох через рот. 2- присесть, задержать дыхание, 3-выдох с произнесением, вернуться в и.п.


Ходьба под марш.


Что ж, ребята,

Вы настоящие солдаты.

Испытанья все прошли,

И флажок нашли.


Ну-ка, стройся, быстро в ряд,

Шагает в группу наш отряд.


ООД 102

(Сюжетное «Опасные предметы в доме»)


Цель: укрепление здоровья детей, создание жизнерадостного настроения, воспитание чувства самосохранения, развивать эмоциональность, выразительность в имитации движений.


Оборудование: мячи большого диаметра по количеству детей, 4 бревна для переползания, маска кошки.




Ход занятия.


Ходьба в колонне по одному на носках, высоко поднимая колени.


Бег в колонне друг за другом со сменой направлений по сигналу.


Перестроение из колонны по одному в колонну по два, в движении.


Пальчиковая гимнастика «Замок».


Вот мы вырастем большие,

Все преграды перейдем.


Убежим от всех несчастий,

Мы в беду не попадем.


Мы в две колонны сейчас перейдем

И урок безопасности начнем.


Всегда закрывать надо дверь на замок,

Чужой чтоб в квартиру пройти к нам не смог.

2 часть.


ОРУ.




1. «Иголка». Дети имитируют волнообразные движения иголки одной рукой, затем другой.



2. «Топор». Стоя, ноги на ширине плеч, руки вверху, кисти в замок. Наклониться вниз, произнести «ух», вернуться в и.п. ( 4-6 раз).


3. «Языки пламени». Лежа на спине. Поочередное махание руками и ногами – барахтанье. ( 3 раза по 8).




4. «Ножницы». Прыжки со сменой положения ног (врозь – вместе), в чередовании с ходьбой.( 2-3 раза).




ОВД


1. Подвижная игра «Брось дальше». Дети выстраиваются вдоль стены, затем по сигналу воспитателя бросают мяч вперед, вдаль двумя руками из-за головы. 2-3 раза.


2. Подвижная игра «Мыши и кот». Дети находятся в норке, отгороженной от остального зала бревнами. В обозначенном месте сидит кошка, сначала это может быть воспитатель. Кошка засыпает, мыши переползают через бревно боком (высота бревна-40см), и разбегаются по комнате. Когда кошка просыпается, мыши так же возвращаются в свой домик. 2-3 раза.


Игра малой подвижности «Передай по кругу».

Дети стоят в кругу, в двух противоположных сторонах круга у детей в руках мяч. Необходимо по сигналу воспитателя «горячо», быстро передавать мячи друг другу, чтобы один мяч не догнал другой.

Любим дома мы играть,

Главное надо точно знать.

Что можно дома в руки брать.

Загадки отгадаем,

И что опасного ждет в квартире, узнаем!

Есть такая мастерица, очень тонкая как спица.

Если мама ее возьмет, значит, что-нибудь зашьет. (Иголка).

Есть у папы помощник, он им рубит дрова.

Очень важно знать,

Инструменты папы лучше не брать. (Топор).


Этот паренек опасный,

Ходит в майке красной.

Где он появляется,

Там пожар случается. (Огонь, спички, зажигалка).

Вот прыжки как «ножницы»,

Надо точно знать.

Что если рядом взрослый,

Тогда их можно брать.





Давайте представим, что у нас в руках что-то очень опасное, нужно выкинуть это как можно дальше. (следить за правильностью замаха).



Даже маленькие мышата знают,

Что при встрече с кошкой бывает.

(следить за правильностью переползания через бревно).






Ой, какой горячий чай

Быстро ты его отдай.


3 часть.

Упражнение на дыхание «Горячий чай».

Ноги вместе, руки перед грудью, как бы держат чашку.

Глубоко вдохнуть через нос, затем выдохнуть через рот, как бы дуя на чашку чая. (4 раза).




Обычная ходьба.

Мы на чай сейчас подуем

И тот час его остудим.



Что ж, со всеми заданиями вы справились, все загадки отгадали, но есть еще одна опасность – это аптечка. Из нее можно брать только витамины и то под присмотром родителей. А теперь, пойдемте в группу, и я угощу вас ими.





ООД 103

(Сюжетное «Книжкина неделя»)


Цель: укрепление здоровья детей, создание жизнерадостного настроения, воспитание интереса к художественной литературе, развивать эмоциональность, выразительность в имитации движений.


Оборудование: две наклонных доски, скамейка, мячи большого диаметра по количеству детей, деревянные кирпичики, маска волка, обручи по количеству детей, запись песни «Спят усталые игрушки».

Ход занятия.


Перестроение из колонны в шеренгу и наоборот.




Ходьба по наклонной и горизонтальной поверхности,

ходьба с высоким подниманием колена.


Бег, по кругу взявшись за руки с ускорением и замедлением темпа.


Сегодня, ребята, мы с вами отправимся в путешествие по сказкам.

Строимся все по порядку, повернулись,

И пошли.

Путь наш будет не далек,

Сначала в горку, по мосточку,

С горки спустились,

Перешагнем кочки.

Дружно за руки возьмемся,

И немного пробежим - для начала очень тихо,

А потом быстрей, быстрей.

Тише, тише, не бегите, бег вы свой остановите.

2 часть.


ОРУ.

Дети стоят в кругу.



1. «Колобок». Ноги вместе, руки на поясе. Медленное вращение головы вправо и влево. ( по 3-4 раза в каждую сторону).

2. «Б.Яга – костяная нога». Ноги вместе, руки на поясе. 1-выставить ногу вперед на пятку, 2-и.п., 3-4 тоже другой ногой. (по 3 раза каждой ногой).


3. «Тянем – потянем». Ноги слегка расставлены, руки на поясе. 1-наклониться, потянуться вправо, руки вытягиваем в том же направлении, 2- и.п., 3-4 тоже, в другую сторону. ( по 3 раза).

4. «Поросята». Лежа на животе, руки вытянуты вверх. 1- перевернуться на спину. 2- и.п. (4-6 раз).




5. «Козлятки». Ноги вместе, руками изображают рожки на голове. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.



ОВД


1. «Брось выше». Бросание мяча двумя руками из-за головы через веревку. (2-3 раза).



2. «Пройди, не упади». Ходьба по кирпичикам, расположенным на расстоянии 20 см. друг от друга;



Подвижная игра «Волк и козлята». 2-3 раза.

Дети стоят в обручах. По сигналу воспитателя козлятки выходят погулять, прыгают, бегают, кушают травку, - волк спит. Как только волк просыпается, козлятки должны убежать в свои домики.

Вот мы в сказке оказались.

Загадку отгадаем,

Задание выполняем.


Бабушка слепила вкусный пирожок,

От многих в лесу убежал он наутек. (Колобок).

Что за сказочный герой,

Летает в ступе и с метлой. (Баба Яга).



Эта сказка сладкая, круглая, гладкая.

Тянет дедушка ее, отгадали вы ее? (Репка).



Три розовеньких братца,

Решили строить дом.

Никакой на свете зверь,

Ни откроет в их дом дверь. (Три поросенка).


Не узнали мамин голос,

Оказался это волк,

Он в козлятах знает толк.





В этой сказке крокодил,

Солнце в небе проглотил. (Краденое солнце).

Будем мячики кидать,

Солнце в небо возвращать.


А что за девочка пошла в гости к бабушке через лес и на ее пути встретился волк? (Красная Шапочка). Поможем Красной Шапочке пройти по кочкам.


Посмотрим, какие вы быстрые и ловкие, сможете ли убежать от волка.

3 часть.

Релаксация под музыку «Спят усталые игрушки».

Лежа на ковре, на спине, установка на полное расслабление, восстановление дыхания.



Пока мы по сказкам шагали,

Наши ноженьки устали.

Мы немножко отдохнем,

А потом и в группу пойдем.



ООД 104

(сюжетное)

Задача: совершенствовать у детей бег в колонне по одному, на носках, ходьбу широким шагом, в полуприсяде, закреплять умения детей в прыжках из обруча в обруч, приземляясь на носочки; в подлезание под дугу. Продолжать учить детей подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками, прокатывать его по дорожке. Развивать у детей ловкость, внимание, быстроту реакции. Вызвать интерес и желание заниматься физкультурой. Укреплять здоровье. Воспитывать доброту, отзывчивость, желание помогать другим.

Оборудование: гимнастические скамейки, мячи на каждого ребёнка, обручи для прыжков, дуга для подлезания, дорожка для профилактики плоскостопия, тубус.

Ход занятия:
Дети
 входят в зал, строятся в шеренгу.
Инструктор: Ребята, я сегодня вам расскажу сказку. А называется она «Колобок».
Жили-были дед с бабой.
Однажды и говорит дед бабе: «испеки-ка ты мне, бабка, колобок». Посмотрела, а муки то и нет.
Пошла бабка, по сусекам поскребла, по амбару помела, да и набрала муки, и испекла колобок.

Дети берут мячи и встают на места.

Инструктор: Положила бабка колобок на окошко студится. Лежал-лежал колобок на окошке, скучно ему стало, и покатился он по дорожке.

Вводная часть: различные виды ходьбы и бега.

Инструктор: покатился колобок по дорожке, мимо высоких деревьев и маленьких ёлочек, с горки и в горку. А в лесу много тропинок, по разным тропинкам катится колобок и очутился на полянке. Стал колобок внимательно приглядываться, не встретится ли ему кто-нибудь.

Дыхательные упражнения.

Основная часть. ОРУ с мячами

  1. Внимательно смотрит колобок вверх и вниз
    - Поднять мяч вверх и опустить вниз

  2. Никого не увидел и решил посмотреть по сторонам
    - ИП: стоя, мяч у груди. Повернуться вправо, влево, вернуться в ИП.

  3. И под кустиком посмотрел
    - ИП: ОС. Присесть, мяч под коленами. Вернуться в ИП.

  4. И вокруг кустика прокатился
    - Сидя на пятках, прокатывание мяча вокруг себя.

  5. Нет никого
    – подпрыгнул высоко, посмотрел внимательно.
    - Прыжки. Мяч в руках

Дыхательная гимнастика

Но так никого и не увидел и покатился дальше.
Катится колобок, катится, а навстречу ему заяц: «Колобок, колобок, я тебя съем».
Инструктор (с мячом): Не ешь меня, зайка, я такой же проворный и ловкий, как и ты, и могу прыгать высоко, высоко. Посмотри как.

  1. ИП: ОС, мяч в обеих руках, руки опущены вниз. Подбросить и поймать мяч (выполняется произвольно)

Инструктор: Не стал заяц есть колобка. Отпустил он его и покатился наш колобок дальше. 
Катится он, катится, а на встречу ему волк: «Колобок, колобок, я тебя съем»

Инструктор (с мячом): Не ешь меня, волк. Я очень быстрый и укачусь от тебя далеко, и ты меня не догонишь.

ОВД.

  1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, приземляясь на носочки
    (Ходьба по дорожке для профилактики плоскостопия)

  2. Подлезание под дугой, мяч в руках

  3. Прокатывание мяча по дорожке

Инструктор: Вот так и убежал колобок от волка.
И покатился колобок дальше. Катится, катится, а на встречу ему медведь: «Колобок, колобок, я тебя съем»
Инструктор (с колобком): не ешь меня, медведь, я с тобой поиграю.

Подвижная игра «У медведя во бору»

Инструктор: Вот так и укатился колобок от медведя. Катится колобок, катится и видит выходит Лиса Патрикеевна: «Колобок, колобок, я тебя съем»

Инструктор (с мячом): Нет, не ешь меня, лисонька. Я тебя перехитрю.

Заключительная часть.

Игра малой подвижности «Найди, где спрятано»

Инструктор: Искала, искала лиса колобок, а наш колобок укатился в другую сказку, которую мы с вами послушаем в следующий раз.



ООД 105

(сюжетное)

Задача: Учить детей спрыгивать с невысоких предметов, мягко приземляясь на полусогнутые ноги; продолжать учить ходить по кругу, сохраняя ровное построение; воспитывать интерес к занятиям по физической культуре.

Оборудование: гимнастические скамейки, маска-шапочка воробья, бревно, маска кота, стойки в форме деревьев, мостик-качалка.

I часть

- Ребята, сегодня мы поиграем так. Вы будете маленькими воробышками, а я – вашей мамой воробьихой.(инструктор надевает маску воробья).

Мама воробьиха

Зовет своих детей

«Ко мне, мои воробышки,

Летите поскорей!

Сегодня начинаем

Учится мы летать.

Скорее в круг вставайте

И будем начинать».

Построение в круг. Ходьба по кругу с характерными движениями рук «помахивание крыльями». «Мама воробьиха» показывает движение, а затем отходит в сторону, «присматривает за детьми». Пока «воробьиха» смотрит, дети выполняют ходьбу по кругу.

- Уснула воробьиха, а воробышкам только того и надо. Расправили они крылышки и разлетелись кто куда. Летают воробышки по всему залу. (Бег врассыпную).

«Воробьиха» просыпается.

Чик-чирик, чик-чирик,

Что за шум? Что за крик?

В круг скорее становитесь

И опять летать учитесь.

Дети становятся в круг, игра повторяется. Инструктор снова делает вид, будто засыпает, дети разбегаются врассыпную, затем «воробьиха» просыпается.

Задремала я всего на минутку,

Воробьишки расшалились не на шутку.

Буду строго я теперь следить за вами,

Чтоб послушными росли вы воробьями.

А сейчас, мои ребятки,

Воробьиная зарядка.

II часть. ОРУ.

  1. «Чистим перышки». И. п. : о. с. Сделать пружинку, наклонить голову вправо, и. п. , то же влево. Доз. 4 раза.

  2. «Расправляем крылышки». И. п. : ноги на ширине стопы, руки внизу. Поднять правую руку вверх, посмотреть, и. п. , то же с левой. Доз. По 4 раза.

  3. «Умываемся». И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон вперед – характерные движения «умывание», и. п. Доз. 5 раз.

  4. «Найдем зернышко». И. п. : о. с. Присесть, постучать пальцами по полу, и. п. Доз. 4 раза.

  5. «Учимся летать». И. п. : то же. Прыжки на месте со взмахами рук.

  6. «Мы растем». И. п. : ноги вместе, руки внизу. Поднять руки верх, потянуться – вдох, и. п. – выдох.

Основные движения.

Полетим мы стайкой дружной,

Друг за другом встанем дружно.

Построение в колонну по одному.

На дальнюю полянку

Отправимся сейчас.

Там много вкусных зерен

Припасено для вас.

Ходьба в колонне «за мамой воробьихой».

- Смотрите, сколько деревьев. Летим друг за другом, чтобы никто не отстал и в лесу не заблудился.

Ходьба змейкой между стойками.

- Впереди поваленное дерево, давайте перепрыгнем его. (Прыжки через бревно. )

- Пройдем по узкому мостику через речку. (Ходьба по мостику-качалке. )

- Ой, ребята, пока мы ходили, ночь наступила, воробьям спать пора.

Проводится игровое упражнение «День – ночь».

- Вот мы с вами и пришли на чудесную полянку, сколько здесь вкусных зерен. А тут будет наш дом(показывает на скамейки). Сейчас я вас научу, как спрыгивать с веточки на землю (показ с объяснением). Обратить внимание на то, чтобы дети ровняли носки по краю скамейки, спрыгивали мягко, приземляясь на полусогнутые ноги. Выполнять фронтально 3-4 раза.

П\и «Воробышки и кот».

III часть. Релаксация под фонограмму «Звуки природы».

- Набегались воробышки за день, наигрались, спать захотели. Легли они на свои кроватки (коврики), закрыли глазки. Тихо тихо лежат на кроватке ножки, расслаблены и спокойны руки. Стали воробышки засыпать. И приснилась им чудесная полянка, зеленая трава и красивые цветы. Вот летит пчелка, собирать мед с цветка, ветерок чуть колышет траву, солнце ласково согревает все вокруг. Стало воробышкам тепло и уютно, они посмотрели чудесный сон, проснулись отдохнувшими и бодрыми.


































Перспективный план

в средней группе









2013-2014


ООД 1


(традиционное)

Задачи: Учить прыгать на одной ноге, метать предметы на дальность; упражнять в лазанье по гимнастической стенке; совершенствовать умение ходить по ребристой доске. Воспитывать интерес к физкультуре.

Оборудование: ребристая доска, гимнастическая стенка, мешочки с песком

Ход занятия:

I. Вводная часть.

Построение в колонну по одному. Ходьба на носочках. Бег в колонне по одному.

II. Основная часть.

Общеразвивающие упражнения (без предметов)

  1. И. п.: стоя ноги параллельно, руки внизу; поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши, опустить через стороны, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  2. и. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе; поворот вправо, отвести правую руку в строну, вернуться в исходное положение, повторить (3 раза) в каждую сторону;

  3. и. п.: ноги на ширине ступни, руки внизу; присесть, руки вынести, встать, вернуться в исходное положение, повторить (5-6 раз);

  4. и. п.: ноги врозь, руки на поясе;